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オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラと長芋のトロトロコンソメ オートミール
  • 100円以下

約185kcal
サーモスのスープジャー400mlで作る分量です。

作り方

  • 1

    予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。

  • 2

    鍋にオーツ以外の材料を入れて沸騰させます。

  • 3

    火を止めて、オーツを入れ良く混ぜます。

  • 4

    再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。

  • 5

    よく混ぜてお召し上がりください。

きっかけ

体が温まるオートミール弁当が食べたくて考えました。

おいしくなるコツ

物足りなさを感じたらお醤油を少し垂らすと良いと思います。

レシピID: 1540017921

公開日:2019.06.24

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