(13ページ目) サメのレシピ・作り方 総合情報
サメのレシピ一覧 1767品
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少量おかず♪えのきベーコンチーズ巻♡ ハーフベーコン、えのき、スライスチーズ、粗挽き塩コショウ by *kuuuma*つくったよ 2 -
簡単煮物♪甘さ控えめ優しい味のかぼちゃ煮♡ かぼちゃ、三温糖、みりん、醤油、水、顆粒だし by *kuuuma*つくったよ 8 -
もち麦使用で食物繊維豊富に！鶏ごぼう炊き込みご飯 お米、●もち麦、●水、にんじん、ごぼう、鶏肉、舞茸、油揚げ、こんにゃく、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒、★水、サラダ油 by h-yuffyつくったよ 3
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簡単おせち料理♪フライパンで鰤の照り焼き♡ 小さめのブリ切り身、塩、酒、みりん、三温糖、醤油、サラダ油 by *kuuuma* -
バナナ＆レーズン入り♪薄力粉で作るHB玄米御飯パン 冷めた玄米御飯、無調整豆乳、すり潰したバナナ、溶き卵、天然塩、砂糖、オリーブオイル、薄力粉、シナモンパウダー、ドライイースト、レーズン by 仄香♪ -
鶏胸肉の黒コショウ焼き 鶏ムネ肉、粗挽きガーリック塩コショウ、片栗粉 by おもたんたんつくったよ 1 -
冷めても美味しい♪鶏肉じゃが～！ 鶏もも肉、じゃが芋（今回はメークイン使用）、にんじん、玉ねぎ、しめじ、さとう、しょうゆ、みりん、酒、つゆの素（3倍濃縮）、水 by おもたんたんつくったよ 9 -
野菜あんかけ焼きそば 焼きそば、ニンジン、もやし、豆苗、玉ねぎ、だし汁、醤油、塩、みりん、片栗粉、ゴマ油 by pinkishsky -
柔らかくムネ肉を保存♪クミン風味のチキンソテー 鶏むね肉、A クミンシード、塩、胡椒、オレガノ、A クミン、ターメリック、パプリカ、A ローレル（ローリエ）、エキストラバージンオリーブオイル、オリーブオイル、白ワイン、水、オクラ、B オリーブオイル、B パン粉、B カレー粉、B 塩 by Seika A -
すだちで爽やか 青汁緑茶ドリンク ☆ラカントＳ（液状）、☆青汁（粉末）、☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）、☆すだちの絞り汁、＊＊＊、緑茶（冷めたもの）、＊＊＊、氷 by ぷ〜みぃまま♪ -
冷めても旨い！冷凍ポテトとチキンのケチャップ炒め♡ 鶏もも肉、冷凍ポテト（太いの）、塩コショウ、ケチャップ、麺つゆ、水 by *kuuuma*つくったよ 1 -
なすだって美味しい！土用の丑に♪旨とろ茄子の蒲焼き なす、サラダ油、ご飯、↓蒲焼きのタレ↓、みりん、酒、砂糖、醤油 by れいちゃっつくったよ 21 -
ごま香るオイルおにぎり～梅じゃこ～ ご飯、塩、梅干し、ちりめんじゃこ、ごま油、おにぎり海苔 by mama^^papaつくったよ 5 -
青梗菜と新玉ねぎの炒め煮♪ 青梗菜、新玉ねぎ、しめじ、ごま油、鶏ガラスープの素、かつお節 by shimao0つくったよ 1 -
旬の味♪ごはんのお供しっかり味の筍煮♡ 筍（アク抜き済み）、水、顆粒だし、三温糖、醤油 by *kuuuma*つくったよ 15 -
たけのこと豚肉と青菜のオイスター炒め たけのこ（下茹で済み）、豚肉（もも使用：豚コマでも）、青菜（これは小松菜：チンゲン菜でも）、☆片栗粉、☆酒、☆塩、☆醤油①、☆こしょう、ごま油、オイスターソース、みりん、醤油②、水 by mama^^papaつくったよ 30 -
お子様用に♪めちゃ簡単辛くないエビケチャ炒め♡ ブラックタイガー、塩コショウ、片栗粉、玉ねぎ、酒、三温糖、醤油、ケチャップ、顆粒鶏ガラスープ、水、サラダ油 by *kuuuma* -
春も旬だよ～！★椎茸の肉詰め 第２弾 椎茸、鶏ミンチ、玉ねぎ、★卵、★塩・胡椒、★ニンニクのすりおろし、大根おろし、ポン酢・醤油 by 信楽やきつくったよ 2 -
炭酸水で冷めてもサクサク！ふきのとうの天ぷら ふきのうとう、薄力粉、☆炭酸水、☆薄力粉、サラダ油 by サミー4903 -
鮫のバター焼き 鮫、バター、塩、酒 by 愛莉11つくったよ 1 -
でか！！スコッチエッグ ひき肉、玉ねぎ、卵、★ナツメグ、★塩・胡椒、★ケチャップ、パン粉(衣用）、小麦粉（衣用）、卵（衣用）、レタス・トマト（盛り付け用） by 信楽やきつくったよ 6 -
甘酢肉団子でサッと！肉団子と玉ねぎの酢豚風♡ 甘酢肉団子真空チルドパック、玉ねぎ、油、塩コショウ、寿司酢、いりごま by *kuuuma*つくったよ 2 -
＊エビのケチャップ炒め＊ えび、グリンピース、ケチャップ、オイスターソース、酒、塩、胡椒、ごま油、刻みねぎ by はい 山田です -
名古屋めし♪鉄板アツアツ ナポリタン☆ スパゲティ、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、ケチャップ、コンソメ（キューブ）、塩、ブラックペッパー、玉子、お水、砂糖、粉チーズ、オリーブオイル by ∂ネコの手∂つくったよ 2 -
お弁当のおかず★味噌漬け焼き魚 魚の切り身（お弁当用の小さめのもの）、味噌、みりん by r_chibico -
もっちり☆中華ちまき もち米、豚ロース肉、ゆでたけのこ、干し椎茸＋戻し汁、揉み込み醤油、キャノーラ油、炒め用醤油、酒、水＋塩、うずら卵水煮 by きのこのみみ -
ヘルシー☆胸肉の南蛮漬け 鶏胸肉、酒、ピーマン、人参、玉ねぎ、片栗粉、○だし汁、○酢、○砂糖、○醤油 by きのこのみみつくったよ 23 -
【簡単朝ごはん・おつまみ】冷たい全粥の一口ごはん 青シソ、全粥（冷めたモノ）、ちりめん山椒、鮭フレーク by Seika A -
簡単うまうま☆鮫肉のオーロラソテー モウカザメ（切り身）、塩コショウ、酒、小麦粉、サラダ油、にんにく（みじん切り、チューブでも）、マヨネーズ、ケチャップ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 4 -
【簡単】焼肉のタレをアレンジして牛肉のレタス包み 市販の焼肉のタレ、赤ワイン、醤油、みりん、味噌、しょうが（チューブ入り）、ニンニク、牛肉・薄切り、レタス by Seika Aつくったよ 2 -
オクラとナスとかぼちゃの揚げ浸し かぼちゃ、オクラ、茄子、麺つゆストレート、すりしょうが by きのこのみみつくったよ 1 -
基本☆切り干し大根の煮物 切り干し大根、人参、薄揚げ、○だし汁＋戻し汁、○酒、醤油、みりん、キャノーラ油 by きのこのみみつくったよ 2 -
居酒屋メニュー☆こんにゃくのピリ辛キンピラ むすびこんにゃく(板こんにゃく)、ごま油、鷹の爪小口切り、○酒、醤油、みりん by きのこのみみつくったよ 10 -
安いお肉でも柔らか☆ヘルシー牛のたたき 牛もも肉(安いお肉で)、塩、黒胡椒、玉ねぎスライス、醤油、練りワサビ、ポン酢 by きのこのみみ -
マイタケと生姜の炊き込みご飯☆ お米、生姜、マイタケ、油揚げ、※昆布茶、※ほんだし、※水、※酒、みりん、※醤油(減塩) by ミルク白うさぎつくったよ 1 -
フライパンとお鍋で☆ローストポーク 豚肩ロース肉(塊)、塩、黒胡椒、すりにんにく、ローズマリー、○赤ワイン、○塩、○ブイヨン by きのこのみみ -
簡単＆おばんざい☆炒り豆腐 木綿豆腐、小松菜、人参、キャノーラ油、○醤油、○みりん、○砂糖、○塩、○だし汁、卵 by きのこのみみつくったよ 1 -
ヘルシー＆ジューシー☆むね肉から揚げ 鶏胸肉、＊酒、＊醤油、＊すりにんにく、片栗粉 by きのこのみみつくったよ 3 -
短時間で☆豚ロース肉の味噌漬け焼き 豚ロース肉(ソテー用)、＊味噌、＊酒、みりん、＊砂糖、キャノーラ油 by きのこのみみつくったよ 2 -
マデラ酒香る〜♪有頭エビの濃厚蒸し焼き オリーブオイル（ガーリック）、有頭海老、トリュフ塩、マデラワイン、レモン、パセリ by パクモリくんつくったよ 1 -
秋茄子煮物☆しっかりアク抜きこっくり味バージョン なすび、豚薄切り肉、だし汁、酒、醤油、みりん、砂糖、キャノーラ油 by きのこのみみつくったよ 1 -
余った焼豚入り焼きおにぎり ごはん（やや冷めてる御飯がベスト）、焼豚、焼豚のタレ、葱（みじんぎり）、マヨネーズ、めんつゆ、ごま油 by ちぇざ8003 -
甘辛からあげ＊．．お箸がとまりません とり肉(もも・むね・手羽・ささみ等)、下味☆塩コショウ、☆生姜、☆にんにく、片栗粉、タレ用 ◎しょうゆ・酒、◎みりん、ネギ (細ネギでも白ネギでも)、ごま by f＊．．つくったよ 28 -
冷めても美味しい 柔らかするめイカの甘辛煮 冷凍イカ、じゃが芋、ニンジン、生姜、★水、★めんつゆ(３倍濃)、★砂糖、★塩、★七味唐辛子、○水(イカ茹で用)、○塩(イカ茹で用) by Suzhoutomoつくったよ 2 -
簡単＆おつまみに！！生わかめで焼きナムル 生わかめ、胡麻油、酒、鶏ガラスープの素、塩こしょう、醤油、お好みですりにんにく、すりごま by きのこのみみつくったよ 2 -
PICK UP 
衣がカリッと中はジューシーな✿鶏の唐揚げ❤ 鶏もも肉、★醤油、★にんにく、★生姜（すりおろしたもの）、★玉ねぎ、☆薄力粉、☆片栗粉、☆塩こしょう（S＆B 味付 塩こしょう） by ラズベリっちつくったよ 46 -
もっちりふわふわ♪とうふinパンケーキ ホットケーキミックス、豆腐、牛乳、サラダ油 by ta8316つくったよ 29 -
エスニック風☆春雨サラダ 緑豆はるさめ、ザーサイのみじん切り、きゅうり、長いも、紫たまねぎ、サニーレタス、プチトマト、カシューナッツ、ドライフルーツ フルーツミックス、■めんつゆ、■ごま油、■お酢、■ナンプラー by かおたん３２３ -
ミニトマトと茄子の煮物 ミニトマト、茄子、だし、醤油、みりん by chococco3215 -
タケノコ入りつくね タケノコ、タマネギ（中）、鶏ミンチ、豚ミンチ、塩コショウ、＊卵（中）、＊パン粉、＊牛乳、☆麺つゆ（２倍）、☆酒、☆ニンニクチューブ、☆片栗粉、バター by popo
