海老とイカとほうれん草のトマトクリームパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
イカを食べやすい大きさに切り、ニンニクは水に戻す
- 2 パスタを塩をしたお湯で茹でておく
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3
• の材料を混ぜておく
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4
お湯にコンソメを入れ溶かしておく
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5
フライパンにオリーブオイルを入れ水切りしたニンニクを香りが立つまで炒めたら、イカ、エビを炒める
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6
５に３と４とほうれん草、トマト缶を潰しながら入れる
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7
とろみが出るまで煮詰め、塩で味を整える
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8
煮詰まったら、７に茹で上がったパスタを加える絡めたら火を止める
-
9
器に盛りブラックペッパーをかけて完成！
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- カテゴリ
- クリーム系パスタ
- 料理名
- エビクリームパスタ
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