(5ページ目) スープジャーのレシピ・作り方 (人気順)

スープジャー
簡単レシピの人気ランキング スープジャー

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  1. ズッキーニとパプリカのまいたけスープ オートミール
    ズッキーニとパプリカのまいたけスープ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、マルちゃん まいたけスープ、ズッキーニ(厚めのいちょう切り)、パプリカ(1cm弱の角切り)、玉ねぎ(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  2. カブとコーンのチーズスープ オートミール
    カブとコーンのチーズスープ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、ブロッコリーチーズポタージュ、カブ(1.5cmの角切り)、ブロッコリーの茎(食べやすい大きさに切る、冷凍コーン by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 1
  3. ズッキーニとしめじのポタージュ オートミール
    ズッキーニとしめじのポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、ごぼうポタージュスープの素、しめじ、ズッキーニ(1.5cm角切り)、冷凍コーン by ハシ@猫暮らし
  1. オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール
    オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、ローリエパウダー、コショウ、長芋(1.5cmの角切り)、オクラ(小口切り)、ゴボウ(ささがき・アク抜きをする) by ハシ@猫暮らし
  2. 大黒しめじと枝豆のポタージュ オートミール
    大黒しめじと枝豆のポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、ごぼうスープ、粉鰹節、醤油、大黒しめじ(食べやすい大きさに切る)、玉ねぎ(1cm弱の角切り)、冷凍むき枝豆 by ハシ@猫暮らし
  3. オクラとパプリカのお吸い物 オートミール
    オクラとパプリカのお吸い物 オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、永谷園 松茸の味お吸いもの、醤油、しめじ、オクラ(輪切り)、パプリカ(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  4. カブとパプリカのまいたけクミンスープ オートミール
    カブとパプリカのまいたけクミンスープ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、まいたけスープの素、塩(味の調整用)、クミンシード、カブ(さいの目切り)、パプリカ(1cm弱の角切り)、冷凍むき枝豆 by ハシ@猫暮らし
  5. カブと枝豆の栗かぼちゃスープ オートミール
    カブと枝豆の栗かぼちゃスープ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、クノール くりかぼちゃのポタージュスープ、玉ねぎ(1cm角切り)、カブ(食べやすい大きさに切る)、冷凍むき枝豆 by ハシ@猫暮らし
  6. カブとパプリカのごぼうポタージュ オートミール
    カブとパプリカのごぼうポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、永谷園ごぼうスープの素、カブ(食べやすい大きさに切る)、玉ねぎ(1cm弱の角切り)、パプリカ(食べやすい大きさに切る)、しめじ by ハシ@猫暮らし
  7. クランベリーミルクティー オートミール
    クランベリーミルクティー オートミール ミューズリー、A:紅茶ティーバッグ、A:水、牛乳、はちみつ、ドライクランベリー by ハシ@猫暮らし
  8. マッシュルームのごぼうポタージュ オートミール
    マッシュルームのごぼうポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、ゴボウスープの素、ホワイトマッシュルーム(4つに切る)、玉ねぎ(1cm弱の角切り)、冷凍コーン、しめじ by ハシ@猫暮らし
  9. かにカマとコーンのコンソメ オートミール
    かにカマとコーンのコンソメ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、醤油、カニカマ、白菜(細切り)、冷凍コーン、エリンギ(食べやすい大きさに切る)、コショウ by ハシ@猫暮らし
  10. 大根と枝豆のカレーポタージュ オートミール
    大根と枝豆のカレーポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、カレー粉、塩、冷凍むき枝豆、大根(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  11. ゴボウとコーンのスープオートミール約190kcal
    ゴボウとコーンのスープオートミール約190kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、たまねぎ(1cmくらいの角切り)、冷凍コーン、しめじ by ハシ@猫暮らし
  12. 白菜クミンカレースープオートミール約230kcal
    白菜クミンカレースープオートミール約230kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、オリーブオイル、クミンシード、コンソメキューブ、カレー粉、しめじ、白菜(細切り)、冷凍むき枝豆、豚ひき肉 by ハシ@猫暮らし
  13. 小松菜とゴボウあっさりオートミール約200kcal
    小松菜とゴボウあっさりオートミール約200kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、まいたけスープの素、塩、ごま油、ごぼう(ささがき)、小松菜(2〜3cmに切る)、たまねぎ(1cmくらいの角切り)、冷凍コーン、アク抜き用:水、アク抜き用:酢 by ハシ@猫暮らし
  14. ごぼうと枝豆の醤油コンソメ オートミール
    ごぼうと枝豆の醤油コンソメ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、醤油、ごぼう(ささがき)、冷凍むき枝豆、しいたけ(スライス)、豚ひき肉、アク抜き用・水、アク抜き用・酢 by ハシ@猫暮らし
  15. スープジャーでコンソメ春雨スープ
    スープジャーでコンソメ春雨スープ 水、玉ねぎ、しめじ、はるさめ、コンソメスープのもと、塩 by 膝小僧
  16. 超ゴボウスープ オートミール 約190kcal
    超ゴボウスープ オートミール 約190kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、ごぼう(斜め薄切り)、しめじ、*アク抜き用 水、*アク抜き用 酢 by ハシ@猫暮らし
  17. 舞茸と生姜と花椒のオートミール約205kcal
    舞茸と生姜と花椒のオートミール約205kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、ラー油、花椒ホール、フリーズドライまいたけスープ、生姜(荒いみじん切り)、玉ねぎ(1cm角切り)、しめじ、冷凍カットオクラ、豚ひき肉 by ハシ@猫暮らし
  18. キャベツとエリンギのお吸い物 オートミール
    キャベツとエリンギのお吸い物 オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、永谷園お吸い物の素、エリンギ(食べやすい大きさに切る)、キャベツ(食べやすい大きさに切る)、冷凍コーン by ハシ@猫暮らし
  19. どっさりオクラとクミンオートミール約190kcal
    どっさりオクラとクミンオートミール約190kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、オリーブオイル、クミンシード、フリーズドライ まいたけスープ、しめじ、ミニトマト、冷凍オクラ by ハシ@猫暮らし
  20. 栗かぼちゃとエリンギしめじのオートミール
    栗かぼちゃとエリンギしめじのオートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、栗かぼちゃのポタージュスープ、生姜パウダー、玉ねぎ(1cmほどの角切り)、エリンギ(食べやすい大きさに切る)、しめじ by ハシ@猫暮らし
  21. エリンギとほうれん草ベーコン オートミール
    エリンギとほうれん草ベーコン オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、ほうれん草とベーコンのスープ、エリンギ(食べやすい大きさに切る)、ミニトマト、キャベツ(食べやすい大きさに切る) by ハシ@猫暮らし
  22. ブイヤベースと長ネギオートミール 約185kcal
    ブイヤベースと長ネギオートミール 約185kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、ブイヤベーススープの素、長ネギ(1cmほどの輪切り)、大根(1cm弱の角切り)、しめじ、冷凍コーン by ハシ@猫暮らし
  23. 残り物野菜のお吸い物オートミール 約175kcal
    残り物野菜のお吸い物オートミール 約175kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、永谷園 お吸い物の素、とろろ昆布、春ゴボウ(斜め切り)、長ネギ(輪切り)、もやし、冷凍オクラ by ハシ@猫暮らし
  24. 大根たっぷり海老のビスク オートミール
    大根たっぷり海老のビスク オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、海老の贅沢ビスクスープ、大根(三角に切る)、黄パプリカ(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  25. しめじと筍のまいたけスープ オートミール
    しめじと筍のまいたけスープ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、まいたけスープの素、醤油、しめじ、たけのこ水煮(三角に切る)、赤パプリカ(1cmほどの角切り) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 1
  26. もち麦ダイエット 参鶏湯風スープジャー
    もち麦ダイエット 参鶏湯風スープジャー もち麦、丸鶏ガラスープ、生姜チューブ、にんにくチューブ、みりん、塩、胡椒、しめじ、糸こんにゃく by らわむく
  27. ミニトマトと春キャベツのクミン風味 オートミール
    ミニトマトと春キャベツのクミン風味 オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、トマトスープの素、オリーブオイル、クミンシード、ミニトマト(ヘタを取る)、春キャベツ(食べやすい大きさに切る)、タマネギ(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  28. カブの葉とカリフラワーオートミール約160kcal
    カブの葉とカリフラワーオートミール約160kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、まいたけスープの素、醤油、カブの葉(1.5cmくらいに切る)、カリフラワー(食べやすい大きさに切る) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 1
  29. 春ゴボウとしめじコンソメ オートミール
    春ゴボウとしめじコンソメ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、春ゴボウ(ななめ切り)、しめじ、長ネギ(輪切り)、豚ひき肉、胡椒 by ハシ@猫暮らし
  30. 椎茸と玉ねぎの柚子胡椒オートミール約170kcal
    椎茸と玉ねぎの柚子胡椒オートミール約170kcal オートミール(スティルカットオーツ)、水、昆布茶(顆粒)、柚子胡椒、椎茸(スライスする)、たまねぎ(1cm弱の角切り)、冷凍枝豆 by ハシ@猫暮らし
  31. 3種のきのこと枝豆 オートミール 約170kcal
    3種のきのこと枝豆 オートミール 約170kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、醤油、しめじ、まいたけ、ホワイトマッシュルーム(スライス)、コショウ by ハシ@猫暮らし
  32. 韓国風コチュジャンスープ オートミール
    韓国風コチュジャンスープ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、鶏ガラスープの素(顆粒)、コチュジャン、味噌、砂糖、すりごま、しょうが(すりおろし)、しめじ、長ネギ(3mmほどの輪切り)、大根(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 2
  33. オクラとめんつゆ オートミール 約170kcal
    オクラとめんつゆ オートミール 約170kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、めんつゆ(3倍希釈)、とろろ昆布、冷凍カットオクラ、玉ねぎ(1cm弱の角切り)、しょうが(すりおろし) by ハシ@猫暮らし
  34. 大豆とキノコのしょうゆスープ
    大豆とキノコのしょうゆスープ 水、大豆水煮、えのき、椎茸、しょうゆ、鶏だし細粒、ごま油、粗挽きコショウ by きくちねこ
    つくったよ 1
  35. パプリカとキャベツのコンソメ オートミール
    パプリカとキャベツのコンソメ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、乾燥バジル、コショウ、生姜(すりおろし)、キャベツ(食べやすい大きさに切る)、パプリカ(赤・黄色1cm弱の角切り)、カニカマ(手で裂く) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 1
  36. 玉ねぎとクミンのカボチャポタージュ オートミール
    玉ねぎとクミンのカボチャポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、クノール 栗かぼちゃのポタージュ、オリーブオイル、クミンシード、新玉ねぎ(1cm弱の角切り)、しめじ by ハシ@猫暮らし
  37. ココアとカシューのオートミール 約285kcal
    ココアとカシューのオートミール 約285kcal ミューズリー、水、牛乳、塩、カシューナッツ(軽く砕く)、ピュアココアパウダー by ハシ@猫暮らし
  38. 春キャベツとコーンのポタージュ オートミール
    春キャベツとコーンのポタージュ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、クノール ベーコンとポテトのポタージュ、春キャベツ(食べやすい大きさに切る)、冷凍コーン、玉ねぎ(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  39. カブの葉と豚ひき肉のクミンコンソメ オートミール
    カブの葉と豚ひき肉のクミンコンソメ オートミール オートミール(ロールドオーツ)、水、コンソメキューブ、クミンシード、オリーブオイル、豚ひき肉、しめじ、カブの葉(2~3cmに切る)、ブロッコリー(食べやすい大きさに切る) by ハシ@猫暮らし
  40. 昨日のポトフにクミンを足して オートミール
    昨日のポトフにクミンを足して オートミール オートミール(スティルカットオーツ)、残り物のポトフのスープ、無塩トマトジュース、味噌、オリーブオイル、クミンシード、冷凍むき枝豆、しめじ、玉ねぎ(1cm弱の角切り) by ハシ@猫暮らし
  41. 小松菜ポタージュ オートミール 約210kcal
    小松菜ポタージュ オートミール 約210kcal オートミール(ロールドオーツ)、クノール ポタージュスープの素、水、玉ねぎ(1cm弱の角切り)、小松菜(2cmに切る)、生姜(すりおろし) by ハシ@猫暮らし
  42. 3種のトロトロ和風オートミール 約170kcal
    3種のトロトロ和風オートミール 約170kcal オートミール(スティルカットオーツ)、水、ほんだし、醤油、白菜(食べやすい大きさに切る)、長ネギ(小口切り)、とろろ昆布、冷凍オクラ、めかぶ、しょうが(すりおろし) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 2
  43. とろろ昆布と大根 オートミール 約150kcal
    とろろ昆布と大根 オートミール 約150kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、和風だしの素(顆粒)、しめじ、とろろ昆布、鰹節、大根(1cm弱の角切り)、長ネギ(小口切り) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 1
  44. カボチャのコンソメ オートミール 約310kcal
    カボチャのコンソメ オートミール 約310kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、牛乳、コンソメキューブ、冷凍かぼちゃ(解凍して4つに切る)、コーン、玉ねぎ(1cm弱の角切り)、冷凍オクラ by ハシ@猫暮らし
  45. 鮭とゴボウのコンソメオートミール 約205kcal
    鮭とゴボウのコンソメオートミール 約205kcal オートミール(スティルカットオーツ)、水、コンソメキューブ、焼き塩シャケ(手でほぐす)、ゴボウ(ささがき)、しいたけ(薄切り)、ピーマン(1cm弱の角切り)、コショウ by ハシ@猫暮らし
  46. 鶏ゴボウと大根 オートミール 約210kcal
    鶏ゴボウと大根 オートミール 約210kcal オートミール(ロールドオーツ)、水、めんつゆ(3倍希釈タイプ)、砂糖、ゴボウ(ささがき)、大根(1cm弱の角切り)、しいたけ(薄切り)、鶏ささみ(そぎ切り) by ハシ@猫暮らし
  47. 台湾・豆花風 オートミール 約265kcal
    台湾・豆花風 オートミール 約265kcal ミューズリー(オートミールでも可)、無調整豆乳、濃く抽出したジャスミン茶、ハチミツ、生姜(すりおろし) by ハシ@猫暮らし
    つくったよ 1
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