ヘルシーおやつのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ヘルシーおやつのレシピ検索結果 337品、人気順。1番人気はヘルシーおやつリンゴチップス★フードドライヤー使用！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ヘルシーおやつのレシピ一覧 337品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
ヘルシーおやつリンゴチップス★フードドライヤー使用 りんご by ぴろり.19つくったよ 1 -
2 位 
ヘルシーおやつ☆大豆の甘辛カミカミ 大豆の水煮、片栗粉、油、しょうゆ 、砂糖、酢 by SirahoshIつくったよ 2 -
3 位 
簡単ヘルシーおやつ❤２色リンゴのバター焼き♪ バター、青りんご、赤りんご、グラニュー糖、シナモンシュガー by ジョン・リーバスつくったよ 13
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4 位 
ヘルシーおやつバナナチップス★フードドライヤー使用 バナナ by ぴろり.19つくったよ 1 -
5 位 
ココアプロテインで作るしっとり濃厚ブラウニー ソイプロテイン（ショコラ）、ベーキングパウダー、ミルクチョコレート、オリーブオイル、溶き卵、(Mサイズ)、牛乳、バナナ by chicoto_table -
6 位 
ダイエット♪おからdeヘルシーおやつ 生おから、片栗粉、牛乳、きなこ、白すりごま、黒蜜 by neko6084つくったよ 4 -
7 位 
ヘルシーおやつ(^^)抹茶蒸しパンwith黒豆♪ ▲卵、▲牛乳、▲サラダ油、▲砂糖、○薄力粉、○ベーキングパウダー、○抹茶、黒豆(市販。煮豆) by acchan66 -
8 位 
簡単ヘルシーおやつ 厚切りポテトチップス じゃがいも、サラダオイル、塩 by liqueur -
9 位 
小さいさつまいも消費！スイートポテト！ さつまいも、☆砂糖、☆牛乳、☆バター、☆シナモン、☆バニラオイル、卵 by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 1 -
10 位 
失敗なし！フライパン湯煎でとろ～りプリン★ 卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、水(湯煎用) by yunachi -
簡単☆牛乳パック使用 さつまいもとりんごのケーキ さつまいも、りんご、ホットケーキミックス、卵、牛乳、バター by アコラ3382つくったよ 1 -
豆腐ういろう・抹茶味☘電子レンジで☘もっちり柔らか 充填豆腐．絹豆腐、砂糖、抹茶粉末(粉末緑茶でもOK)、小麦粉、水（お湯）、甘納豆（好みで刻む） by kikiれしぴつくったよ 1 -
さつまいもの干し芋【炊飯器で蒸す➡トースター焼き】 さつまいも by kikiれしぴつくったよ 2 -
寒天パパでヘルシーおやつ♪ 寒天パパの素、イチゴ、キウイ、フルーツ缶詰、熱湯 by momotarou1234つくったよ 2 -
いちごとバナナのヘルシーおやつ バナナ、いちご、ヨーグルト、メープルシロップ by チッチとカム -
椎茸ダシの後は… おやつ椎茸煮 戻し椎茸、椎茸ダシ、醤油、みりん、酒 by Seika A -
プレーン米粉蒸しパン（苺ジャム入り） 米粉（上新粉）、てんさい糖、ベーキングパウダー、豆乳、オリーブオイル、●苺ジャム by *Healthy*loghouse*つくったよ 2 -
糖質制限中の主食に♪ミューズリーバー 無糖のミューズリー、オートミール、エバミルク(411g)、パルスイート(液体)、オリーブオイル by のんチ -
ヘルシーおやつ～寒天のきな粉黒蜜 ＊粉寒天、＊水、砂糖、きな粉、黒蜜 by アルプスの乙女つくったよ 642 -
カルピス寒天ゼリー♡ひんやりつるり♡フルーツ入り ☆粉寒天、☆水、◆水、◆カルピス原液 ※今回は白桃味、レモン汁(お好みで)、果物の缶詰め(今回は南国フルーツMix) by kikiれしぴ -
フライパンで焼くヘルシードーナツ 卵、絹ごし豆腐、きび砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、サラダ油、きび砂糖、シナモンパウダー（黄粉、すり胡麻でも可） by kokokumasanつくったよ 16 -
湿気ったポップコーンがサクサク♡元の美味しさに♡♡ ポップコーン、塩 by maimai♡ -
ノンシュガー！低糖質のおからヨーグルト蒸しパン☆ おからパウダー、プレーンヨーグルト、卵、はちみつ、ベーキングパウダー、お好みのオイル、レモン汁 by マッカロンつくったよ 3 -
残ったりんごでヘルシーおやつ♪ 剥いて残ったリンゴ、シナモンシュガー、バター by ponta634つくったよ 1 -
★寒天・苺・キウイでヘルシーおやつ☆ 寒天（無糖）、苺、キウイ、練乳 by アルプスの乙女 -
サイリウムで八橋もどき、ヘルシーおやつ。 サイリウム、お水、シナモンパウダー、黒糖、※仕上げのシナモンパウダー、黒蜜 by モモグラモ -
ヘルシーおやつ さしみこんにゃく さしみこんにゃく、黒砂糖、黄粉、カルーアコーヒーリキュール by sparkle -
超簡単☆お祭りきゅうり きゅうり、粗塩、(普通の塩でも良い) by Louis1226つくったよ 2 -
とろぷる♡豆腐わらび餅 絹ごし豆腐、わらび餅粉、砂糖、水、きなこ by ayatoyつくったよ 2 -
不揃い苺で❤寒天ゼリー♪（みかん缶シロップ他） ■水、■みかん缶詰のシロップ、寒天粉、オレンジキュラソー、いちご、お好みで、ハチミツ by ジョン・リーバス -
簡単！ピーナッツバターのカントリークッキー♪ ピーナッツバター(加糖)、マーガリン、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー by acchan66つくったよ 1 -
フレッシュイチゴがたっぷりの米粉蒸しパン♪ 苺、レモン汁、米粉（上新粉）、てんさい糖、ベーキングパウダー by *Healthy*loghouse* -
覚書き フォンデショコラを目指しけど失敗の巻 生おから、チョコレート、ハーシーチョコレートシロップ by ブ〜子 -
ヘルシーおやつ☆豆乳チャイ寒天 粉寒天、紅茶（ティーバック）、砂糖、●シナモンスティック、●カルダモン、●クローブ、豆乳、豆乳（仕上げ用） by ayatoy -
もっちり食べ応え抜群！きな粉と黒糖の蒸しパン 薄力粉、きな粉、卵、黒糖、牛乳 by RanBerry -
ぶどうの豆花 豆乳、板ゼラチン、砂糖、ブドウゼリー（市販）、輸入ぶどう、ミント by 西友レシピ部 公式つくったよ 9 -
シナモンクッキー 薄力粉、シナモン、マザーソルト、てんさい糖、ココナッツオイル、生姜汁 by rie_felicita -
５分！？＋柚子胡椒❤餡トースト♪（バナナ＆林檎） バタール（他のパンでも）、マーガリン、☆粒あん（こし餡でも）、☆柚子胡椒（塩味付き）、バナナ斜めスライス、りんご by ジョン・リーバス -
ヘルシー◆ココナッツオイルのスノーボールクッキー 薄力粉、砂糖、アーモンドプードル、黒ゴマきなこ（きなこのみでも可）、ココナッツオイル、粉糖 by ちこmama55 -
ざっくりヘルシー☆大豆粉クッキー a 大豆粉、a アーモンドパウダー、a 米粉、a ベーキングパウダー(アルミニウム無)、ｂ メープルシロップ、b グレープシードオイル、b 塩、お好みで 紅茶葉、または いりごま、または 羅漢果 by aivegeつくったよ 1 -
食べ過ぎちゃう！しっとり美味しい☆おからドーナツ♪ ☆小麦粉・おから、☆ベーキングパウダー、☆砂糖・塩、卵、☆牛乳・バター（溶かす）、☆レーズン、油 （揚げる時用） by パウダー０７つくったよ 4 -
ヘルシーおやつとお茶受けに、ジャガイモのきんとん ジャガイモ（大）、砂糖(ジャガイモの20％）、塩、バター又はマーガリン、蜂蜜又はみりん by 夏はぜつくったよ 2 -
簡単おとうふドーナツ【No.452】 ■ドーナツ生地、豆腐、おから、きび砂糖、塩、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、■仕上げ用、きな粉、粉糖 by 楽天出店店舗：浅井商店 楽天市場つくったよ 1 -
しっとり*ふわふわ♪かぼちゃのスフレケーキ かぼちゃ、ブラウンシュガー、卵黄、薄力粉、コーンスターチ、牛乳、クリームチーズ(kiri2個）、バニラオイル、お好みでシナモンパウダー、メレンゲ用 卵白、メレンゲ用 三温糖 by sweet*myu -
切干大根（カルシウム）入り❤パンケーキ♪（ＨＭ可） バター、■小麦粉、■砂糖、■ベーキングパウダー、卵、牛乳、戻した切干大根、あれば、あおさ粉、あれば、削り節 by ジョン・リーバス -
もちもちブルーベリーの焼きドーナツ ホットケーキミックス、ココナッツミルク、ブルーベリージャム、卵、オリーブオイル（サラダ油でも可） by chicoto_table -
さつまいものシェイク さつまいも、牛乳、砂糖、塩、シナモン by 作りまくる、食べまくる -
めちゃうま☆ バナナヨーグルトシェイク♪ バナナ、牛乳、ヨーグルト、砂糖、はちみつ by 藤村みどりつくったよ 2 -
あっという間に！豆乳入り水羊羹 つぶあんorこしあん（市販のでもOK)、豆乳、粉寒天、水 by *Healthy*loghouse* -
ヘルシーおやつ！れんこんチップス れんこん(15cmほどの長さ)、油、塩 by フリ子ちゃん
