大人のお弁当のレシピ・作り方 (人気順)

大人のお弁当のレシピ・作り方ページです。 ガッツリ食べたい男子向けの献立です。濃いめの味付けで、ごはんがすすむメニューが充実。彼の胃袋もしっかりつかまえましょう!

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大人のお弁当
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  1. 1 PICK UP 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き
    簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き 鶏ささみ、片栗粉、A しょうゆ、A みりん、A 砂糖 by emakatu
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  2. 2 フルーツの変色を防ぐ方法★お弁当に♪
    フルーツの変色を防ぐ方法★お弁当に♪ 柿(お好きな果物)、水、砂糖 by アボカドトマト2828
    つくったよ 2
  3. 3 忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。
    忙しい朝食に★ベーコンスクランブルエッグ。 ベーコン、卵、●マヨネーズ、●牛乳、●胡椒、油、☆乾燥パセリ by まめもにお
    つくったよ 57
  1. 4 白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯
    白だしで簡単☆鮭の炊き込みご飯 米、生鮭、油揚げ、酒、白だし、三つ葉 by kiico
    つくったよ 10
  2. 5 おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け
    おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け なす、☆塩、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、粉末からし by フリ子ちゃん
    つくったよ 7
  3. 6 お弁当!刺激的なお花ウインナー☆
    お弁当!刺激的なお花ウインナー☆ ウインナー、ケチャップ、和からし、サラダ油 by も る す け
    つくったよ 10
  4. 7 PICK UP 冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当
    冷めても美味しい♪鶏の照り焼き弁当 鶏もも肉、↑塩・こしょう、↑小麦粉、☆しょうゆ・みりん、☆砂糖・酒、☆おろし生姜(チューブ)、玉子、↑牛乳、冷凍フライドポテト、サラダ油 by ta8316
    つくったよ 217
  5. 8 激うま!舞茸の炊き込みごはん♡
    激うま!舞茸の炊き込みごはん♡ 米、舞茸、油揚げ、人参、★酒、★みりん、★醤油、★ほんだし、★塩 by montan0104
    つくったよ 133
  6. 9 ♢ベーコン&マヨコーンおにぎり♢
    ♢ベーコン&マヨコーンおにぎり♢ ベーコン、コーン、マヨネーズ、ご飯、塩、海苔 by はゆのごはん
    つくったよ 3
  7. 10 一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★
    一手間で2倍美味しい!!しめじだけの炊き込み御飯★ 米、しめじ、醤油、みりん、本だし by うみ ひま
    つくったよ 20
  8. 【簡単おかず】焼きかぼちゃ
    【簡単おかず】焼きかぼちゃ かぼちゃ、オリーブオイル、塩、粗びき黒こしょう by ヒンカリ
    つくったよ 6
  9. *いんげんのごま和え*
    *いんげんのごま和え* いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田です
    つくったよ 362
  10. 5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め
    5分でできるお弁当おかず! ちくわのマヨネーズ炒め ちくわ、マヨネーズ、醤油 by Jrとmc
    つくったよ 173
  11. 鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当
    鶏肉とピーマンの照り焼き丼弁当 鶏肉、ピーマン、片栗粉、みりん、しょうゆ、ご飯、味付海苔、白いりごま、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 46
  12. 作り置きで便利! 干し椎茸の含め煮
    作り置きで便利! 干し椎茸の含め煮 干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、砂糖、濃口しょうゆ、蜂蜜(みりんでも可) by ペティエ
    つくったよ 55
  13. フランスパンで丸パン! テーブルパン
    フランスパンで丸パン! テーブルパン リスドォル(準強力粉)、砂糖、バター、塩、ドライイースト、水、強力粉、オリーブオイル by ペティエ
    つくったよ 34
  14. 鮭フレークと白ごまのおにぎり~ごま油風味
    鮭フレークと白ごまのおにぎり~ごま油風味 ご飯、鮭フレーク、白ごま、ごま油、あじしお by 水玉模様
    つくったよ 4
  15. 炊き込むから美味しい♡乾燥わかめで♡わかめごはん
    炊き込むから美味しい♡乾燥わかめで♡わかめごはん 米、乾燥わかめ、酒、白だし、白いりごま by Guuママ
    つくったよ 7
  16. 相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり
    相性抜群☆天かすとネギとめんつゆのたぬきおにぎり めんつゆ(ストレート)、天かす、刻みネギ、白すりごま、ご飯 by みずたまSweet
    つくったよ 24
  17. さつまいもカットして生で冷凍保存
    さつまいもカットして生で冷凍保存 さつまいも、冷凍保存用袋 by れいにゃ~ん✿
    つくったよ 36
  18. 何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ
    何個でも食べられる☆鶏むね肉のから揚げ 鶏むね肉、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、片栗粉、揚げ油 by 栄養士のかあか
    つくったよ 356
  19. PICK UP *我が家の定番☆牛そぼろ弁当*
    *我が家の定番☆牛そぼろ弁当* ごはん、牛ひき肉、卵、小松菜、にんじん、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、菜種油(炒り卵の分も含む)、白すりごま by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 138
  20. お弁当にもオススメ!鱈のムニエル★
    お弁当にもオススメ!鱈のムニエル★ タラ、塩胡椒、小麦粉、バター by はちまる8800
    つくったよ 1
  21. *シチューにおススメ♪コーンバターライス*
    *シチューにおススメ♪コーンバターライス* ごはん、コーン、バター、★コンソメの素 by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 7
  22. ➿ペーコンとチーズおにぎり➿
    ➿ペーコンとチーズおにぎり➿ ご飯、塩、海苔、ベーコン、ベビーチーズ、マヨネーズ by はゆのごはん
    つくったよ 6
  23. 残ったお刺身で♪魚の照り焼き
    残ったお刺身で♪魚の照り焼き お刺身の残り(まぐろ、かつおなど)、酒・みりん、しょうゆ、砂糖、サラダ油、白ごま by harashoooooooo
    つくったよ 19
  24. ☺白だしで簡単♪秋の味覚・栗ご飯☺
    ☺白だしで簡単♪秋の味覚・栗ご飯☺ お米、栗、白だし、料理酒、塩、黒ごま(お好みで) by hirokoh(ひろこぉ)
    つくったよ 54
  25. ☺白だしで簡単♪さつまいものおこわ☺
    ☺白だしで簡単♪さつまいものおこわ☺ さつまいも、お米、もち米、白だし、塩、水、黒ごま(あれば)、【さつまいものあく抜き用】、水、塩 by hirokoh(ひろこぉ)
    つくったよ 4
  26. PICK UP 余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ
    余った唐揚げを使って☆甘辛チキンサンドイッチ 食パン(5枚切り)、唐揚げ、キャベツの千切り、ゆで卵、焼き肉のタレ、★マヨネーズ、★蜂蜜、★塩こしょう by ゆり丸
    つくったよ 46
  27. ➿ツナマヨ塩昆布おにぎり➿
    ➿ツナマヨ塩昆布おにぎり➿ ご飯、ツナ缶、塩昆布、マヨネーズ、塩、海苔 by はゆのごはん
    つくったよ 9
  28. 和風パスタのパスタ弁当!
    和風パスタのパスタ弁当! パスタ、塩、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、にんにく、♡めんつゆ(3倍濃縮)、♡だしの素、♡みりん、ブラックペッパー、サラダ油、サラダ油(仕上げ用) by さくたん72
    つくったよ 4
  29. 今日は、山菜ミックスDe炊き込みごはんです(^^)
    今日は、山菜ミックスDe炊き込みごはんです(^^) お米、水、山菜ミックス(水煮)、油揚げ、ほんだし、減塩しょう油、みりん by お月見だんご
    つくったよ 4
  30. PICK UP 簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪
    簡単☆定番 ハムチーズのサンドイッチ♪ 食パン(6枚切り)、バターorマーガリン、サニーレタス、トマト小、スライスチーズ、きゅうり、マヨネーズ、ハム by Cherry2005
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  31. 簡単おかず★ししとう炒め
    簡単おかず★ししとう炒め ししとう、塩・こしょう by r_chibico
    つくったよ 121
  32. PICK UP お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
    お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚 豚こま肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、片栗粉、水、●ケチャップ、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●鶏がらスープの素、サラダ油 by メリッコ
    つくったよ 355
  33. 冷凍作り置き★ナポリタン
    冷凍作り置き★ナポリタン スパゲティ、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマン、油、ケチャップ、スパゲティのゆで汁、バター by しお.
    つくったよ 27
  34. 豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿
    豚もも肉で♪柔らか焼肉✿お弁当用✿ 豚ももスライス肉、*砂糖、*酒、*おろし生姜(チューブ)、◎にんにく醤油、◎コチュジャン、◎酒、ごま油、一味唐辛子・韓国唐辛子粉末 等 by 寝虎太郎
    つくったよ 15
  35. 浸水なし、圧力鍋で大正金時豆の甘煮
    浸水なし、圧力鍋で大正金時豆の甘煮 大正金時豆(乾燥)、水、砂糖、塩 by ずぼらでも手作りごはん
    つくったよ 4
  36. 焼売おにぎり
    焼売おにぎり ご飯、黒すりごま、塩、焼売、マヨネーズ、板海苔 by mimi2395
    つくったよ 2
  37. 【昭和レトロ】母から受継ぐ絶品鶏のきじ焼き♪お弁当
    【昭和レトロ】母から受継ぐ絶品鶏のきじ焼き♪お弁当 ごはん、鶏肉もも肉、★砂糖、★醤油、★日本酒、卵、日本酒、青野菜(インゲン・菜の花等)、塩、海苔 by りんね♪フードアナリスト
    つくったよ 9
  38. ➿ツナと塩昆布おにぎり➿
    ➿ツナと塩昆布おにぎり➿ ご飯、塩、海苔、ツナ缶、塩昆布、胡麻、胡麻油 by はゆのごはん
    つくったよ 8
  39. 悪魔のおにぎり(天かすおにぎり)
    悪魔のおにぎり(天かすおにぎり) 天かす、めんつゆ、あれば青のり、ごはん by 関根家のごはん
    つくったよ 4
  40. 手持ちで食べやすい★バターロールサンド
    手持ちで食べやすい★バターロールサンド バターロール、トマト、玉ねぎ、水・ケチャップ、コンソメスープの素、ウインナー、卵、マヨネーズ・青のり、ハム、スライスチーズ、お弁当用冷凍焼きそば、レタス、きゅうり、マーガリン、塩・こしょう by r_chibico
    つくったよ 22
  41. お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ
    お弁当に◎冷凍OK 簡単ナポリタンスパゲティ スパゲティ、塩(茹でる時)、玉ねぎ、☆サラダ油、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆砂糖 by エドワード
    つくったよ 6
  42. コンビニ風ツナマヨおにぎり✩
    コンビニ風ツナマヨおにぎり✩ ご飯、★サラダ油、★塩、ツナ缶(オイル漬け)、⚫マヨネーズ、⚫醤油、焼き海苔(全形) by しお.
    つくったよ 30
  43. ごま油とめんつゆで☆簡単かつおおにぎり
    ごま油とめんつゆで☆簡単かつおおにぎり かつおぶし、めんつゆ(濃縮二倍)、ごま油、ごはん、塩 by 実季
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  44. お弁当 スープジャーでランチ用 ちくわと卵のお粥♪
    お弁当 スープジャーでランチ用 ちくわと卵のお粥♪ ご飯、卵、ちくわ、人参、チキンスープの素、粗塩 by ●まかろん●
    つくったよ 2
  45. ➿チキン唐揚げおにぎり➿
    ➿チキン唐揚げおにぎり➿ ご飯、塩、海苔、チキン唐揚げ、マヨネーズ by はゆのごはん
    つくったよ 6
  46. フライパンで簡単!洗い物が楽になる焼き鮭
    フライパンで簡単!洗い物が楽になる焼き鮭 鮭の切り身 by 新米幸せママ♡
    つくったよ 35
  47. 弁当用 冷凍ブロッコリーのおかか和え
    弁当用 冷凍ブロッコリーのおかか和え 冷凍ブロッコリー、鰹節、めんつゆ(1倍)、醤油 by Pchan2
    つくったよ 18
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