６分！？少々お好み焼き風❤チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆炒め油 大匙１位
- ☆冷凍コーン ひと握り
- ◆ネギ（緑の部分） １５cm位
- ◆ビアハム ２枚
- ◆春キャベツ（芯は使わない） １枚弱
- 温かいご飯（発芽米など） １膳
- ウスターソース 大匙１位
- ★以下、トッピング
- えび入り天かす（代用可） ひと握り
- あおさ粉 少々
- 紅生姜 少々
作り方
-
1
*使用したビアハムです。そのまま「つまみ」としても美味しいです。
-
2
フライパンに☆を入れて、中火で点火。◆を食べ易く切って加える。ご飯を加えて混ぜる。ソースで味付け。
*切り方例は、ネギは小口切り、ハムは重ねたまま半分に切り短冊、キャベツは千切り。 - 3 皿に移して、サンプルを参考に★を順にトッピングする。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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K⭐︎2021/04/22 07:28
美味しくできました。
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