(64ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3429品
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栄養満点！根菜とお豆のトマト煮込み ごぼう、じゃがいも、人参、インゲン、ウィンナー、ミックス豆(水煮)、トマト水煮、@おろしニンニク、@鷹の爪輪切り、@トマトケチャップ、@顆粒コンソメ、@砂糖、塩胡椒、オリーブオイル、酢水(ごぼうアク抜き用) by dinhopi -
筑前煮風 ごぼう(細め・可食部)、コンニャク(アク抜き)、人参、ちくわ、油、◯、ほんだし、醤油、梅酒、シュガーカットゼロ液状、水、そうめんつゆ by hime-tarako -
鶏の挽き肉じゃが(圧力鍋とフライパン) 鶏の挽き肉、Ａ水、Ａ料理酒、Ｂ醤油、薄口醤油、Ｂシュガーカットゼロ顆粒、Ｂ料理酒、Ｂしょうがおろしチューブ、Ｃお酢、Ｄ片栗粉、Ｄ水、じゃがいも(一口大に切る)、人参(乱切りにする)、玉ねぎ(スライスする)、小玉こんにゃく(食べやすく切りアク抜き)、Ｅ出汁、Ｅ薄口醤油、醤油、Ｅ料理酒、Ｅ三井製糖カロリー1/2上白糖 by hideok888
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ワラビの☆だし ワラビ（アク抜き済み）、キュウリ、ミョウガ、☆出汁醤油、☆鰹節 by ブルーボリジ -
きのことコンニャク雑炊 シメジ(可食部)、エリンギ、エノキ(可食部)、コンニャク(アク抜き)、ご飯、◯、水、あご入り鰹ふりだし、塩 by hime-tarako -
れんこん・鶏肉・ピーマンの炒めもの 鶏もも肉（削ぎ切り）、甘長ピーマン（1/2切り）、れんこん（薄切り）（アク抜き）、☆ほんだし、☆砂糖、☆しょうゆ・みりん by なな1151 -
豚肉と玉ネギ炒め煮 豚バラ肉スライス、玉ネギ、糸こん(アク抜き)、長いんげん、◯、水、そうめんつゆ、シュガーカットゼロ液状、醤油 by hime-tarako -
こんにゃくみそ田楽 * おでん♪ こんにゃく(アク抜き不要)、出し汁、☆みそ、☆砂糖、☆みりん、☆酒 by ●まかろん●つくったよ 6 -
ボリュームあるけどカロリーオフ！蒟蒻ステーキ 蒟蒻(アク抜き済み、にんにく、塩、醤油 by marochan＊つくったよ 1 -
なすと豆腐のとろとろ煮 なす、木綿豆腐、小麦粉、a水、a鶏がらスープの素、a醤油、a砂糖、a酒、水溶き片栗粉、水、ナスのアク抜き用、サラダ油 by erika3362つくったよ 1 -
めんつゆで簡単煮物☆白滝とひらたけ・インゲン煮☆ 白滝（アク抜き）、ひらたけ、インゲン、グレープシードオイル、○めんつゆ（３倍濃縮）、○みりん・酒、○水 by アルプスの乙女 -
牛肉と豆腐のすき焼き風 和牛肉スライス、牛脂、新玉ネギ、豆腐、糸こん(アク抜き)、◯、すき焼のたれ、酒 by hime-tarako -
冷凍うどんで鶏胸肉とナスのクリームパスタ 冷凍うどん、鶏胸肉、ナス、小松菜、しめじ、キャベツ、玉ねぎ、ミニトマト、牛乳、コンソメ、コショウ、あれば黒胡椒、片栗粉、鶏胸肉にまぶす用、水溶き片栗粉、バター、重曹、水、うどんを茹でるため、水、ナスのアク抜き用 by erika3362 -
じゃが芋・白滝・椎茸・人参のめんつゆ煮物 じゃが芋、人参、白滝（アク抜き済）、干し椎茸（戻し済）、○昆布めんつゆ（３倍濃縮）、○酒・みりん、○椎茸の戻し汁+水、グレープシードオイル又はサラダ油 by アルプスの乙女つくったよ 6 -
自家製梅干し・昔ながらの梅干し☆ 傷やカビのない綺麗な青梅、海水塩、塩（赤しそのアク抜き用）、赤しそ、水（赤しそのアク抜き用） by ゆうSAIENつくったよ 1 -
☆小芋と蒟蒻・豚肉の甘辛煮☆ 新じゃが芋（小粒）、蒟蒻（アク抜き済）、豚ロース薄切り、インゲン、胡麻油、●醤油・酒・みりん、水 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
キュウリと鶏ササミ肉のスタミナ和え キュウリ、ニンジン、塩（キュウリ、ニンジン用）、茹で鶏ササミ肉、ワラビ（アク抜き済み）、☆麺つゆ又は出汁醤油、☆酢、☆ゴマ油、☆スライスニンニク、☆輪切り唐辛子 by ブルーボリジ -
蛇腹胡瓜と茗荷の甘酢漬け☆期間限定蕨入り キュウリ、ミョウガ、ワラビ（アク抜き済み）、味塩又は塩、☆白だし、☆酢、☆砂糖 by ブルーボリジ -
思い立って、いつものカレーに筍入れてみました～♪ 玉ねぎ、鶏もも肉、人参、アク抜き筍、サラダ油、水、カレー（SBゴールデンカレー）、カレー（ハウスこくまろ） by hiromu82 -
たけのこのそぼろあん たけのこ(アク抜き済みのもの、☆みず、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、豚挽肉、片栗粉 by himari2445 -
筍とゴーヤの味噌チャンプルー♪ アク抜き筍、ゴーヤ、豚バラ肉、卵、●味噌、●みりん、●酒、●砂糖、●豆板醤（チューブ） by hiromu82 -
ご飯がすすむ！筍と豚ばらの味噌炒め♪ アク抜き筍（中ほどの部分）、豚バラ、揚げ、青ねぎ、長ネギ、●味噌、●みりん、●酒、●砂糖、●おろし生姜、●豆板醤 by hiromu82 -
生協☆豚肉と根菜のキンピラ炒め 豚ミンチ肉、ごぼう人参レンコン(アク抜きささがき品）、しめじ、醤油調味料（生協）、ゴマ油 by BUZZ好き -
たけのこと猪肉のトロッと煮物 猪肉、アク抜きしたたけのこ、じゃが芋、片栗粉、醤油、砂糖、酒、水 by かば蔵 -
糸こん入りカレー 豚肉スライス(切り落とし)、玉ネギ、ジャガイモ、糸こん(アク抜き)、人参、水、◯、カレー・ルウ、マーマレード、とんかつソース、レトルトカレー(ビーフ) by hime-tarako -
うどの茎の煮干し粉煮 うどの茎、アク抜き用の酢、アク抜き用の塩、◎煮干し粉 by BUZZ好き -
スペアリブとお大根のバルサミコ煮＠圧力鍋 スペアリブ、大根、長ネギ、しょうがスライス、★バルサミコ酢、★酒、★氷砂糖、★醤油、飾り用の小ネギなど青み by アイールつくったよ 1 -
春だね！山菜とたけのこのご飯 お米、たけのこ(水煮)、わらび(アク抜き済)、にんじん、◎醤油・酒、◎みりん、だし汁 by おいもマロン -
ちぎりコンニャクめんつゆ炒め煮 コンニャク(アク抜き)、鰹節、◯、伊賀越 つゆ(4倍希釈) by hime-tarako -
アサリと山菜のワイン蒸し アサリ、ホタテ稚貝、中玉トマト、ニンニク、筍（アク抜き済み）、コシアブラ、オリーブ油、白ワイン、塩、粗挽き黒コショウ by ブルーボリジ -
わらびのネバネバ和え♪ アク抜きわらび、人参、長芋、しょうが、きざみ昆布、白ごま、赤唐辛子、●お浸しの素、レシピID：1880008855、●水 by hiromu82 -
お魚食べてネ❤根菜＆ジャコの炒め煮♪（牛蒡ほか） 大根、新ごぼう（アク抜き不要♪）、人参、ちりめんじゃこ、生姜スライス、＊水、＊和風だし、★醤油、砂糖、炒め用油、あれば、あおさ粉 by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
たけのことワケギと豚肉の煮物♡ たけのこ(アク抜きスミ)、豚バラ肉、ワケギ、サラダ油、水☆、酒☆、砂糖☆、醤油☆、醤油(後入れ) by やなママ☆つくったよ 1 -
ジャガイモと玉ネギ炒め煮 ジャガイモ、玉ネギ、コンニャク(アク抜き)、オリーブオイル、◯、水、すき焼のたれ by hime-tarako -
わらびと筍の混ぜ御飯 わらび（アク抜き済み）、筍（水煮）、人参、いりごま、☆酒、☆薄口醤油、☆だしの素、☆塩、温かいごはん by shirausagi -
旬♡たけのこのきんぴら☻ たけのこ(アク抜き済)、牛肉、油、砂糖、醤油、みりん、酒 by ヨヨヨ。 -
旬♡たけのこごはん☻ お米、たけのこ(アク抜き済)、あげ、☆麺つゆ(2倍)、☆酒、☆みりん、水、昆布茶 by ヨヨヨ。つくったよ 1 -
うどの酢のもの うど、酢(アク抜き用）、◎酢、◎砂糖、◎塩 by BUZZ好きつくったよ 1 -
ワラビとゼンマイの天婦羅 ワラビ（アク抜きしたもの）、ゼンマイ（アク抜きしたもの）、小麦粉、水 by macman3737 -
ワラビ豚しゃぶサラダ♪ 豚の薄切り肉、酒、ワラビ（アク抜き済）、レタス、ゴマドレッシング by テツオ63 -
ピリッと甘辛♡たけのこと蒟蒻のコチュジャン炒め 生たけのこ(アク抜き済み)、こんにゃく(下茹で済み)、ごま油、醤油、砂糖、酒、コチュジャン(韓国産)、ごま by やなママ☆ -
春の味覚♪ タケノコのアク抜きと下処理 タケノコ、水、米糠、鷹の爪 by Startrekつくったよ 6 -
筍と人参のとろろ昆布煮♡ 筍(アク抜き済み)、人参、白だし☆、水☆、みりん☆、とろろ昆布、葱 by やなママ☆つくったよ 3 -
筍と牛蒡天の煮物♡ 筍(アク抜きした物)、牛蒡天、水☆、粉末かつおだし☆、薄口醤油☆、みりん☆、生わかめ by やなママ☆つくったよ 2 -
超簡単！！シャキシャキ長いものおかか炒め♪ 長いも、シメジ、かつお節、めんつゆ（3倍希釈）、お酢（アク抜き用） by あみぃ0719 -
圧力鍋で★牛すじ煮込み☆ 牛すじ肉、人参、牛蒡、蒟蒻（アク抜き済）、ねぎ（青い部分）、生姜、●水、●醤油・酒、●味噌、●みりん、●砂糖、ねぎ（小口切り） by アルプスの乙女つくったよ 5 -
おふくろの味★筑前煮★ 人参、油揚げ、水煮たけのこ、板こんにゃく（アク抜き済み）、鶏もも肉、ごぼう、しいたけ、水、★ほんだし、★砂糖、★しょうゆ・みりん、★酒 by なな1151つくったよ 5 -
芋羊羹 さつまいも(皮なし状態)、塩(アク抜き用)、水、粉寒天、砂糖 by きのこのみみ -
【レコチ】ヘルシーれんこんチップス☆ れんこん、水(アク抜き用)、酢、揚げ油、塩 by アマンナつくったよ 5 -
すき焼き風コロッケ ジャガイモ(皮をむいて)、牛肉スライス、玉ネギ、糸こん(アク抜き)、●、すき焼のたれ、塩・胡椒、◯、卵、小麦粉、水、◇、パン粉、揚げ油 by hime-tarako
