(18ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2673品
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寿司酢で簡単、鯖の南蛮漬け 塩鯖、片栗粉、○寿司酢、○醤油、○鷹の爪、玉ねぎ、ピーマン by bapaksanつくったよ 3 -
真さばの竜田揚げ 真さば(全長30センチ程)、●しょうゆ、●おろしショウガ、●おろしにんにく、片栗粉、揚げ油 by ぺるく〜ろ -
焼き塩鯖、味噌ゴマだれかけ 梅干しと生姜添え 塩鯖、ごま油、味噌ゴマだれ、 味噌、 すりごま、 砂糖、 みりん、紅生姜スライス、リーフ、すだち by BEBE2936
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フライパンで蒸し焼き塩サバ 塩サバ、ミョウガ、オーブンペーパー by ナナミンPつくったよ 2 -
サババジル 塩サバ、マヨネーズ、酒、油、★バジル（みじん切り）、★パン粉 by ねあっっつくったよ 5 -
ロメインレタスと鯖のトマト煮 ロメインレタス、塩さば、たまねぎ、トマト缶詰、トマトケチャップ、塩、胡椒、オリーブオイル by liqueurつくったよ 1 -
臭みを取りながらフライパンで塩サバ焼 塩サバ（半身）、サラダ油、酒 by toku-jiro-0707つくったよ 6 -
じゃがピーマン,塩サバ,コンテチーズdeクラッカー クラッカー、新じゃがいも(5mm厚の輪切り)、ピーマン(1cm幅の輪切り)、塩サバ(焼いたもの)、コンテチーズ、ケチャップ by taka5chan -
パプリカ,塩サバ,エリンギ,サルサdeクラッカー クラッカー、赤パプリカ(クラッカーのサイズに切る)、塩サバ(焼いたもの)、エリンギ、サルサソース、マヨネーズ by taka5chan -
塩サバ,セロリ,マヨdeスティックトースト 食パン6~8枚切り、バター、セロリ、塩サバ(焼いたもの)、マヨネーズ by taka5chan -
じゃが,塩鯖,ピーマン,マヨケチャdeクラッカー クラッカー、じゃがいも(7~8mm厚に切る)、塩サバ(焼いたもの)、ピーマン(3mm厚の輪切り）、○マヨネーズ、○ケチャップ by taka5chan -
塩鯖の蜂蜜生姜味噌煮 塩鯖、塩鯖下漬け用酒、生姜、味噌、味付け用酒、蜂蜜、醤油 by うさぴょん005 -
塩サバのフライパン焼き 塩サバ、大根、クッキングシート by みっふぃ1133つくったよ 3 -
ポン酢/マヨで チーズと小葱の塩サバ 塩サバ（うす塩）（骨なし）、スライスチーズ（とろけないタイプ）、☆ポン酢、☆マヨネーズ、小葱（小口切り） by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
赤ピーマンと塩サバの☆激ウマ南蛮漬け丼 塩サバ、赤ピーマン、ピーマン、玉ねぎ、ご飯、小麦粉、サラダ油、☆合わせ調味料、醤油、みりん、酢、料理酒 by えだ豆カシューナッツ♪ -
蒸し塩鯖のエノキあんかけ 塩鯖、エノキ、日本酒、みりん、濃縮めんつゆの素、片栗粉、水、柚子胡椒 by kabatan＆まき -
金山寺味噌で 塩サバの甘味噌焼き♬ 塩サバ（うす塩）、★金山寺味噌、★砂糖、★酒 by ぷ〜みぃまま♪ -
餃子のたれで おろし塩サバ♬ 塩サバ（うす塩）、大根、★餃子のたれ、★ラー油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
塩鯖丼♪ 温かいご飯、淡塩さば 骨なし半身、大根、レモン、粗挽きこしょう、醤油、オリーブオイル by テツオ63 -
キッチンきれいきれい塩さば 塩サバ、お塩、お酒、底が平らで大きなフライパン、フライパン用クッキングシート、油 by johnny_beanつくったよ 3 -
塩さばのミネストローネ 塩さば、じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、人参、ズッキーニ(なくてもOK)、キャベツ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、ホールトマト缶、固形スープの素、水、塩、胡椒、バジルの葉、パルミジャーノ・レッジャーノ by ぽんぽんぷー -
朝の１００レシピ 32）焼魚の定番｢塩サバ｣ 塩サバ、大根、大葉 by Startrekつくったよ 5 -
鯖のマリネ 塩鯖、☆酢、☆オリーブオイル、☆砂糖、☆塩コショウ、乾燥パセリ(生でも可)、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)、人参、小麦粉 by わかちゃんレシピ -
レンジで 鯖の 酒蒸し 塩鯖、玉ねぎ、えのき、調理酒、ポン酢 by ほこ9574つくったよ 2 -
油淋鶏！？いいえ油淋鯖です！ 塩鯖、片栗粉、【ツケダレ】、●長ネギのみじん切り、●ニンニクのみじん切り、●生姜のみじん切り、●醤油、●酢、●胡麻油、●砂糖、●酒、油 by 猫のるかのレシピつくったよ 4 -
さばの竜田揚げ 骨取塩さば切身、醤油、酒、すりおろし生姜、片栗粉、揚げ油 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 2 -
焼きサバ用に、たっぷり薬味 ミョウガ、大葉、青ネギ、新生姜、ポン酢、レモン汁、うす塩サバ、レモンスライス by AKDENiZ -
ストウブDE〜鯖のトマト煮 塩サバ、◇玉ねぎ、◇しめじ、◇にんにく、いんげん、○トマト缶(カット)、○ハーブソルト、○ハーブミックス(カルディ)、薄力粉、オリーブオイル by mamichin555つくったよ 2 -
味噌風味 塩サバのグリル焼き 塩サバ（うす塩）、＊＊＊、★味噌、↑ニビシ 里ごころ 合わせこうじ、★三温糖、★料理酒、＊＊＊、青のり by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
塩鯖の炊き込みご飯 米、もち米、えのき、しめじ、塩鯖、油揚げ、出汁昆布、●水、●酒、●出汁醤油 by あーるいーあい0153 -
作り置きをしておくと便利★塩サバフレーク 酒、塩麹、白ごま、さばの切り身、ごま油 by ぴーちゃん3279つくったよ 1 -
塩サバのあんかけ☆酢豚風 塩サバフィーレ、カタクリ粉、玉ねぎ、人参、ピーマン、サラダ油（炒めるのに2回使用）、○水、○砂糖、○しょう油、○酢、○ケチャップ、△カタクリ粉、△水、コンソメ(顆粒） by risaっちつくったよ 1 -
塩サバの味噌だれ焼き 塩サバフィーレ、ねぎ、○砂糖、○味噌（甘めの物）、○酒、○水、カタクリ粉、水 by risaっち -
サクッとおいしい♡フライパンで焼いた塩サバ 塩サバフィーレ、片栗粉、サラダ油 by pekopeko-chanつくったよ 1 -
バター醤油香る♪鯖のホイル焼き 塩鯖片身、バター(マーガリン可)、玉ねぎ、まいたけ、胡椒、醤油(食べる時に) by ・あず・つくったよ 2 -
炊飯器に入れるだけ！鯖めし お米（雑穀米混ぜると◎）、塩鯖、しょうが（せんぎり）、ねぎ（小刻み）、〈調味液〉、酒、砂糖、醤油 by yoshimin_cooking【管理栄養士】 -
旨☆さばとトマトのホイル焼き【キャンプ飯にも】 塩さば(生さばでも)、トマト、たまねぎ、塩コショウ、酒、ピザ用チーズ by ＹＡＭＡＴ☆ -
【バインミー風】焼き鯖サンド ソフトフランス、塩鯖、大根、にんじん、塩、ナンプラー、お酢またはレモン汁、オリゴ糖(砂糖でも可)、トマト、粒マスタード by MomoMama -
さばの甘酢あえ 骨取塩さば切身、玉ねぎ、ピーマン、☆トマトケチャップ、☆砂糖、☆酢、片栗粉 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 2 -
鯖のノルウェー風☆神戸市給食のオマージュ 人参、じゃがいも、塩鯖(骨取り)、冷凍枝豆、☆衣の材料、☆全卵、☆薄力粉、☆水、◎ケチャップダレの材料、◎ケチャップ、◎濃口醤油、◎みりん、◎水、揚げ油 by はらださの -
簡単おいしい！焼き鯖ご飯 ご飯、塩鯖、☆おろし生姜、☆めんつゆ、☆すりごま by 手あらいぐまつくったよ 12 -
皮が剥がれず身もふっくら！ フライパンで焼き魚 塩鯖、サラダ油、料理酒 by yui✾cookつくったよ 4 -
ごまダレが美味しい！焼きサバのっけご飯♪ ご飯、塩サバ（うす塩）、大葉、ごま、きざみ海苔、●醤油、●みりん、●すりごま、●ごま油 by ぽよっちぷーちゃん -
シソとチーズの鯖春巻き 塩鯖（生でもOK）、春巻きの皮、溶けるチーズ、シソの葉、塩コショウ、☆かたくり粉、☆水 by デラみーやん -
酢を掛けて♪鯖の塩焼き 鯖、塩、酢 by koko0730つくったよ 2 -
お弁当にも！フライパンで簡単パリッと塩サバ焼いたん 塩サバ、お水かお酒 by tiinaつくったよ 3 -
ふっくらジューシー♡塩サバのガーリックソテー 塩サバ、☆オリーブオイル、☆にんにくすりおろし、☆酒、☆酢 by なおのり♪つくったよ 3 -
ビストロオーブンでふっくらおいしいノルウェー塩鯖 塩鯖フィーレ by Rママ❁°.*つくったよ 3 -
塩鯖のほぐしフレーク 作り置き朝食 塩鯖、お酒、すりごま by chi☆ -
絶品☆塩サバフライ 塩サバ、卵、小麦粉、パン粉、キャベツ、マヨネーズ by アボカドプリン
