糸こんにゃくのレシピ・作り方 （人気順）
糸こんにゃくのレシピ・作り方ページです。 ひじきで黒く着色して細くしたこんにゃくです。しらたきよりは太めです。パスタの代わりに使うとダイエットに◎です♪
糸こんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 PICK UP 
ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ（３倍濃縮）、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 323 -
2 位 
ホットクックで♪すき焼き風 牛肉（切り落とし）、または 豚肉、豆腐、糸こんにゃく、長ネギ、えのき、玉ねぎ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆顆粒だし by ともとまと61つくったよ 10 -
3 位 
簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 42
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4 位 
白滝と人参のきんぴら しらたき、ごま油、にんじん、醤油、みりん、白炒り胡麻 by liqueurつくったよ 92 -
5 位 
蓮根と糸こんにゃくのきんぴら 蓮根、糸こんにゃく、ニンジン、ごま油、醤油、みりん、炒り粒ごま、唐辛子 by アルプスの乙女つくったよ 29 -
6 位 
野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪（輪切り） by cocoa&nanaつくったよ 160 -
7 位 
お肉なしでも甘辛うま～い♪白菜のすき煮 白菜、糸こんにゃく、えのき、しいたけ、豆腐、お麩、★醤油、★みりん、★酒、★はちみつ(または砂糖)、★昆布茶 by にゃんぺこつくったよ 5 -
8 位 
大根と糸こんにゃく油揚げの煮物 大根、糸こんにゃく、油揚げ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆さとう、☆豆板醤、ごま油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 8 -
9 位 
レンジ加熱☆で簡単！「糸こんにゃく」のアク抜き～♪ 糸こんにゃく、熱湯、塩 by こってぃさん♡つくったよ 1 -
10 位 
レンジで簡単！ 糸こんにゃくのチャプチェ 糸こんにゃく(水で洗って水切りする)、人参、玉ねぎ、ピーマン、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆ごま油、☆しょうゆ、☆豆板醤、☆にんにくすりおろし(チューブでも可)、胡麻(お好みで) by ペティエつくったよ 7 -
里芋と糸こんにゃく豚肉の煮物 里芋、糸こんにゃく、豚切り落とし、大根の葉（ゆでたもの）、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
糸こんにゃくとしいたけのおかか炒め 糸こんにゃく、しいたけ、かつおぶし、〇みりん、〇醤油、〇和風だし、ごま油 by sizu☆ -
【圧力鍋】すき焼き風煮 生姜、玉ねぎ、白菜、白ねぎ、糸こんにゃく、牛薄切り肉、豆腐（木綿）、●醤油、●酒、●砂糖、●みりん、●だしの素顆粒（昆布だし）、●水 by yu.32 -
糸こんにゃく入り切り干し大根の煮物 切り干し大根、人参、糸こんにゃく、油揚げ、★醤油、★酒、★みりん、★白だし、★三温糖、★水、ごま油 by ぶにすけつくったよ 2 -
にんじんと生芋糸こんにゃくのきんぴら♪ にんじん、生芋糸こんにゃく、★料理酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、ゴマ、ごま油、お好みで一味など by しずりんこつくったよ 3 -
PICK UP 
糖質オフ！きのことしらたきのペペロンチーノ しらたき、えのき(3cmにカットする)、舞茸(ほぐす)、にんにくすりおろし(チューブ)、唐辛子(乾燥、輪切り)、塩、オリーブオイル、あらびき黒こしょう、大葉(細切り) by wakko_36つくったよ 39 -
お弁当のすきまをうめ用☆手結びこんにゃく炒め★ 手結びこんにゃく、★醤油、★酒、みりん、★本だし、ごま油 by うみ ひまつくったよ 8 -
糸こんにゃくのオイスターソース炒め 糸こんにゃく、サラダ油等の食用油、水、オイスターソース、中華あじ、三温糖、生姜チューブ by amnos73つくったよ 1 -
白滝の白だし煮 白滝、水、白だし、醤油 by 手抜き料理ママ໒꒱ -
揚げと小松菜と糸こんにゃくの炒め物☆ 糸こんにゃく、塩、薄揚げ、小松菜、酒、めんつゆ4倍濃縮、ごま油 by たまラン☆子つくったよ 1 -
舞茸と白滝と豚こま肉の炒め煮 舞茸、豚こま肉、白滝、ごま油、青ネギ、希釈しためんつゆ(比率は好み) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 3 -
じゃがいもと鶏肉糸こんにゃくの煮物 じゃがいも、鶏もも肉、糸こんにゃく、にんじん、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 6 -
白滝の塩コショウ炒め 白滝、塩コショウ、サラダ油 by ゆみたろう☆ -
しっかり味が染み込んだしらたき おでん風 結びしらたき、☆醤油、☆砂糖、☆顆粒だし、☆水 by liqueur -
大根と昆布の煮物 ＊だし昆布、＊水、大根、(むすび)こんにゃく、○醤油、みりん、酒 by きのこのみみつくったよ 4 -
簡単お弁当(^^)結び糸こんにゃくのピリ辛炒め煮♪ 糸こんにゃく(結び)、ゴマ油、○鷹の爪(3～5㎜幅小口切り)、○めんつゆ(2倍濃縮)、水 by acchan66つくったよ 1 -
もやしとこんにゃくのピリ辛あえ 糸こんにゃく、もやし、輪切り唐辛子、〈A〉、酢(だしまろ酢)、ごま油、醤油、砂糖、塩 by ゆず茶55 -
糸こんにゃくの焼肉のタレ炒め 糸こんにゃく、焼肉のたれ、ごま油 by のん７８６(返レポお休みします)つくったよ 1 -
糸こんにゃくの柚子胡椒きんぴら 糸こんにゃく、人参（千切り）、ピーマン（千切り）、ショルダーベーコン（細切り）、ごま油、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊柚子胡椒（チューブ）、白いりゴマ by 寝虎太郎つくったよ 14 -
レンコンと糸蒟蒻のきんぴら 胡麻油、糸蒟蒻、レンコン、万能葱（小口きり）、一味唐辛子、黒胡麻、★和風顆粒だし、★白だし、★醤油 by パンペルデュつくったよ 3 -
プレミアム肉豆腐( ◍˘ᵕ˘)~᯽.˖٭˖* 牛肉細切れ、木綿豆腐（重しを乗せる等して水切りする）、板蒟蒻（手綱切り←切り方詳細は工程➀へ）、糸蒟蒻、塩（蒟蒻、糸蒟蒻の灰汁抜き用）、西瓜（スイカ）の白い皮（緑の外皮は削ぐ）、重曹塩（食用重曹炭酸水素na99％以上）、紫玉葱（アーリーレッド）、大蒜（微塵切り）、乾椎茸（水で戻して冷凍保存後に半解凍）、ブナピー（しめじでもOK）、サラダ油、ドンキ、かける紅生姜、⭐水、⭐アガベシロップ（砂糖でも可）、酒、味醂、⭐醤油、⭐焼きあごだし（顆粒）、又は和風だしの素 by dhanu 築つくったよ 3 -
こんにゃく豚肉炒め *̩̩̥ ＊*̩̩̥ ＊ 糸こんにゃく、豚こま切れ肉、青ねぎ小口切り、＊粉末和風だし、＊みりん、＊しょうゆ by おるがんつくったよ 3 -
しらたきえのき しらたき、えのき、酒、みりん、醤油、黒こしょう by らつきつくったよ 9 -
糸こんにゃく入り肉豆腐 絹豆腐、糸こんにゃく、玉ねぎ、豚スライス、ねぎ、醤油、砂糖、みりん、酒、だし、油 by ここはさん -
牛肉と糸こんにゃくと玉ねぎの煮物☆ 牛バラ肉、玉ねぎ、糸こんにゃく、すりおろし生姜、☆濃口醤油、☆みりん、☆三温糖、☆酒、☆和風顆粒だし、☆水 by mamacreamつくったよ 3 -
こんにゃく炒め✧˖° 糸蒟蒻、ごま油、豚ミンチ、♡ブロッコリーの芯、♡にんじん、☆醤油、みりん、☆鶏がらスープの素、黒ごま※お好みで by sweet sweet ♡つくったよ 2 -
こんにゃくの下拵え（アク抜きと下茹で）♡ こんにゃく、塩 by sweet sweet ♡つくったよ 7 -
結びこんにゃく、鰹節でうまうま低カロりー作り置き！ 小結糸こんにゃく、水、鰹顆粒だし、砂糖またはラカント、酒、醤油、サラダ油、鰹節、お好みで七味 by +1ダイエット料理 -
厚揚げと糸こんにゃくの中華煮 豚挽き肉、厚揚げ、糸こんにゃく、白菜、にんにくのみじん切り、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆オイスターソース、☆塩・胡椒、☆砂糖、☆水、☆すりおろししょうが、水溶き片栗粉、小ネギ by ミニデレラ -
しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向 シラタキ、ニンジン、ごま油、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、いりごま by si-ze2kつくったよ 1 -
糸こんにゃくの下処理 糸こんにゃく、お湯、塩 by めがねのししつくったよ 1 -
電気圧力鍋使用 牛すじ煮込み 牛すじ大根 牛すじ肉、大根、人参、きんぴら用糸こんにゃく、長ネギ(青い部分)、生姜、水、醤油、料理酒、みりん、砂糖、シマヤだしのもと、砂糖(こんにゃく下ごしらえ用) by ポイボスつくったよ 7 -
厚揚げと糸こんにゃくの煮物！ 厚揚げ、糸こんにゃく、人参、水、和風だし、砂糖、みりん、醤油、酒 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 3 -
簡単ヘルシー、お弁当にも最適！糸こんにゃくの卵とじ 糸こんにゃく、卵、水、だしの素、みりん、砂糖、しょうゆ by タルトトつくったよ 27 -
白だしで作るひじきの煮物 乾燥芽ひじき、大豆水煮、にんじん、レンコン水煮、糸こんにゃく、ごま油、水、白だし、砂糖、醤油 by とうすけつくったよ 8 -
あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め 糸こんにゃく、ごま油、めんつゆ、かつおぶしまたはゴマなど by happycloverhappyつくったよ 1 -
子供が取り合うちゃう！こんにゃく炒め 糸こんにゃく、めんつゆ（濃縮）、鰹節 by Jona0131つくったよ 4 -
豚肉と大根と厚揚げと糸こんにゃくの煮物♪ 大根、豚ウデ肉(豚コマ)、厚揚げ、糸こんにゃく、水、しょう油、酒、みりん、さとう、顆粒昆布だし by ちえ'sキッチンつくったよ 47 -
冷凍ポテトde(^^)子供が喜ぶカンタン肉じゃが♪ 牛肉(薄切りor切り落とし)、ニンジン、玉ねぎ、冷凍じゃがいも(未解凍)、糸こんにゃく、○砂糖、みりん、酒、○醤油、○水、○鶏ガラスープの素、サラダ油、粗塩(or食卓塩)、粗挽き黒コショウ(お好みで) by acchan66つくったよ 2 -
コラーゲンたっぷり！すっぽん鍋 すっぽん切り身、白菜、白ネギ、舞茸、えのき、豆腐、糸こんにゃく、おろしにんにく、☆水、☆日本酒、☆生姜、☆ネギ（青い部分）、ポン酢、柚子胡椒 by みーちゃん6914
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