(5ページ目) スープジャーのレシピ・作り方 （人気順）
スープジャーのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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余り野菜のスープジャー 人参、キャベツ、厚揚げ、乾燥ワカメ、水、鶏ガラスープの素、粉末ダシダ by 4045g -
もやし 卵のスープじゃー もやし、卵 小さめ、水、ごま油、海苔、塩、ごま、胡椒、おからパウダー by きくちねこつくったよ 1 -
スープジャーでおかゆランチ（トマトの酸辣湯） 無印良品トマトの酸辣湯スープ、生米、もち麦、がごめ昆布、熱湯（保温用）、熱湯（スープ用） by クリームソーダ09
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お野菜パクパク★具沢山スープ 水、お好きな野菜（人参、玉ねぎ、ピーマン等）、カニカマ、ウインナー、コンソメ、塩胡椒 by くま0927 -
茄子と玉ねぎのかぼちゃポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、じっくりコトコト濃厚かぼちゃポタージュ、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、茄子（食べやすい大きさに切る） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
なすと玉ねぎのまいたけスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、マルちゃん まいたけスープ、ナス（1.5cmの角切り）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍オクラ、とろろ昆布 by ハシ＠猫暮らし -
冷凍野菜の鮭雑炊スープオートミール約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、S&Bさけぞうすいの素、冷凍ほうれん草、冷凍えだまめ、冷凍オクラ、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
パプリカとブロッコリーのカレー オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、クミンシード、カレー粉、パプリカ（1cm弱の角切り）、ブロッコリー、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
ズッキーニとパプリカのまいたけスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、マルちゃん まいたけスープ、ズッキーニ（厚めのいちょう切り）、パプリカ（1cm弱の角切り）、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カブとコーンのチーズスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ブロッコリーチーズポタージュ、カブ（1.5cmの角切り）、ブロッコリーの茎（食べやすい大きさに切る、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
ズッキーニとしめじのポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ごぼうポタージュスープの素、しめじ、ズッキーニ（1.5cm角切り）、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ローリエパウダー、コショウ、長芋（1.5cmの角切り）、オクラ（小口切り）、ゴボウ（ささがき・アク抜きをする） by ハシ＠猫暮らし -
大黒しめじと枝豆のポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ごぼうスープ、粉鰹節、醤油、大黒しめじ（食べやすい大きさに切る）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
オクラとパプリカのお吸い物 オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園 松茸の味お吸いもの、醤油、しめじ、オクラ（輪切り）、パプリカ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カブとパプリカのまいたけクミンスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、塩（味の調整用）、クミンシード、カブ（さいの目切り）、パプリカ（1cm弱の角切り）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
10分で簡単！ワカメとたっぷり卵のふわとろスープ ワカメ、卵、鶏がらスープの素、塩、胡椒、水、●片栗粉、●水 by はなちゃんニコニコつくったよ 21 -
鮭フレークとコーンの玉ねぎスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、玉ねぎスープの素、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、鮭フレーク、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
カブと枝豆の栗かぼちゃスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール くりかぼちゃのポタージュスープ、玉ねぎ（1cm角切り）、カブ（食べやすい大きさに切る）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
カブとパプリカのごぼうポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、カブ（食べやすい大きさに切る）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、パプリカ（食べやすい大きさに切る）、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
大黒しめじとカブ オートミール 約180kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風出汁の素（顆粒）、大黒しめじ（食べやすい大きさに切る）、カブ（食べやすい大きさに切る）、茹でカリフラワー by ハシ＠猫暮らし -
カリフラワーと玉ねぎオートミール 約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園 サラサラたまねぎスープ、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、茹でカリフラワー、ミニトマト、アスパラガス（細いものを2cmに切る） by ハシ＠猫暮らし -
クランベリーミルクティー オートミール ミューズリー、A:紅茶ティーバッグ、A:水、牛乳、はちみつ、ドライクランベリー by ハシ＠猫暮らし -
白菜としめじのチーズポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、白菜（細切り）、冷凍カットオクラ、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
かにカマとコーンのコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、カニカマ、白菜（細切り）、冷凍コーン、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
大根と枝豆のカレーポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、カレー粉、塩、冷凍むき枝豆、大根（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
レーズンとオールスパイス オートミール ミューズリー（ロールドオーツでもOK）、水、牛乳、はちみつ、レーズン、オールスパイス、ブラックペッパー by ハシ＠猫暮らし -
ゴボウとコーンのスープオートミール約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、たまねぎ（1cmくらいの角切り）、冷凍コーン、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
白菜クミンカレースープオートミール約230kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、オリーブオイル、クミンシード、コンソメキューブ、カレー粉、しめじ、白菜（細切り）、冷凍むき枝豆、豚ひき肉 by ハシ＠猫暮らし -
小松菜とゴボウあっさりオートミール約200kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、塩、ごま油、ごぼう（ささがき）、小松菜（2〜3cmに切る）、たまねぎ（1cmくらいの角切り）、冷凍コーン、アク抜き用：水、アク抜き用：酢 by ハシ＠猫暮らし -
ごぼうと枝豆の醤油コンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、ごぼう（ささがき）、冷凍むき枝豆、しいたけ（スライス）、豚ひき肉、アク抜き用・水、アク抜き用・酢 by ハシ＠猫暮らし -
超ゴボウスープ オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、ごぼう（斜め薄切り）、しめじ、＊アク抜き用 水、＊アク抜き用 酢 by ハシ＠猫暮らし -
シーフードカレー風味スープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、じっくりコトコト、海老の贅沢ビスク、カレー粉、玉ねぎ（1cm角切り）、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、セロリ（小口切り） by ハシ＠猫暮らし -
長芋とがごめ昆布 オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、がごめ昆布スープ、長芋（1.5cmの角切り）、長ネギ（ななめ切り）、白菜（細切り） by ハシ＠猫暮らし -
舞茸と生姜と花椒のオートミール約205kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ラー油、花椒ホール、フリーズドライまいたけスープ、生姜（荒いみじん切り）、玉ねぎ（1cm角切り）、しめじ、冷凍カットオクラ、豚ひき肉 by ハシ＠猫暮らし -
キャベツとエリンギのお吸い物 オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園お吸い物の素、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、キャベツ（食べやすい大きさに切る）、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
栗かぼちゃとエリンギしめじのオートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、栗かぼちゃのポタージュスープ、生姜パウダー、玉ねぎ（1cmほどの角切り）、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
ブイヤベースと長ネギオートミール 約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ブイヤベーススープの素、長ネギ（1cmほどの輪切り）、大根（1cm弱の角切り）、しめじ、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
カレー味噌スープ オートミール 約195kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、オリーブオイル、クミンシード、味噌、カレー粉、豚ひき肉、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、キャベツ（食べやすい大きさに切る）、ミニトマト by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
残り物野菜のお吸い物オートミール 約175kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園 お吸い物の素、とろろ昆布、春ゴボウ（斜め切り）、長ネギ（輪切り）、もやし、冷凍オクラ by ハシ＠猫暮らし -
大根たっぷり海老のビスク オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、海老の贅沢ビスクスープ、大根（三角に切る）、黄パプリカ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
もち麦ダイエット 参鶏湯風スープジャー もち麦、丸鶏ガラスープ、生姜チューブ、にんにくチューブ、みりん、塩、胡椒、しめじ、糸こんにゃく by らわむく -
ミニトマトと春キャベツのクミン風味 オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、トマトスープの素、オリーブオイル、クミンシード、ミニトマト（ヘタを取る）、春キャベツ（食べやすい大きさに切る）、タマネギ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
白菜ほうれん草ベーコンオートミール約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ほうれん草とベーコンのスープ、白菜（食べやすい大きさに切る）、しめじ by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
カブの葉と大根の和風オートミール 約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、塩昆布、カブの葉（1.5cmくらいに切る）、大根（1cmくらいの角切り）、赤パプリカ（1cmくらいの角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カブの葉とカリフラワーオートミール約160kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、醤油、カブの葉（1.5cmくらいに切る）、カリフラワー（食べやすい大きさに切る） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
春ゴボウとしめじコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、春ゴボウ（ななめ切り）、しめじ、長ネギ（輪切り）、豚ひき肉、胡椒 by ハシ＠猫暮らし -
椎茸と玉ねぎの柚子胡椒オートミール約170kcal オートミール（スティルカットオーツ）、水、昆布茶（顆粒）、柚子胡椒、椎茸（スライスする）、たまねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
韓国風コチュジャンスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、コチュジャン、味噌、砂糖、すりごま、しょうが（すりおろし）、しめじ、長ネギ（3mmほどの輪切り）、大根（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
オクラとめんつゆ オートミール 約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、めんつゆ（3倍希釈）、とろろ昆布、冷凍カットオクラ、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、しょうが（すりおろし） by ハシ＠猫暮らし -
大豆とキノコのしょうゆスープ 水、大豆水煮、えのき、椎茸、しょうゆ、鶏だし細粒、ごま油、粗挽きコショウ by きくちねこつくったよ 1
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