(5ページ目) スープジャーのレシピ・作り方 （人気順）
スープジャーのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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小松菜とたもぎ茸のコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、小松菜（2cmほどに切る）、たもぎ茸、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
冷凍野菜の鮭雑炊スープオートミール約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、S&Bさけぞうすいの素、冷凍ほうれん草、冷凍えだまめ、冷凍オクラ、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
フレッシュトマトとキノコのポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼう1/3本分のちからスープ、たもぎ茸、トマト（くし切り）、ホワイトマッシュルーム（くし切り）、冷凍オクラ by ハシ＠猫暮らし
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パプリカとブロッコリーのカレー オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、クミンシード、カレー粉、パプリカ（1cm弱の角切り）、ブロッコリー、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
ズッキーニとパプリカのまいたけスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、マルちゃん まいたけスープ、ズッキーニ（厚めのいちょう切り）、パプリカ（1cm弱の角切り）、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カブとコーンのチーズスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ブロッコリーチーズポタージュ、カブ（1.5cmの角切り）、ブロッコリーの茎（食べやすい大きさに切る、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
ズッキーニとしめじのポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ごぼうポタージュスープの素、しめじ、ズッキーニ（1.5cm角切り）、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ローリエパウダー、コショウ、長芋（1.5cmの角切り）、オクラ（小口切り）、ゴボウ（ささがき・アク抜きをする） by ハシ＠猫暮らし -
大黒しめじと枝豆のポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ごぼうスープ、粉鰹節、醤油、大黒しめじ（食べやすい大きさに切る）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
オクラとパプリカのお吸い物 オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園 松茸の味お吸いもの、醤油、しめじ、オクラ（輪切り）、パプリカ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
10分で簡単！ワカメとたっぷり卵のふわとろスープ ワカメ、卵、鶏がらスープの素、塩、胡椒、水、●片栗粉、●水 by はなちゃんニコニコつくったよ 21 -
カブとパプリカのごぼうポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、カブ（食べやすい大きさに切る）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、パプリカ（食べやすい大きさに切る）、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
大黒しめじとカブ オートミール 約180kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風出汁の素（顆粒）、大黒しめじ（食べやすい大きさに切る）、カブ（食べやすい大きさに切る）、茹でカリフラワー by ハシ＠猫暮らし -
マッシュルームのごぼうポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ゴボウスープの素、ホワイトマッシュルーム（4つに切る）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍コーン、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
ほうれん草とトマトのコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ほうれん素（2~3cmに切る）、トマト 中サイズ（さいの目に切る）、エリンギ 中（食べやすい大きさに切る）、コショウ、ローリエパウダー by ハシ＠猫暮らし -
白菜としめじのチーズポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、白菜（細切り）、冷凍カットオクラ、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
かにカマとコーンのコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、カニカマ、白菜（細切り）、冷凍コーン、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
大根と枝豆のカレーポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、カレー粉、塩、冷凍むき枝豆、大根（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
レーズンとオールスパイス オートミール ミューズリー（ロールドオーツでもOK）、水、牛乳、はちみつ、レーズン、オールスパイス、ブラックペッパー by ハシ＠猫暮らし -
ゴボウとコーンのスープオートミール約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、たまねぎ（1cmくらいの角切り）、冷凍コーン、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
白菜クミンカレースープオートミール約230kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、オリーブオイル、クミンシード、コンソメキューブ、カレー粉、しめじ、白菜（細切り）、冷凍むき枝豆、豚ひき肉 by ハシ＠猫暮らし -
小松菜とゴボウあっさりオートミール約200kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、塩、ごま油、ごぼう（ささがき）、小松菜（2〜3cmに切る）、たまねぎ（1cmくらいの角切り）、冷凍コーン、アク抜き用：水、アク抜き用：酢 by ハシ＠猫暮らし -
ごぼうと枝豆の醤油コンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、ごぼう（ささがき）、冷凍むき枝豆、しいたけ（スライス）、豚ひき肉、アク抜き用・水、アク抜き用・酢 by ハシ＠猫暮らし -
超ゴボウスープ オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園ごぼうスープの素、塩、ごぼう（斜め薄切り）、しめじ、＊アク抜き用 水、＊アク抜き用 酢 by ハシ＠猫暮らし -
長芋とがごめ昆布 オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、がごめ昆布スープ、長芋（1.5cmの角切り）、長ネギ（ななめ切り）、白菜（細切り） by ハシ＠猫暮らし -
舞茸と生姜と花椒のオートミール約205kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ラー油、花椒ホール、フリーズドライまいたけスープ、生姜（荒いみじん切り）、玉ねぎ（1cm角切り）、しめじ、冷凍カットオクラ、豚ひき肉 by ハシ＠猫暮らし -
キャベツとエリンギのお吸い物 オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園お吸い物の素、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、キャベツ（食べやすい大きさに切る）、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
どっさりオクラとクミンオートミール約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、オリーブオイル、クミンシード、フリーズドライ まいたけスープ、しめじ、ミニトマト、冷凍オクラ by ハシ＠猫暮らし -
エリンギとほうれん草ベーコン オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ほうれん草とベーコンのスープ、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、ミニトマト、キャベツ（食べやすい大きさに切る） by ハシ＠猫暮らし -
ブイヤベースと長ネギオートミール 約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ブイヤベーススープの素、長ネギ（1cmほどの輪切り）、大根（1cm弱の角切り）、しめじ、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らし -
残り物野菜のお吸い物オートミール 約175kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、永谷園 お吸い物の素、とろろ昆布、春ゴボウ（斜め切り）、長ネギ（輪切り）、もやし、冷凍オクラ by ハシ＠猫暮らし -
大根たっぷり海老のビスク オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、海老の贅沢ビスクスープ、大根（三角に切る）、黄パプリカ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
しめじと筍のまいたけスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、醤油、しめじ、たけのこ水煮（三角に切る）、赤パプリカ（1cmほどの角切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
カブの葉と大根の和風オートミール 約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、塩昆布、カブの葉（1.5cmくらいに切る）、大根（1cmくらいの角切り）、赤パプリカ（1cmくらいの角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カブの葉とカリフラワーオートミール約160kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、まいたけスープの素、醤油、カブの葉（1.5cmくらいに切る）、カリフラワー（食べやすい大きさに切る） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
春ゴボウとしめじコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、春ゴボウ（ななめ切り）、しめじ、長ネギ（輪切り）、豚ひき肉、胡椒 by ハシ＠猫暮らし -
椎茸と玉ねぎの柚子胡椒オートミール約170kcal オートミール（スティルカットオーツ）、水、昆布茶（顆粒）、柚子胡椒、椎茸（スライスする）、たまねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
3種のきのこと枝豆 オートミール 約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、しめじ、まいたけ、ホワイトマッシュルーム（スライス）、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
オクラとめんつゆ オートミール 約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、めんつゆ（3倍希釈）、とろろ昆布、冷凍カットオクラ、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、しょうが（すりおろし） by ハシ＠猫暮らし -
大豆とキノコのしょうゆスープ 水、大豆水煮、えのき、椎茸、しょうゆ、鶏だし細粒、ごま油、粗挽きコショウ by きくちねこつくったよ 1 -
パプリカとキャベツのコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、乾燥バジル、コショウ、生姜（すりおろし）、キャベツ（食べやすい大きさに切る）、パプリカ（赤・黄色1cm弱の角切り)、カニカマ（手で裂く） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
玉ねぎとクミンのカボチャポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール 栗かぼちゃのポタージュ、オリーブオイル、クミンシード、新玉ねぎ（1cm弱の角切り）、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
春キャベツとコーンのポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール ベーコンとポテトのポタージュ、春キャベツ（食べやすい大きさに切る）、冷凍コーン、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カブの葉と豚ひき肉のクミンコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、クミンシード、オリーブオイル、豚ひき肉、しめじ、カブの葉（2~3cmに切る）、ブロッコリー（食べやすい大きさに切る） by ハシ＠猫暮らし -
昨日のポトフにクミンを足して オートミール オートミール（スティルカットオーツ）、残り物のポトフのスープ、無塩トマトジュース、味噌、オリーブオイル、クミンシード、冷凍むき枝豆、しめじ、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
小松菜ポタージュ オートミール 約210kcal オートミール（ロールドオーツ）、クノール ポタージュスープの素、水、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、小松菜（2cmに切る）、生姜（すりおろし） by ハシ＠猫暮らし -
3種のトロトロ和風オートミール 約170kcal オートミール（スティルカットオーツ）、水、ほんだし、醤油、白菜（食べやすい大きさに切る）、長ネギ（小口切り）、とろろ昆布、冷凍オクラ、めかぶ、しょうが（すりおろし） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
とろろ昆布と大根 オートミール 約150kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、しめじ、とろろ昆布、鰹節、大根（1cm弱の角切り）、長ネギ（小口切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
カボチャのコンソメ オートミール 約310kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、牛乳、コンソメキューブ、冷凍かぼちゃ（解凍して4つに切る）、コーン、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍オクラ by ハシ＠猫暮らし -
鮭とゴボウのコンソメオートミール 約205kcal オートミール（スティルカットオーツ）、水、コンソメキューブ、焼き塩シャケ（手でほぐす）、ゴボウ（ささがき）、しいたけ（薄切り）、ピーマン（1cm弱の角切り）、コショウ by ハシ＠猫暮らし
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