(38ページ目) カリフラワーのレシピ・作り方 (人気順)
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カリフラワーのピクルス カリフラワー、水、酢、ハチミツ、塩、クミンパウダー*なくても◎、ローリエ、鷹の爪(小口切り) by はぁぽじ
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花野菜のシチュー 鶏肉、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、カリフラワー、★シチュールウ、★水、★牛乳 by ゆかんち☆
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カリフラワーとエビのオリーブオイル炒め カリフラワー、冷凍のむきエビ、オリーブオイル、にんにく、顆粒コンソメ、塩、乾燥バジル by neco ayanoつくったよ 1
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カリフラワーと焼きばら海苔のサラダ カリフラワー、焼きばら海苔、白ごま、★ポン酢、★ごま油、★柚子果汁 by ボンド子
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カリフラワーとレンコンの粉チーズサラダ カリフラワー、レンコン、粉チーズ、塩、粗挽き胡椒、シークワーサー果汁、オリーブ油 by ボンド子
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カラフルミニトマトとカリフラワーのマリネ カリフラワー、カラフルミニトマト、★シークワーサー果汁、★マジックソルト、★オリーブ油 by ボンド子つくったよ 1
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かぼちゃとカリフラワーのゴママヨ醤油和え かぼちゃ、カリフラワー、☆すりごま、☆マヨネーズ、☆しょうゆ by mint✩(返レポお休み中)
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レタスとカリフラワーの☆胡麻ドレッシングサラダ カリフラワー、レタス、みつ葉、酢、胡麻ドレッシング by えだ豆カシューナッツ♪
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カリフラワーブロッコリーの麺つゆたらこあえ *カリフラワー、*ブロッコリー、塩、**マヨネーズ、**たらこ、**麺つゆ(3倍濃縮) by leopoo
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豚カリフラワーのマスタード炒め 豚肉薄切り、カリフラワー、*鷹の爪(お好みで)、*刻みニンニク、白ワイン、**粒マスタード、**醤油、**塩コショウ、パセリ(あれば) by leopoo
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カリフラワーコーンスープ カリフラワー、玉ねぎ、バター、○水、○コンソメキューブ、コーン缶、塩コショウ、パセリ(あれば) by bapaksanつくったよ 1
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カリフラワーの茎や葉でおいしい煮物 カリフラワーの茎・葉、油揚げ、ねぎ(青いところ)、4倍希釈めんつゆ、水、赤唐辛子 by ミラクルクルクル♪つくったよ 2
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いんげんカリフラワーの醤油ニンニク炒め **インゲン、**カリフラワー、*ごま油、*刻みニンニク、酒、***醤油、***塩コショウ by leopoo
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カリフラワーチーズのせ カリフラワー、マヨネーズ、塩胡椒、ミックスチーズ、粗びき黒胡椒 by およねこ45
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カリフラワーでマカロニサラダ マカロニ、ゆでたまご、ウインナー、カリフラワー、マヨネーズ、塩、レモン汁または酢、ブラックペパー、ガーリックパウダー、パセリ(ドライ) by ミラクルクルクル♪
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レタスとカリフラワーの☆簡単胡麻ドレッシングサラダ カリフラワー、レタス、みつ葉、胡麻ドレッシング、酢 by えだ豆カシューナッツ♪
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カリフラワーとディルのサラダ カリフラワー、ディル、にんにくすりおろし、オリーブオイル、シークワーサーしぼり汁、酢、塩 by PK58
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【低糖質】カリフラワー入りマカロニグラタン カリフラワー、マカロニ、挽肉(鶏・豚など)、ゆでたまご、無調整豆乳、シュレッドチーズ、オリーブオイル、塩、ホワイトペパー、ジンジャーパウダー、ピンクペパー・オレガノパウダー by ミラクルクルクル♪
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カリフラワーの酢味噌がけ カリフラワー、塩、水、◎合わせみそ、◎砂糖、◎酢 by ひなりな0504つくったよ 1
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カリフラワーのサルチャ煮込み カリフラワー、合挽きミンチ、たまねぎ、にんにく、サラダ油、サルチャ、塩、胡椒 by AKDENiZ
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カリフラワーとかぼちゃ豚肉のオイスター炒め かぼちゃ、カリフラワー、豚切り落とし、●片栗粉、●料理酒、☆オイスターソース、☆鶏がらスープの素、☆こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 2
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簡単おつまみ☆カリフラワーのチーマヨグラタン カリフラワー、マヨネーズ、とろけるチーズ(シュレットタイプ)、牛乳、コショウ by ちゅろす1972
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カリフラワーと柿レタスのサラダ カリフラワー、柿、レタス、貝割れ大根、☆サラダ油、☆寿司酢、☆マヨネーズ by mint✩(返レポお休み中)
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カリフラワーと長芋の☆胡麻ドレッシングサラダ カリフラワー、長芋、レモン汁、酢水、胡麻、胡麻ドレッシング、鰹節 by えだ豆カシューナッツ♪
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カリフローレとわかめの味噌汁 カリフローレ、カットわかめ、豆腐、みそ、だし汁 by ジョンとポークつくったよ 1
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カリフラワー☆コンソメ風味揚げ カリフラワー、☆天ぷら粉、☆水、☆コンソメ(顆粒)、揚げ油 by ブルーボリジつくったよ 3
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カリフラワーブロッコリーのアンチョビマヨあえ *カリフラワー、*ブロッコリー、塩、**マヨネーズ、**ヨーグルト、**アンチョビフィレ、**玉ねぎ、パセリ(あれば) by leopoo
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きゃべつ人参カリフラワーとハムのマヨネーズグリル スチーム水、カリフラワー、ニンジン、キャベツ、マヨネーズ、胡椒、ハム by skip right
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レタスとカリフラワーの☆もりもりカレー炒飯 レタス、カリフラワー、ウインナー、卵、ご飯、サラダ油、粉末カレー粉、粗挽き胡椒、レモン汁 by えだ豆カシューナッツ♪
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カリフラワーとベーコンの卵いため カリフラワー(ゆでたもの)、ベーコン、たまご、☆塩、黒こしょう、サラダ油、ドライパセリ by mint✩(返レポお休み中)
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カリフラワーといんげんのカレーオイスター炒め カリフラワー、いんげん、カレー粉、オイスターソース、オリーブ油、塩 by まるっとまる
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カリフラワーといんげんとゆで卵のサラダ カリフラワー、いんげん、卵、フレンチドレッシング、マヨネーズ、フライドオニオン、塩 by まるっとまる
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カリフラワーとツナの☆簡単サラダ カリフラワー、レタス、ツナ缶、シーザードレッシング、レモン汁 by えだ豆カシューナッツ♪
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クッキーナの肉巻き クッキーナ、豚薄切り肉、醤油、*おろしにんにく、*醤油、*みりん、*水、ごま油、片栗粉、黒コショウ by mococo05
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カリフラワーの胡椒炒め カリフラワー、水、白だし、塩、胡椒 by ⊂(^-^)⊃
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カリフラワーとキャベツの茹でキャベツ(^ ^) カリフラワー、キャベツ、塩、マヨネーズ by xmickyxつくったよ 1
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うまうま♪カリフラワーブジア風 カリフラワー、玉ねぎ、トマト、クミンシード、オリーブ油、ニンニク、チューブしょうが、カレー粉、塩 by よーこん5
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カリフラワーのおかか醤油和え カリフラワー、鰹節、醤油 by mococo05
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いんげんカリフラワーのピリ辛ジャコ炒め *いんげん、*カリフラワー、酒、**ちりめんじゃこ、**鷹の爪、***醤油、***みりん、炒りゴマ by leopoo
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カリフラワートマトのカレークミン焼き **カリフラワー、**トマト、*バター、*オリーブオイル、*刻みニンニク、*クミンシード、白ワイン、***カレー粉、***塩コショウ、ミックスハーブ(あれば) by leopoo
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お弁当に☆カリブロのカレー風味ソテー 茹でたカリブロ、オリーブオイル、塩・ブラックペッパー、カレー粉末 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1
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ブロッコリーカリフラワーカシュナッツぺペロン ○ブロッコリー、○カリフラワー、○鷹の爪、○刻みニンニク、カシュナッツ、白ワイン、塩コショウ by bapaksan
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カリフラワーのフライ カリフラワー、パン粉、薄力粉、卵 by よっちごはんつくったよ 1
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カリフラワーのグラタン風 カリフラワー、ホタテ缶、ホワイトソース缶、牛乳、塩コショウ、チーズ by よっちごはん
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カリフラワーしらす卵の辛子マヨあえ カリフラワー、しらす、卵、塩、*マヨネーズ、*辛子、塩コショウ、カイワレ大根(お好みで) by leopoo
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カリフラワーとマッシュルームのツナ炒め カリフラワー、レモンの薄切り、マッシュルーム、ツナ、オリーブ油、マジックソルト by ボンド子
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カリフラワーと塩昆布、ツナの和えもの カリフラワー、レモンの薄切り、塩昆布、ツナ(オイルタイプ)、すだち果汁 by ボンド子
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ベーコンとカリフラワーのニンニク黒コショウ炒め オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、セロリ(葉もついていれば入れる)、カリフラワー、塩(カリフラワーを茹でる用)、黒コショウ、塩、粉チーズ by keboo34
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黄カボスとカリフラワーの甘酢漬け 黄カボス、カリフラワー、塩(カリフラワーを茹でる用)、人参、玉ねぎ、*酢、*水、*砂糖、*塩 by keboo34
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カリフラワーインゲンのヨーグルトバジルチーズあえ *カリフラワー、*インゲン、塩、**ヨーグルト(プレーン)、**クリームチーズ、**レモン汁、**バジルペースト、**塩コショウ、***松の実(あれば)、***パセリ(あれば) by leopoo
カリフラワーに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
カリフラワーに関する豆知識
カリフラワーに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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