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カニカマ味噌クリームオートミール 約250kcal レシピ・作り方

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料理レシピ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カニカマ味噌クリームオートミール 約250kcal
  • 100円以下

サーモスのスープジャー400mlで作る分量です。

作り方

  • 1

    予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。

  • 2

    鍋にオーツと味噌以外の材料を入れて沸騰させます。

  • 3

    火を止めて、オーツと味噌を入れ良く混ぜます。

  • 4

    再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。

  • 5

    よく混ぜてお召し上がりください。

きっかけ

味噌クリームスープのネット記事をみて、オートミールに合うと思い作ってみました。和風とも洋風ともカテゴライズできない、美味しいランチができました。

おいしくなるコツ

カニカマから出汁が出るので、和風だしの素を使わずに作りました。味噌の種類によって塩分が違うので、味見をしながら作ってください。

レシピID: 1540017297

公開日:2019.03.25

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関連情報

料理名
カニカマ味噌クリーム オートミール
料理用途
普段の料理 おでかけ

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