(78ページ目) 烏賊のレシピ・作り方 総合情報
烏賊のレシピ一覧 20177品
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主夫がつくるイカ焼きパクチーレモンソース スルメイカ、パクチー、レモン、鷹の爪、オリーブオイル、塩（イカ下味用）、塩（パクチーレモンソース用） by 主夫マコト -
塩辛とキャベツのレンジ蒸し いかの塩辛、キャベツ、もやし、酒、バター、小ねぎ by おまめcafeつくったよ 1 -
煮込み時間5分！イカの煮物 人参、イカ、醤油、砂糖、水、鶏肉(お好みで)、卵(お好みで) by みっきー205
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ブロッコリーとしらすとイカ天かすの混ぜご飯 ブロッコリー、しらす、いか天かす、雑穀ご飯、★白だし、★柚子胡椒、★エキストラバージンオリーブオイル by 嵯峨 恭也 -
長芋とボイルイカの醤油焼き 長芋、ボイルイカ、醤油、塩コショウ、油 by おとは2 -
トマトとベーコンWチーズのトースト ライ麦食パン（HB）、ベーコン、トマト、ぬちまーす、加熱用とろけるチーズ、クリームチーズ、ブラックペッパー、【以下お好みで】、●グレープシードオイル、●マヨネーズ by ここなっつんつくったよ 13 -
見た目がかわいい☆てまり寿司 米、すし酢、エビ、玉子、タコ、イカ、きゅうり、いくら、桜でんぶ by クッキングパパママ -
ゲソ天 イカの足（ゲソ）、天ぷら粉、水、サラダ油 by こぴやま -
かき揚げ２種⭐桜えびと玉ねぎ⭐さつまいもとイカ [衣]、★小麦粉、★水、★卵、[桜えびと玉ねぎのかき揚げ]、桜えび、玉ねぎ(小〜中)、三つ葉、[さつまいもとイカのかき揚げ]、生イカ(胴体)、さつまいも、長ねぎ、[天つゆ]、[大根おろし] by cocoaska -
皮まで手作り！イカエビ饅頭 強力粉、片栗粉、塩、薄力粉 打粉、パナメイエビ、イカの切り身、塩、生姜チューブ by siandliquor -
我が家の具だくさんちゃんぽんスープ 豚小間肉、いか下足、キャベツ、人参、もやし、白葱、蒲鉾、油、★シャンタン、★オイスターソース、★醤油、★塩、★水、☆牛乳、☆胡椒 by パンペルデュつくったよ 1 -
旨味たっぷり❣️さきイカ入りごぼうのかみかみサラダ ごぼう、ニンジン、春キャベツ、塩（キャベツの塩もみ用）、ソフトさきイカ、◉甘酢、◉マヨネーズ、◉すりごま、◉黒コショウ、◉リンゴ酢又はレモン汁（お好みで）、大きなボウル（水と酢）、大きな鍋（お湯＋塩）、トマト、ブロッコリー、熱湯（さきイカをふやかす時など必要時） by はしぽよ -
イカのパスタ パスタ、イカ、ニンジン、赤唐辛子、ニンニクチューブ、オリーブオイル、粉チーズ、ドライパセリ、塩 by simple_cafe -
簡単！野菜たっぷり長崎皿うどん マルタイ長崎皿うどん、水、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、かまぼこ、イカ、豚肉、油、むきエビ、もやし by ＪＹ -
☆市販のシチュールーでクラムチャウダー☆ むきエビ(冷凍)、イカ(冷凍)、ベビーホタテ(冷凍)、あさりむき身(冷凍)、シーフードのドリップ、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、水、市販のシチュールー、牛乳、塩こしょう、パセリ、油 by ＊milk mama＊つくったよ 3 -
長芋でふわふわ♡菜の花といかのお好み焼き キャベツ、菜の花、長芋、卵、水、お好み焼き粉、やりいか、☆サラダ油(いか用)、★サラダ油(生地3枚分)、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のり by yayucoti -
★手作り握り寿司 白米、すし酢、イカ(刺身)、サーモン(刺身)、穴子ロング(刺身)、アジ(刺身)、生海老(刺身)、平目、鰤(刺身)、鯛(刺身)、❰、だし巻き玉子、❱、卵、白だし、煮詰めダレ、海苔、スライスチーズ、ブラックペッパー by ＊milk mama＊ -
☆★すぐ出来る♪なめ茸トロロそば★☆ 市販生蕎麦、付属つゆ、⚪️市販おろし山芋（今回はしんしん）、⚪️瓶詰めなめ茸、⚪️ネギ小口切り、⚪️冷凍ほうれん草（有れば）、⚪️青海苔（有れば）、⚪️揉み海苔又は千切り海苔（有れば）、⚪️揚げ玉（有れば）、⚪️かまぼこ（有れば）、♯つゆ 以下は自作の場合 水、♯昆布つゆ 3倍濃縮タイプ、♯粉末いりこ出し、♯味醂、♯醤油、※お好みで七味や柚子唐辛子 by めーぷんぷい -
イカと大根の煮物 スルメイカ（胴体のみ）、大根、砂糖、本つゆ、みりん、大根を下茹でする水、水 by 亀夫つくったよ 1 -
イタリア風”イカ飯” スルメイカ、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、アンチョビ、お米、自家製トマトソース、↑ID:1440033746、水、塩、粉チーズ、白ワイン by ホソピーのお家ごはん -
野菜たっぷり☆シーフードカレー シーフードミックス（エビ・イカ・アサリ）、玉ねぎ（薄切り）、ピーマン、三色パプリカ（スライス）、カーネルコーン（粒）、むき枝豆、◎オリーブオイル、◎にんにく、しょうが（粗みじん切り）、食塩無添加野菜ジュース、顆粒鶏ガラスープ、カレールー（フレークタイプ） by 京桜 -
八宝菜そば 中華めん、白菜、えび、豚こま、いか、水、お湯、醤油、中華だし、塩コショウ、椎茸、にんじん、ちくわ、水溶き片栗、塩 by 応援屋つくったよ 4 -
海鮮カレーラーメン 〜赤味噌入り〜 長ねぎ、キャベツ、水、鶏がらスープ顆粒、市販のカレールー、赤味噌、中華麺、いか、茹でダコ、ボイルむき海老、卵 by はわゆりつくったよ 1 -
いかの一夜干しとチンゲン菜のバター炒め いかの一夜干し(冷凍)、チンゲン菜、バター、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 1 -
土鍋でイカ大根 イカ、大根、米ぬか、水、だし汁、酒、みりん、きび砂糖、醤油 by ミルミントつくったよ 1 -
アヒージョ 冷凍の海鮮(いか、えび、あさり)、ソーセージ、オリーブオイル、塩、にんにく by ちゃいたそ -
イカリングフライ スルメイカ（胴体）、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油 by ま～ぁつくったよ 2 -
冷凍のカットイカで！イカのチリソース仕立て♪ 冷凍イカの小切り、片栗粉、生姜チューブ、にんにくチューブ、長ネギのみじん切り、砂糖、酒、マギーブイヨン、ケチャップ、ソース用片栗粉、チリソース by torezu -
イカとキャベツのバターしょうゆ炒め イカ下足、キャベツ、しめじ、バター、しょうゆ、みりん、塩コショウ by ♪となみ♪ -
♦️貝とエビのパエリア(28cmパン) 米、ムール貝、又は、あさり、有頭エビ、イカ、玉ねぎ、にんにく、黄色パプリカ、緑ピーマン、ミニトマト、トマト缶、白ワイン、又は酒、オリーブオイル、サフラン(有れば)、あら塩、水 by ちぇりCOOK -
♥ 【白ワインに合う】スルメイカの大蒜ソテー ♥ スルメスルメイカ、大蒜、ネギ（小口に切ったもの）、オリーブオイル、楽喜スパイス by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
紅生姜作り 生姜、ホワイトリカー（焼酎も可）、赤梅酢、（梅酢の代わりなら以下）、赤紫蘇、酢 by easy_easy -
イカ焼き イカのゲソ、卵、長芋、小麦粉、鶏がらスープの素、水、サラダ油 by 亀夫 -
イカと魚肉ソーセージの炒め物 イカ(下処理済みの物)、魚肉ソーセージ、鷹の爪、☆塩、☆醤油、☆コショウ、オリーブ油 by 文学トラベラー -
低糖質スープカレー シーフード（エビ・イカ）、オリーブオイル、にんにく、しょうが、カリーノケール（セロリなどでも）、カレー粉、ターメリック、コンスメスープの素、塩、アーモンドミルク（砂糖不使用） by エリ★つくったよ 1 -
【白ワインに合う】イカゲソのしょうゆバター焼き イカのゲソ、イカのエンペラ、しょうゆ、バター by あんこま〜んつくったよ 1 -
イカのうま煮 スルメイカ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖 by hana 41 -
れんこん入り☘️お好み焼き 薄力粉、れんこん、キャベツ、イカ、ほんだし、水、お好み焼きソース、かつお節、キャノーラ油 by とらねこのぱせりつくったよ 9 -
鮭の胡麻つきポワレ香味ソース 鮭、小ねぎ、塩、こしょう、小麦粉、卵白、いりごま白、オリーブオイル、〔里いもマッシュ〕里いも、〔里いもマッシュ〕いかの塩辛（刻む）、〔里いもマッシュ〕バター、〔里いもマッシュ〕塩、こしょう、〔香味ソース〕バター、〔香味ソース〕ケチャップ、〔香味ソース〕酢、しょうゆ、〔香味ソース〕酒、〔香味ソース〕おろしにんにく、〔香味ソース〕タバスコ、〔マヨ卵黄ソース〕卵黄、〔マヨ卵黄ソース〕マヨネーズ、〔マヨ卵黄ソース〕こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
海鮮焼きそば にんじん、たまねぎ、ピーマン、冷凍イカエビ、キャベツ、塩胡椒、しょうゆ、水、麺 by あやこうぺんつくったよ 1 -
ターサイといかの中華炒め ターサイ、きくらげ、いか(下処理済み)、★塩、★片栗粉、ごま油、鶏ガラスープ顆粒、胡椒 by choco4755 -
イカとトマトのパスタ イカ、トマト、ニンニク、オリーブオイル、昆布茶、大葉、鷹の爪、パスタ、胡椒 by ありす2015つくったよ 1 -
いかのバター炒め いか、バター、ニンニク(チューブ）、創味シャンタン by ぴさきのマリちゃん -
ミックスパエリア♪サフラン不要♫パエリアの素で作る 長粒米(タイ米)、にんにく(小)、玉ねぎ、完熟トマト、赤・黄パプリカ、ピーマン、鶏もも肉、牡蠣、殻付きえび、いか(小)、生鮭、パエリアの素、パプリカパウダー、トマトピューレ、塩コショウ、オリーブオイル、水、レモン by cocoaskaつくったよ 1 -
オーロラソースお好み焼き キャベツ、卵、お好み焼き粉、水、イカ玉、マヨネーズ、ネギ、豚バラ、蟹ほぐし身、ケチャップ by ららころ -
イカと里芋の煮物♪ 冷凍里芋、甲イカ、☆減塩醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさい糖、スライス生姜 by かまくらじんつくったよ 1 -
イカ炊き込みご飯 加熱用イカ(小)、ニンジン(小)、お米、白だし、水、牡蠣醤油 by はなこ55 -
いかと桜えびのペペロンチーノ スパゲッティ 1.6mm、いかの一夜干し、釜揚げ桜えび、にんにく、赤唐辛子輪切り、塩コショウ、オリーブオイル by cocoaska -
イカ明太月見うどん 冷凍うどん、卵、いか明太子、醤油、ごま油、万能ねぎ by ioR -
えび&ネギ入り！お好み焼き キャベツ、長ネギ、冷凍えび(大)、イカ姿フライ、◇、薄力粉、◇、卵、◇、水、◇、白だし、サラダ油 by ちぃころ
