スープジャーのレシピ・作り方 （人気順）
スープジャーのレシピ・作り方ページです。 火を通さず調理できるので、忙しい朝でも材料を入れるだけでお昼にはランチが出来上がっちゃいます！心も体も温まりましょう◎
スープジャーのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
夏野菜の鶏がらスープ オートミール約200kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏がらスープの素、胡椒、夏野菜グリルミックス（冷凍）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らしつくったよ 3 -
2 位 
失敗なし！！スープポットで温泉卵♡ たまご、お水 by *kuuuma*つくったよ 2 -
3 位 
しめじたっぷり卵スープオートミール約150kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、フリーズドライ 卵スープの素、醤油、しめじ、冷凍カットオクラ、生姜（すりおろし） by ハシ＠猫暮らし
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4 位 
スープジャーで卵雑炊 水、卵、刻みネギ、本だし、醤油、塩、ごはん by s5510つくったよ 10 -
5 位 
スープジャーで♪簡単ポトフ ソーセージ、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、しめじ、水、固形コンソメ、塩こしょう by ゆず茶55つくったよ 18 -
6 位 
お弁当 スープジャーで カニカマ粥 ♪ ご飯、水、チキンスープの素、塩、カニかまぼこ、長ねぎ by ●まかろん● -
7 位 
ほっとくだけのお粥 米、熱湯、梅干し by ドキンちゃん０２９８つくったよ 7 -
8 位 
スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ ★乾燥ワカメ、★鶏がらスープの素、★白ごま、★おろし生姜、★醤油、★カイエンペッパーor一味唐辛子、★緑豆春雨、お湯 by 栗皮茶つくったよ 2 -
9 位 
野菜たっぷり♡トマト缶でミネストローネ にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、セロリ（茎の部分）、ミックスビーンズ水煮、ブロックベーコン、ウインナー、ショートパスタ（お好きなマカロニ）、オリーブオイル（炒め用）、にんにくすりおろし※無でもOK、カットトマト缶、水、コンソメキューブ、あればローリエ、トマトケチャップ、砂糖、塩・胡椒、ドライパセリ､粉チーズ by にゃんころもち子つくったよ 5 -
10 位 
お弁当 スープジャーでランチ用 ちくわと卵のお粥♪ ご飯、卵、ちくわ、人参、チキンスープの素、粗塩 by ●まかろん●つくったよ 2 -
スープジャーdeオートミールのカレー粥 オートミール、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、サラダチキン、お湯、コンソメスープの素、カレールー、味塩、ピザ用チーズ by 健康オタク -
お野菜たっぷり♪ゆで鶏の中華粥 玄米(白米でも)、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、小松菜、ゆで鶏、★ゆで鶏の茹で汁+水、★鶏がらスープの素、★生姜(チューブ)、黒胡椒 by にゃんぺこつくったよ 2 -
作り置きしておくと便利！スープジャーdeゆでもち麦 もち麦、熱湯 by chocomaca -
スープジャーでクリームリゾット 生米、もち麦、きのこのポタージュ（スープの素）、とろけるチーズ、熱湯（保温用）、熱湯（スープ用） by junmi99 -
野菜たっぷりカレースープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、カレー粉、豚ひき肉、ブラウンマッシュルーム（薄切り）、冷凍夏野菜ミックス、ミニトマト by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
朝ラク☆ワカメと卵のスープ☆スープジャー 水、鶏がらスープの素、長ねぎ、乾燥ワカメ、卵、ごま、ごま油 by ☆ゆぅ♪☆ -
タイ風エビのすっぱ辛いスープ スープジャー利用♪ ブイヨン、ナンプラー、レモン、チリインオイル又はラー油、小松菜、きのこ・にんじん、春雨、エビ by しの& -
スープジャーで2度旨い 冷やし中華⇒ラーメン 一人用鍋のもと(市販品)、白菜、わけぎ、麺、卵、ハム、冷やし中華用スープ(市販品) by しの&つくったよ 1 -
スープジャーでリゾットランチ 牛乳、ご飯、ハム、リゾットの素、ブラックペッパー by s5510つくったよ 4 -
簡単スープジャーでうどんランチ 冷凍うどん、うどんつゆの素(粉末)、ねぎ、あおさのり by s5510つくったよ 5 -
スープジャーでわかめのにゅうめん♡ そうめん、うどん汁、塩蔵わかめ、すり胡麻 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 3 -
もち麦ダイエット 味噌雑炊スープジャー弁当 もち麦、塩昆布、味噌、お湯 by らわむくつくったよ 2 -
韓国風コチュジャンスープ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏ガラスープの素（顆粒）、コチュジャン、味噌、砂糖、すりごま、しょうが（すりおろし）、しめじ、長ネギ（3mmほどの輪切り）、大根（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
翌日もアレンジできるトマト缶で具沢山ミネストローネ ●じゃがいも、●にんじん、●玉ねぎ、●キャベツ、●ブロックベーコン、トマト缶、固形コンソメ、マジックソルト、オリーブオイル、水、塩、粉チーズ、ドライパセリ by ぼくバナナつくったよ 2 -
フードジャーでほったらかしゆで卵 卵、水、※水の量はフードジャーのサイズ満タン by ガブリエル８世 -
お弁当 スープジャーで 煮込まなくても良い梅粥 ♪ ご飯、梅干し、水、ほんだし、塩、しょうゆ by ●まかろん●つくったよ 1 -
和風・焼き鮭とネギ オートミール 約180kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、醤油、焼き鮭（手でほぐす）切り身の半分、長ネギ（小口切り）、冷凍オクラ by ハシ＠猫暮らし -
パプリカとブロッコリーのカレー オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、オリーブオイル、クミンシード、カレー粉、パプリカ（1cm弱の角切り）、ブロッコリー、玉ねぎ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
カレー味噌スープ オートミール 約195kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、オリーブオイル、クミンシード、味噌、カレー粉、豚ひき肉、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、キャベツ（食べやすい大きさに切る）、ミニトマト by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
ランチポットで、ほっとくだけの、お味噌汁 味噌、だしの素、油揚げ、乾燥ワカメ、長ネギ、麩、熱湯、あれば、海鮮汁が便利 by ドキンちゃん０２９８つくったよ 4 -
冷ます必要なし! きしめん弁当 きしめん、麺つゆ（濃縮2倍タイプ）、水、白菜、わけぎ、小松菜、刻み薄揚げ、カツオ節 by しの& -
ほうれん草とトマトのコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ほうれん素（2~3cmに切る）、トマト 中サイズ（さいの目に切る）、エリンギ 中（食べやすい大きさに切る）、コショウ、ローリエパウダー by ハシ＠猫暮らし -
フードコンテナーで作る鶏がらスープのおかゆ 白米、熱湯、鶏がらスープ、ゴマ油、ゴマ by サラ2011つくったよ 6 -
わたしのスープジャー粥 サーモスJBM502利用 発芽玄米、白米（無洗米）、水（沸かしてお湯にします）、以下はあれば入れる材料、鍋キューブ、乾燥わかめ by 匕口三口ヌ -
超楽チン スープジャーでリゾット弁当 冷凍ズッキーニ、冷凍ナス、冷凍ブロッコリー、プチトマト、冷凍アサリ剥き身、コンソメ、ガーリックパウダー、塩胡椒、ごはん、シチューの素、バター by urarako -
トムヤムスープ風 オートミール 約175kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏がらスープの素（顆粒）、ナンプラー、砂糖、レモングラス（乾燥）、レモン汁、あらびき黒コショウ、乾燥赤唐辛子（種を取り除く）、冷凍むき海老、しめじ、大黒しめじ（食べやすい大きさに切る）、トッピング用パクチー by ハシ＠猫暮らし -
中華風チンゲン菜と椎茸オートミール 155kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ガラスープの素、醤油、チンゲン菜（食べやすい大きさに切る）、椎茸（薄切り）、赤パプリカ（1cm弱の角切り）、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
枝豆と玉ねぎのコーンクリーム オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、牛乳、クノール コーンクリームスープの素、玉ねぎ（1cm角切り）、冷凍むき枝豆、塩 by ハシ＠猫暮らし -
お弁当 スープジャー 焼き鮭とちくわのお粥♪ ご飯、水、焼き鮭、ちくわ、ほんだし、塩、しょうゆ by ●まかろん● -
スープジャーで餃子スープ 鍋用餃子、スープの素、ネギ、水 by s5510つくったよ 3 -
冷凍野菜の鮭雑炊スープオートミール約185kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、S&Bさけぞうすいの素、冷凍ほうれん草、冷凍えだまめ、冷凍オクラ、冷凍コーン by ハシ＠猫暮らしつくったよ 2 -
オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ローリエパウダー、コショウ、長芋（1.5cmの角切り）、オクラ（小口切り）、ゴボウ（ささがき・アク抜きをする） by ハシ＠猫暮らし -
白菜と鮭の和風生姜 オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、白菜（食べやすい大きさに切る）、鮭フレーク、生姜（すりおろし）、トマト（小さめの角切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
ツナと絹さやの和風 オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、いなばライトツナ缶・フレーク、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、しいたけ（薄切り）、絹さや（ななめ切り） by ハシ＠猫暮らし -
【離乳食】シャトルシェフで♪七分粥 米、水 by 不二子ちゃん２号 -
✿スープジャーで❤椎茸とキャベツのコンソメスープ 椎茸、キャベツ、顆粒コンソメ、塩こしょう、熱湯 by ラズベリっち -
スープジャーでお昼に肉じゃがランチ♪ 出汁(できれば1番だし)、肉(豚・牛いずれでも)、じゃがいも、玉ねぎ、人参、れんこん・牛蒡・しらたき、砂糖、酒、醤油、サラダ油 by しの&つくったよ 3 -
スープジャーランチ☆赤からリゾット 赤からチーズリゾットの素、水、ごはん、ハム、パセリ by s5510 -
コンソメ無しミネストローネ 完熟トマト、さつま芋、人参、玉ねぎ、塩、水、黒コショウ by libre*つくったよ 2 -
朝ラク☆肉団子スープ☆スープジャー 水、鶏がらスープの素、肉団子、キャベツ、にんじん、乾燥ゆず、こしょう by ☆ゆぅ♪☆つくったよ 1
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