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  • 簡単&手作り✿ブルーベリージャムの作り方❤

    ブルーベリーのレシピ・作り方(人気順)

    ブルーベリーのレシピや作り方をご紹介。ブルーベリーの甘露煮、ドライフルーツなど手作りしてみませんか。ビタミンE、食物繊維がたっぷり。目や肝臓の機能回復、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防にいいとされる、アントシアニンも豊富に含むヘルシー食材です。

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テーマ:「ジャム・シロップ」「マフィン」

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    長いもの簡単ピザ

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    材料
    長いも、 米粉(または小麦粉)、 スキムミルク、 トマトケチャップ、 玉ねぎ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    公式

    投稿者:青森県食生活改善推進委員

  1. 1位

    簡単&手作り✿ブルーベリージャムの作り方❤
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    投稿者:ラズベリっち

    つくったよ
    7
  2. 2位

    ブルーベリーのミルクアイス
    ブルーベリーのミルクアイス

    投稿者:ジョンとポーク

    つくったよ
    2
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