(44ページ目) ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)
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生姜でポカポカ ごぼうの酢味噌炒め ごぼう、生姜、ゴマ油、☆味噌、☆砂糖、☆酒、☆酢、白ごま by はせがわさん家のおちびさん
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かぶと高野豆腐の煮物 かぶ、人参、高野豆腐、砂糖、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくるつくったよ 1
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酒粕の甘酒 酒粕、水、アガベシロップ by ayacco_kitchen
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ピーマンとひじきの炒め ピーマン、ひじき、米油、醤油、塩、粗びき黒こしょう by ayacco_kitchen
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ビーツ色オートミールバンズの野菜サンド オートミール、ビーツ、水、塩、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、キャベツ、塩、◎エクストラバージンオリーブオイル、◎りんご酢、きゅうり、トマト by またたび☆
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ひじきの煮物 長ひじき、人参、油揚げ、ゴマ、だし汁、砂糖、みりん、醤油 by カンタンまるつくったよ 4
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大根の酢漬け 大根、酢、砂糖、塩 by トリケラトップスつくったよ 1
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かぶと人参と高野豆腐の煮物 かぶ、人参、高野豆腐、砂糖、濃縮麺つゆ by 作りまくる、食べまくるつくったよ 1
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ベジタリアンの味方☆お豆腐のステーキ 木綿豆腐、小麦粉、油、青ネギ(小口きり)、鰹節、【タレ】、醤油、みりん、酒、ごま油 by Honeybee
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カボチャの天ぷら カボチャ、小麦粉、片栗粉、水、めんつゆ、水(つゆ用)、マヨネーズ by 山柱
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【簡単レシピ】山ワサビと胡麻のドレッシング 練りゴマ、酢、醤油、水飴、ごま油、すりおろし山ワサビ by モコジロー
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ビーツの塩きんぴら ビーツ、炒め油、塩麹 by はせがわさん家のおちびさんつくったよ 1
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ごぼうの梅煮 ごぼう、梅干し、水、醤油、砂糖 by はせがわさん家のおちびさん
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巨峰のスムージー 巨峰、オレンジ、梨、豆乳、蜂蜜 by ちひろ 薬膳レシピ
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作り置き◎キャロットラペ 人参、ミカンの缶詰、クランベリー、フレンチドレッシング by カンタンまるつくったよ 3
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大豆ミートとおからで!ダイエットミラノ風ドリア 玉ねぎ、にんにく、大豆ミート、オリーブオイル、トマト缶、塩コショウ、ナツメグ、ごはん(もち麦)、バター(無塩)、おいしい低脂肪乳、粒状コンソメ、おからパウダー、チーズ(粉や溶けるやつ) by るみまん(ダイエット中)
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大豆ミートの豆乳ソースかけ 大豆ミート、ダシ、↑ダシが無ければ水、塩、片栗粉、しめじ、玉ねぎ、豆乳、米粉、塩 by yossypeter
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ピーマンののガーリック焼き ピーマン、にんにく、油、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
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ダイエットに!簡単大豆ミートでビビンバ にんじん、もやし、冷凍ほうれん草、○ウェイパー(中華ペースト、○白ごま、○塩コショウ、○ごま油、大豆ミート、●にんにくチューブ、●しょうがチューブ、●しょうゆ、●オイスターソース、●料理酒、●豆板醤、あれば韓国海苔、温泉卵、ご飯(もち麦ご飯) by るみまん(ダイエット中)
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アボカドクルトンサラダ 食パン、アボカド、レタス、玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、オリーブオイル、酢またはレモン汁、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくるつくったよ 1
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面取りしなくても煮崩れない!簡単ほくほくかぼちゃ煮 かぼちゃ、水、黒糖、醤油 by ayacco_kitchenつくったよ 1
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まごわやさしいヘルシーご飯 玄米、大根の葉、白ゴマ、乾燥大豆、椎茸昆布(市販品)、水 by のんちっちだよ
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レンジでお手軽に かぼちゃサラダ かぼちゃ、冷凍ほうれん草、塩、豆乳マヨネーズ、ケチャップ by はせがわさん家のおちびさんつくったよ 3
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ししとうの生姜味噌炒め ししとう、キクラゲ、しめじ、生姜、ゴマ油、☆味噌、☆味醂、☆酒 by はせがわさん家のおちびさん
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トマトとピーマンの豆乳チーズ焼き トマト、ピーマン、豆乳チーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー by はせがわさん家のおちびさん
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肉、魚不使用!野菜たっぷりカレー! 玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマト缶、ミックスビーンズ缶、牛乳、油、ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、チリパウダー、塩、小麦粉、すりおろしにんにく、すりおろし生姜、こしょう、醤油、砂糖、味噌、バター by ふじこ(オーストラリア)
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なすとしめじのガーリックオーブン焼き 長茄子、しめじ、にんにく、オリーブオイル、塩胡椒 by 作りまくる、食べまくる
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シンプルイズベスト! 大根ステーキ 大根、ごま油、しょうゆ by あいちゃんぺ
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マヨネーズなしコールスロー キャベツ、人参、塩、砂糖、米酢、塩胡椒、オリーブ油 by トリケラトップスつくったよ 3
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超簡単!夏野菜のマリネ ゴーヤ、人参、カラーピーマン、ミョウガ、ミニトマト、酢、米油、蜂蜜又はオリゴ糖、塩 by rittskasan
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鶏むね肉と夏野菜の甘酢あんかけ 鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、ズッキーニ、カットパイナップル、⭐️塩コショウ、⭐️片栗粉、◎砂糖、◎酢、◎醤油、◎酒、◎鶏がらスープ、◎トマトケチャップ、◎塩、◎水 by hirotakuつくったよ 1
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ビタミンCたっぷり☆トマトのオリーブオイル焼き トマト、オリーブオイル、レモン汁、クレージーソルト by Honeybee
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えぐみの少ない小松菜のお漬物 小松菜、塩、鷹の爪、茹で塩 by エミchan
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レンジとトースターで!簡単ヘルシー♡厚揚げの酢豚風 厚揚げ(絹揚げ)、◆片栗粉、【野菜あん】、人参、玉ねぎ、エリンギ(椎茸等でも可)、ピーマン、☆砂糖、☆ケチャップ、☆酢、☆酒、☆醤油、☆シャンタン(粉末中華だし)、☆おろし生姜、☆ごま油、水溶き片栗粉 by kikiれしぴ
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炒めなくてもおいしいチャーハン●油不使用● ごはん、・他お好みの食材、 今回は…、煮戻しておいたレンズ豆、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、*塩、*コショウ、*醤油、*みりん、あれば、、ジンジャー、ガーリックパウダー by sa¡ka〔ぐーたら節〕
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