(64ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3433品
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栄養満点☆ ツナ入り 根菜と大豆の作り置きおかず ごぼう、人参、蒟蒻、大豆の水煮、油揚げ、ツナ缶、@めんつゆ、@醤油、@みりん、@砂糖、@水、酢水(ごぼうアク抜き用) by dinhopi -
こんにゃくみそ田楽 * おでん♪ こんにゃく(アク抜き不要)、出し汁、☆みそ、☆砂糖、☆みりん、☆酒 by ●まかろん●つくったよ 6 -
ボリュームあるけどカロリーオフ！蒟蒻ステーキ 蒟蒻(アク抜き済み、にんにく、塩、醤油 by marochan＊つくったよ 1
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なすと豆腐のとろとろ煮 なす、木綿豆腐、小麦粉、a水、a鶏がらスープの素、a醤油、a砂糖、a酒、水溶き片栗粉、水、ナスのアク抜き用、サラダ油 by erika3362つくったよ 1 -
めんつゆで簡単煮物☆白滝とひらたけ・インゲン煮☆ 白滝（アク抜き）、ひらたけ、インゲン、グレープシードオイル、○めんつゆ（３倍濃縮）、○みりん・酒、○水 by アルプスの乙女 -
副菜に！しんなりナスとピーマンの炒め物 なす、ピーマン、a砂糖、a醤油、a和風だしの素、黒ゴマ、ごま油、水、なすのアク抜き用、水、ピーマンを茹でる用 by erika3362つくったよ 9 -
牛肉と豆腐のすき焼き風 和牛肉スライス、牛脂、新玉ネギ、豆腐、糸こん(アク抜き)、◯、すき焼のたれ、酒 by hime-tarako -
冷凍うどんで鶏胸肉とナスのクリームパスタ 冷凍うどん、鶏胸肉、ナス、小松菜、しめじ、キャベツ、玉ねぎ、ミニトマト、牛乳、コンソメ、コショウ、あれば黒胡椒、片栗粉、鶏胸肉にまぶす用、水溶き片栗粉、バター、重曹、水、うどんを茹でるため、水、ナスのアク抜き用 by erika3362 -
厚揚げ・しらたき・オクラの煮物 絹厚揚げ、しらたき（アク抜き済）、オクラ、●ほんだし、●醤油・みりん、●水 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
自家製梅干し・昔ながらの梅干し☆ 傷やカビのない綺麗な青梅、海水塩、塩（赤しそのアク抜き用）、赤しそ、水（赤しそのアク抜き用） by ゆうSAIENつくったよ 1 -
☆小芋と蒟蒻・豚肉の甘辛煮☆ 新じゃが芋（小粒）、蒟蒻（アク抜き済）、豚ロース薄切り、インゲン、胡麻油、●醤油・酒・みりん、水 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
箸休め小鉢☆蕗と糸こん・雑魚の炒め煮☆ 山蕗（下処理済）、糸こんにゃく（アク抜き済）、ちりめん雑魚、胡麻油、●めんつゆ（３倍濃縮）、●みりん・酒、●水 by アルプスの乙女 -
キュウリと鶏ササミ肉のスタミナ和え キュウリ、ニンジン、塩（キュウリ、ニンジン用）、茹で鶏ササミ肉、ワラビ（アク抜き済み）、☆麺つゆ又は出汁醤油、☆酢、☆ゴマ油、☆スライスニンニク、☆輪切り唐辛子 by ブルーボリジ -
破竹とワラビの炊き込みご飯 白米、モチ米、破竹（下茹で済又は水煮）、ワラビ（アク抜き済み）、ニンジン、油揚げ、水、☆白だし、☆日本酒、☆サラダ油、茹で枝豆 by ブルーボリジつくったよ 1 -
鶏肉と蒟蒻とピーマンのオイスター炒め♡ 鶏モモ肉、ピーマン(奈良県産)、こんにゃく(アク抜き済み)、醤油☆、オイスターソース☆、酒☆、みりん☆、砂糖☆、すりごま by やなママ☆つくったよ 2 -
蛇腹胡瓜と茗荷の甘酢漬け☆期間限定蕨入り キュウリ、ミョウガ、ワラビ（アク抜き済み）、味塩又は塩、☆白だし、☆酢、☆砂糖 by ブルーボリジ -
山ウドのアク抜き＆定番のお惣菜「炒め煮」 山ウド（根元のみ使用）、水（アク抜き用）、米酢（アク抜き用）、油揚げ、絹さや、ごま油、日本酒、みりん、砂糖、薄口醤油、ほんだし by Startrekつくったよ 3 -
圧力鍋で☆軟らか筍のアク抜き（米編） 孟宗筍、水、米 by ブルーボリジつくったよ 3 -
思い立って、いつものカレーに筍入れてみました～♪ 玉ねぎ、鶏もも肉、人参、アク抜き筍、サラダ油、水、カレー（SBゴールデンカレー）、カレー（ハウスこくまろ） by hiromu82 -
たけのこのそぼろあん たけのこ(アク抜き済みのもの、☆みず、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、豚挽肉、片栗粉 by himari2445 -
鯛と筍の治部煮風♪ 鯛（切り身）、片栗粉、アク抜き筍、●だし汁、かつおだしパック、粉末昆布だし、●塩（荒塩）、●みりん、●しょう油、青ねぎ by hiromu82 -
ご飯がすすむ！筍と豚ばらの味噌炒め♪ アク抜き筍（中ほどの部分）、豚バラ、揚げ、青ねぎ、長ネギ、●味噌、●みりん、●酒、●砂糖、●おろし生姜、●豆板醤 by hiromu82 -
生協☆豚肉と根菜のキンピラ炒め 豚ミンチ肉、ごぼう人参レンコン(アク抜きささがき品）、しめじ、醤油調味料（生協）、ゴマ油 by BUZZ好き -
たけのこと猪肉のトロッと煮物 猪肉、アク抜きしたたけのこ、じゃが芋、片栗粉、醤油、砂糖、酒、水 by かば蔵 -
糸こん入りカレー 豚肉スライス(切り落とし)、玉ネギ、ジャガイモ、糸こん(アク抜き)、人参、水、◯、カレー・ルウ、マーマレード、とんかつソース、レトルトカレー(ビーフ) by hime-tarako -
うどの茎の煮干し粉煮 うどの茎、アク抜き用の酢、アク抜き用の塩、◎煮干し粉 by BUZZ好き -
春だね！山菜とたけのこのご飯 お米、たけのこ(水煮)、わらび(アク抜き済)、にんじん、◎醤油・酒、◎みりん、だし汁 by おいもマロン -
干しわらび アク抜きしたわらび、網 by かおチュワン -
わらびの生姜醤油 アク抜きしたわらび、●生姜、●しょうゆ、●旨味調味料 by かおチュワン -
ちぎりコンニャクめんつゆ炒め煮 コンニャク(アク抜き)、鰹節、◯、伊賀越 つゆ(4倍希釈) by hime-tarako -
わらびのネバネバ和え♪ アク抜きわらび、人参、長芋、しょうが、きざみ昆布、白ごま、赤唐辛子、●お浸しの素、レシピID：1880008855、●水 by hiromu82 -
お魚食べてネ❤根菜＆ジャコの炒め煮♪（牛蒡ほか） 大根、新ごぼう（アク抜き不要♪）、人参、ちりめんじゃこ、生姜スライス、＊水、＊和風だし、★醤油、砂糖、炒め用油、あれば、あおさ粉 by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
子供も食べやすい♪ひき肉で肉じゃが 牛豚合挽き肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、干し椎茸、長ネギ、結び糸こんにゃく(アク抜き済)、水、醤油、みりん、砂糖 by TOMOMI9968つくったよ 4 -
たけのことワケギと豚肉の煮物♡ たけのこ(アク抜きスミ)、豚バラ肉、ワケギ、サラダ油、水☆、酒☆、砂糖☆、醤油☆、醤油(後入れ) by やなママ☆つくったよ 1 -
春だ〜！わらびの卵とじ わらび(アク抜き済)、水、めんつゆ(3倍濃縮)、卵 by おいもマロンつくったよ 1 -
ジャガイモと玉ネギ炒め煮 ジャガイモ、玉ネギ、コンニャク(アク抜き)、オリーブオイル、◯、水、すき焼のたれ by hime-tarako -
わらびと筍の混ぜ御飯 わらび（アク抜き済み）、筍（水煮）、人参、いりごま、☆酒、☆薄口醤油、☆だしの素、☆塩、温かいごはん by shirausagi -
旬♡たけのこのきんぴら☻ たけのこ(アク抜き済)、牛肉、油、砂糖、醤油、みりん、酒 by ヨヨヨ。 -
旬♡たけのこごはん☻ お米、たけのこ(アク抜き済)、あげ、☆麺つゆ(2倍)、☆酒、☆みりん、水、昆布茶 by ヨヨヨ。つくったよ 1 -
うどの酢のもの うど、酢(アク抜き用）、◎酢、◎砂糖、◎塩 by BUZZ好きつくったよ 1 -
ワラビ豚しゃぶサラダ♪ 豚の薄切り肉、酒、ワラビ（アク抜き済）、レタス、ゴマドレッシング by テツオ63 -
塩分控え目！旬の筍とわらびと人参の優しい煮物 筍（アク抜きしてある）、わらび（アク抜きしてある）、人参、だし醤油★、みりん★、還元水★ by Polaris36 -
春の味覚♪ タケノコのアク抜きと下処理 タケノコ、水、米糠、鷹の爪 by Startrekつくったよ 6 -
筍と人参のとろろ昆布煮♡ 筍(アク抜き済み)、人参、白だし☆、水☆、みりん☆、とろろ昆布、葱 by やなママ☆つくったよ 3 -
超簡単！！シャキシャキ長いものおかか炒め♪ 長いも、シメジ、かつお節、めんつゆ（3倍希釈）、お酢（アク抜き用） by あみぃ0719 -
圧力鍋で★牛すじ煮込み☆ 牛すじ肉、人参、牛蒡、蒟蒻（アク抜き済）、ねぎ（青い部分）、生姜、●水、●醤油・酒、●味噌、●みりん、●砂糖、ねぎ（小口切り） by アルプスの乙女つくったよ 5 -
おふくろの味★筑前煮★ 人参、油揚げ、水煮たけのこ、板こんにゃく（アク抜き済み）、鶏もも肉、ごぼう、しいたけ、水、★ほんだし、★砂糖、★しょうゆ・みりん、★酒 by なな1151つくったよ 5 -
芋羊羹 さつまいも(皮なし状態)、塩(アク抜き用)、水、粉寒天、砂糖 by きのこのみみ -
【レコチ】ヘルシーれんこんチップス☆ れんこん、水(アク抜き用)、酢、揚げ油、塩 by アマンナつくったよ 5 -
ごぼうとコンニャクの炒め煮 ごぼう(可食部)、コンニャク(アク抜き)、人参、オリーブオイル、◯、水、ほんだし、砂糖、醤油、◇、鰹節 by hime-tarako
