(16ページ目) しらたきのレシピ・作り方 (人気順)
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小結白滝とちくわの甘辛卵とじ 小結白滝、ちくわ、卵、刻みネギ、すきやきのたれ、七味唐辛子、ごま油 by わこたこ
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ダイエットに☆しらたきトマトパスタ♪ しらたき、玉ねぎ、トマト、きのこ(今回はブナピーを使用。)、にんにく、鷹のつめ(輪切り)、白ワイン(料理酒)、オリーヴオイル、塩コショウ(あればクレイジーソルト) by 吉田まろすけ
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ダイエットに☆しらたきでチャプチェ?もどき? しらたき、肉(ひき肉、バラ肉など)、ねぎ、にんじん、キャベツ、●みそ・みりん、●砂糖、しょう油、塩こしょう、ごま油、白ごま、油(炒め用) by 吉田まろすけつくったよ 3
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癖になりそうな!しらたきの明太子炒め しらたき、明太子、青のり by kmamakmama
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ダイエット中の1品に しらたきのからしマヨ和え しらたき、めんつゆ、チューブからし、マヨネーズハーフ by Sayobo
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白滝の塩辛炒り 白滝、塩辛、みりん、にんにく(チューブ)、小ネギ(小口切り) by □うみ□
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鍋や煮物用にしらたきを食べ易くする方法! あく抜きしたしらたき by ぱぱんぱんぱんつくったよ 1
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ルクエ☆スチームケースで☆しらたきのあく抜き♪ スチームケース小(容量350cc位)使用、しらたき、水 by ぱぱんぱんぱんつくったよ 1
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これでのびる心配なし!マーボーしらたき しらたき(小2パック)、挽肉、おろし生姜、きざみニンニク、豆板醤、ねぎ(刻んだもの)、味噌、酒、水、醤油、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉、ごま油 by ゆみなっつつくったよ 1
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白滝で塩ラーメン 白滝、もやし、⭐︎、塩、鶏ガラの素、お湯、胡麻油 by marochan*
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【低糖質】簡単!しらたきの明太子和え♪ しらたき、明太子(たらこ)、塩 by ららぁ's キッチンつくったよ 1
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しらたきの甘辛煮❗️丼ぶりにしてもいいですよ☺️ しらたき、玉ねぎ、豚バラ、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆水、☆蜂蜜、☆昆布だしの素 by Timotimo
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白滝と大豆ミートのオイスターソース炒め しらたき、大豆ミート(乾燥・ミンチタイプ)、人参、ピーマン、玉葱、鶏がらスープの素、にんにく(チューブ)、ゴマ油、〇オイスターソース、〇醤油、〇三温糖、〇コチュジャン、〇水、塩 by □うみ□
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ダイエット中の担々麺 豆乳、もやし、⭐︎、豚挽肉、ニラ(細かく刻む、おろしニンニク、おろし生姜、豆板醤、★、白滝、水、醤油、味噌、すりごま by marochan*
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しらたきでヘルシー★春雨サラダ風こんにゃくサラダ しらたき、きゅうり、カニカマ、ハム、乾燥わかめ、酢、鶏がらスープの素、砂糖、醤油、ごま油、すりゴマ by そやねーつくったよ 1
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あるもので作る☆豚肉と水菜と厚揚げとしらたきのお鍋 豚こま肉、水菜、厚揚げ、小結しらたき(あく抜き済み)、★水、★めんつゆ(4倍濃縮) by 梨花*
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豚肉としらたきの炒めもの☆ ★みりん、★醤油、★砂糖、胡麻油、豚こま肉、しらたき(あく抜き済)、長ネギ by 梨花*つくったよ 1
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豚肉チャプチェ 豚こま肉、にんじん、しらたき、ピーマン、aしょうゆ、a砂糖、a酒、aコチュジャン、aにんにく、サラダ油 by ringo#
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野菜もたっぷり牛肉 肉じゃが じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、牛肉(切り落とし)、えのき、しらたき、※米油、だし汁、a 砂糖、a しょうゆ、a みりん、b、砂糖、b、米油 by ✨ここ✨つくったよ 3
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しらたきとレタスとシメジのチーズ焼き しらたき、レタス、ぶなしめじ、★白だし(希釈タイプ)、★水、油、とろけるチーズ、醤油 by ★★★7
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簡単!糖質オフ!白滝のガーリック炒め(おつまみ) 白滝、ニンニク、ツナ缶、キャベツ、油、①醤油、②みりん、③料理酒、④砂糖、⑤味の素、ブラックペッパー by まつうた
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体があったまる煮物(キャベツしらたき豚肉豆腐) キャベツ、しらたき、豚肉、豆腐、*水、*酒、*みりん、*白だし、*生姜チューブ、*醤油、刻みねぎ by GOODYGOODY
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【簡単】肉じゃが じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらたき、豚こま肉、サラダ油、●みりん、●酒、●砂糖、●お湯、○醤油、○和風だし by おにぎりちゃん^_^つくったよ 1
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簡単 作り置き!にんじんと白滝の きんぴら 白滝、にんじん、A、赤唐辛子(輪切り)、A、ごま油、B、和風だしの素、B、みりん、B、しょうゆ、いり白ごま by のりばあ✩.*˚
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しらたき*もやし*にんにく炒め しらたき、重曹(食品用)、鶏ガラスープの素、豚こま肉、□味塩コショウ、□生姜すりおろし(チューブでも)、薄力粉、もやし、◆鶏ガラスープの素、◆酒、味塩コショウ(仕上げ用)、ピーマン(小さめ)、人参(細め)、にんにく、サラダ油、ごま油 by mamichin555
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牛肉がないけど⭐アルモンデ⭐すき焼き風 焼き豆腐、白滝、白菜、長ネギ、※砂糖、※みりん、酒、※醤油、水、※だしの素、サラダ油 by co31つくったよ 5
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チャチャっとおでん風 大根、平天、ごぼう天、結びしらたき、☆だし汁、☆砂糖、☆塩、☆酒、☆みりん、☆薄口醤油 by hamupi-ti-zuつくったよ 1
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明太子シラタキ シラタキ、明太子(バラ子)、本だし、醤油 by アンのとびらつくったよ 1
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糸こんにゃくとえのき の入り煮 糸こんにゃく、えのき、醤油、酒、みりん by ここはさんつくったよ 2
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白菜と牛肉のすき焼き丼 牛肉、白滝、白菜、ご飯、めんつゆ、白だし by コパ4842つくったよ 1
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柔らかぁ白滝*もやしのにんにく塩炒め 豚薄切り肉、□生姜すりおろし、□味塩コショウ、白滝、重曹(食品対応物)、鶏ガラスープの素(白滝用)、もやし、ピーマン(小さめ)、人参(細め)、にんにく、鶏ガラスープの素(炒め用)、味塩コショウ、サラダ油、サラダ油(追加)、ごま油 by mamichin555
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白菜と白滝のほったらかし煮 しらたき、白菜、a水、aしょうゆ、a砂糖、aみりん、a酒、aだしのもと by ringo#
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フライパンで♡きんぴらごぼう ごぼう、人参、しらたき、米油、☆水、☆顆粒だし、☆酒、☆きび砂糖、☆赤とうがらし、しょうゆ、いりごま by YOKO yyつくったよ 2
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◎牛肉としらたきと長ねぎのすき焼き鍋 牛脂、すき焼き用牛肉、しらたき、長ねぎ、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油、★水 by パンペルデュつくったよ 3
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水煮詰を使って!鯖缶キムチ鍋 鯖水煮缶、しらたき、●春菊(ざく切り)、●ごぼう(ささがき)、●長ネギ(斜め切り)、●白菜キムチ(ざく切り)、しょうゆ by ayatoy
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きのことしらたきの炒め物 しいたけ、えのき、しらたき、米油(炒め油)、料理酒、麹甘酒、みりん、調味の素(醤油)、水 by ヒカポン
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豚こまで肉豆腐 豚こま、木綿豆腐、玉ねぎ、えのきだけ、白滝、●酒、●みりん、●醤油、●砂糖、●水、●おろししょうが by ゆとろん
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結びしらたきとねぎの和風スープ 結びしらたき、小ねぎ、水、和風だしの素、めんつゆ(3倍濃縮) by ⊂(^-^)⊃
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きゅうりと糸こんの辛子醤油あえ きゅうり、鶏ささみ、糸こんにゃく、醤油、からし、酒 by ききこここ
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フライパンで作る 大根の味噌煮 大根(大サイズ)、結び糸こんにゃく、がんもどき(小サイズ)、米油(炒め油)、水、料理酒、みりん、地味噌、塩麹 by ヒカポン
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白滝とキャベツとワカメの中華風酢の物 白滝、キャベツ、乾燥わかめ、●醤油、●砂糖、●酢、●ごま油、●鶏がらスープの素、しろごま by のん786つくったよ 1
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☆★長ひじきとしらたきの炒め煮♪★☆ 乾燥長ひじき、しらたき、にんじん、油揚げ、⚪️水、⚪️昆布出しつゆ、⚪️みりん、⚪️酒、⚪️砂糖、※胡麻油 by めーぷんぷい
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白滝入り肉豆腐 牛薄切り肉、焼き豆腐、白滝、●水、●酒、●醤油、●砂糖、●刺身醬油、●ほんだし by のん786つくったよ 3
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肉なししらたき坦々麺 しらたき、ネギ、えのき、にんにく、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆酒、豆板醤、ごま油、豆乳、すりごま by くすみピンク
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豚肉としらたきのピリ辛炒り 豚肉(今回は豚ひれブロック)、しらたき、白菜、ニラ、塩・胡椒、ゴマ油、にんにく(チューブとうばん)、豆板醤、麺つゆ(ヤマサ昆布つゆ3倍濃縮) by □うみ□つくったよ 1
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ピリッと白滝とチクワと野菜の酢の物。 白滝、キュウリ、モヤシ、玉ねぎ、竹輪、ポン酢、ラー油、ごま by とりあえず乾杯
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豚肉としらたきとピーマンの炒め物 しらたき、豚小間切れ肉、ピーマン、にんじん、にんにく、生姜(みじん切り)、赤唐辛子輪切り、ごま油、*醤油、*片栗粉、砂糖、醤油 by mococo05
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簡単 牛肉と余り野菜白滝使ったチャプチェ風 白滝、人参、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、牛バラ肉、焼き肉のタレ、コチュジャン by お袋のご飯レシピ集つくったよ 1
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