新玉ねぎとゆで鶏の卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
■茹で鶏は食べやすい大きさにほぐす
■玉ねぎは繊維にそって1cm幅くらいのくし切りにする
■絹さやは筋をとる
■たまごはボウルに割ってよく溶いておく -
2
鍋にだし、〇を入れて火にかけ、沸いたら茹で鶏、玉ねぎ、絹さやの順に入れて煮る
-
3
玉ねぎがしんなりしたら溶いたたまごを回し入れ、固まってきたら火を止める
-
4
器に盛って七味唐辛子をふる
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- 料理名
- 新玉ねぎと茹で鶏の卵とじ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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