いちごとバナナのヘルシーおやつ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
いちごはヘタを取り洗って水を切っておく。
バナナは食べやすい一口大に切っておく。 - 2 器にいちごとバナナを入れてヨーグルトを掛け、メープルシロップを掛けて出来上がり
きっかけ
ケーキやチョコを我慢して・・・でも沢山食べたい時のいろどりきれいなデザート
おいしくなるコツ
お腹が弱いので冷たいヨーグルトは掛けないで、常温に戻して、もしくは温い湯煎にカップごと付けてすこし温めてから掛けて食べています(冬の間は) 体を胃をなるべく冷やさないように・・・・。
- レシピID:1730004438
- 公開日:2012/02/22
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- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- いちごとバナナのヘルシーおやつ
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メープルシロップとバナナとヨーグルトは特に合います!(いちごも)