スープジャーのレシピ・作り方 （人気順）
スープジャーのレシピ・作り方ページです。 火を通さず調理できるので、忙しい朝でも材料を入れるだけでお昼にはランチが出来上がっちゃいます！心も体も温まりましょう◎
スープジャーのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
お野菜たっぷり♪ゆで鶏の中華粥 玄米(白米でも)、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、小松菜、ゆで鶏、★ゆで鶏の茹で汁+水、★鶏がらスープの素、★生姜(チューブ)、黒胡椒 by にゃんぺこつくったよ 3 -
2 位 
スープジャーで卵雑炊 水、卵、刻みネギ、本だし、醤油、塩、ごはん by s5510つくったよ 14 -
3 位 
スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ ★乾燥ワカメ、★鶏がらスープの素、★白ごま、★おろし生姜、★醤油、★カイエンペッパーor一味唐辛子、★緑豆春雨、お湯 by 栗皮茶つくったよ 7
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4 位 
野菜たっぷり♡トマト缶でミネストローネ にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、セロリ（茎の部分）、ミックスビーンズ水煮、ブロックベーコン、ウインナー、ショートパスタ（お好きなマカロニ）、オリーブオイル（炒め用）、にんにくすりおろし※無でもOK、カットトマト缶、水、コンソメキューブ、あればローリエ、トマトケチャップ、砂糖、塩・胡椒、ドライパセリ､粉チーズ by にゃんころもち子つくったよ 6 -
5 位 
お弁当 スープジャーでランチ用 ちくわと卵のお粥♪ ご飯、卵、ちくわ、人参、チキンスープの素、粗塩 by ●まかろん●つくったよ 2 -
6 位 
スープジャーで♪簡単ポトフ ソーセージ、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、しめじ、水、固形コンソメ、塩こしょう by ゆず茶55つくったよ 20 -
7 位 
スープジャーでオートミールランチ④もずくスープ オートミール、もずくスープの素、しいたけ小、刻みネギ、卵、お湯、塩 by youtan. -
8 位 
お弁当 スープジャーで カニカマ粥 ♪ ご飯、水、チキンスープの素、塩、カニかまぼこ、長ねぎ by ●まかろん●つくったよ 1 -
9 位 
枝豆と玉ねぎのコーンクリーム オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、牛乳、クノール コーンクリームスープの素、玉ねぎ（1cm角切り）、冷凍むき枝豆、塩 by ハシ＠猫暮らし -
10 位 
栗かぼちゃとエリンギしめじのオートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、栗かぼちゃのポタージュスープ、生姜パウダー、玉ねぎ（1cmほどの角切り）、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
鮭と大根のコンソメ オートミール 約300kcal オートミール（スティルカットオーツ）、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、シャケフレーク、大根（1cm弱の角切り）、しめじ、冷凍むき枝豆、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
キャベツともやしの酸辣湯 オートミール A：水、A：鶏がらスープの素（顆粒）、A：しょうゆ、A：お砂糖、A：春キャベツ（食べやすい大きさに切る）、A：しめじ、A：もやし、A：豚ひき肉、B：オートミール（ロールドオーツ）、B：お酢、B：胡椒、B：山椒（花椒だとなお良し）、B：ラー油 by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
ほっとくだけのお粥 米、熱湯、梅干し by ドキンちゃんmicoつくったよ 8 -
まるごとトマトのカレー オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、カレー粉、トマト（ざく切り）、カブ（食べやすい大きさに切る）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 4 -
スープジャーでオートミールランチ⑦クラムチャウダー オートミール、クラムチャウダーの素、ゆでブロッコリー、しめじ、とろけるチーズ、お湯、塩、ドライパセリ（お好みで） by youtan. -
スープジャーでオートミールランチ⑨生姜鍋のつゆ オートミール、白菜、にんじん、豚肉しゃぶしゃぶ用、生姜鍋の素、ごま油、ごま、塩胡椒 by youtan. -
朝ラク☆ワカメと卵のスープ☆スープジャー 水、鶏がらスープの素、長ねぎ、乾燥ワカメ、卵、ごま、ごま油 by ☆ゆぅ♪☆ -
失敗なし！！スープポットで温泉卵♡ たまご、お水 by *kuuuma*つくったよ 2 -
お湯とレンジで☆スープジャーで作る簡単スープ ベーコン、好みの野菜(玉ねぎ、人参、キャベツ等)、A 水、A 塩、A コショウ、熱湯 by ひかる1083 -
スープジャーで押麦かぼちゃ粥☆ランチも温かいまま♩ 胚芽押麦(下茹で用)、◆茹でた押し麦(一人分スープジャー用)、◆かぼちゃ(冷凍)、◆玉ねぎみじん切り、◆水、◆塩、豆乳、スープジャー300㎖ by maro_mee *つくったよ 1 -
スープジャーでオートミールランチ⑥トマトスープ オートミール、トマトスープの素、ほうれん草、ベーコン、バター、塩胡椒、お湯、卵 by youtan. -
スープジャーでオートミールランチ①オニオンスープ オートミール、しめじ、ウィンナー、カチョカバロチーズ小、オニオンスープの素、ブラックペッパー、塩、お湯 by youtan.つくったよ 1 -
【スープジャーランチ】きのこクリームもち麦リゾット もち麦、しめじ、きのこのポタージュ、お湯 by おうた -
豚ひき肉とほうれん草のコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ブロッコリーの芯（1cm弱の角切り）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、ほうれん草（3cmくらいに切る）、冷凍豚ひき肉、黒コショウ by ハシ＠猫暮らし -
スープポットで時短！お弁当に温かい豆乳野菜スープ ★じゃがいも、★玉ねぎ、★にんじん、★キャベツ、★いんげん、えのき、ショートパスタ(ファルファッレ)、にんにく、バター、コンソメキューブ、水、豆乳、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランス -
デトックススープ キャベツ、人参、玉ねぎ、トマト、しめじ、塩、黒コショウ by libre*つくったよ 3 -
野菜たっぷりカレースープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、カレー粉、豚ひき肉、ブラウンマッシュルーム（薄切り）、冷凍夏野菜ミックス、ミニトマト by ハシ＠猫暮らしつくったよ 3 -
キャベツとベーコンと塩昆布のスープジャー♡ キャベツ、ベーコン、塩昆布、コンソメ、塩、水 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
オートミールdeランチ！豆乳トマトチーズリゾット オートミール(ロールドオーツ)、豆乳、★ウィンナー、★玉ねぎ、★プチトマト、★コンソメ(顆粒)、塩、ピザ用チーズ by maro_mee *つくったよ 2 -
朝ラク☆肉団子スープ☆スープジャー 水、鶏がらスープの素、肉団子、キャベツ、にんじん、乾燥ゆず、こしょう by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 3 -
とろろ昆布と大根 オートミール 約150kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、しめじ、とろろ昆布、鰹節、大根（1cm弱の角切り）、長ネギ（小口切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
タマネギとほうれん草のチーズポタージュオートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、ほうれんそうスープの素、粉チーズ、タマネギ（1cm弱の角切り）、しめじ、ブロッコリーの茎（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
ブロッコリー卵スープオートミール 約215kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール フリーズドライたまごスープの素、ブロッコリー（食べやすい大きさに切る）、ブロッコリーの茎（1cm弱の角切り）、緑ピーマン（小さいサイズのものを角切り）、赤パプリカ（角切り）、ひよこ豆水煮、塩 by ハシ＠猫暮らし -
オートミール雑炊〜チキンサラダとキャベツの中華風〜 オートミール、キャベツ、しめじ、サラダチキン、鶏がらスープの素、お湯、味塩 by 健康オタクつくったよ 2 -
冷凍野菜の鮭雑炊スープオートミール約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、S&Bさけぞうすいの素、冷凍ほうれん草、冷凍えだまめ、冷凍オクラ、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
カブと枝豆の栗かぼちゃスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール くりかぼちゃのポタージュスープ、玉ねぎ（1cm角切り）、カブ（食べやすい大きさに切る）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
白菜としめじのチーズポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、白菜（細切り）、冷凍カットオクラ、しめじ by ハシ＠猫暮らし -
かにカマとコーンのコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、醤油、カニカマ、白菜（細切り）、冷凍コーン、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
シーフードカレー風味スープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、じっくりコトコト、海老の贅沢ビスク、カレー粉、玉ねぎ（1cm角切り）、エリンギ（食べやすい大きさに切る）、セロリ（小口切り） by ハシ＠猫暮らし -
大根たっぷり海老のビスク オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、海老の贅沢ビスクスープ、大根（三角に切る）、黄パプリカ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
白菜ほうれん草ベーコンオートミール約170kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ほうれん草とベーコンのスープ、白菜（食べやすい大きさに切る）、しめじ by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
簡単スープジャーでうどんランチ 冷凍うどん、うどんつゆの素(粉末)、ねぎ、あおさのり by s5510つくったよ 8 -
スープジャーでクリームリゾット 生米、もち麦、きのこのポタージュ（スープの素）、とろけるチーズ、熱湯（保温用）、熱湯（スープ用） by junmi99つくったよ 1 -
スープジャーで雑煮弁当 切り餅、水、本だし(顆粒)、大根いちょう切り、小松菜、味醂、醤油、油揚げ、花鰹 by かきあられつくったよ 2 -
カニカマ味噌クリームオートミール 約250kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、スキムミルク、味噌、カニカマ（手で裂く）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、しめじ、パプリカ（1cm弱の角切り）、生姜（すりおろし） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 3 -
翌日もアレンジできるトマト缶で具沢山ミネストローネ ●じゃがいも、●にんじん、●玉ねぎ、●キャベツ、●ブロックベーコン、トマト缶、固形コンソメ、マジックソルト、オリーブオイル、水、塩、粉チーズ、ドライパセリ by ぼくバナナつくったよ 5 -
スープジャーで餃子スープ 鍋用餃子、スープの素、ネギ、水 by s5510つくったよ 3 -
スープジャーでお昼に肉じゃがランチ♪ 出汁(できれば1番だし)、肉(豚・牛いずれでも)、じゃがいも、玉ねぎ、人参、れんこん・牛蒡・しらたき、砂糖、酒、醤油、サラダ油 by しの&つくったよ 5 -
スープジャーでリゾットランチ 牛乳、ご飯、ハム、リゾットの素、ブラックペッパー by s5510つくったよ 4 -
韓国の定番朝食！野菜粥 야채 죽 ごはん、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、水、塩、ダシダ、ごま油、●トッピング、すりごま、韓国のり by kurubiiつくったよ 2
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