(57ページ目) キリのレシピ・作り方 総合情報
キリのレシピ一覧 6805品
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切り昆布としめじのお味噌汁 しめじ、切り昆布、豆腐、水、出汁パック、味噌 by はわゆりつくったよ 2 -
オクラと切り昆布の煮物 生切り昆布、人参、オクラ、油揚げ、砂糖、みりん、酒、醤油、だし汁 by haruno -
４分！？くるりん竹輪で❤中華風の野菜炒め♪ ☆米油（代用可）、☆冷凍コーン、ニンニクの芽、竹輪、◇ミニトマト（ヘタは除く）、◇中華ダシ、◇もやし、オイスターソース by ジョン・リーバス
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ささっとモウイッピン 白菜と切り昆布とゆかりさん 白菜、切り昆布、ゆかり、いいお塩 by johnny_bean -
切り昆布の煮物 切り昆布(生)、人参、油揚げ、麺つゆ濃縮3倍、水、砂糖、油 by ピーナッツパン87山つくったよ 1 -
切り昆布とウドのポン酢和え。 切り昆布、うど、鰹節、ポン酢 by とりあえず乾杯 -
梅干しと大葉のおにぎりꕤ୭* ご飯、⭐ごま、⭐塩、梅干し、大葉、半切り海苔(お好みで) by Anoaつくったよ 26 -
塩昆布と梅干しのおにぎりꕤ୭* ご飯、⭐塩昆布、⭐いりごま、梅干し、半切り海苔(お好みで) by Anoaつくったよ 18 -
素朴～甘い玉子とたらこ丼 卵、○塩、○きび砂糖、切りたらこ(たらこ）、オリーブ油(ごま油）、ご飯 by 夢シニア -
ごま油香るᕷ˖塩昆布とゆかりのおにぎりꕤ୭* ⭐ご飯、⭐塩昆布、⭐ゆかり、ごま、ごま油、半切り海苔(お好みで) by Anoaつくったよ 23 -
昆布山椒☆切り昆布と山椒の醬油漬けで作る★減塩志向 切り昆布（生）、☆山椒の醬油漬け、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆水 by si-ze2kつくったよ 1 -
鳴門とウドの皮と人参と切り昆布の炒め煮。 切り昆布、鳴門、人参、ウドの皮、ごま油、酒、みりん、醤油、砂糖、水 by とりあえず乾杯 -
切り干し大根と切り昆布の炊いたん★減塩・低カリ志向 切り干し大根、ニンジン、油揚げ（冷凍でも）、切り昆布（生）、☆和風顆粒だし、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆水 by si-ze2kつくったよ 1 -
暑い夏にサッパリ サーモンいくらの親子丼 サーモン、いくら、長芋、温泉卵、かつおぶし、刻み海苔、煮切り醤油 by まー73426308 -
昆布とネギのスープ 切り昆布、ネギ、水、鶏がらスープの素、ごま油 by メンチカツ。 -
大根葉と生しいたけと梅肉で 低糖質 ご飯のお供 大きい大根の大根葉 みじん切り、生しいたけ 大きめのみじん切り、梅干 梅肉として使う、にんにく みじん切り、煮切った状態の煮切りみりん、（ 別の甘味シロップでも可能 ）、炒めるときの ごま油、炒めるときの お塩ちゃん、すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
【糖質制限に！】オートミールの豆腐お好み焼き♡ ☆オートミール(クイックオーツ)、☆豆腐(木綿でも絹でも可)、☆卵、☆だしの素、☆サイリウム(なくても可)、キャベツ、揚げ玉(なくても可)、紅しょうが、具材(桜エビ、きりイカなど)、豚肉、サラダ油、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり by さくらりこつくったよ 1 -
ぽん酢でさっぱり♪簡単！ヘルシー！クーブイリチー 切り昆布、油揚げ、ちりめんじゃこ、新生姜、ぽん酢、粉黒糖 by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
山椒つくね 豚ひき肉、長ねぎのみじん切り、A片栗粉、A塩、Aとき卵、A酒、実山椒の水煮のみじん切り、B酒、Bみりん、B塩、ししとう（軸を取り、切り込みを入れる） by しろむすび -
キャベツときり昆布の炒め煮 きり昆布、キャベツ、人参、ごま油、砂糖、顆粒だしの素、白だし醤油、味付き油揚げ、すり白ごま by じゅうにこ -
簡単副菜♡切り昆布とひき肉ともやしのさっと炒め 切り昆布、もやし、豚ひき肉、サラダ油、塩、こしょう、☆顆粒鶏がらスープの素、☆醤油 by Guuママつくったよ 3 -
きょうのベジぎり 残りもの切り昆布にじゃこレタス！ あったかごはん、切り昆布の煮物、ちりめんじゃこ、レタス、ごま油、醤油 by johnny_bean -
ハムチートースト 食パン8つ切り、タルタルソース、ハム、ピザチーズ、ケチャップ、黒こしょう by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ -
切り昆布とこんにゃくのピリ辛煮 切り昆布、こんにゃく、かつお節、★酒、★みりん、★醤油、ごま油、鷹の爪 by おくやマんつくったよ 2 -
切り昆布と鳥の水炊き。 豆腐、鳥のぶつ切り肉、白菜、ネギ、えのき、切り昆布、酒粕、水、ポン酢 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
がんもと切り昆布の煮物 がんも、切り昆布(生)、いりこ、輪切り唐辛子、胡麻油、☆水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by ○じゅん◎たま♪○ -
茹でたまご、たっぷりサラダ！ たまご、キャベツ、くずきり、人参 by まーまーまーさん -
キャンプに！ハムとチーズのホットサンド 食パン（5つ切り）、ロースハム、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、バター by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
キャンプに！ツナとキャベツのホットサンド 食パン（5つ切り）、ツナ缶、A、塩、こしょう、A、マヨネーズ、キャベツの千切り、バター by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
あさりのクッパ あさり(砂抜きしたもの)、にんにく みじんぎり、白ごま、ねぎ きざむ、とうがらし 半分に切り、種を捨てる、ごま油、みず、貝だしの素、酒、しお、しょうゆ、韓国のり、にら 3cmに切る、ごはん by panaya -
多層鍋で《切り昆布と厚揚げスティックの煮物》 切り昆布、厚揚げスティック（練り物）、【自家製の甘口醤油】、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
切り昆布とかつお節のお味噌汁☆お手軽★減塩志向 ☆切り昆布（生食用）、☆かつお節、☆水、味噌 by si-ze2k -
ふつーの切り昆布の炊いたん★減塩・低カリウム志向 切り昆布（生）、ニンジン、油揚げ（冷凍でも）、☆グラニュー糖（上白糖）、☆かつお節粉（普通のかつお節でも）、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆本みりん、☆水 by si-ze2k -
かぶと人参と揚げのお味噌汁 ●水、●ほんだし、○かぶ(1/4に切り、薄切りにする)、○人参(1mm厚輪切り)、○揚げ(5mm厚千切り)、■味噌、★かいわれ by イク9110 -
切り昆布と厚揚げのイリコ煮 厚揚げ、切り昆布(生)、いりこ、輪切り唐辛子、胡麻油、☆水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by ○じゅん◎たま♪○ -
切り昆布とエリンギのエスニック風炒め 切り昆布(生食用)、エリンギ(中太)、パクチー、にんにく、鷹の爪、◇ナンプラー、◇鶏ガラスープの素、◇味塩こしょう、オリーブオイル by mamichin555 -
ストウブDe〜厚揚げと切り昆布きのこ含め煮 厚揚げ、切り昆布、エリンギ、しめじ、◇水、◇酒、◇麺つゆ(4倍濃縮)、◇みりん by mamichin555つくったよ 1 -
こんぶ茶 in ᕷ˖ツナマヨ ゆかりおにぎりꕤ୭* ごはん、⭐ツナマヨ、⭐こんぶ茶、ゆかり、半切り海苔(お好みで) by Anoaつくったよ 17 -
たけのこと切り昆布の煮物 新たけのこ（茹でたもの）、生切り昆布、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
2で覚える／食べ切り分量のブールドネージュ お好きな無塩ローストナッツ、薄力粉、砂糖、米油か太白ごま油、水、粉砂糖（まぶす用）、塩（まぶす用） by うちの小さなおやつ -
手羽元の煮込み 手羽元、きりたんぽ、砂糖、酢、醤油、水 by ずぼらった -
つゆだく 厚揚げ・しめじ・切り昆布の ほっこり煮物 厚揚げ、切り昆布、しめじ、★水、★顆粒だしの素（鰹）、★白だし by ほこ9574つくったよ 1 -
切り昆布と油揚げのイリコ煮 切り昆布(生)、油揚げ、イリコ、輪切り唐辛子、胡麻油、☆水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by ○じゅん◎たま♪○ -
切り昆布の炒め煮 切り昆布、油揚げ、人参、◎醤油、◎花見糖、◎水、◎みりん、酒、油 by わんなんつくったよ 2 -
枝豆入りオートミールおにぎり ☆オートミール、☆めんつゆ、☆かつおぶし、☆切りのり、☆水、冷凍えだまめ by ♪となみ♪つくったよ 3 -
切り昆布としめじ煮 切り昆布、しめじ、油揚げ、○めんつゆ、○みりん、サラダ油、いりごま by sizu☆ -
電気圧力鍋で切り昆布と豚肉の煮物✢圧力２分 切り昆布、豚スライス(ロース•バラ)、人参、-A-、醤油•みりん、砂糖、だし、ゴマ油、水 by クーキング -
これ旨い！納豆 ひきわり納豆、沢庵、胡瓜、切り昆布佃煮、ごま、納豆付属辛子、納豆付属タレ by uraraアンジュ -
ごま油香るᕷ˖マヨたく塩昆布おにぎりꕤ୭* ごはん、⭐たくあん(きざみ)、⭐マヨネーズ、⭐めんつゆ、⭐塩昆布、⭐ごま、⭐ごま油、⭐一味唐辛子(お好みで)、半切り海苔 by Anoaつくったよ 22 -
モノクロチョコレートタルト 【タルト生地（作りやすい量）】、バター（食塩不使用）、きび砂糖、卵黄、薄力粉、ブラックココアパウダー、【フィリング】、ホワイトチョコレート（板チョコ）、生クリーム、バター（食塩不使用） by はらのむし
