(11ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3426品
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玄米でも。簡単美味しい生姜ごはん 玄米ごはん(または白いごはん)、生姜、ごま塩、長ネギ(あれば) by ゆきのここゆきつくったよ 9 -
ヘルシー♪たっぷりきのこのカレー＠玄米 サラダ油、生姜（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、さつま芋（今回は、安納芋使用）、まいたけ、しめじ、生しいたけ、えのき、えりんぎ、ねぎ、市販のカレールウ（今回は、中辛使用）、麺つゆ（3倍濃厚）、玄米ご飯 by さー88 -
残り野菜で玄米チャーハン(肉・魚不使用) 玄米ご飯、刻んだ野菜(人参、玉葱、ピーマン、葱等)、卵、塩、しょうゆ、ごま油、茗荷 by なーんちゃってベジ
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カップスープで簡単リゾット！ 冷凍玄米ご飯、クノールカップスープ（ポタージュ）、ウインナー、たまねぎ（みじん切り）、にんじん（みじん切り）、アスパラ、冷凍コーン、塩コショウ、水、パセリ、オリーブオイル by yuikimi5127つくったよ 1 -
ヘルシーきのこチーズ豆乳玄米リゾット オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、しめじ（石づきを取って適当に切っておく）、調整豆乳、玄米ごはん（炊いたもの）、コンソメ、塩コショウ、バター、粉チーズ、荒引きコショウ、パセリ（生でも乾燥でも） by みゃーみゅ -
梅とろろ昆布の玄米おにぎり 玄米ごはん、梅干、とろろ昆布、塩、海苔 by まるっとまるつくったよ 4 -
★ 大豆と玄米でハンバーグ？！★ 大豆の水煮１袋、玄米ご飯、溶き卵（全卵）、パン粉、パン粉に入れる豆乳もしくは牛乳、玉ねぎ、きのこ類 エリンギだったら１本分ぐらい、ニンニク、※ハンバーグのソース※、ケチャップ 、ソース（ウスターでも中濃でも、、、。）、醤油、水、砂糖、お好みでタバスコ by momo_shisaido -
もちもち★玄米おはぎ 玄米ご飯、あんこ by raka1978つくったよ 1 -
桜エビとグリンピースの炒飯 玄米ご飯、菜種油、卵、桜エビ、グリンピース、ひらたけ、濃縮タイプ出汁つゆ by ｃａｃｈｅお返事レポ休みます -
＊焼き肉のタレ+マヨネーズの焼きおにぎり＊ 玄米ご飯(おうちのご飯)、焼き肉のタレ、マヨネーズ、ごま油、青のり by *megmako*つくったよ 9 -
**『つけてみそ・かけてみそ』の焼きおにぎり** 玄米ご飯(おうちのご飯)、市販の『つけてみそ・かけてみそ』、↑ みそカツ用の八丁味噌だれ、青ネギ、白すりごま、ごま油 by *megmako*つくったよ 2 -
梅ザーサイおにぎり ご飯（or玄米ご飯）、味付きザーサイ（1050002016）、梅干し・果肉、塩、海苔 by 寝虎太郎つくったよ 1 -
＊２日目カレー＊牛乳・ウインナーでアレンジ＊ megmako気まぐれカレー、↑ レシピID：1500001667、牛乳、ウインナー、卵黄、玄米ご飯（おうちのご飯） by *megmako*つくったよ 2 -
ダイエットにも！発芽玄米のビビンバ粥＊ 発芽玄米ご飯、ビビンバのナムル、卵、コチュジャン by ななももだいすき -
【おにぎり】青じそと天かすの白ごまおにぎり ごはん/あきたこまち、青じそ、かつお節、天かす、白ごま、塩、味の素 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
【ナス】梅昆布茶 で 茄子のごはん ごはんor玄米、茄子、玉ねぎ、梅干し、梅昆布茶、砂糖、酒、目玉焼き、青しそ、オリーブオイル by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 3 -
浸水なし！炊飯器ですごく美味しい玄米ごはん 玄米、天然塩、水①、水② by gacchan-1 -
西のまるごと鍋は土鍋で炊く玄米ご飯 玄米、水、あら塩 by ミルミントつくったよ 2 -
☆もっちり！！病み付き！！玄米ごはん☆ 玄米、熱湯、水（炊飯用：炊飯器３合メモリまで） by あいちゃんKOBEつくったよ 2 -
梅昆布茶 菜の花とふわふわ炒り卵のおにぎり ごはん/あきたこまち、菜の花、卵、砂糖、梅昆布茶、油 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ -
THE！健康飯！ 玄米、大麦、雑穀ミックス、カブの葉、塩麹、塩 by アイール -
簡単おやつ ホット玄米ライスプリン 炊いた発芽玄米（ 残ったものとか ）、アーモンドミルクドリンク アリサン、メープルシロップ、バニラエクストラクト、お塩ちゃん、✿トッピング、いちご、みかんやオレンジ、刻みチョコレート、ミントの葉、クリームなど、クコの実、チョコシロップ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
自家製発芽玄米の玄米ご飯 自家製発芽玄米、古代米、水 by イーヨーさんつくったよ 2 -
大根もち米ごま入り玄米ご飯 玄米、４０度のお湯、大根、もち米、塩、いりごま by akiakiaki32 -
【玄米】炊き方 玄米麦ご飯 プチプチ玄米ご飯 玄米、押し麦、塩、水 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じつくったよ 1 -
玄米ご飯 白米、玄米 by randebu-!つくったよ 4 -
玄米を食べやすく♪きびあわ玄米ご飯 玄米、もちきび、もちあわ、水(炊飯用)、塩 by ゅゃ -
普通に作る玄米ご飯 玄米、塩 by Life in Aomoriつくったよ 9 -
圧力鍋で炊く玄米ご飯☆ 玄米、ぬるま湯（40度位） by shirausagiつくったよ 1 -
初めてのマクロビ入門！黒豆入り玄米ごはん 黒豆幻米、水 by ライスデポ新潟つくったよ 1 -
簡単に炊ける玄米ご飯 玄米、白米、水、酒 by mic328つくったよ 3 -
炊飯器で♪黒米入り玄米ご飯 玄米、黒米、お水 by 桃の香り -
梅干しとえごま入り玄米ご飯 マスタークック 玄米、水、梅干し、えごま by irunon -
炒り大豆の玄米ご飯 炒り大豆 、玄米、酒、塩、醤油、青海苔、仕上げの醤油 by うさぴょん005 -
発芽玄米ご飯 玄米、水（発芽用）、水（炊飯器のメモリ2合） by Playa09つくったよ 2 -
大豆入り玄米ご飯 玄米、大豆（乾燥）、水、塩 by Playa09 -
キムチとのりで最強☆玄米ごはん 玄米入りご飯、白ごま、キムチ、韓国のり by 太陽SUNさん♪ -
にら、水菜、小ねぎ、玄米キムチチャーハン にら、水菜、小ねぎ、玄米ご飯、キムチ、醤油、ウェイパー by naben -
牛肉たっぷりの辛口カレー 薄切り牛肉、水、玉ねぎ、人参、カレールー辛口、サラダ油、玄米ご飯 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
うずらの卵のせのブラックペッパーチャーハン 玄米ご飯、ブラックペッパー、サラダ油、うずらの卵 by へんてこへんてこママ -
♥ 卵＆キャベツ入りキムチチャーハン ♥ 卵、コーヒーフレッシュ、豚肉、楽喜スパイス、キャベツ、玄米ご飯（白米でも）、白菜キムチ、ごま油 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
イタリアン風の玄米チャーハン！ 玄米ご飯、グリーンピース、ミニトマト、しめじ、塩、レモン汁、オリーブオイル by へんてこへんてこママ -
きつねの玄米卵かけご飯 玄米ご飯、油揚げ、葱、麺つゆ、からし、生卵 by naben -
玄米ピラフ★ 玄米ご飯、ミックスベジタブル、卵、豚ひき肉、バター、☆中華だし、☆塩胡椒、☆醤油 by pコつくったよ 1 -
黒ごま青海苔 玄米せんべい 残り玄米ごはん、ごま、青海苔、油、(今回は米油、めんつゆ by きくちねこ -
ゆで卵の味噌漬け玄米おにぎり ゆで卵、味噌、醤油、玄米ご飯、塩、焼き海苔 by mococo05 -
【うま塩】野菜たっぷりうま塩チャーハン 温かい玄米ご飯（炊飯済みのもの）、リケンのノンオイルうま塩、ピーマン、玉葱、人参、豚挽き肉 by ねあっっ -
大豆ミートの台湾風そぼろを使ったサラダごはん 大豆ミートの台湾風そぼろ、玄米ごはん、レタス、パクチー、ごま油、ブラックペッパー by juiceee -
リメイク！イワシの唐揚げ入りわかめ味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、イワシの唐揚げ、カットわかめ、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！マヨチーズのせクリームシチュードリア 玄米ごはん、鶏手羽元のクリームシチュー煮込み、マヨネーズ、ピザ用チーズ、クレイジーソルト by たかまさ20010911
