(16ページ目) 絹さやのレシピ・作り方 総合情報
絹さやのレシピ一覧 7293品
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❤ 今が旬！ きぬさや＆ゴボ天のソテー ❤ きぬさや、ゴボ天、砂糖、酒、醤油、油 by ひろりん１１０６つくったよ 2 -
ほっこり！肉じゃが ジャガイモ、牛薄切り(切り落とし)肉、ニンジン、玉ねぎ、糸こんにゃく、絹さや、白だし、水、砂糖、酒、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 18 -
鶏もも肉とさつまいもの炒め煮 鶏もも肉、さつまいも、絹さや、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆和風だし、☆水、みりん by みーちゃん6914つくったよ 1
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揚げ出し きぬさや、茄子、油、木綿豆腐、片栗粉、ブロッコリー、めんつゆ、水 by kimi2703つくったよ 3 -
ほっくり ひき肉の肉じゃが じゃがいも、さやえんどう、玉ねぎ、合い挽き(鶏でも豚でも)、椎茸、白滝、油、★水、★粉末だし、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん by soorecipe -
たけのこと鶏もも肉の煮物 たけのこ(あく抜き済み)、鶏もも肉、きぬさや、水、料理酒、みりん、醤油、砂糖、シマヤだしの素 by ポイボスつくったよ 1 -
鶏むね肉とレバーの生姜焼き 鶏胸肉、鶏レバー、わけぎ、絹さや、塩コショウ、酒、片栗粉、サラダ油、みりん、醤油、生姜チューブ by れあMIX -
甘辛煮★牛肉キノコのせ豆腐 牛肉薄切り、椎茸、しめじ、充填豆腐(コツ参照)、絹さや、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、片栗粉、水 by れあMIX -
ひじき入り！和風ポテトサラダ ひじき、じゃがいも、にんじん、絹さや、☆本つゆ、☆みりん、☆水、★マヨネーズ、★塩・ペッパー by みーちゃん6914つくったよ 1 -
高野豆腐としめじのサッと煮 高野豆腐、しめじ、絹さや、☆和風だし、☆水、☆砂糖、☆醤油、☆みりん by みーちゃん6914 -
牛肉と絹サヤのバター炒め 牛肉（ステーキ肉）、絹さや、塩・コショウ、サラダ油、バター、醤油 by きばな -
簡単１人分☆絹さや卵サラダ ゆで卵、絹さや、マヨネーズ、塩・ブラックペッパー by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
焼くと旨さ倍増☆レタスと焼きソーセージのサラダ サニーレタス、絹さや、魚肉ソーセージ、サラダ油、塩（茹で用）、岩塩 by えだ豆カシューナッツ♪ -
ランチに！ピリ辛３色丼 豚ひき肉、たまご、絹さや、えのき（なくてもOK）、ごはん、海苔、☆食べるラー油、☆酒・みりん、☆醤油、☆おろし生姜、ごま油、塩、砂糖、本つゆ、油 by みーちゃん6914つくったよ 2 -
鯖の味噌煮！定番 さば、味噌、水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、しょうが チューブ、さやえんどう by valigia5 -
簡単おつまみ！サヤエンドウのにんにく炒め さやえんどう、にんにく、ごま油、塩コショウ by 膝小僧 -
鶏むね肉と胡瓜グリル 鶏むね肉、サラダ油、おろし生姜、ゆで鶏と葱生姜パウダー、胡瓜、葱、きぬさや、塩胡椒、辣油、味醂 by skip right -
えんどうをごま油で中華風炒めのおつまみ 絹さやえんどう、ごま油、味覇 by じゃが塩つくったよ 1 -
野菜だけでも美味しい！緑がいっぱい炒飯！ 長ネギ、椎茸、ほうれん草、絹さや、卵、ご飯、味覇、塩、コショウ、醤油 by Maki-pullup -
干し大根と椎茸☆煮 豚バラ薄切り又は小間切れ肉、干し大根、椎茸、ニンジン、絹さや、☆水、☆料理酒、☆砂糖、☆出汁の素、醤油 by ブルーボリジ -
大根と鶏胸肉☆べっこう煮 大根、鶏胸肉、絹さや又はインゲン等、☆水、☆醤油、☆ミリン、☆砂糖、☆出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 1 -
牛肉とズッキーニのオイスター炒め ズッキーニ、牛薄切り肉、絹さやえんどう、塩コショウ、オイスターソース、酒 by じゃが塩 -
じゃが芋のてり焼き風炒め じゃが芋、絹さや、片栗粉、☆醤油、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆水 by Piano♡ -
簡単ひとしなです☆チンキャベツとトマトで作るサラダ キャベツ、トマト、絹さや、スナップエンドウ、イタリアンハーブミックスソルト、塩（茹で用） by アボカドプリン -
ジャガイモとベーコンの☆ホットサラダ ジャガイモ、絹さや又はインゲン、ベーコン、米油又はオリーブ油等、コンソメ又は鶏がらスープの素(塩でも可)、☆マヨネーズ、☆粗挽き黒コショウ by ブルーボリジ -
新玉ねぎとゆで鶏の卵とじ 茹で鶏、新玉ねぎ、絹さや、たまご、だし、〇しょうゆ、〇みりん、〇酒、七味唐辛子 by はぁぽじ -
節約おかず♪もやしと豆腐のソース炒め もやし、木綿豆腐、絹さや、中濃ソース、しょうゆ、鷹の爪(小口切り)、炒め用油 by はぁぽじつくったよ 1 -
春野菜たっぷりグリーンカレー 鶏胸肉、アスパラ、新じゃが、マッシュルーム、絹さや、グリーンカレーペースト、ココナッツクリーム(缶入り)、チキンストック、タマネギ by Findusつくったよ 1 -
【簡単】【時短】うちの定番♡きぬさや卵煮 卵、絹さや、★水、★和風だしの素（顆粒）、★砂糖、★薄口しょうゆ by haruchan19540111つくったよ 1 -
ビールに合う!サニーレタスのピリ辛炒め サニーレタス、さやえんどう、ウインナー、エリンギ、にんにく、●ごま油、●しょうゆ、●チューブにんにく、●酒、●豆板醤、●コチュジャン、サラダ油 by ぽよ326 -
どさっとグリーン☆絹さやたっぷりカレーライス 絹さや、カレールー、豚こま切れ肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、水、ご飯、塩 by アボカドプリンつくったよ 1 -
ホタテひものバター炒め ホタテひも、たけのこ、しいたけ、さやえんどう、バター、塩、しょうゆ by ぽよ326 -
いかとじゃがいもの韓国風鍋煮込み いか、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、絹さや、☆ニンニク（チューブ）、☆みりん、☆砂糖、☆赤味噌、☆醤油、☆一味唐辛子 by mamaちゃんちゃん -
＊簡単＊ エノキとえんどうのホットサラダ☆ スナップえんどう(絹さやでも)、エノキ、○バター、○刻みニンニク(ガーリックパウダーでも)、○刻みベーコン(あれば)、塩コショウ、醤油 by こぶた...つくったよ 1 -
もう一品に！厚揚げのサッと煮 厚揚げ、えのき茸、絹さや、水、和風だし、麺つゆ by みーちゃん6914つくったよ 2 -
子どもが大好き！ 卵ふんわり鶏そぼろご飯 玄米ご飯、鶏挽肉、醤油、みりん、砂糖、酒、卵黄、豆腐、牛乳、塩、さやえんどう by うさぎ堂ママ -
舞茸オイソ・鶏卵炒め・簡単サラダのワンプレート ■パン■五穀ロールパン、■舞茸オイソ炒め■←1人分に取り分け、舞茸（手でほぐす）、長ネギ（斜め切り）、人参（2ｍｍ厚を5ｍｍに短冊切）、オイスターソース（味加減を似ながら）、ごま油、■簡単！鶏肉・絹さや・揚げの卵炒め■、レシピID：1040011956、■簡単サラダ■、セロリ（輪切り）、かにかま（斜め切り）、プチトマト（黄色）、マヨネーズ by イク9110 -
昼食に！三色丼 鶏こま切れ肉、☆水、☆和風だし、☆酒、★醤油、★砂糖、★みりん、タマゴ、白だし、絹さや、塩、ご飯、刻みのり、油 by みーちゃん6914つくったよ 4 -
厚揚げとレンコンの煮物 絹厚揚げ（４×８ｃｍ）、レンコン、ニンジン、鶏もも肉、絹さや、☆水、☆粉末和風だし、☆酒、☆醤油、みりん、七味唐辛子 by みーちゃん6914つくったよ 5 -
とろりと煮えた☆冬瓜の海老あんかけ 冬瓜、海老、A、・酒、・生姜汁、B、・だし汁、・薄口醤油、・みりん、・酒、C、・片栗粉、・水、絹さや by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場つくったよ 2 -
簡易野菜 de 鶏肉入りのきんぴらごぼう 簡易野菜（にんじん・ごぼう）、鶏もも肉、薄揚げ、鷹の爪、絹さや、●麺つゆ（3倍濃縮）、●日本酒、●うまみ調味料（味の素など）、●みりん、白すり胡麻、ごま油 by イク9110 -
白味の味噌汁 水、粉末だし、味噌、きぬさや、たまごの白味 by mimi2395つくったよ 4 -
筍の煮物 きぬさや、筍、揚げだんご、糸こんにゃく、醤油、酒、みりん、砂糖、粉末だし、水、和風白だし by mimi2395つくったよ 1 -
手羽先と大根の炒め煮（塩分１．１３ｇ） 手羽先、大根（輪切り２ｃｍくらい）、薄揚げ（１０ｃｍ×５ｃｍくらい）、絹さや、○水、○酒、○みりん、○減塩醤油、○オイスターソース、○鶏ガラスープの素、○出汁の素、△片栗粉 by くえたらいいや -
栄養たっぷり！あんかけ汁 人参、南瓜、きぬさや、かきの木茸（エノキ）、ジャコ天、豚肉、●追いがつおつゆ、水、片栗粉 by dekotan1 -
炊飯器で簡単！定番☆五目ごはん 米、水、鶏もも肉、ごぼう、人参、椎茸、こんにゃく、Ａ、・醤油、・酒、・みりん、絹さや（茹） by 楽天出店店舗：クッキングクロッカ楽天市場店 楽天市場つくったよ 1 -
簡単！新ジャガの甘辛煮 かた茹で新ジャガ（皮つき）、絹さや、サラダ油、ゴマ油、醤油、みりん、砂糖 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
スパムと絹サヤの卵とじ スパム、絹さや、卵、醤油、塩、鰹節、油 by ルル4 -
お弁当に☆スナップえんどうゴマ塩味 スナップえんどう（絹さやでも）、水、塩（自然塩）、ゴマ油、炒りゴマ by mama^^papaつくったよ 3 -
簡単♪カニかまと絹やさのスクランブルエッグ♪ 卵、カニかま（お好みの量で・・）、絹さや、ミルク、塩・コショウ、オリーブオイル by イク9110つくったよ 2
