(76ページ目) 電子レンジのレシピ・作り方 （人気順）
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生鮭ときのこ野菜バター風味レンジ蒸し 生鮭、塩、キャベツ、人参、ブナピー・しめじ、青ねぎ、バター、塩・胡椒、すだち（好みで） by アルプスの乙女つくったよ 8 -
レンチン♪人参のたらこ和え 人参、たらこ、塩昆布、麺つゆ、ごま油 by えちゅママ -
めんつゆで作るうどん入り茶碗蒸し 卵、めんつゆ2倍希釈、水、チンゲンサイ、うどん by かけかねつくったよ 1
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さつまいもの焼き豆乳ヨーグルトグラタン さつまいも、水切り豆乳ヨーグルト、ラカントS、アーモンド、くるみ by ゆみたろう☆ -
大量消費にも！ピーマンのレンジで中華惣菜 ピーマン(160g位)、ゴマ油、●めんつゆ、●姜葱醤、●鶏ガラスープの素顆粒、すりごま by tepppi -
レンジで失敗知らず◆チーズオムレツ風甘くない卵焼き 卵、パセリやセロリ（ないので今回は青のり）、ピザ用チーズ、サラダ油、オリーブオイル by しらゆきみゆ -
レンジで簡単☆小松菜のナムル 小松菜、ごま油、〇創味シャンタン 粉末、〇いりごま、〇塩 by はじゃじゃつくったよ 2 -
塩分控えめ 揚げない茄子の揚げびたし なす、大根、ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆しょうが by mapi-api -
簡単もう一品！油にんじん にんじん、油、中華だし by 名前のないうさぎつくったよ 1 -
【簡単・スピード】オクラベーコンのバターしょうゆ風 ベーコン、オクラ、エリンギ、油、マーガリン、しょうゆ by さむちゃんつくったよ 1 -
レンジでカンタン！なすのおひたし なす、白だし、水、鰹節 by 簡単☆時短☆レンジママ☆つくったよ 2 -
生おから入り！さつまいもおから餅！ さつまいも、☆おから、☆片栗粉、☆牛乳、☆砂糖 by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯 -
クリームチーズde 和える☆サツマイモサラダ さつまいも、クリームチーズ、マヨネーズ、牛乳、粗びきコショウ by ちゅろす1972つくったよ 1 -
簡単で美味しい ミックスベジタブル、卵、オリーブ油 by 楽天ラブつくったよ 4 -
オクラとがんものだし浸し オクラ、塩もみ用塩、がんも、白だし、水、しょうゆ by ひらゆり -
紫芋ようかん☆普通のさつまいもでも作れます サツマイモ(紫芋)、☆グラニュー糖(上白糖)、☆水、☆粉寒天 by si-ze2kつくったよ 2 -
巻かないどころじゃない！ロールキャベツ キャベツ、たまねぎ、にんじん、スライスチーズ、豚挽き肉 ※牛でも鶏でも合挽きでもOK、たまご、ケチャップ、醤油、コンソメ、水、乾麺 ※なくてもOK by 名前のないうさぎ -
もやしときゅうりとカニカマのナムル もやし、きゅうり、カニカマ、中華あじ、チューブのにんにく、ごま油、ブラックペッパー、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
レンジで時短発酵！ウインナーパン a.強力粉、a.薄力粉、a.塩、b.強力粉、b.ドライイースト、c.水、c.砂糖、オリーブオイル、ウインナー(小さめ)、ケチャップ by きの2126つくったよ 1 -
レンジで！麻婆きのこ エリンギ、椎茸、長ネギ、豚ひき肉、豆腐、☆にんにくのみじん切り、☆チューブの生姜、☆腐乳、☆豆板醤、☆青唐辛子ペースト、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、片栗粉 by you花凛 -
バター不使用♪鮭のちゃんちゃん焼き風レンジ蒸し 生鮭、豆苗、えのき、ピーマン、A味噌、Aマヨネーズ、Aラカント(砂糖でもOK)、A醤油、A酒、Aみりん、塩胡椒 by 低糖質マニアayakoつくったよ 2 -
ほくほく！サツマイモのバター焼き さつまいも、バター、砂糖、塩 by naochocoつくったよ 1 -
揚げずにヘルシー♪大学芋 さつまいも、はちみつ、しょうゆ、ごま又はごましお by sakuu -
レンジで簡単に！ かぼちゃのバターしょうゆ和え かぼちゃ、バター、しょうゆ by れしぴみーつくったよ 6 -
電子レンジで作る、簡単納豆オムレツもどき 納豆、卵、刻みネギ、具入り辣油、(老干媽) by 神庭圭佑 -
レンジDe〜なすとししとうの豚ひき中華風 豚ひき肉、◇水、◇オイスターソース、◇甜麺醤、◇中華スープの素、◇コチュジャン、◇にんにくチューブ、◇しょうがチューブ、◇片栗粉、なす、ししとう by mamichin555 -
電子レンジで？！スリランカ風 砂肝カレー 砂肝(下処理済みのもの)、☆みじん切り玉ねぎ、☆みじん切りにんにく、☆ざく切りトマト、☆塩、☆みじん切り青唐辛子、◯梅干し、◯シナモンスティック、◯ターメリック、◯ブラックペッパー、◯チリパウダー、◯カレーパウダー、ココナッツミルク by you花凛 -
甘酒と豆乳でわらび餅 わらび餅粉、豆乳、甘酒 by あーるいーあい0153 -
豆乳と練乳でわらび餅レモン風味 ●わらび餅粉、●豆乳、●練乳、●塩、ポッカレモン by あーるいーあい0153 -
豚肉とほうれん草のラー油うどん 冷凍「さぬきうどん」、豚薄切り肉（一口大）、玉ねぎ（1cm幅薄切り）、ほうれん草、焼肉のたれ（市販）、ラー油、塩・こしょう、温泉卵 by テーブルマーク 公式つくったよ 13 -
お弁当用♪レンジでクリームチーズの卵焼き♪ 卵、＊塩、＊みりん、クリームチーズ by おるがんつくったよ 1 -
コーンとハムのマヨネーズ和え とうもろこし（生）、ロースハム（薄切り）、白バルサミコ酢、マヨネーズ、塩・コショウ by きばな -
コーンパン~牛乳と生クリーム、生地に折りたたむ。 【パン生地】、強力粉、砂糖、塩、無塩バター、ドライイースト、牛乳、生クリーム、【具】、とうもろこし by ゆみたろう☆ -
かぼちゃ饅頭 かぼちゃ、じゃがいも、※かぼちゃとじゃがいもを合わせて、鶏ひき肉、片栗粉、味噌、人参、しめじ、出汁、★醤油、★砂糖、★片栗粉 by 徒然なるままに -
お弁当やおやつに！ごまかぼちゃ かぼちゃ、塩、砂糖、すりごま by きの2126 -
野菜たっぷり鶏むね肉のレンジ香味蒸し 鶏むね肉、◎水、◎砂糖、◎塩、なす（ミニ乱切り）、玉ねぎ（くし形切り）、にんじん（ミニ乱切り）、●しょうが（みじん切り）、●黒すりごま、●みりん、●りんご酢、●しょうゆ by 京桜 -
レンジで！スリランカ風レンコンカレー レンコン、玉ねぎ、にんにく、青唐辛子、シナモンスティック、ターメリック、チリパウダー、カレー粉、塩、ブラックペッパー、水、ココナッツミルク by you花凛 -
マッシュルームとトマトのトルテローニ(^^♪ トルテローニ(生タイプ、チーズ入り)、マッシュルーム(スライス)、プチトマト、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、★コンソメ、★オリーブオイル、★こしょう、塩、こしょう、オリーブオイルに漬けたバジル、バジルオイル(普通のオリーブオイルでも) by はなはな桜 -
レンジで簡単☆小松菜の白和え 豆腐(絹でも木綿でも)、小松菜、にんじん、すりごま、めんつゆ(創味つゆ4倍濃縮)、砂糖 by なおのり♪ -
レンジで簡単温泉卵のせキムチ丼 卵、キムチ（市販）、刻み海苔、めんつゆ、ラー油、ごはん by さえきち -
チーズ茄子でサンドイッチ 食パン、マヨネーズ、茄子、オリーブオイル、●ケチャップ、●塩コショウ、●ピザ用チーズ by あーるいーあい0153 -
火を使わない☆大根おろしと梅干しの冷やしうどん 茹でうどん、大根、梅干し、小ねぎの小口切り、いりごま、麺つゆ(3倍濃縮) by はじゃじゃ -
皮のままレンチン♪茹でとうもろこし☆ とうもろこし by ミニー7015つくったよ 3 -
かいわれ大根ともやしの和え物 かいわれ大根、もやし、●ごま油、●ぽん酢醤油、●すりごま by saaaki@ -
電子レンジで簡単湯せんチョコ！チョコバナナなどに チョコレート、水(湯せん用)、バナナ(チョコバナナを作る場合) by hananann -
レンジで簡単！春雨とわかめのサラダ 春雨、わかめ、コーン缶、人参、きゅうり、◯カンタン酢、◯しょうゆ by @miki_08 -
豪華に変身☆明太子パスタを簡単アレンジ♪ 冷凍明太子クリームパスタ、生ハム、卵、冷凍ほうれん草、マヨネーズ by 紅蓮華 -
レンジで簡単♪よだれ鷄＊ピリ辛黒酢ダレを添えて 鶏むね肉、酒、塩、★黒酢、★しょうゆ、★食べるラー油、★小口切りネギ、★しょうがすりおろし by KUROneco -
白なすのレンジ蒸し 白なす、しょうゆ、生姜チューブ by きの2126 -
簡単過ぎる！コーンとミックスビーンズの簡単サラダ とうもろこし、ミックスビーンズ、ピンクソルト、塩 by りっさんさんつくったよ 2
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