(6ページ目) ツナのレシピ・作り方 総合情報
ツナのレシピ一覧 40896品
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おつまみの！ ツナピコ☆おにぎり ご飯、ツナピコ、すりごま、味付け海苔 by umenohanahanaつくったよ 2 -
☆明太子とツナのマヨおにぎり☆ 明太子、ツナ、マヨネーズ、いりごま（白）、温かいご飯、焼海苔（全形）、手塩 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
PICK UP 
冷凍うどんで♪ツナきゅうたれの冷やしつけうどん✿ 冷凍さぬきうどん、きゅうり、ツナ缶(スーパーノンオイルタイプ)、めんつゆ(3倍濃縮)、水、練りわさび、レモン(スライス)、ミニトマト、いり白ごま by はぁぽじつくったよ 60
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めんつゆで♪ツナときのこの焼きうどん ゆでうどん、玉ねぎ、しめじ、えのき、ツナ缶、ヤマキめんつゆ、醤油、サラダ油、青のり by ゆず茶55つくったよ 3 -
簡単でうまい！ナスとツナのカレー ナス、玉ねぎ、ツナ缶、市販のカレールー（お好みで）、カレー粉、水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 7 -
キュウリと大根の葉とツナサラダ きゅうり、マヨネーズ、大根の葉、塩、ツナ缶 by みゅうしろつくったよ 3 -
調味料不要！ツナと塩昆布と油揚げの炊き込みご飯 お米、ツナ缶、塩昆布、油揚げ by alohawaii**つくったよ 8 -
おつまみにもどうぞ☆ツナとわらびのバター炒め わらび、ツナ缶、バター、胡椒、七味唐辛子 by アボカドプリンつくったよ 1 -
ツナを味噌汁に！？意外と美味！大根とツナの味噌汁 大根、ツナ缶、水、乾燥しじみ(あれば)、だしの素、味噌 by えみどん☆つくったよ 16 -
ほうれん草とツナのポン酢和え ほうれん草、ツナ（油を絞って）、ポン酢しょう油、醤油 by risaっちつくったよ 4 -
PICK UP 
茹でて和えるだけ♪トマトとツナの冷製パスタ スパゲティ（1.4mm）、トマト、ツナ缶、水菜、（A)、オリーブオイル、（A)、レモン汁、（A)、にんにく（すりおろし）、（A)、塩、（A)、粗びき黒こしょう by 管理栄養士 藤原朋未つくったよ 68 -
❤タマネギ＊ブロッコリー＊ツナのサラダ❤ タマネギ（サラダタマネギ使用）、ブロッコリー（下茹でしたもの）、ツナ、★マヨネーズ、★バジルパウダー、★塩コショウ by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 3 -
ツナの和風パスタ ～バター醤油風味～ パスタ、ツナ、たまねぎ、バター、しょうゆ、塩、かいわれ大根、刻みのり by ゆず茶55つくったよ 4 -
<離乳食中期>ツナとかぼちゃのシチュー カボチャ、ツナ、ベビー用ホワイトソース by 愛也花ママ -
ツナとタマネギのペペロンチーノ スパゲティ、ツナ、タマネギ、ニンニク、塩、七味唐辛子、オリーブオイル by avalanche0129つくったよ 2 -
ジャガイモとツナ★ケチャップあえ じゃがいも、ツナ、ケチャップ、塩コショウ by 手作り大好き さくらつくったよ 1 -
豆腐とツナのサラダ 豆腐（木綿）、ツナの缶詰、トマト、海苔、塩コショウ、マヨネーズ、醤油 by 杏衣つくったよ 11 -
小松菜とツナのポン酢和え 小松菜、ツナ、ポン酢 by もがみかつくったよ 1 -
お弁当箱に詰めない！ツナとゆかり梅おにぎり弁当♡ 梅ゆかりおにぎり、ツナおにぎり、蓮根ツナサラダ、たまご、胡瓜、チルド甘酢肉団子、塩 by *kuuuma*つくったよ 1 -
ツナときゅうりのスパサラ★あっさり味 パスタ、きゅうり、ツナ、プチトマト、★塩コショウ、★黒コショウ by イ・シュリーつくったよ 4 -
余った素麺で ツナの素麺チャンプルー 茹でた素麺、玉ねぎ、人参、ツナ、塩コショウ、麺つゆ、醤油、ごま油 by chocoママ3つくったよ 6 -
ツナ＆きゅうりの軍艦巻き 酢飯、焼き海苔、きゅうり（輪切りスライス）、●ツナ（油をきったもの）、●マヨネーズ、●だし醤油 by 不二子ちゃん２号つくったよ 1 -
ツナとレタスのパスタ パスタ、レタス、ツナ、塩、黒こしょう、マヨネーズ by れいらん6425 -
ツナと塩昆布の冷やしうどん☆ ヤマサ・昆布つゆ、水、カトキチ・冷凍稲庭うどん、油を切ったツナ缶、万能ネギ・小口切り、塩昆布、氷、胡麻油 by ゆうSAIENつくったよ 1 -
じゃがいも玉ねぎのシンプルツナ炒め じゃがいも、玉ねぎ、ツナ（小）、塩コショウ by ミルミントつくったよ 10 -
あと一品に・・ツナと玉ねぎの卵とじ。 ツナ缶、玉ねぎ、玉子、☆プラス糀 生しょうゆ糀、☆酒・砂糖 by ta8316つくったよ 4 -
HBに生地はおまかせ お花型のツナパン 強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、水、牛乳、バター、ツナ缶（80g）、マヨネーズ、黒こしょう by Kumiko3つくったよ 5 -
ほうれん草とツナの和風パスタ パスタ、ほうれん草、ツナ缶、バター、醤油、だしの素、茹で汁 by なお☆つくったよ 61 -
PICK UP 
ツナの缶詰で作る♡揚げないかぼちゃのカレーコロッケ かぼちゃ、ツナ缶、パン粉、サラダ油、◆カレー粉、◆塩、サラダ油（仕上げ用） by toko＊つくったよ 72 -
簡単♡白菜とツナのうま煮 白菜、しめじ、厚揚げ、ツナ（パウチor缶）、□水＋ほんだし、□しょうゆ、□酒・砂糖・みりん、小ネギ（小口切り） by にゃんころもち子つくったよ 1 -
バナナの花とツナのサブジ バナナの花(缶詰)、ツナ缶詰、おろしにんにく、☆クミンパウダー、☆ターメリック、☆ガラムマサラ、☆塩、☆胡椒 by liqueurつくったよ 1 -
韓国 ツナ海苔巻き チャムチキムパプ 焼き海苔、○ごはん、○ごま油、○ごま、○塩、☆人参、☆食用油、☆塩、＊ほうれん草、＊ごま油、＊塩、#ツナ、#マヨネーズ、卵、たくあん、エゴマの葉 by あんじあんじ720つくったよ 1 -
カブとツナの煮物 カブ、ツナ（オイル不使用タイプ）、生姜（細千切り）、◆だし、◆みりん、◆しょうゆ、◎片栗粉、◎水 by ぷちとま3195つくったよ 7 -
ひじき・ツナ・人参・塩昆布の炊き込みご飯 米、◎醤油、◎みりん、乾燥ひじき、ツナ（油を切る）、人参(小)、塩昆布 by POPOTANKOBUつくったよ 99 -
春菊(菊菜)とツナの和えるだけ～♪ 春菊(菊菜)、ツナ(フレークタイプ)小、旨味調味料(無くても大丈夫)、醤油 by koto8888つくったよ 17 -
わさび菜ツナ炒め わさび菜、ツナ缶、・ごま油、・塩こしょう by madone6つくったよ 2 -
人参の葉のツナ和え 人参の葉、ツナ、めんつゆ(3倍濃縮タイプ) by もぐもぐばばちつくったよ 1 -
ハムおにぎり お米、水、22雑穀米、塩、地海苔、ツナ、マヨネーズ、ロースハム、板海苔 by mimi2395つくったよ 8 -
☆さっぱりと♪ 和風ツナ醤油おにぎり☆ ご飯、ツナ、ごま、醤油、塩 by げんきノンタンつくったよ 2 -
PICK UP 
ツナポテトのカリッとチーズ焼き♪ 餃子の皮、じゃがいも 男爵芋使用、●ツナ缶 油漬けタイプ、●マヨネーズ、●こしょう、パルメザンチーズ、岩塩＆黒こしょう、オリーブオイル by ぷう☆pouつくったよ 225 -
材料これだけで美味☆長ネギとツナの和風パスタ スパゲティ、ツナ、長ネギ、すりおろしニンニク、バター、だしの素、醤油 by あ-ち0024つくったよ 1 -
トマトソースパスタ☆ツナ＆ベーコン＆パルメザン パスタ又は中華麺、ベーコン、ツナ缶、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、トマト缶、コンソメ、パルメザンチーズ、塩・粗挽きコショウ、パセリやバジル by Nao’sつくったよ 3 -
大根とツナとウィンナーの中華炒め 大根、ツナ、ウィンナー、中華あじ by 天使さん -
ツナとアスパラのピザトースト ☆ツナ、☆マヨネーズ、冷凍カットアスパラ、ピザソース、とろけるチーズ、仕上げのマヨネーズ、食パン by happylifeSつくったよ 1 -
ツナのそうめんチャンプルー そうめん、ツナフレーク、たまねぎ（中）、ピーマン、めんつゆ、ごま油、かつお節 by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 105 -
ツナとブロッコリーの簡単おしゃれなテリーヌ ライトツナフレーク缶、ブロッコリー、玉ねぎ、（Ａ）ブロッコリーの茹で汁、（Ａ）鶏がらスープの素、インスタント粉ゼラチン、（Ｂ）牛乳、（Ｂ）マヨネーズ、（Ｂ）レモン汁、（Ｂ）あらびきガーリック、（Ｂ）タイム※パウダー、（Ｂ）塩、（Ｂ）白胡椒 by 嵯峨 恭也つくったよ 4 -
とっても簡単★ツナ大根の煮物～♪ ツナ缶詰、だいこん、こんにゃく、グリンピース、だし汁、さとう、しょう油、みりん by じゅりあん〜♪つくったよ 21 -
シャキシャキ食感が絶品！水菜とツナのごまサラダ 水菜、ツナ缶、白いり胡麻、★ポン酢、★ごま油・鶏がらスープの素 by oppeke22つくったよ 6 -
♪小松菜とミニトマトのツナサラダ♪ 小松菜、ミニトマト、ツナ缶、味の素、こしょう、マヨネーズ by 体脂肪率11%夫人つくったよ 5 -
ニンジンとツナのおでん汁炊き込みご飯 お米、おでん汁、醤油、ニンジン、ツナ缶 by colokitchenつくったよ 2
