玄米ご飯 レシピ・作り方

玄米ご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
randebu-!
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白米、玄米の対比を色々組み合わせて食べた結果、この配合が1番美味しかったです。
食物繊維も多いので、美容などにも…

材料(5~6人分)

  • 白米 2合
  • 玄米 2合

作り方

  1. 1 白米、玄米を2合づつ計り、通常通りお米を研ぐ。
  2. 2 炊飯器に4合分の水を入れ、30分位置く。
    ご飯を炊く。

きっかけ

腸内環境、美容に良いと思い、白米、玄米を合わせて、ご飯を炊く様になりました。

おいしくなるコツ

玄米のぬかくささもなく、美味しいです。 なのでしっかりお米を研ぐ事です。

  • レシピID:1520014486
  • 公開日:2018/10/07
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料理名
玄米ご飯
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つくったよレポート(3件)

  • amnos73
    amnos73
    2021/06/12 04:03
    玄米ご飯
    美味しく炊けました
    レシピ有難うございます
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2020/01/28 07:38
    玄米ご飯
    とっても美味しかったです、ごちそうさまでした
  • レオルナ
    レオルナ
    2019/04/06 07:48
    玄米ご飯
    普段は玄米だけで炊いていますが、白米をいれても美味しいですね!ごちそうさまでした。

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