(62ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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にんじんのコンソメ煮 にんじん、コンソメ by mma05つくったよ 1 -
塩もみなすとちくわのきんぴら風 なす、塩、ちくわ、鷹の爪(小口切り)、みりん、しょうゆ、ごま油 by はぁぽじ -
レンジで簡単！厚揚げとキャベツのピリ辛和え 厚揚げ(絹揚げ)、キャベツ、○ごま油、○しょうゆ、○豆板醤、○塩、いり白ごま by はぁぽじつくったよ 5
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レンジで作る常備菜☻大豆と蒟蒻 人参、大豆、蒟蒻、高野豆腐（細切りのもの）、水、めんつゆ（3倍濃縮） by ぽーん -
大量作り置きで時短！食物繊維たっぷり万能おかずの素 ごま油、にんにく 又は生姜、人参、玉ねぎ、ごぼう、長ねぎ 青い部分のみ、蓮根、しめじ、鶏むね肉、●酒、みりん、オイスターソース、白コショウ by Seika Aつくったよ 2 -
レンジで作る常備菜☻大根と人参 大根、人参、炒りごま、鶏がらスープの素、ごま油 by ぽーんつくったよ 4 -
しめじとピーマンのふりかけ炒め しめじ、ピーマン、塩、市販のふりかけ(今回はわさび)、ごま油 by はぁぽじ -
ノンオイルでヘルシー♡作り置き♡むね肉の肉団子 鶏むね肉、長ネギ、◎おろし生姜、◎鶏がらスープの素、◎醤油、◎砂糖、◎塩・胡椒、◎片栗粉 by みさきらりんずつくったよ 3 -
一工夫で一石二鳥！基本の焼おにぎり ご飯、★醤油、★みりん、★砂糖、★顆粒だしの素、白ごま、ごま油 by Marina⚘.。 -
鶏肉のたらこ大葉巻き 鶏胸肉、大葉、冷凍たらこ、塩 by ブドウ＆マスカットつくったよ 1 -
かぼちゃとウインナーの塩バター炒め かぼちゃ、ウインナー、油、☆みりん、☆塩、☆バター、胡椒 by you花凛つくったよ 1 -
ゴーヤとみょうがと生姜の常備菜 ゴーヤ、みょうが、生姜、しょうゆ、塩・黒胡椒、ごま油 by はぁぽじつくったよ 5 -
厚揚げとしめじの白だし炒め 厚揚げ(絹揚げ)、しめじ、白だし、ごま油 by はぁぽじつくったよ 1 -
まとめて茹でて常備菜 青菜のお浸し♪ ほうれん草、小松菜の菜花、菜花、白だし、水 by shimao0つくったよ 8 -
ピーマンとパプリカの甘酢炒め ピーマン、パプリカ、塩、○酢、○しょうゆ、○三温糖(砂糖)、ごま油 by はぁぽじ -
【冷凍しちゃうと簡単！】にんにくバジルチキン 鶏モモ肉、塩、ブラックペッパー、にんにくチューブ、粉末バジル、酒、オリーブオイル、ネギ（小口切り） by miiie.. -
【冷凍保存】カニかま入りワンタン 常備菜 鶏ひき肉、ワンタンの皮、カニかまぼこ、しょうが、長ねぎ、★しょうゆ、★塩、★こしょう、★ゴマ油、★片栗粉、ワンタンを包む時ののり代わりの水 by べるじゅ -
ハーブソルトでカプレーゼ(常備菜) トマト、モッツァレラチーズ、オリーブオイル(EXバージン)、ハーブソルト、粗びきこしょう by べるじゅ -
マイタケの(塩麹きのこ)★作り置き★ マイタケ、塩麹、ビニール袋 by 私の料理つくったよ 1 -
いんげんの揚げびたし いんげん、※：自家製かえし、（ID:1020010953）、※：水、※：だしの素 by chie-nghmつくったよ 1 -
レンジで簡単！パプリカとズッキーニの煮浸し パプリカ、ズッキーニ、〇水、〇めんつゆ、〇ごま油、削り節 by はぁぽじつくったよ 11 -
しめじと油揚げのオイスターソース炒め しめじ、油揚げ、〇オイスターソース、〇水、〇しょうゆ、ごま油 by はぁぽじ -
ズッキーニの洋風焼きびたし ズッキーニ、コンソメ(キューブ)、お湯、オリーブ油 by はぁぽじ -
作り置きにも♪パプリカのバジル炒め パプリカ、生バジル、塩、ナンプラー、オリーブ油 by はぁぽじ -
クミンキャロットラペ にんじん、クミンシード、塩、〇酢、〇三温糖(砂糖)、〇塩・黒胡椒、〇オリーブ油 by はぁぽじ -
玉ねぎと魚肉ソーセージのソース炒め 玉ねぎ、塩、魚肉ソーセージ、中濃ソース、しょうゆ、黒胡椒、青海苔、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 2 -
作り置きにも♪にんじんとさつまあげの塩ごま和え にんじん、さつまあげ、塩、すりごま by はぁぽじ -
すりごまたっぷり☆オクラとカニカマのサラダ☆ オクラ、カニカマ、☆めんつゆ、☆水、☆砂糖、☆すりごま by jewel1027☆ -
作り置きにも♪油揚げとちくわの塩昆布炒め 油揚げ、ちくわ、塩昆布、いりごま、ごま油 by はぁぽじつくったよ 2 -
しらたきのチャプチェ風炒め しらたき、にんじん、細ネギ、酒、三温糖(砂糖)、しょうゆ、ごま油 by はぁぽじつくったよ 1 -
ほくほく♡ちょー簡単！かぼちゃの白だし煮 かぼちゃ、水、白だし by にこにこすまいるつくったよ 1 -
さっぱり！パプリカとセロリ、ズッキーニの甘酢炒め パプリカ(赤・黄）、セロリ、ズッキーニ、※米酢、※砂糖、※薄口しょうゆ by 鶏のから揚げつくったよ 2 -
作り置きおかず♪にんじんと油揚げのごま味噌和え にんじん、油揚げ、味噌、みりん、すりごま by はぁぽじつくったよ 5 -
簡単♪エリンギとキャベツのコンソメ蒸し エリンギ、キャベツ、コンソメ(キューブ)、酒、塩・黒胡椒(こしょう) by はぁぽじつくったよ 2 -
めんつゆで簡単♪ネギ入り巾着たまご 油揚げ、たまご、細ネギ、水、めんつゆ by はぁぽじ -
レンジで簡単！パプリカのコンソメ蒸し パプリカ、ピーマン、コンソメ(キューブ)、塩・黒胡椒、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 9 -
チーズ入り♪洋風炒り豆腐 木綿豆腐、玉ねぎ、魚肉ソーセージ、冷凍ミックスベジタブル、コンソメ(キューブ)、スライスチーズ(とけるタイプ)、溶き卵、塩・黒胡椒、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 2 -
粒マスタードがピリっ！パプリカのケチャップ炒め♪ パプリカ（韓国産）、ピーマン、ベーコン（ハーフ）、●ケチャップ、●粒マスタード、●酒、塩、コショウ by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3 -
切り干し大根しりしり 切干大根、にんじん、ツナ缶(水煮)、溶き卵、塩、しょうゆ、黒胡椒、ごま油 by はぁぽじつくったよ 2 -
作り置きおかず♪しめじと油揚げのコンソメレンジ蒸し しめじ、油揚げ、コンソメ(キューブ)、塩・胡椒、ガーリックパウダー、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 1 -
作り置きに♡ナスの柚子ポン酢漬け ナス、油、ポン酢（柚子風味）、鷹の爪 by migikonつくったよ 1 -
作り置きにも♪かぶの葉と油揚げのピリ辛おかか炒め かぶの葉、油揚げ、しょうゆ、鷹の爪(小口切り)、ごま油、鰹節 by はぁぽじつくったよ 1 -
作り置きおかず♪しめじとホタテの炒め煮 しめじ、生食用蒸しホタテ、〇酒、〇しょうゆ、〇みりん、粉山椒※なくても◎、ごま油 by はぁぽじ -
鶏むね肉のほぐし身 鶏むね肉、塩、酒、水 by tommytommy0816つくったよ 2 -
作り置きおかず♪パプリカのナムル風炒め パプリカ、鷄がらスープの素、塩、いりごま、ごま油 by はぁぽじつくったよ 7 -
作り置きに♪ピーマンの牛肉巻き 牛肉薄切り、ピーマン、小麦粉、★醤油、みりん、、★砂糖、油、白ごま by うみ ひまつくったよ 3 -
簡単！ 紫キャベツ(キャベツ)とクルミの甘酢和え♪ 紫キャベツ(キャベツでも)、クルミ、塩、〇酢、/、ハチミツ(砂糖でも)、〇おろしニンニク、オリーブオイル by こぶた...つくったよ 9 -
お弁当に♪切り干し大根と小松菜の炒め物 切り干し大根、人参、小松菜、＊麺つゆ、＊みりん by あみな☆つくったよ 1 -
作り置きおかず♪にんじんとえのきのピリ辛塩昆布炒め にんじん、えのき、塩昆布、鷹の爪、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 5 -
炊き込んでから、焼きおにぎり♪ 米、●醤油、●酒、●砂糖、●だしの素、サラダ油 by ななじまる
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