(77ページ目) 塩のレシピ・作り方 総合情報
塩のレシピ一覧 952541品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
減塩♪うまうまトンテキ 豚ロースとんかつ用、たまねぎ、にんにく、酒、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★お酢 by たまま６１４つくったよ 1 -
減塩、サッパリの味の鶏モモ肉の酢煮 鶏モモ肉（骨付き）、★酢、★醤油、みりん、酒、水、★砂糖（あれば三温糖）、★生姜、★ニンニク、あれば長芋、ゆで卵、あれば茹でたブロッコリーなど by 夏はぜつくったよ 2 -
PICK UP 
⭐️クリスマスのボルシチ風スープ⭐️ キャベツ、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ニンニク、赤かぶ、酢、水、ブロッコリー、牛肉(今回はシチュー用)、オリーブオイル、トマト缶、水、ダシダ(又はコンソメ)、※ローリエ、塩、こしょう、無糖ヨーグルト、生クリーム by おくぅつくったよ 12
公式おすすめレシピPR
-
PICK UP 
【台湾風発酵鍋】酸っぱ旨い！酸菜白肉風鍋 白菜、(A)塩昆布、(A)酢、豚バラ肉、長ねぎ、えのき、(B)水、(B)丸鶏がらスープ、(B)しょうが(すりおろし)、酢、■発酵つけだれ①ピリ辛ポン酢、ポン酢、豆板醤、ごま油、■発酵つけだれ②ヨーグルト味噌、味噌・すりごま・砂糖、ヨーグルト(無糖) by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 8 -
PICK UP 
しいたけとなんこつ入り鶏つくね レンコン、◇しいたけ、◇鶏ひきにく、◇鶏なんこつ、◇たまねぎ、◇卵黄、◇ごま油、◇片栗粉、◇塩コショウ、小ねぎ（飾り用）、◆しょうゆ、◆酒、◆はちみつ by きのこ365つくったよ 7 -
PICK UP 
アマランサスでじゃがたらこマヨ♡ ビーガン仕様！ じゃがいも、ブロッコリーの茎(なくても可！)アスパラやアボカドでも！、塩、ブラックペッパー、アマランサス、おろしニンニク、豆乳マヨネーズ by mstmtつくったよ 3 -
PICK UP 
車麩とさつまいものコクがさっぱり檸檬あんかけ ミニ車麩、さつまいも、(A)おろしにんにく、(A)おろし生姜、(A)無調整豆乳、片栗粉A、片栗粉B、(B)レモン汁、(B)アカシア蜂蜜、(B)バター、(B)醤油、(B)白胡椒、あらびき黒胡椒、サラダ油、塩 by 嵯峨 恭也つくったよ 18 -
PICK UP 
レーズン入りベイクドチーズケーキ ★クリームチーズ、★生クリーム、★卵、★小麦粉、★三温糖、■バターサブレ、■無塩マーガリン、レーズン by 菜ぁこつくったよ 17 -
PICK UP 
薄切り肉をボリュームUP マッシュポテトの豚肉巻き じゃがいも、豚薄切り肉、塩コショウ、ケチャップ、白ワイン by ころん2199つくったよ 98 -
PICK UP 
ひな祭りやお花見に♪ミニサイズの３色寿司ケーキ☆ ご飯、すし酢、○絹さや、○塩、●溶きたまご、●塩・砂糖、さくらでんぶ(すしでんぶ)、鶏そぼろ(市販のでも)、(レシピID:1410001282) by はちわれ４１３つくったよ 13 -
PICK UP 
絶対美味しい！秋刀魚の薬味たっぷりポン酢がけ 秋刀魚、ミョウガ、ネギ、大葉、塩・ブラックペッパー、小麦粉、サラダ油、ポン酢醤油（味ポン使用）、好みでかぼす、又はレモン汁 by kouaya2319つくったよ 15 -
鶏ささみと塩麹きゅうりのあっさり和え物 鶏ささみ、きゅうり、塩麹、☆ゴマ油、☆おろしにんにく、☆コショウ、炒り胡麻 by デラみーやん -
簡単和えるだけ☆絹さやの塩昆布和え 絹さや、塩昆布、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん -
柔らか食感♡鶏むね肉とはんぺんの塩昆布チーズつくね 鶏むね肉、はんぺん(小)、☆マヨネーズ、☆ピザ用チーズ、☆塩昆布、☆醤油、☆にんにくチューブ、ごま油 by Guuママつくったよ 3 -
すだちのねぎ塩だれ☆さっぱり爽やか♪ 白ネギ、☆粉末鶏ガラスープ素(中華だしも可)、☆塩、☆ごま油、☆おろしにんにく・砂糖・粗挽き黒こしょう、すだちの果汁、すだちの皮(すりおろす) ※お好みで by kikiれしぴ -
オーブントースターで焼くメバルの塩麹漬け メバルの切り身、酒、塩、塩麹 by ぼーずの母ちゃん -
春キャベツのコールスロー★減塩・低カリウム志向 春キャベツ、にんじん、☆マヨネーズ(できれば減塩)、☆白ワインビネガー(穀物酢)、☆オリーブオイル、☆グラニュー糖(上白糖)、☆黒コショウ by si-ze2k -
エビとしいたけのねぎ塩炒め エビ、しいたけ、ネギ、塩コショウ(下味用)、にんにくチューブ、酒、塩コショウ、鶏がらスープの素 by 膝小僧 -
塩レモン☆豚の角煮 豚バラブロック肉、米、大根、☆水、☆日本酒、☆醤油、☆ミリン、☆砂糖、☆出汁の素、☆塩レモン by ブルーボリジ -
鶏もも肉の簡単ネギ塩炒め～おつまみに～ 鶏モモ肉、ニンニク、塩コショウ、油、酒、長ネギ by はるまきつくったよ 13 -
塩麹でふっくら！鶏胸肉のから揚げ 鶏胸肉、塩麹、にんにく、しょうが、薄口しょうゆ、酒、片栗粉、揚げ油 by 鶏のから揚げつくったよ 15 -
【うま塩】にんにくが効いてるコクうま塩からあげ 鶏もも肉、☆リケンのノンオイルうま塩、☆コショウ、☆塩、片栗粉、薄力粉、揚げ油 by デラみーやん -
塩鯖と小松菜の豆板醤炒め 塩鯖半身、小松菜、人参、ニンニク、◇合わせ調味料、◇豆板醤、◇しょうゆ、◇砂糖、◇みりん、小麦粉、胡麻油 by y.c.richardつくったよ 2 -
にんにくは西洋の出汁!!♡香草ＤＥ減塩スープ♡ 水、にんにく（輪切り）、豚もも肉、＊酒、＊塩 600×0.009＝5.4、にんじん（せん切り）、大根（せん切り）、春菊（香菜） by fuu-tann -
にんにくは西洋の出汁!!♡減塩ＤＥ手羽先のスープ♡ ◎手羽先、(300ｇ)、にんにく、水、(800cc)、酒、＊塩、＊しょうが、(薄切り)、にんじん、しめじ、えのき、小ねぎ by fuu-tann -
ブロッコリーとしめじの塩麹炒め ブロッコリー、しめじ、サラダ油、塩麹、生姜 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
＊インゲンとズッキーニのトマト炒め塩レモン風味 ズッキーニ、いんげん、ベーコン、ドライトマト（自家製使いました）、トマトピューレ、ニンニク（小さ目）、オリーブオイル、塩レモン、黒こしょう by はい 山田ですつくったよ 1 -
塩麹入り♪やわらか鶏肉＆豆腐のつくね 鶏挽肉、木綿豆腐、卵、エリンギ、玉ねぎ、(a)塩麹、(a)味噌、(a)酒、(a)みりん、(a)しょうが、(a)にんにく、(a)片栗粉、サラダ油 by monarain -
塩レモンで、トマトとマッシュルームのサラダ とまと（大）、マッシュルーム、塩レモン（みじん切りに）、オリーブオイル、あらびきコショー、あればバジル葉 by 遊星。.:*・゜つくったよ 1 -
あっさり塩麹のレタスチャーハン ご飯、レタス、卵、鶏がら塩糀スープの素、醤油、かつお節、油 by デラみーやんつくったよ 1 -
トースターで簡単！塩麹チキン 鶏肉(胸肉、もも肉どちらでも可)、塩麹、(フリーズドライのゆず)、(ゆずこしょう) by キリンUつくったよ 5 -
レンジで簡単♪春キャベツとえのきと塩昆布の和え物 春キャベツ、えのき、塩昆布、ごま油、ポン酢 by kirin0218つくったよ 5 -
減塩サバのみりん干し（塩分０．７ｇ） サバの切り身、○醤油、○みりん、○酒、○砂糖、△白ごま、◇塩 by くえたらいいやつくったよ 10 -
簡単おいしい！かれいの塩バターソテー かれいの切り身、塩、黒こしょう、バター、小麦粉 by nikukiu -
絶対ベタつかない！塩キャラメルポップコーン！ ポップコーン用コーン、植物油、塩、森永ミルクキャラメル、牛乳、バター、砂糖 by 082クワハラつくったよ 6 -
❤青のりと玉こうじ❤ 玉子、青のり、塩麹、めんつゆ、砂糖 by りょうようみさつくったよ 15 -
郷土食☆イルカ汁 塩クジラ、玉葱、ジャガイモ、赤ミズ（あれば）、インゲン又は絹さや、焼き麩、水、味噌、出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 1 -
♪おやつにおつまみに♡圧力鍋で乾燥落花生の塩茹で♪ 落花生(乾燥)、水、塩 by 体脂肪率11%夫人 -
鶏ひざ軟骨の塩胡椒焼き 鶏ひざ軟骨、長ねぎ、塩、胡椒、粗挽き黒胡椒、サラダ油 by ミントブルー☆つくったよ 3 -
塩麹ムネ肉と水菜の炒め物 ムネ肉、水菜大株、ニンニク摩り下ろし、片栗粉、ゴマ油、塩コショウ、塩麹、酒 by patapataokan -
フレッシュグリーンキャロットの塩麹で保存食作り置き グリーンキャロット、塩麹 by パクモリくん -
青梗菜、厚揚げ、桜えびの塩麹きのこ炒め 青梗菜、厚揚げ、桜えび、塩麹きのこ、生姜、胡麻油、＊片栗粉、＊水、＊醤油 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
鮭の塩麹、マヨ、粉チーズのせグリル焼き 鮭（甘塩）、塩麹、マヨネーズ（カロリーハーフ）、粉チーズ by アルプスの乙女つくったよ 3 -
あさりと春キャベツのあっさり塩焼きそば あさり（殻つき）、キャベツ、アスパラ、焼きそば麺、赤唐辛子（輪切り）、酒、和風だし（顆粒）、湯、塩・こしょう、バター by ゆず茶55 -
簡単 キャベツとメンマのいり卵入り塩ラーメン マルちゃん 正麺 塩ラーメン、キャベツ、味付けメンマ、卵、水、サラダ油、牛肉ダシダ by 一点集中力 -
塩おにぎり 炊きたてご飯、塩、水 by hesomusiつくったよ 6 -
塩麹でやわらか～とんかつ 豚ロースカツ用、塩麹、胡椒、溶き卵、小麦粉、パン粉、揚げ油 by アルプスの乙女つくったよ 14 -
残り香がチーズっぽい？！じゃがいもの塩麹炒め じゃがいも（これはメークイン）、★バターorマーガリン、塩麹、塩・胡椒、●バターorマーガリン、ドライパセリ、※お好みでニンニク by mama^^papaつくったよ 1 -
簡単塩クッキー ＝一口サイズ約20個分＝、薄力粉、オリーブオイル（サラダ油でも可）、グラニュー糖、アーモンドパウダー、塩 by さくぱんつくったよ 3 -
きのこと海鮮の塩麹パスタ きのこ（しめじ・椎茸）、ホタテ、エビ、塩麹、胡椒、ニンニク、オリーブオイル、スパゲティ by アルプスの乙女つくったよ 1
