イカ炊き込みご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 イカは、骨や内臓をとり、食べやすいサイズに切る。ニンジンは千切り。
-
2
２合の米をとぎ、炊飯器に入れる。
白だし30ccと牡蠣醤油小さじ1を入れて、水を入れる。この時、2合のメモリより少なくしておく。 -
3
ニンジンとイカをのせて、炊飯。
-
4
炊きあがれば、出来上がり。
白米、玄米、雑穀米などでもできます。
※写真は、玄米のもの
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