(69ページ目) ・のレシピ・作り方 総合情報
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生落花生で作る★自家製ピーナッツ味噌。 生落花生（乾燥落花生でも）、サラダ油、★味噌、★酒、★みりん、★砂糖、すりごま（白） by さくらまこ。つくったよ 21 -
濃厚☆たらの白子ポン酢 鱈白子、青葱小口切り、ポン酢 by きのこのみみつくったよ 30 -
離乳食【完了期】冷凍ブロッコリー白和え～管理栄養士 冷凍ブロッコリー（ブロッコリーライス可）、水、絹ごし豆腐、すりごま、しょうゆ by 楽天ファーム 公式つくったよ 12
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お肉ホロホロ♡カフェ風♡手羽元のトマトチキンカレー 手羽元、玉ねぎ(中)、みじん切りにんにく(チューブでもOK)、バター、☆トマト缶(カット)、☆水、☆牛乳、カレールー by Guuママつくったよ 4 -
ピールで簡単！オレンジピールと紅茶のマフィン♪ バター、薄力粉、アーモンドプードル、卵、砂糖、ベーキングパウダー、アールグレイの紅茶(TB)、生地用オレンジピール、飾り用オレンジピール by torezu -
甘辛の味が御飯に合います、豚肉の生姜入り佃煮～♪ 豚コマ、生姜、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤油、★みりん、★醤油 by さくらさくら５６５６つくったよ 9 -
☆★タイ式アイスミルクティー♪チャーノムイェン★☆ タイティー茶葉又はティーバック゛、熱湯、練乳（コンデンスミルク）、エバミルク又は牛乳、氷 by めーぷんぷいつくったよ 11 -
レンジで簡単☆5分で♪ふんわり基本のカップ蒸しパン 薄力粉、または、てんぷら粉、ベーキングパウダー（手順2参照）、砂糖、牛乳、または、豆乳、または、水、バニラオイル（なくても可） by Mickey the Mouseつくったよ 26 -
PICK UP 
簡単！激旨！合わせて置くだけの大根漬物 大根、◆酢、◆塩、◆砂糖、*砂糖はお好みで調節して下さい♪、◆酒、お好みで（漬物昆布・ゆず皮・鷹の爪）、一緒に人参・胡瓜・セロリ等漬けてもOK by POPOTANKOBUつくったよ 866 -
簡単＆本格★基本のミルクレープ ＝約直径20cm、8～10層程度＝、薄力粉、牛乳、卵、バター、砂糖、塩、生クリーム、（クリーム用）砂糖 by さくぱんつくったよ 132 -
PICK UP 
しいたけとなんこつ入り鶏つくね レンコン、◇しいたけ、◇鶏ひきにく、◇鶏なんこつ、◇たまねぎ、◇卵黄、◇ごま油、◇片栗粉、◇塩コショウ、小ねぎ（飾り用）、◆しょうゆ、◆酒、◆はちみつ by きのこ365つくったよ 8 -
PICK UP 
にんにくの芽と砂肝のぺペロンチーノ炒め 砂肝、にんにくの芽、玉ねぎ、(A)オリーブオイル、(A)にんにく、(A)鷹の爪、塩、黒こしょう by 楽天レシピ 公式つくったよ 73 -
PICK UP 
今まで食べた大根の漬物の中で一番美味しい大根の漬物 大根、★砂糖、★しょうゆ、★酢、★昆布 by ｙｂｋｍｋ★つくったよ 441 -
さつまいもと豚肉、きのこの旨味炒め 豚こま肉、酒、塩麹、さつまいも、しめじ、ごま油、☆酒、☆みりん、☆焼肉のタレ by まいまい917つくったよ 5 -
芋じくの炒め煮物（芋の茎・さつまいもの茎）節約 芋じく、塩（茹で用）、だしの素、みりん、砂糖、しょう油、サラダ油 by KkaAつくったよ 1 -
ツナを使ったオムライス(*^^*)★ 卵、ツナ、玉ねぎ、人参、ご飯、★ケチャップ、ケチャップ、バター by xmickyxつくったよ 6 -
PICK UP 
材料4つで作るピーナッツバターオートミールクッキー オートミール、ピーナッツバター（無糖）、きび砂糖、卵 by まりのダイエット食堂つくったよ 79 -
PICK UP 
ルクルーゼでつくる鯛めし 鯛（下処理されているもの）、米、生姜（針生姜にしておく）、★水、★だしのもと、★醤油、★酒、★塩、大葉や三つ葉などお好みの薬味 by サミー4903つくったよ 10 -
PICK UP 
お盆や法事、お彼岸に❣️我が家のお煮しめ 干し椎茸、早煮昆布、水（干し椎茸、昆布を戻す用）、厚揚げ豆腐、こんにゃく、ごぼう、れんこん、ニンジン、インゲン豆（今回は冷凍）、水（煮る時に加える分）、●みりん、●きび砂糖、●酒、▲薄口醤油、▲濃口醤油 by はしぽよつくったよ 2 -
PICK UP 
オーブントースターで本格的☆車えびの塩焼き 車えび、岩塩(塩でもOK) by おるがんつくったよ 15 -
フライパンで手羽先のパリパリ塩焼き☆手羽中でも 手羽先or手羽中、オリーブオイル、塩胡椒もしくは岩塩、カットしたレモン(なくても可） by アルコールミユつくったよ 17 -
粉チーズ入り☆じゃがいものおやき(北海道産) じゃがいも(北海道産)、〇粉チーズ(国産)、〇片栗粉、〇コンソメ粉末、〇こしょう、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 4 -
手作り玉ねぎドレッシングでトマトの中華風サラダ♪ トマト（大サイズ）、玉ねぎ（中サイズ）、☆酢、☆醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆ブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 43 -
PICK UP 
砂肝とレバーの味噌しょうが煮 砂肝、鶏レバー、にんにく(みじん切り)、しょうが(スライス)、味噌、酒、しょうゆ、砂糖 by ryoripapaつくったよ 93 -
餃子の皮で作っちゃう♡鶏ひき肉でさっぱり♡にら饅頭 餃子の皮、鶏ひき肉(豚ひき肉でもOK)、にら、長ネギ、☆ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)、☆オイスターソース、☆すりおろしにんにく(チューブでもOK)、☆すりおろししょうが(チューブでもOK)、ごま油、水 by Guuママつくったよ 2 -
アスパラガスの豚肉巻き しょうが風味 豚肉ロースうすぎり、アスパラガス、薄力粉、A:しょうゆ、A:酒、A:みりん、A:上白糖、A:しょうが、A:片栗粉、サラダ油、カットキャベツ、チェリートマト by 西友レシピ部 公式つくったよ 2 -
チャーシュー（煮豚） 豚肉肩ロースブロック、酒、長ねぎ（青い部分）、しょうが、水、A:上白糖、A:しょうゆ、A:赤唐辛子、A:にんにく、水溶き片栗粉、白髪ねぎ、レタス by 西友レシピ部 公式つくったよ 11 -
お素麺deさっぱり冷麺風☆ そうめん、きゅうり、ゆで卵、お好みのキムチ、湯、鶏ガラスープの素・醤油・酢、水、白いりごま by マッカロンつくったよ 22 -
あらで作る★基本のぶり大根 ぶりのあら、大根（２L)、米のとぎ汁、.、★水、★酒、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★薄切りのしょうが by ねこすけつくったよ 13 -
スリランカ・チキンビリヤニ お米、鶏むね肉、タマネギ（大サイズ）、ガーリック、カレーリーフ、スリランカカレーパウダー、チリパウダー、ターメリックパウダー、塩と胡椒、トマト、ヨーグルト、レーズン、カシューナッツ、バター、水、オリーブオイル、マヨネーズ by Happy Greenつくったよ 7 -
ダシがとってもおいしい☆肉うどん うどん(冷凍うどん)、牛肉、★醤油、★砂糖、☆みりん、☆ダシの素、☆水、ネギ、☆醤油 by 楽天19840205つくったよ 431 -
冷凍ホタテと小松菜のニンニク醤油炒め♪ 冷凍ホタテ貝柱、塩、酒、片栗粉、ごま油、さつま揚げ、小松菜、自家製ニンニク醤油(レシピ有ります)、★酒(後から使う分)、水溶き片栗粉、★ごま油(最後に) by ponta634つくったよ 13 -
餃子に！チヂミに！韓国風☆万能ピリ辛だれ 醤油、酢、すりごま、砂糖、鶏ガラスープの素、コチュジャン、ごま油 by yuuuugつくったよ 2 -
しっとり&ジューシー☆簡単蒸し鶏 鶏胸肉、白ネギの青い部分、塩、砂糖、酒 by きのこのみみつくったよ 36 -
プロ直伝‼︎手作りワンタン(包み方解説付き) ワンタンの皮、豚ひき肉、塩、醤油、酒・ごま油、白ねぎ(みじん切りにする)、水、【⬇︎手作りワンタンを使ったレシピ】、手作りワンタンのスープ by u_smylesつくったよ 15 -
PICK UP 
寒い日にはねぎたっぷりの～豚ねぎ蕎麦 長ねぎ、豚ばら肉、乾麺蕎麦、＊麺つゆ（３倍濃縮）、＊酒、＊水、一味唐辛子（好みで） by アルプスの乙女つくったよ 91 -
PICK UP 
鶏と牛蒡の味噌クリーム煮 鶏もも肉、牛蒡、牛乳、生クリーム、白ワイン、味噌、塩、胡椒 by joujouつくったよ 47 -
やさしい味にほっとする♡イカとじゃがいもの煮物 じゃがいも、いか、☆水、☆お塩控えめのほんだし、☆醤油、酒、みりん、☆酢、☆チューブ生姜 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 4 -
PICK UP 
ご飯に合う♪ 塩つくねの大葉巻き 豚ひき肉、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆しょうがチューブ、☆にんにくチューブ、☆醤油、☆粗挽き胡椒、大葉 by IH19870804つくったよ 96 -
お弁当に☆いんげんの豚肉巻き☆カレー照り焼き味♪ 豚肉 ロース スライス、冷凍いんげん、ハウス これ1本でカレー味、グァーガム ※（食事制限ない場合片栗粉）、めんつゆ 2倍濃縮 ※、水 by ラムちゃん1224 -
豚の旨味のトロトロなす♡豚バラとなすのポン酢炒め 薄切り豚バラ肉、なす(小さめ)、☆ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)、☆ポン酢、☆みりん by Guuママつくったよ 6 -
PICK UP 
ホタテのカルパッチョ ホタテ刺身用、カイワレ大根、ラディッシュ、☆エクストラバージンオリーブオイル、☆レモン汁、☆塩（我が家は減塩習慣を使ってます）、☆ブラックペッパー、ピンクペッパー by そらまる14つくったよ 74 -
みぞれ鍋 豚バラ、白菜、水菜、大根、しめじ、椎茸、とうふ、にんじん、●水、●うすくちしょうゆ、●みりん by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 15 -
PICK UP 
めちゃウマ★白身魚とカラフル野菜のごちそうグリル タラ、塩胡椒、小麦粉、菜の花、ジャガイモ、茄子、エリンギ、レンコン、トマト、ニンニクスライス、クレイジーソルト、オリーブオイル、バター、とろけるチーズ、パン粉、●白ワイン、●顆粒コンソメ、パセリみじん切り by カムトフニャンフニャンつくったよ 17 -
厚揚げでメイン♡厚揚げときのこの照り焼き 厚揚げ、舞茸、しめじ、片栗粉、ごま油、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆すりおろし生姜（チューブでもOK） by Guuママつくったよ 19 -
ポトフをアレンジ☆スープカレー ポトフ、オリーブオイル、クミンシード、すりにんにく、カレー粉、ガラムマサラ、塩、温かいご飯 by きのこのみみつくったよ 3 -
白菜キムチ利用！優しい味の大根キムチ♪（塩こんぶ） 白菜キムチ、大根、塩こんぶ by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
ヘルシー！ワンタンの皮で簡単おやつ♪（シナモン味） ワンタンの皮、グラニュー糖、シナモン by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
パーティーに！！☆にんじんサラダ にんじん、玉ねぎ、ツナ缶、＊オリーブオイル、＊酢、＊砂糖、＊塩、＊こしょう by きのこのみみつくったよ 18 -
ノンフライヤーで揚げないミニ・アメリカンドッグ 薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー、砂糖、水、ソーセージ by ドイツ友つくったよ 2
