(79ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)

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  1. ゴーヤの梅ゴマ和え
    ゴーヤの梅ゴマ和え ゴーヤ、梅干、すりごま、ポン酢、ごま油 by k2541585478
  2. セリご飯
    セリご飯 ごはん、セリ、すりごま、塩 by k2541585478
  3. ナムル
    ナムル にんじん、きくらげ 乾燥、茹でたほうれん草、ごま油、*すりおろしにんにく、*砂糖、*塩、*醤油 by k5b4
    つくったよ 1
  1. トルコ料理★ラタトゥイユのようなトルコ風野菜煮込み
    トルコ料理★ラタトゥイユのようなトルコ風野菜煮込み たまねぎ、ズッキーニ、茄子、ピーマン、赤ピーマン(パプリカ)、マッシュルーム、にんにく、サルチャ(トマト)、サラダ油(もしくはオリーブオイル)、塩、胡椒 by AKDENiZ
  2. 白菜1/2たま、私の使い方:柔らかいおひたし
    白菜1/2たま、私の使い方:柔らかいおひたし 白菜、鰹節、茹でる時の塩、麺つゆ by らくらく2709
  3. カボチャの豆乳クリームスープ
    カボチャの豆乳クリームスープ 西洋カボチャ(鹿児島県産)、水、豆乳、塩、パセリのみじん切り by pinkishsky
  4. トウモロコシのヘルシー麻婆豆腐
    トウモロコシのヘルシー麻婆豆腐 絹ごし豆腐、トウモロコシ、ネギ、ピーマン、だし汁、ゴマ油、醤油、てんさい糖、酒、味噌、豆板醤、片栗粉 by pinkishsky
  5. ほうれん草と人参のくるみ味噌和え
    ほうれん草と人参のくるみ味噌和え ほうれん草、人参、くるみ、味噌、砂糖、醤油 by うえむらまや
    つくったよ 5
  6. シンプル さっぱり オニオンサンド
    シンプル さっぱり オニオンサンド タマネギ、パン、海苔、塩 by ぺすくべじ
  7. 身体に嬉しい薬膳風ウエッジサラダ
    身体に嬉しい薬膳風ウエッジサラダ レタス、茹でたハトムギ、くこの実、松の実、クルミ、黒ごま、生姜の絞り汁、市販のドレッシング(しょう油味)、焼き海苔 by Rose2420
  8. ゴーヤの胡麻和え
    ゴーヤの胡麻和え ゴーヤ、いりごま、砂糖・しょうゆ、ごま油、しょうが(おろし) by k2541585478
  9. 大根とゆかりの菜飯
    大根とゆかりの菜飯 大根葉、ゆかり、ごはん、いりごま by k2541585478
  10. かぼちゃの照り焼き
    かぼちゃの照り焼き かぼちゃ、☆しょうゆ、☆料理酒・みりん・砂糖、サラダ油、いりごま by k2541585478
    つくったよ 2
  11. かぼちゃと玉ねぎの蒸し煮
    かぼちゃと玉ねぎの蒸し煮 かぼちゃ、玉ねぎ、料理酒、しょうゆ、砂糖、ごま油、昆布茶or顆粒だし、水 by k2541585478
  12. 小松菜・薄揚げ・えのき茸の煮浸し
    小松菜・薄揚げ・えのき茸の煮浸し 小松菜、えのき茸、薄揚げ、麺つゆ、みりん、好みで追加の醤油 by らくらく2709
    つくったよ 3
  13. 和風ベジ麻婆豆腐風
    和風ベジ麻婆豆腐風 豆腐、長ネギ、干ししいたけ、☆鷹の爪、☆味噌(白以外)・しょうゆ・料理酒、☆昆布茶(顆粒鶏がらスープでもいいです)、☆にんにく、☆しょうが、☆水、片栗粉、粉山椒、ごま油 by k2541585478
  14. かぼちゃのごまポン和え
    かぼちゃのごまポン和え かぼちゃ、☆ポン酢、☆すりごま、☆ごま油、☆しょうが(おろし) by k2541585478
  15. ヘルシーきのこご飯
    ヘルシーきのこご飯 お米、シメジ、エノキ、油揚げ、ニンジン、しょうが、塩、醤油、みりん、だし汁 by pinkishsky
    つくったよ 2
  16. ベジベジ麻婆豆腐
    ベジベジ麻婆豆腐 木綿豆腐、赤ピーマン、ピーマン、ネギ、玉ねぎ、片栗粉、だし汁、醤油、みりん、砂糖、味噌、塩、ゴマ油、オリーブオイル、しょうがのみじん切り、豆板醤 by pinkishsky
  17. 【シンプル】ヒジキライス 一膳 節制
    【シンプル】ヒジキライス 一膳 節制 ひじき、白ご飯、塩 by ぺすくべじ
    つくったよ 2
  18. 【絶品☆簡単】人参ドレッシングのキャロットサラダ
    【絶品☆簡単】人参ドレッシングのキャロットサラダ 人参、イタリアンパセリ ※なくても可、シークァーサー、<ドレッシング・作りやすい量>、A、にんにく、A、エキストラバージンオリーブオイル、A、ワインビネガー、A、牡蠣醤油、A、黒こしょう by Seika A
    つくったよ 1
  19. 豆腐のあんかけ丼
    豆腐のあんかけ丼 絹ごし豆腐、醤油、ショウガのすりおろし、みりん、だし汁、片栗粉、ネギのみじん切り、ご飯 by pinkishsky
  20. イージーソイビーンズ おつまみ ベジタリアン
    イージーソイビーンズ おつまみ ベジタリアン 乾燥大豆 (無添加) by ぺすくべじ
  21. ミックスベジタブルとおからのサラダ✿
    ミックスベジタブルとおからのサラダ✿ おから、ミックスベジタブル、玉ねぎ、鶏がらスープの素、マヨネーズ、塩、こしょう、酢、オリーブオイル by はぁぽじ
  22. ピリ辛ヘルシー鍋
    ピリ辛ヘルシー鍋 白菜、人参、しらたき、木綿豆腐、えのき、水、豆板醤、味噌、昆布だし、だしの素、すりごま by あ3608
  23. 大根ときゅうりのしりしり大葉瞬間漬け
    大根ときゅうりのしりしり大葉瞬間漬け 大根、きゅうり、大葉、塩 by pinkishsky
  24. 水菜玉子雑炊
    水菜玉子雑炊 ご飯、卵、水菜、だし汁、醤油、塩 by pinkishsky
  25. 大豆ミートのタイ風そぼろを使ったサラダごはん
    大豆ミートのタイ風そぼろを使ったサラダごはん 大豆ミートのタイ風そぼろ、モロッコいんげん、玄米ごはん、レモン汁、トッピング(みょうが、プチトマトなど) by juiceee
  26. 大豆ミートのタイ風そぼろと千切り野菜のサラダ
    大豆ミートのタイ風そぼろと千切り野菜のサラダ 大豆ミートのタイ風そぼろ、きゅうり、セロリ、玉ねぎ、レモン汁 by juiceee
  27. お肉無し☆大豆ミートを使ったタイ風そぼろ
    お肉無し☆大豆ミートを使ったタイ風そぼろ 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、にんにく、しょうが、オリーブオイル、酒、ナンプラー、唐辛子(輪切り)、ブラックペッパー、レモン汁、くるみ(荒みじん切り) by juiceee
  28. お肉無し☆大豆ミートを使ったミートソース
    お肉無し☆大豆ミートを使ったミートソース 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、玉ねぎ、れんこん、カットトマト、にんにく、しょうが、オリーブオイル、塩、しょうゆ、はちみつ、パプリカパウダー、ハーブ(ローリエ、タイムなど) by juiceee
    つくったよ 1
  29. じゃが芋炒め
    じゃが芋炒め じゃが芋、油、塩こしょう by かば蔵
  30. 切り板麸ともやしの蒸し炒め✿
    切り板麸ともやしの蒸し炒め✿ 切り板麸、もやし、○水、○白だし、○塩、すりごま(白) by はぁぽじ
  31. 高野豆腐を豪快に♪食べるお味噌汁!
    高野豆腐を豪快に♪食べるお味噌汁! 水 ※軟水、煮干粉、しめじ、味噌 ※麦味噌を使用、高野豆腐 by Seika A
  32. なすと大葉の味噌いため
    なすと大葉の味噌いため なす、大葉、☆味噌・料理酒・みりん、☆しょうゆ・砂糖、鷹のつめ、ごま油、いりごま by k2541585478
  33. 塩こぶで簡単。トマトと万願寺唐からしのサラダ
    塩こぶで簡単。トマトと万願寺唐からしのサラダ トマト、万願寺唐辛子中くらい、塩こぶ、バジル味フレィバーオイル by サクラノカタライ
  34. ししとうの焼浸し
    ししとうの焼浸し ししとう、☆みりん・しょうゆ・料理酒、☆砂糖、サラダ油 by k2541585478
  35. 無添加トマトソースでカフェの朝食のおしゃれトースト
    無添加トマトソースでカフェの朝食のおしゃれトースト 全粒粉食パン、トマトピューレ、ブロッコリー、小さめ、アボカド、ポーチドエッグ、有機ウスターソース、しお、コショウ、オリーブオイル by くまちゃん1018
  36. なすのとろとろ蒲焼丼
    なすのとろとろ蒲焼丼 ごはん、なす(大ぶりなの)、☆砂糖、☆しょうゆ・みりん、植物油、ごま・山椒 by k2541585478
    つくったよ 2
  37. 自家製豆乳ヨーグルト&亜麻仁油スムージーの作り方
    自家製豆乳ヨーグルト&亜麻仁油スムージーの作り方 りんご、にんじん、大葉、ヨーグルト、レモン汁、亜麻仁油、りんごジュース、自家製豆乳ヨーグルトの材料、市販無糖ヨーグルト、豆乳 by くまちゃん1018
  38. ナス・トマト・バジルのベジパスタ
    ナス・トマト・バジルのベジパスタ スパゲティ、カットトマト缶、なす、バジル、干ししいたけ、にんにく、とうがらし、砂糖、塩・こしょう by k2541585478
  39. なすとピーマンのアジア風オイスターソース炒め
    なすとピーマンのアジア風オイスターソース炒め なす、ピーマン、油、●オイスターソース、●りんご酢、●濃い口醤油、●ナンプラー by みー5548
    つくったよ 2
  40. アボガドパスタ
    アボガドパスタ パスタ、アボガド、赤ピーマン、ズッキーニ、タマネギ、にんにく、オリーブオイル、塩、コショウ、レモン、牛乳または豆乳 by harulife
  41. 簡単分量なのに本格的☆おうちでチンジャオロース
    簡単分量なのに本格的☆おうちでチンジャオロース ピーマン、水煮たけのこ、高野豆腐、☆酒、醤油、水、★オイスターソース、酒、みりん、★砂糖、醤油、片栗粉 by Chicoro
  42. しめじと大葉の和風スパ
    しめじと大葉の和風スパ スパゲティ、しめじ、大葉、オリーブオイル、にんにく、昆布茶、料理酒・しょうゆ、塩・こしょう、焼き海苔 by k2541585478
  43. 冷蔵庫で漬け込むだけ、腸内生き生き野菜の麹漬け
    冷蔵庫で漬け込むだけ、腸内生き生き野菜の麹漬け きゅうり、人参、大根、カラーピーマン、三五八づけの素 by サクラノカタライ
  44. ごぼうとほうれん草の塩炒め
    ごぼうとほうれん草の塩炒め ごぼう、ほうれん草(冷凍)、☆にんにく、☆料理酒、☆昆布茶、塩・こしょう、サラダ油 by k2541585478
  45. そばごま香ばしサラダ
    そばごま香ばしサラダ きゅうり、乾燥わかめ、胡麻ドレッシング、蕎麦茶 by shufumiki
  46. ヘルシー切干し大根
    ヘルシー切干し大根 切干し大根、ニンジン、糸こんにゃく、油揚げ、シメジ、だし汁、醤油、砂糖、みりん by pinkishsky
  47. みそしるサラダ
    みそしるサラダ お味噌汁、さやえんどう または ゴーヤ、トマト、しいたけ または しめじ by shufumiki
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