(79ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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寒くなったら！酒粕入りのちゃんちゃん焼き 生鮭、キャベツ、もやし、しいたけ(しめじ・エリンギなど)、ねぎ(玉ねぎでも)、●味噌、●酒粕、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●にんにく、バター by yaezakura.comつくったよ 1 -
もりもり元気いっぱいになれる！アレンジ粕汁♪ 大根、白菜、人参、豆腐、油揚げ、切り餅、鶏肉、ネギ、ニラ、酒粕、味噌、おろしにんにく、だしの素（顆粒）、ごま油、七味、水 by おーちゃーどつくったよ 1 -
間違いない！我が家の麻婆豆腐 決定版！ 豆腐、牛豚合挽き肉、ごま油、しょうが、ニンニク、ネギ、豆板醤、甜麺醤、砂糖、創味シャンタンスープ(鶏がらスープでも)、醤油、片栗粉(水溶き片栗粉用)、水(水溶き片栗粉用) by ＠テル—
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マーガリンで簡単☆ガリバタチキン 鶏もも、しめじ、塩コショウ、小麦粉、☆しょうゆ、☆みりん、☆にんにく(チューブ)、マーガリン、オリーブオイル(サラダオイル)、料理酒 by まやん(゜.゜)つくったよ 8 -
基本のトマトソースで作る☆ベーコントマトパスタ☆ パスタ、基本のトマトソース、ベーコン、にんにくチューブ、鷹の爪輪切り、胡椒、オリーブオイル、塩 by うみ ひま -
餃子の皮で★ワンタンスープ☆ 餃子の皮またはワンタンの皮、★鶏挽肉、★玉ねぎみじん切り、★醤油、砂糖、★塩、★ごま油、片栗粉、★胡椒、♡水、♡コンソメ、醤油、卵、油 by うみ ひま -
スパゲティサラダ スパゲティ、きゅうり、ハム、玉ねぎ、◯マヨネーズ、◯ヨーグルト、◯塩・こしょう by wakuwaku3169 -
ごはんおかわり！空芯菜と豚肉のナンプラー炒め 豚バラ肉、空芯菜、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子、ごま油、A、ナンプラー、A、オイスターソース、A、酒、塩こしょう by あつママ２９つくったよ 1 -
三升漬けで食べる 豚ロース焼き ♪ 豚ロース、塩、コショウ、三升漬け、油 by ●まかろん● -
子どもに食べて欲しい！大葉・チーズINカジキフライ 生カジキ、大葉、スライスチーズ、塩・コショウ、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油 by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 4 -
舞茸とチーズのトースト♪ 食パン、舞茸、とろけるスライスチーズ、オリーブオイル、塩、粗挽き胡椒、乾燥バジル by ●まかろん●つくったよ 4 -
【簡単手抜き】ポトフうどん うどん(1玉×人数)、じゃがいも、にんじん、キャベツ、ベーコン、ソーセージ、コンソメ粉末、水(500ml×人数)、塩、黒胡椒(ブラックペッパー) by ちぇそな -
簡単☆３才の子供の朝御飯おにぎりプレート☆ ご飯、韓国のり、ウインナー、塩コショウ、卵、砂糖 by mi6952 -
我が家の定番！おからの炊いたん（卯の花） おから、にんじん、ごぼう、しめじ、細ネギ、粉末いりこだし、サラダ油、Ａ、砂糖、Ａ、しょうゆ、Ａ、酒、Ａ、塩、Ａ、みりん、Ａ、水 by あつママ２９つくったよ 5 -
大葉が香る♪サクサクのチーズチキンカツ/卵不使用 鶏もも肉、とろけるチーズ、大葉、(A)小麦粉、(A)水、パン粉 by ma caille -
PICK UP 
【簡単で美味しい♪】はまぐりのガーリックバター焼き はまぐり、酒（白ワインか日本酒）、バター、ガーリックパウダー、胡椒、パン粉、粉チーズ（粉チーズあり/なしで作る）、【あってもなくても】付け合わせの菜の花 by ジョンジョン。つくったよ 13 -
お店の味☆とろっとろ♡明太子とろろオムライス 玉ねぎ、ご飯、バター（マーガリンでも可）、醤油、塩コショウ、長芋、明太子、麺つゆ（3倍希釈）、卵、マヨネーズ by オレイン酸つくったよ 14 -
安納芋の甘煮 安納芋、☆水、☆みりん、☆砂糖、☆蜂蜜、☆ココナッツオイル、☆塩 by nori-nokoつくったよ 4 -
鰹のたたきの刻みネギにんにくポン胡麻油和え♡ 鰹たたき柵、きざみねぎ、チューブにんにく、ポン酢、ごま油、塩コショウ by *kuuuma*つくったよ 8 -
まぐろのフリッター ☆ お弁当にも まぐろの刺身（今回は中落ち）、醤油、★ 薄力粉、★ 片栗粉、★ 牛乳、★ だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394 -
ツナマヨコーンときゅうりのサンドイッチ♡ 食パン（8枚切）、マーガリン、ホールコーン、ツナ缶、きゅうり、塩コショウ、マヨネーズ by *kuuuma*つくったよ 1 -
ダイエット中の美味シチュー♡血中脂質の高い方にも 鶏むね肉、塩こしょう、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、トマト、バター、プレーンヨーグルト、コンソメ、水、低脂肪乳 by かみゆかつくったよ 1 -
材料コレだけ☆カブの葉入りの温うどん 茹でうどん、だし汁、醤油、味醂、カブの葉、七味唐辛子 by みゅうしろ -
寒い日の朝食に にゅうめん そうめん、卵、青菜（三つ葉、小松菜、水菜などあれば）、だし汁（和風だし＋水でも）、(かつおぶし)、うす口醤油※代用⑦、酒、塩、片栗粉 by びいままつくったよ 1 -
1人ランチに簡単！ウインナー入り☆塩焼きそば 焼きそばの麺、キャベツ、ウインナー、もやし、人参、ごま油、創味シャンタン by まめもにおつくったよ 24 -
おばあちゃんの牡蠣のねぎ味噌炒め 生牡蠣、白菜、ネギ、日本酒、味噌、サラダ油、本だし by redwhiteorenge -
鶏胸肉とピーマンだけでチンジャオロース♪ 青椒肉絲 鶏胸肉、ピーマン、●酒・醤油・油・片栗粉、●こしょう、☆にんにく(みじん切り)、☆しょうが(みじん切り)、○オイスターソース・酒、○醤油、油 by クレラッコつくったよ 71 -
☆★ 生タコの磯辺揚げ♪★☆ 生タコ足、◯塩、◯酒又は味醂、⚫️天ぷら粉、⚫️塩、⚫️水、⚫️青海苔粉、揚げ油、お好みで純カレー粉、お好みでレモン櫛切り by めーぷんぷいつくったよ 2 -
レンジで☆玉ねぎとピーマンのオムレツ 玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、とろけるチーズ、卵、クレイジーソルト by nori-nokoつくったよ 6 -
離乳食☆大人も！コーンポタージュ とうもろこし、牛乳 by みゅうしろつくったよ 4 -
インカのめざめでポタージュ ジャガイモ、牛乳、塩 by みゅうしろつくったよ 2 -
冷凍大根のお味噌汁✿ 冷凍した大根(千切り)、だし(または水)、油揚げ(油抜きをして細切りにしたもの)、味噌 by はぁぽじつくったよ 19 -
落とし卵が最高～*木綿豆腐＆新玉ねぎの炊いたん* 木綿豆腐、新玉ねぎ スライス、●水、●砂糖、●醤油、●顆粒だし、たまご、☆青ねぎ 小口切り、☆しょうが すりおろし by *megmako*つくったよ 1 -
パスタの茹で時間＝調理時間！お鍋１つでスープスパ 湯、スパゲッティ ※７～９分茹で使用、人参、ソーセージ、市販のトマト系パスタソース、ミニトマト、スタッフドオリーブ、コンソメ by Seika Aつくったよ 1 -
炙り焼豚と千切りキャベツのサンドイッチ 焼豚（市販のスライスした物）、千切りキャベツ、食パン（サンドイッチ用）、マヨネーズ、あらびきこしょう、☆マーガリン（あればバター）、☆からし（チューブ） by mama^^papaつくったよ 2 -
幼児食 鶏手羽元とたっぷり野菜のトマト煮 鶏手羽元、たまねぎ、にんじん、なす、ピーマン、トマト缶、固形コンソメ、塩、こしょう、水 by ミスチバス8823つくったよ 2 -
マグカップで簡単★あったかシチューのパイ包み 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ホールコーン(小)、小麦粉、牛乳、水、コンソメ、塩・こしょう、パイ生地、卵の黄身 by Ri525 -
魚煮つけリメイク❤混ぜ炊き込みご飯♪（ぶなしめじ） もち米（普通の米でも♪）、水、昆布だし、ぶなしめじ、金目鯛煮つけ（他の魚でも♪）、あれば、あおさ粉（青海苔） by ジョン・リーバス -
きゅうりと大根のツナコーンマヨサラダ きゅうり、大根（太い部分）、塩、ツナ、コーン、マヨネーズ by ねうしとら子 -
漬込んで焼くだけ♪ スペアリブのオーブン焼き いちじくジャム、(いちじく・砂糖・レモン汁)、スペアリブ、濃口醤油、にんにくパウダー by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 2 -
子供に優しい！おいしい！和風ツナチーズ餃子 餃子の皮、ツナ缶、キャベツ、ピザ用チーズ、鰹節又は削り粉、マヨネーズ、醤油、片栗粉 by かっぺ4217つくったよ 1 -
強力粉不使用☆小麦粉だけのパン 小麦粉、砂糖、オリーブオイル、水、塩、ドライイースト by みゅうしろつくったよ 11 -
卵サラダ＆とろけるチーズのイングリッシュマフィン イングリッシュマフィン、☆ゆで卵、☆マヨネーズ、☆酢、☆塩・こしょう、☆砂糖、とろけるスライスチーズ、ドライパセリ（なくても） by mama^^papaつくったよ 41 -
明太子・チーズ・大葉のおにぎり 温かいご飯、明太子、ベビーチーズ、大葉、手塩 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
新発見！冷凍こんにゃくの美味しさ 牛すじ肉と根菜で 生芋こんにゃく、牛すじ肉、大根、人参、ごぼう、a、醤油、a、みりん、a、砂糖、a、酒、a、生姜、a、鷹の爪 by えびちり君 -
ハムとじゃこと卵のチャーハン ハム（スライス）、ちりめんじゃこ、卵、きざみねぎ、ごはん、しょうゆ、酒、●塩コショウ、●味の素、ブラックペッパー、ごま油 by kuro_24 -
きのこと白菜のシチュー しめじ、えのき、エリンギ、ウインナー、白菜、牛乳、小麦粉、バター、シチューのルゥ、玉葱、水、塩胡椒、ブロッコリー（冷凍or茹で）、じゃが芋 by ちぇざ8003つくったよ 1 -
リメイク☆簡単ペンネグラタン★ トマトケチャップのペンネ残り物、↑ＩＤ：1040011520、⁂牛乳、⁂生クリーム、⁂塩胡椒、ピザ用チーズ、ドライバジル by アルプスの乙女つくったよ 3 -
白菜と大根と人参の煮物 白菜、大根、人参、酒、醤油、鷹の爪、みりん、しめじ by かっぺ4217つくったよ 1 -
播州ラーメン☆醤油ラーメン 播州ラーメン、メンマ、もやし、卵、青ネギ小口切り by きのこのみみつくったよ 2
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