離乳食 ブルーベリーペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブルーベリーをよく洗う

   

2. 2 ふんわりラップをかけて
   レンジ600wで1分半加熱する

   

3. 3 柔らかくなったブルーベリーをスプーンでつぶす

   

4. 4 こんな感じになります。

   

5. 5 皮が残るので裏ごしする

   

6. 6 こんな感じになったら完成

   

7. 7 フリージング容器に入れて冷凍保存。１週間程度で使い切ってください。