(74ページ目) 菜種油のレシピ・作り方 総合情報
菜種油のレシピ一覧 3923品
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お弁当に！簡単野菜炒め 玉ねぎ（今回レッドオニオン）、もやし、ピーマン、塩胡椒、醤油、油（なたね油） by chulaumi cafe -
面倒な準備無し！ふわっと軽いチョコケーキ 卵、砂糖、油（なたね油、バターでもok）、小麦粉、ベーキングパウダー、板チョコ、バニラエッセンス、あればスライスアーモンドなどナッツ類 by chulaumi cafe -
簡単美味しいバナナカップケーキ バター（なければ全部植物油で）、植物油（なたね油）、砂糖、卵、ヨーグルト、小麦粉、ベーキングパウダー、バナナ（できれば熟したもの）、シナモンパウダー、バニラエッセンス by chulaumi cafe
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人参と素麺のなたねラペ 生なたね油、ニンニク、人参、素麺、キャロットラペの素 by 櫻井愛 -
冷めてもサックサク！うりずんマメの天ぷら うりずんマメ、小麦粉、片栗粉、冷たい水、粉末タイプかつおだし、塩、油（なたね油） by chulaumi cafe -
玉ねぎと豆苗のヨーグルトラペ キャロットラペの素、玉ねぎ、豆苗、ヨーグルト、なたね油 by 櫻井愛 -
ガーリックチキン 鶏モモ肉、塩、にんにく、油（なたね油） by chulaumi cafeつくったよ 1 -
残り野菜で揚げ焼き！サクサク簡単春巻き キャベツ、人参、ピーマン、たけのこ（なくても問題なし）、春巻きの皮、塩胡椒、ごま油、植物油（なたね油）、市販のスイートチリソース by chulaumi cafe -
タコのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ風 タコの足、玉葱、ﾊﾞｼﾞﾙ、☆レモン汁ハーブソルト、メイプルシロップ、☆生なたね油、☆柚子ポン酢 by yushiYUTOT -
インゲンとウインナーのガーリックソテー 冷凍インゲン、ウインナー、にんにく、醤油、植物油（なたね油） by chulaumi cafe -
バナナチョコチップケーキ 卵、砂糖、バターもしくは、なたね油、小麦粉、バナナ（できれば熟したもの）、板チョコ（今回はブラック）、バニラエッセンス、ベーキングパウダー by chulaumi cafe -
しいらのムニエル、オクラソースで しいら、プチトマト、きゅうり、☆オクラ（粗みじん）、☆生なたね油、水、☆レモン汁・岩塩・ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ、☆粒マスタード、塩コショウ by yushiYUTOT -
生なたね油のわさびソース（お刺身編） ＊生なたね油、＊わさびのすりおろし、＊しょうゆ、刺身（ホタテとサーモン）、青じそ by カゲジジ -
豚しゃぶ、梅ﾄﾞﾚで 豚もも（しゃぶしゃぶ用）、レタス、きゅうり、プチトマト（湯むき済）、☆梅干し（中、甘目、叩いた物）、☆茗荷（粗みじん）、☆水、ポン酢、生なたね油、☆刻みわさび by yushiYUTOT -
ノンエッグ！オートミールとバナナのパンケーキ ●豆乳、●きび砂糖、●なたね油、☆薄力粉、☆オートミール、☆ベーキングパウダー、☆塩、バナナ by のあぷ〜 -
バター砂糖不使用☆おから＆きな粉クッキー ●薄力粉、●おからパウダー、●片栗粉、●きな粉、メープルシロップ、なたね油、豆乳、塩 by CoCo太郎の妹つくったよ 2 -
サスのムニエル、野菜ソース サス、トマト、サンチュ、塩コショウ、玉葱、にんじん、ズッキーニ（小）、☆ハーブソルト、黒胡椒、生なたね油 by yushiYUTOT -
なすのパクチー黄和え なす、塩、★かけるパクチー、★なたね油、卵豆腐、花椒塩 by 櫻井愛 -
トマトのバジル・昆布ﾎﾟﾝ・なたね油和え トマト、バジル、☆生なたね油、昆布ポン酢 by yushiYUTOT -
冷奴にﾊﾞｼﾞﾙ・生なたね油・ポン酢 豆腐、バジル、☆生なたね油、☆ポン酢 by yushiYUTOT -
トマトの塩昆布・生なたね油和え トマト（大）、☆塩昆布、☆生なたね油、☆柚子胡椒 by yushiYUTOT -
キャベツ・ウインナーのドレッシング炒め キャベツ、ウインナー（大き目）、☆パセリ（粗みじん）、☆生なたね油、☆レモン汁、ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ、☆ハーブソルト、☆粒マスタード by yushiYUTOT -
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝと煎り豆の生七味和え 煎り豆、ポップコーン、☆生なたね油、☆生七味 by yushiYUTOT -
バジルソース バジル、にんにく、くるみ、☆生なたね油、☆岩塩、☆レモン汁、☆メープルシロップ、☆黒胡椒 by yushiYUTOT -
毎朝快腸♪ バナナスムージー バナナ、ヨーグルト、牛乳、※豆腐(ドロッと感が欲しい時)、※ゴーヤ(夏はおススメ！)、黒ゴマ、生なたね油 by tepppiつくったよ 1 -
時短安価リメイク料理！”鶏のから揚げ甘酢餡かけ” 鶏肉から揚げ、なたね油、玉ねぎ乱切り、ピーマン、２センチ角、赤パプリカ、２センチ角、酒みりん、昆布だし入りすし酢、つゆの素、塩、胡椒、水溶き片栗粉、片栗粉を溶く水、薬味ネギ、小口切り by VL-Kyoko-sanつくったよ 3 -
おからのシフォンケーキ おから、◎卵黄、◎砂糖、なたね油、豆乳、●卵白、●砂糖、薄力粉、強力粉、ベーキングﾊﾟｳﾀﾞｰ、塩 by yuusweets -
ベビーリーフでサラダ ベビーリーフ、粉チーズ、温泉卵、☆ハーブソルト、レモン汁、☆メープルシロップ、☆生なたね油 by yushiYUTOT -
とろしゅわ＊南瓜の生スフレチーズケーキ 南瓜、クリームチーズ、砂糖、●牛乳 or 豆乳、●卵黄、●薄力粉、●蜂蜜、ラム酒、シナモン、バニラエッセンス、オレオ、↑ココアクッキーで代用する場合は、なたね油（なければサラダ油でもＯＫ）、卵白 by misatori -
ふわとろオムレツ ピリ辛ミートソース添え 卵、長芋、白だし、豆腐、なたね油、☆ソース、合挽きミンチ、玉ねぎ、にんにく、しょうが、赤ピーマン、豆板醤、赤味噌、醤油、きび砂糖、みりん、水溶き片栗粉(1:6)、ごま油、ローズマリー by そらこ２１ -
ひじきとパプリカの洋風炒り煮 ひじき、しらたき、なたね油(サラダ油など)、パプリカ黄、オレンジ、赤各種、粉末ブイヨン、みりん、醤油、粗塩 by conori8282 -
ドライいちじくとレーズンのお豆腐ブラウニー 薄力粉、ベーキングパウダー、アーモンドパウダー、ココアパウダー、絹ごし豆腐、なたね油、きび砂糖、塩、ラム酒かキルシュなど(なくても○)、豆乳、ドライいちじく(キッチンばさみで4つ切)、レーズン、☆仕上げ用シロップ、↓、きび砂糖、水 by のあぷ〜 -
お豆腐のシフォンケーキ ◎卵黄(L寸)、◎きび砂糖、●卵白(L寸)、●きび砂糖、なたね油、無調整豆乳(無くても出来ます)、絹豆腐、☆強力粉、☆薄力粉、☆ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ、塩 by yuusweets -
オートミールとカランツのヘルシークッキー クッキー１８枚分、全卵（Mサイズ）、きび砂糖、オリーブオイル又はなたね油、バニラエクストラクト、カレンツ、オートミール、アーモンドスライス、全粒粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩 by Nico0803 -
パイシートで簡単！ミックスベリーのヴィーガンタルト パイシート、ミックスベリー、アプリコットジャム(照りをつける場合)、★アーモンドパウダー、★薄力粉、★ベーキングパウダー、☆なたね油、☆メープルシロップ、☆バニラエッセンス(お好みで)、☆ライスミルク(豆乳等好みのmilkで) by yuki-.- -
トルコのクレープ☆ギョズレメ 【パン生地】、強力粉、塩、油、水、【中身】、玉ねぎ（大）、じゃがいも（中）、なたね油、クミンシード（なくても可）、刻んだ唐辛子（なくても可）、トマトペースト（サルチャ）、カレー粉、塩、こしょう by yuki-.-つくったよ 1 -
きのこたっぷり豆腐ステーキ 木綿豆腐、しいたけ、しめじ、まいたけ、長ねぎor玉ねぎ、薄力粉、有機純正醤油(濃口)、純米発酵調味料、純正なたね油 by 楽天出店店舗：純正食品マルシマ 楽天市場 -
卵・乳製品不使用☆きな粉ごまクッキー ☆薄力粉、☆きな粉、☆きび砂糖、☆塩、☆ごま、なたね油、水 by ♪ルンルン♪♪つくったよ 1 -
かぼちゃスコーン かぼちゃの甘煮(角切り)、薄力粉、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ、砂糖、塩、豆乳、なたね油 by yuusweetsつくったよ 1 -
味見で完食しちゃいそう！イカといんげんの塩麹炒め いか、葛粉（片栗粉）、塩、塩麹、酒、インゲン、にんじん、なたね油（サラダ油、ニンニク by 8葉っぱ8 -
旨味凝集☆ちりめんときざみ昆布の和風パスタ パスタ、ちりめん、きざみ昆布、長ねぎ、カリカリ梅、エリンギ（小）、すりおろし生姜、なたね油、しょうゆ、塩 by ごまるっち -
全粒粉のマーブルクッキー ◎全粒粉、◎メープルシロップ、◎なたね油、●薄力粉、●ココア、●メープルシロップ、●なたね油 by yuusweetsつくったよ 1 -
バター不使用！有機メープルのカリカリクッキー 全粒粉、なたね油、有機メープルシロップ by 8葉っぱ8 -
なたね油でキャロットマフィン なたね油(北海道産)、◇薄力粉、◇ベーキングパウダー、◇ベーキングソーダ(重曹)、◇シナモン、◇ジンジャーパウダー、◇ナツメグパウダー、卵 (Mサイズ)、てんさい糖、プレーンヨーグルト、ニンジン、くるみ、レーズン by 北の浮き玉 -
ミニホタテとアサリのマリネ ミニホタテ(ホタテの稚貝)、アサリ(砂抜き済み)、白ワイン、玉ねぎ(中くらい)、イタリアンパセリ、酢、レモン汁、塩、十勝産プレミアムなたね油<生食用> by 北の浮き玉 -
アスパラと枝豆のグリーンなピザ ○北海道産パン用小麦粉「ユメミルうさぎ」、○サフピザ用インスタントドライイースト、○十勝産プレミアムなたね油、○水、アスパラ、枝豆 (殻から取り出した状態)、チーズ工房NEEDS モッツァレラチーズ、完熟あらごしトマト、にんにく(みじん切り)、アンチョビ、オリーブオイル、玉ねぎ (みじん切り)、水、イタリアン ハーブミックス(あれば)、塩 by 北の浮き玉 -
薬味たっぷり！醤油ダレ ネギ、生姜、ニンニク、玉ねぎ、なたね油、醤油、酢、いりごま、唐辛子 by aya＊cafe -
アップルシュトゥルーデル A生地、薄力粉、なたね油、塩、ぬるま湯、バター、パン粉、Bフィリング、りんご（正味）、砂糖、レーズン、くるみ、シナモン、レモン汁 by タンタン0522つくったよ 1 -
自家製ラー油 にんにく、たかの爪、チリパウダー、なたね油 by タンタン0522 -
ＨＢで♪サンフラワーシード＆レーズンのちぎりパン 水、きび砂糖、塩、なたね油、強力粉、全粒粉、ひまわりの種、レーズン by marly_recipe
