(3ページ目) 削り節のレシピ・作り方 総合情報
削り節のレシピ一覧 4211品
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豆腐とズッキーニと卵の炒めもの○糖質オフ 木綿豆腐、ズッキーニ、塩、溶き卵、だし、削り節、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 2 -
和風だしが決め手！手作りラーメンスープ しょうゆ味 だし昆布、削り節だし、鶏がらスープの素、ウェイパー、しょうゆ、ニンニクすりおろし、水、生めん、お好みの具 by ぐりーんさんつくったよ 2 -
水を使わないから保存が利いちゃう、きゃらぶき ふき、昆布、削り節、日本酒（辛口）、しょうゆ、みりん、三温糖（上白糖でも可）、粗塩（分量外・ふきのアク取り用） by つきミテハねるつくったよ 13
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簡単味噌玉レシピ★梅肉と胡麻の味噌玉 味噌玉の具材（☆）、☆梅肉、☆胡麻、☆乾燥ワカメ、☆削り節、味噌 by ヤスのり子つくったよ 6 -
水菜のおひたし★削り節たっぷりだし濃厚 水菜、★だし、★しょう油、★塩、削り節 by yunachiつくったよ 3 -
卵かけご飯に削り節 ご飯、卵、削り節、醤油、ゴマ by はぶちゃ0270つくったよ 16 -
白だしで♪ゴーヤのさっぱりおひたし ゴーヤ、白だし、水、削り節 by みー5548つくったよ 11 -
お好み焼き風パリパリかた焼きそば 焼きそば麺（蒸し麺）、豚肉（薄切り）、サラダ油、塩・胡椒、お好み焼きソース、マヨネーズ、削り節、青のり by 週末は男子厨房 -
小松菜のしらすおかか合え★火を通してお弁当OK!! 小松菜、しらす、ごま油、削り節、ごま、めんつゆ(原液) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 4 -
オニオンスライスサラダ★削り節と味ポンでさっぱりと 新玉ねぎ、削り節、味ポン、七味唐辛子 by yunachiつくったよ 2 -
❤ちりめんじゃこと削り節の和風ポテトサラダ❤ じゃが芋、★ちりめんじゃこ、★削り節（粉末）、★マヨネーズ、★黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
ホウレン草と竹輪の削り節炒め ホウレン草、焼きちくわ、削り節、めんつゆ 濃縮3倍、味の素、油 by らきおっちつくったよ 1 -
削り節と醤油糀入り和風ハンバーグ 鶏挽肉、☆パン粉、☆醤油糀、☆削り節、☆だし汁、☆長葱のみじん切り、☆片栗粉、☆塩、☆ブラックペッパー、油、焼き鳥のタレ（醤油、麺つゆ等でもOK)、茹でたブロッコリー（他の野菜でもOK) by らきおっち -
水菜と削り節のサラダ 水菜、ミニトマト、削り節、ドレッシング（今回うめドレ） by らきおっちつくったよ 1 -
青海苔と削り節のチーズトースト 食パン、マーガリン、青海苔、削り節、溶けるチーズ by らきおっちつくったよ 3 -
鶏むねのしそみょうが♩ 鶏胸肉(皮なし)、ねぎ、みょうが、しそ、◎酒、◎塩胡椒、▪︎醤油、▪︎すりおろし生姜、削り節 by ciciinoつくったよ 2 -
茅乃舎だしで簡単！なすの煮びたし なす、水、茅乃舎だし、削り節 by はぁぽじ -
レンジで簡単！小松菜のだし浸し○ダイエット 小松菜、だし、しょうゆ、削り節 by はぁぽじつくったよ 1 -
５分で簡単♪新玉ねぎのおかかじょうゆ和え 新玉ねぎ、削り節、しょうゆ by *nob* -
大根のおかかサラダ 大根、☆ポン酢、☆ゴマ油、削り節（できれば削って） by アイール -
なすと舞茸の鮭缶さっと煮♩ 舞茸、鮭の中骨水煮缶、なす、椎茸だし汁、◎酒、◎薄口醤油、◎缶詰の汁、削り節 by ciciino -
肉野菜炒めをリメイク☆お好み焼き 豚肉キャベツの味噌炒め、☆小麦粉、☆卵、☆片栗粉、☆水、☆塩、☆だしの素、冷凍のニラ、もやし、お好みソース、マヨネーズ、青さ粉、削り節、刻みネギ by じゃが塩つくったよ 4 -
キムチヤンニョム(キムチ漬けの素) [白菜1株分に使える分量]、にら、にんじん、大根(Mサイズ）、梨(またはりんご)、もち米、にぼし(出汁用)、削り節(出汁用)、★にんにくすりおろし、★しょうがすりおろし、★たまねぎすりおろし、★あみの塩辛、★ナンプラー(魚醤)、★韓国産粗挽き唐辛子(キムチ用)、★パプリカパウダー(なくても可) by ねこすけつくったよ 20 -
お鍋不要‼︎レンジできしめん♬ きしめん、麺つゆ2倍濃縮、お湯、ネギ、削り節、水 by みぃゃんっつくったよ 2 -
つわぶきのきんぴら つわぶき（皮をむいてアク抜きしたもの）、ごま油（サラダ油でも可）、ラカントＳ（砂糖でも可）、濃い口醤油、水、いりこ、削り節、輪切り唐辛子 by みー5548 -
水にさらさない♪紫玉ねぎのサラダ☆ 紫玉ねぎ、削り節、刻みのり、市販のドレッシング（青じそ） by レオルナ -
簡単味噌玉レシピ★揚げ玉とクコの実の味噌玉 味噌玉の具材（☆）、☆揚げ玉、☆クコの実、☆乾燥ワカメ、☆削り節、味噌 by ヤスのり子 -
無限しめじ しめじ、○鶏がらスープの素、○ごま油、○塩・黒胡椒(こしょう)、いり白ごま、削り節 by はぁぽじつくったよ 26 -
レンジで簡単！ピーマンの中華風おかかごま和え ピーマン、鶏がらスープの素、ごま油、削り節、すり白ごま by はぁぽじつくったよ 4 -
お酢でサッパリ❤春キャベツと茗荷と白菜のとりあえず 春キャベツ、白菜、胡麻油、寿司酢、茗荷、胡麻、削り節 by 小太郎１２１２つくったよ 1 -
削り節パスタ スパゲッティーニ、水(パスタ茹で用)、塩(パスタ茹で用)、オリーブオイル(パスタ茹で用)、バター(有塩)、昆布つゆ(3倍濃縮)、混合削り節、パルメザンチーズ、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○ -
素麺弁当☆削り節で美味しいつゆ 醤油、みりん、削り節、そうめん、わさびふりかけ、氷 by じゃが塩つくったよ 6 -
簡単キャラ弁☆すみっコぐらしのお弁当♪ ごはん、削り節、デコふり（緑）、海苔、ハム、チェダーチーズ by Cherry2005つくったよ 2 -
山東菜のお浸し～レンジVer～ 三東菜、削り節、めんつゆ by 簡単が一番！ -
あっさり～♪梅おかか粥 ご飯、水、和風だしの素、梅干し（中粒の物）、かつお削り節 by mama^^papaつくったよ 10 -
ポリ袋で楽ラク安ウマ♪もやしお好み焼き もやし、玉子、片栗粉、顆粒だし、★削り節、★ソース、★マヨネーズ by 雪日記つくったよ 2 -
【1人分】味噌煮込みうどんつゆ 水、鰹削り節(薄削り)、赤味噌、みりん、砂糖、鰹粉末だし(必要に応じて) by ととふぐ -
ブロッコリーのマヨネーズサラダ ブロッコリー、乾燥わかめ、マヨネーズ、めんつゆ、かつお削り節 by ミルミント -
しらすおかかバター丼 しらす、かつお削り節、バター、味付け海苔、みりん、ぽん酢、ご飯 by ミルミント -
秋茄子でおひたし 茄子、みりん、醤油、かつお削り節、ミョウバン、塩 by ミルミント -
かんたん磯辺焼き 切り餅、醤油、削り節、焼きのり by 編集者 NT -
ちくわとほうれん草のお浸し ほうれん草、ちくわ、みりん、醤油、かつお削り節(小袋) by ミルミントつくったよ 4 -
お弁当☆ピーマンのおかか和え ピーマン、削り節、減塩しょうゆ by あ——ちゃん -
大根の葉のポン酢炒め和え 大根の葉、ごま油、ポン酢、かつお削り節 by ミルミント -
ピーマンとキャベツ炒め キャベツの葉、ピーマン(小)、オリーブ油、急ちゃん漬けの汁、かつお削り節 by ミルミント -
お揚げが甘い 白菜とお揚げの出汁煮 白菜、お揚げ、人参、生姜、昆布と削り節の出汁、酒、みりん、薄口醤油、塩 by a a -
花オクラときゅうりのサラダ♩ 花オクラ、きゅうり、削り節、◎ポン酢、◎コショウ、◎わさび by ciciino -
縮緬雑魚と鰹節のチャーハン ご飯、縮緬雑魚、かつお削り節、オリーブ油、塩コショウ、卵、マヨネーズ by ミルミントつくったよ 1 -
5分！？おつまみにも❤新タマネギのサラダ♪ 新タマネギ、あおさ粉、トマト、削り節、ポン酢（かぼす入り使用） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
レンチン！大根の葉のおかか醤油和え 大根の葉、削り節、しょうゆ by *nob*
