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PICK UP 
圧力鍋でとろっとろ☆豚バラ丼 豚バラ肉（かたまり）、☆醤油、☆ハチミツ、☆砂糖、☆酒、☆水、海苔、ネギ by MGHZMつくったよ 14 -
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朝食☆クロックムッシュ 食パン（８枚切り）、卵、牛乳、塩・コショウ、マヨネーズ、ベーコン、ピザ用チーズ、アボカド、玉ねぎ by ほのぼのミルクつくったよ 23 -
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冷やして作る♡かぼちゃの豆乳チーズスティック♪ かぼちゃ（皮なし）、豆乳チーズ、Ａ：メープルシロップ、Ａ：豆乳、ゼラチン、クラッカー、Ｂ：メープルシロップ、Ｂ：抹茶、Ｂ：菜種油、●寒天型（11cm×14cm） by saru-boboつくったよ 23
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ミルク感たっぷり♪ソフトミルキーパンＨＢ 強力粉（リスドォル使用）、砂糖（きび砂糖使用）、塩、練乳、バター（有塩使用）、牛乳、ドライイースト、仕上げ用強力粉ｏｒ上新粉 by ★☆ｋａｏ☆★つくったよ 67 -
PICK UP 
簡単!!でも豪華に見える!?ミートローフ たまねぎ、★ひき肉、★卵、★パン粉、★牛乳（パン粉に浸します）、★塩こしょう、うずら、お好きな野菜をスティックにして茹でる、ソース、ケチャップ、砂糖 by りつなるママつくったよ 38 -
前菜に❤生ハムの「みぞれ和え」♪（ポン酢） 生ハム切り落とし、大根、ポン酢、お好みで、柚子胡椒 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
ぱぱっと簡単☆コチュジャンで作る♪ぷりぷりエビチリ えび（ブラックタイガー）、◆コチュジャン、◆はちみつ（なければ砂糖）、◆ケチャップ、◆酒、◆砂糖、◆酢、◆黒酢（あれば）、酒、片栗粉、長ねぎ、しょうが、サラダ油①、サラダ油② by Mickey the Mouseつくったよ 3 -
ホットケーキミックスで(*^^*)琉球ドーナツ☆ ホットケーキミックス、黒糖、卵、油、☆油 by xmickyx -
紅しょうが＊長期保存 新生姜、☆水、☆塩、梅酢（下漬け用）、赤梅酢（本漬け用） by きばなつくったよ 5 -
意外に手軽！さわらのポワレ レモンバターソース オリーブオイル、ニンニク、さわら（切り身）、塩・胡椒、小麦粉、レモン汁・バター、白ワイン、塩 by oppeke22つくったよ 12 -
厚揚げと白菜の旨みそぼろあんかけ♪ 厚揚げ、白菜、玉ねぎ、豚ミンチ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、＜合せ調味料＞、・水、・しょう油、・みりん、・酒、・砂糖、水溶き片栗粉 by ちえ'sキッチンつくったよ 115 -
昔､働いていたお店の♪納豆キムチの和風スパゲッティ スパゲッティ、玉ねぎ、市販の白菜キムチ、ニンニク、鷹の爪、●オリーブ油、●塩、●醤油、※納豆、※刻み海苔 by キャロット☆キャンディつくったよ 35 -
PICK UP 
簡単に作れるパン生地でシナモンロール 強力粉、砂糖、ドライイースト、塩、牛乳、バター、●シナモン、●グラニュー糖、●クルミ、卵 by genkororin♪つくったよ 3 -
簡単☆ちくわの大葉チーズ焼き ちくわ、大葉、とろけるチーズ by きのこのみみつくったよ 17 -
ズッキーニの肉厚ステーキ ズッキーニ、ニンニク、オリーブオイル、塩（できれば岩塩）、コショウ、バター、醤油、粉チーズ by タカムラ ワイン ハウス 公式つくったよ 2 -
馬肉の味噌煮込み 馬肉(切り落とし)、水、酒、大根、にんじん、玉ねぎ、すりおろし生姜、三温糖(砂糖)、みりん、木綿豆腐、しょうゆ、味噌 by はぁぽじつくったよ 1 -
旨味たっぷり”かきのスンドゥブ” かき、豚肉ばら切落し、キムチ、小松菜、豆腐（絹ごし）、にんにく、卵、青ねぎ、A：スープ、A：しょうゆ、A：上白糖、ごま油、片栗粉 by 西友レシピ部 公式つくったよ 10 -
鶏ハムより簡単！３分「茹で鶏」我が家版☆２種ソース 鶏胸肉、塩こしょう、ゼロカロリー甘味料、A、糖質ゼロ月桂冠（料理酒）、A、いわて醤油、A、酢、A ラード（好みで しっとり度UPです）、--------------------、【粒マスタードソース材料】、粒マスタード、マヨネーズ、いわて醤油、0kcalの甘味料、--------------------、【すだちマーマレードソース材料】、すだちマーマレードジャム、いわて醤油、白ワイン（or糖質0月桂冠でも可） by ラムちゃん1224つくったよ 49 -
圧力鍋でしっとり柔らか 鶏チャーシュー 鶏もも肉、たまねぎ(又は長ねぎの青い部分)、☆生姜、☆にんにく、☆醤油、☆みりん、☆酢、☆水、卵 by liqueurつくったよ 23 -
いちじくとクルミのパン☆高加水で、もっちり柔らか 【生地】、強力粉、水、インスタントドライイースト、砂糖、塩、バター(マーガリンもOK)、クルミ、ドライいちじく、ラム酒 by kikiれしぴ -
簡単♪(^^)とろ～りチーズの鶏むね肉甘辛焼き♪ 鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、○醤油、○砂糖、みりん、○鶏ガラスープの素、粗挽き黒コショウ、【チーズソース】、ピザ用シュレッドチーズ、牛乳、薄力粉 by acchan66 -
女の子の部活弁☆簡単 から揚げ丼弁当♪ ごはん、唐揚げ（手作りでも市販でも）、フリルレタス、プチトマト（赤・オレンジ）、きゅうり、卵、マヨネーズ、レタス by Cherry2005つくったよ 5 -
しっとりジューシー！ステーキ風鶏むね肉の塩麹焼き☆ 鶏むね肉、塩麹、にんにく（スライス）、オリーブオイル、レタス、レモンなど by はなまる子♪つくったよ 57 -
土鍋で炊き込みごはん”えんどう豆ごはん” お米、水、えんどう豆（身のみ）、・・調味料、Ａ・・、酒、塩、昆布（５ｃｍ角、又は和風だしの素5ｇ） by はなまる子♪つくったよ 35 -
自家製★キムチの素★お好み野菜を漬けてね コチュジャン、しょうゆ、蜂蜜、すりごま、豆板醤、韓国粉唐辛子、玉ねぎ（おろす）、おろしにんにく（チューブでもOK）、おろし生姜（チューブでもOK）、かつおだし by ta8316つくったよ 4 -
簡単☆マヨぽん豚とブロたまニンジンおにぎらず♪ ごはん、海苔、塩、卵、豚肉、ポン酢、マヨネーズ、ブロッコリー、ニンジンしりしり、サラダ油 by Cherry2005つくったよ 6 -
豚肉と人参となすのオイスターソース炒め 豚こま切れ肉、なす、人参、ごま油、〇オイスターソース、〇鶏がらスープの素、〇酒、〇みりん、〇醤油、〇こしょう by はじゃじゃつくったよ 14 -
ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め ピーマン、合い挽き肉、玉ねぎ、玉子、パン粉、牛乳、塩コショウ、★水、★顆粒出汁、★醤油・みりん、★砂糖、水溶き片栗粉（片栗粉・水） by Nao’sつくったよ 266 -
喫茶店風♡レンジで簡単！厚焼きたまごサンド 食パン（6枚切り）、卵、★マヨネーズ、牛乳、★砂糖、★塩、バター、◎マヨネーズ、◎マスタード（無くてもOK)、食パンよりひと回り小さいタッパー by どめさんつくったよ 15 -
PICK UP 
もやしとキムチの豚バラ巻き もやし、白菜キムチ（韓国産）、豚バラ薄切り肉、塩・こしょう、焼肉のたれ（市販）、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 68 -
ご飯と混ぜてもおいしい、カリカリ梅のひじき煮 芽ひじき（乾燥）、人参、油揚げ、カリカリ梅、サラダ油、A みりん、A 醬油 by 石狩七穂のつくりおき 公式つくったよ 1 -
簡単(^^)鶏むね肉の和風タンドリーチキン風♪ 鶏むね肉、塩、コショウ、○マヨネーズ、酒、○めんつゆ(3倍濃縮)、○カレー粉、○片栗粉、サラダ油、レタス(洗ってちぎる) by acchan66つくったよ 8 -
簡単パン 食事パン クイックブレッド 中力粉、ベーキングパウダー、水分（水や牛乳などで作れます）、オイル（今回は米油）、砂糖、塩 by ★MEI★つくったよ 6 -
本当に美味しい！☆居酒屋メニューのよだれえのき えのき、○すりにんにく、すりしょうが、○醤油、砂糖、酢、○ごま油、ラー油、○すりごま、ネギ小口切り by きのこのみみつくったよ 5 -
時短‼️作り置きやお弁当に☆大根と人参のきんぴら 大根、人参、ごま油、○酒、みりん、醤油、○(甘め仕上げ)砂糖、○(お好みで)鷹の爪輪切り、すりごま by きのこのみみつくったよ 9 -
高たんぱく＆低脂肪！豚ハツ(心臓)のから揚げ 豚ハツ、★ニンニク・ショウガのすりおろし、★酒・みりん、★醤油、★塩・砂糖、★胡椒、片栗粉、小麦粉・片栗粉、揚げ油 by ちー1231 -
お野菜たっぷり☆生ハムの彩り生春巻き 観音池ポークモモ生ハム、ライスペーパー、リーフレタス、ミニトマト、パプリカ、きゅうり、ドレッシング（和風ドレッシングなど） by 都城市ふるさと納税レシピ 公式つくったよ 14 -
✿ハムとコーンの簡単ピラフ❤ ご飯、玉ねぎ、ハム、冷凍コーン、バター、コンソメ（顆粒）、塩、こしょう by ラズベリっちつくったよ 2 -
袋で簡単！キャベツのチーズガレット キャベツ千切り、塩、薄力粉(片栗粉)、シュレッドチーズ、サラダ油、塩コショウやケチャップなど、ビニール袋かポリ袋 by ケイヤ＠kieつくったよ 1 -
【お弁当に！塩分不使用】干し椎茸と豆苗の塩炒め 豆苗、干し椎茸（スライス）、干し椎茸のもどし汁、ごま油、ごま by ムッカリーナ -
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白くまアイスバー♡たっぷりフルーツひんやりおやつ♪ 牛乳、練乳、缶詰みかん、缶詰黄桃、缶詰パイン、缶詰あずき by aka.ru☆つくったよ 7 -
シロップ＆ナパージュで♪アップルケーキ リンゴ、※砂糖(今回はてんさい糖を使用)、※水、※シナモン、ホットケーキミックス、☆牛乳、☆玉子、☆ラム酒、☆バニラエッセンス、【、仕上げ用、】、ナパージュミックス、煮リンゴのシロップ＋水 by ミルク白うさぎつくったよ 1 -
手持ちで食べやすい★バターロールサンド バターロール、トマト、玉ねぎ、水・ケチャップ、コンソメスープの素、ウインナー、卵、マヨネーズ・青のり、ハム、スライスチーズ、お弁当用冷凍焼きそば、レタス、きゅうり、マーガリン、塩・こしょう by r_chibicoつくったよ 22 -
お豆腐と鶏ささみのあっさり春雨スープ♪ 絹ごし豆腐、鶏ささみ缶、キャベツ、春雨、水、顆粒鶏がらスープ、酒、うす口しょう油、しょうが(チューブ)、塩コショー、ゴマ油 by ちえ'sキッチンつくったよ 54 -
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ハッシュドれんこん れんこん、片栗粉、顆粒コンソメ、塩コショウ、サラダ油、（とろけるチーズシュレッドタイプ） by K-yuukiつくったよ 9 -
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濃厚ソース！牛ほほ肉の赤ワイン煮込み 牛ほほ肉（塊）、赤ワイン、薄力粉、人参、玉葱、セロリの葉、にんにく、ミニトマト(トマト、トマト缶でも可)、-調味料-、醤油、ウスターソース、デミグラスソース、塩コショウ by ほやたろうつくったよ 25 -
マドレーヌの型で！アプリコット缶のミニタルト♪ 【マドレーヌカップ・12個分】、アプリコット缶、有塩マーガリン、三温糖、レモンの皮のすりおろし、卵、薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、牛乳、グラニュー糖(ふりかけ用) by torezu -
５分！？残りカレーで温まる❤春雨スープ♪ ■水、■クイック春雨、■塩、■ガラムマサラ、■ドライバジル、カレーの残り、あれば、明日葉 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
大根、人参、玉ねぎのコンソメスープ 玉ねぎ、大根、人参、コンソメ 顆粒、水、塩こしょう by もも。つくったよ 113 -
冷凍していた寒ブリで「ブリの照り焼き」 ブリ切り身、サラダオイル、＊日本酒、＊三河みりん、＊濃口醤油、＊砂糖、＊白味噌、レモンス、大葉、大根おろし by Startrekつくったよ 5
