(7ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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油なしで☆イカとキャベツのとろみ炒め 短冊イカ、キャベツ、人参、冷凍むきえだまめ、酒、鶏ガラスープの素、片栗粉、塩・コショウ by もぐもぐばばち
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*イカフライ丼* 冷凍イカフライ、キャベツ、胡麻、ご飯、ソース or お好みソース、マヨネーズ by ホヌ honuつくったよ 1
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タコも一緒にイカスミパスタ&黒ニンニク*更新 好みのパスタ、黒ニンニク、イカスミパスタソース(市販)、冷凍タコ、オリーブオイル、白ワイン by パクモリくん
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イカとキャベツの生春巻き 冷凍イカ、キャベツ、ライスペーパー、ケチャップ by raka1978
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新生姜を紅色にして❤5分で楽々チャーハン!? ☆米油(代用可)、☆冷凍コーン(代用可)、ニラ、温かい麦入りご飯(代用可)、◆梅昆布茶、◆胡椒(挽きたてがお勧め)、刻み海苔(代用可)、*以下2点、手作り紅生姜(市販品でも)、市販品の紅生姜の汁、新生姜スライス by ジョン・リーバス
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茹でて和えるだけ簡単✧いかのサラダ 冷凍いか、玉ねぎ、ツナ缶、ミニトマト、◯ポッカレモン、◯塩、◯ブラックペッパー、◯ドライパセリ by Mariまりつくったよ 1
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まな板なし5分!卵アレルギーでも❤豆腐で豚丼♪ ☆水、☆本みりん(代用可)、☆醤油、☆千切り生姜(冷凍してあったもの)、☆粉さんしょう(無くても可)、☆和風だし、豚こま肉、ミニ絹(木綿でも)豆腐、温かいご飯、*以下、トッピング(アレンジ可)、◇ブロッコリー新芽(代用可)、◇紅生姜 by ジョン・リーバス
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6分!?少々お好み焼き風❤チャーハン♪ ☆炒め油、☆冷凍コーン、◆ネギ(緑の部分)、◆ビアハム、◆春キャベツ(芯は使わない)、温かいご飯(発芽米など)、ウスターソース、★以下、トッピング、えび入り天かす(代用可)、あおさ粉、紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 1
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5分!?にんにく醤油&生姜で❤胡瓜&薩摩揚げ炒飯♪ 温かいご飯、冷凍コーン、きゅうり、生姜(皮付きOK)、いか野菜味薩摩揚げ、にんにく醤油、炒め用油、あれば、紅生姜 by ジョン・リーバス
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すり胡麻入りツユで❤ぶっかけうどん♪(竹輪&ネギ) 細うどん、茹でる為の水(少なくてOK)、冷凍コーン、赤パプリカ、ちくわ、ネギ(青い所が綺麗)、炒め用油、☆以下、めんつゆ、水、醤油、みりん、和風だし、すり胡麻 by ジョン・リーバスつくったよ 2
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めんつゆ簡単手作り!タマネギ揚げで❤ぶっかけ冷麦♪ 冷麦(他の細い麺でも)、☆茹でる為の水(少なくてOK)、☆冷凍コーン、赤パプリカ、きゅうり、たまねぎ揚げ(練り物)、生姜、ネギ、■以下、めんつゆ(市販品でも)、水、醤油、みりん、和風だし by ジョン・リーバスつくったよ 3
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ちょっとタイ風❤ぶっかけ細うどん♪(ナンプラー他) 細うどん(素麺でも)、茹でる為の水(少なくてOK)、冷凍コーン、鶏ひき肉、赤パプリカ、ドライパクチー、ナンプラー、炒め用油、☆以下、めんつゆ(市販品でも)、醤油、みりん、水、昆布だし by ジョン・リーバス
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ゴーヤで❤+冷奴の素麺♪(コーン&パプリカ他) そうめん、茹でる為の水(少なくてOK)、冷凍コーン、赤パプリカ、解凍済み冷凍ゴーヤ、ミニ豆腐、おかか、あおさ粉、☆以下、めんつゆ(市販品でも)、醤油、みりん、水、和風だし by ジョン・リーバスつくったよ 6
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解凍まな板なし!早くて安い!えびチリ味の焼きそば♪ 焼きそば麺、冷凍シーフード(えび、いか、ほたて)、ネギ(青い所が綺麗♪)、*エビチリの素(タレのタイプ使用)、*焼きそばに付属の粉末ソース、炒め用油、あおさ粉 by ジョン・リーバスつくったよ 2
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まな板なし!簡単えびチリ味チャーハン♪ 温かいご飯、解凍した冷凍シーフード、(えび、いか、ほたて等)、ネギ、卵、えびチリの素(市販品)、ウスターソース、あれば、アオサ粉、炒め用油 by ジョン・リーバスつくったよ 4
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豆乳臭さ減!?バニラ&ココア風味の寒天ゼリー♪ *豆乳、*水、*砂糖、*純ココア、*バニラエッセンス、*寒天粉、以下、あれば、添えるフルーツ、レモン輪切り、冷凍ブルーベリー、冷凍イチゴ by ジョン・リーバスつくったよ 4
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いかと春雨の中華風サラダ 冷凍いか 輪切り、春雨、きゅうり、☆酢、☆ごま油、☆しょうゆ、☆ガーリックパウダー、☆塩こしょう、☆黒ごま by *a・s・a・p*
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ベリーの生クリームたっぷりのスポンジケーキ 卵、小麦粉、コーンスターチ、砂糖(スポンジ用)、無塩バター、サラダ油、生クリーム、砂糖(生クリーム用)、★以下 シロップの材料、水、砂糖、ラム酒、冷凍ブルーベリーやラズベリー好みで by ニーナねこ
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簡単一品【イカともやしのバターポン酢焼き】 冷凍イカ、もやし、バター、★ポン酢、★醤油、★塩コショウ by よっぴーちゅんたまる
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イカとブロッコリーのバター醤油ソテー 冷凍イカ、ブロッコリー、バター、塩、牡蠣醤油 by あーちゃんちのご飯
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イカとズッキーニのピリ辛卵炒め 冷凍イカ、ズッキーニ、たまご、★だしのもと、★醤油、★コチュジャン、塩コショウ、水溶き片栗粉、ニンニク、酒 by ★おはな★
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簡単!イカと空芯菜炒め 空芯菜、冷凍イカ、塩胡椒、鶏がらスープ、醤油、にんにくチューブ、ごま油 by 詩ちゃんママ
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おつまみにも♪簡単カレー風味イカフライ 冷凍カットイカ、♪マヨネーズ、♪薄力粉、♪水、★パン粉、★カレー粉、★塩胡椒、サラダ油 by ☆りんりんりん☆
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簡単!ロールイカとピーマンのガーリック炒め♫ ロールイカ(冷凍)、ピーマン、ニンニク、塩胡椒、胡麻油、★中華スープの素、★料理酒、★醤油、黒胡椒 by Seal's
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カットイカの揚げ焼き 冷凍カットイカ、コンソメ、塩こしょう、しょうゆ、薄力粉、サラダ油 by ひらゆり
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イカの松かさ焼き 冷凍イカ(アカイカ)、〇醤油、〇味醂、〇料理酒 by ゾルマッグ小腸液ε(EPSILON)つくったよ 2
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イカと茄子の蒸し煮 冷凍カットイカ、茄子、水、白だし by ひらゆり
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簡単5分★★★イカのホイル焼き イカ(加熱用冷凍)、ピーマン(お好みで)、マヨネーズ、味噌 by 。茶々。
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イカの刺身とオクラの和え物 イカの刺身、冷凍オクラ、チューブの辛子、醤油 by ゆみたろう☆
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イカとモヤシの九条ネギ焼き。 冷凍イカ(胴体)、もやし、九条ネギ、塩コショウ、刻み生姜、白ごま、片栗粉、酒、醤油 by とりあえず乾杯
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イカとチンゲン菜のパスタ♪ パスタ、塩(パスタ、茹でる時用)、冷凍 イカ、チンゲン菜、しめじ、顆粒コンソメ、白だし、酒、オリーブオイル、みじん切りにんにく by shimao0
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カリッと美味しい!イカとニラの韓国風チヂミ ニラ、冷凍カットイカ、★小麦粉、★水、★卵、★鶏がらスープの素、★醤油、ごま油 by Yuichi★
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イカ大根 スルメイカ、大根、人参、冷凍えだまめ、醤油、みりん、砂糖 by もぐもぐばばち
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超怠慢、イカの塩辛うどん 冷凍うどん、*バター、*酒、*牛乳、*イカの塩辛、塩コショウ、刻み海苔 by leopoo
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イカとアボカドの鶏がら炒め♪ 冷凍ロールイカ、固いアボカド、ニンニク、酒、鶏がら顆粒、牡蠣醤油、粗挽きこしょう、塩胡椒、ゴマ油 by テツオ63
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たっぷりキノコとイカの✳︎たらこスパゲティ✳︎ スパゲティ、たらこ、バター、えのき茸、しめじ、エリンギ、酒・薄口醤油、冷凍イカ(解凍しておく)、塩、◎昆布茶、◎マヨネーズ、◎レモン、大葉(せん切りにする) by u_smyles
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イカとキュウリの中華風 冷凍イカ、もやし、キュウリ、塩蔵わかめ、☆酢、☆しょうゆ、☆ごま油、☆さとう、酒、トマト by まいを☆
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海老とイカとほうれん草のトマトクリームパスタ パスタ、•、牛乳、•、生クリーム、•、小麦粉、お湯、コンソメキューブ、トマト缶、乾燥ニンニクスライス、ボイルエビ、ロールイカ、冷凍ほうれん草、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー by りょうろっしー
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お弁当に♪酒のつまみに♪簡単イカ炒め 冷凍いか、クレイジーソルト、オリーブオイル、ドライバジル(あれば) by 運がイイつくったよ 1
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イカは仕分け冷凍 イカ by ブルーボリジつくったよ 2
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イカの辛子炒め インシグニス風 黒キクラゲ(乾燥)、冷凍ロールイカ、ピーマン、パプリカ 赤、タマネギ、タケノコの水煮、生シイタケ、△ ニンニクすりおろし(チューブ可)、△ ショウガすりおろし(チューブ可)、ごま油、ラード、○ 酒、○ 砂糖、○ 中華ダシ、○ しょう油、○ 豆板醤、片栗粉、水 by インシグニス Sつくったよ 1
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香ばしい匂いが食欲をそそる!ひとくちイカ焼き! 小イカ(冷凍でも生でも)、しょうゆ、マヨネーズ、塩 by kao7899
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イカのバターピラフ 冷凍イカ、お米、人参、キュウリ、玉ねぎ、※ケチャップ、※にんにくチューブ、※塩、※コショウ、バター by 所沢とっくん
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イカときゅうりワカメの酢の物 イカ(冷凍)、きゅうり、酒、塩、乾燥わかめ、☆お酢、☆砂糖、☆醤油 by marochan*
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お弁当に いかと冷凍サトイモ煮つけ 冷凍サトイモ、いか足(げそ)、麺つゆ by ◆◆3812◆◆
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イカとほうれん草と卵の炒め物 冷凍イカ、ほうれん草、卵、冷凍コーン、塩コショウ、コンソメ by kumi-mama-
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麻婆なすイカ丼★簡単本格味 なす、ひき肉、イカ(冷凍ロールイカでOk)、ねぎ(みじんぎり)、ショウガ・ニンニク、豆板醤、★甜麺醤、★湯、★鶏ガラスープ顆粒、★醤油、片栗粉・水 by ポポロン♪(´ε` )
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いんげんとイカの酢みそ和え 冷凍いんげん(解凍)、冷凍するめいか(解凍)、☆酢、☆白味噌、☆砂糖、青じそ(なくても可) by なな1151
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あっさり味で食べやすい豆腐とイカの煮もの スルメイカリング(冷凍)、豆腐、生姜、水菜、Aだし汁、Aさとう、A酒、Aしょうゆ、Aみりん by ゆみ4025
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冷やして美味しい イカの茹で浸け イカ(冷凍物、中サイズ)、★擦り生姜、★めんつゆ、★水、●水、●塩、●刻み生姜 by Suzhoutomo