(3ページ目) タマチャンショップの三十雑穀のレシピ・作り方 総合情報
タマチャンショップの三十雑穀のレシピ一覧 2017品
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タマチャンショップの三十雑穀で☆簡単☆あさりご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、だしの素、しょうゆ、塩、あさりの水煮、焼き海苔 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀米で☆和風だし風味ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、だしの素、しょうゆ、塩 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀入り☆サラダ焼き肉丼 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、かいわれ大根、水菜、牛肉(焼き肉用)、しょうゆ、お酒、砂糖、焼き肉のタレ、白ごま by みずたまSweet
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タマチャンショップの三十雑穀米入り☆五目いなり寿司 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、五目ちらし寿司の素、油揚げ、水、砂糖、しょうゆ、だしの素 by みずたまSweet -
えのきとタマチャンショップの三十雑穀の中華風味納豆 タマチャンショップの三十雑穀、えのき、納豆、中華ドレッシング、ラー油 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀米で★焼き肉のっけご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、焼き肉用の牛肉、味塩こしょう、焼き肉のタレ、刻み海苔 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀と水菜のシーザーサラダ タマチャンショップの三十雑穀、水菜、フライドオニオン、シーザードレッシング、粉チーズ by みずたまSweet -
山椒が香る♪タマチャンショップの三十雑穀米入りお粥 タマチャンショップの三十雑穀、お米（白米）、牛乳、塩、昆布茶、粉山椒 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀入り♪豆腐丼♪生姜風味 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、生姜、しょうゆ、塩、ごま油、木綿豆腐 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀入り和風蒸しパン タマチャンショップの三十雑穀、ホットケーキミックス、牛乳、塩、かつお節 by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀入り☆おいなりさん 『タマチャンショップの三十雑穀』、お米（白米）、お酢、砂糖、塩、稲荷用のお揚げ by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀で♪黄身のせすし飯♪ タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、すし酢、だし粉、たまごの黄身、しょうゆ、おろしわさび by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀と鶏肉のカレースープ タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏もも肉、玉ねぎ、塩、カレールー by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀とわかめのご飯 白米、＊＊＊、★タマチャンショップの三十雑穀、★水、＊＊＊、炊き込みわかめ by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
雑穀入り！ホーロー鍋で捏ねないカンパーニュ 強力粉、オートミール、タマチャンショップの三十雑穀、ドライイースト、塩、ぬるま湯 by nannu's kitchenつくったよ 2 -
三十雑穀de☆サーモン&アボカド☆ライスボウル タマチャンショップの三十雑穀、白米、■レモンの絞り汁、■はちみつ、■塩、サーモン（刺身用）、アボカド、プロセスチーズ、リーフレタス（一口大にちぎる）、ミニトマト（半分にカット）、アーモンド（ロースト）、【たれ】、◆ごま油、◆めんつゆ（３倍濃縮）、◆レモンの絞り汁、◆にんにく（すりおろす） by ジャカランダ☆ -
マイヤーレモン＆ローズマリーの雑穀リゾット タマチャンショップの三十雑穀、黒、無洗米、マイヤーレモン、ローズマリー、パルメジャーノチーズ、又は、粉チーズ、生ねぎ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、A、水、A、鶏がらスープの素、有塩バター、塩、黒こしょう by nannu's kitchen -
雑穀ごはんで♪厚揚げとひき肉と野菜のあんかけ丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水（炊飯用）、厚揚げ、豚ひき肉、ピーマン、しめじ、えのきだけ、しょうが、酒、オイスターソース、しょうゆ、水（あん用）、塩、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉、サラダ油 by まるっとまる -
厚揚げのケチャップ味噌そぼろあんかけ 厚揚げ、豚ひき肉、おろし生姜、☆水、☆ケチャップ、☆みりん、☆タマチャンショップの三十雑穀みそスープ、☆しょうゆ、☆さとう、片栗粉、万能葱（小口切り） by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆とろとろベーコン卵のオムライス タマチャンショップの三十雑穀、米、☆顆粒コンソメ、☆酒、☆こしょう、たまご、玉ねぎ、ベーコン、塩コショウ、ケチャップ、ドライパセリ、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
三十雑穀とツナの炊き込みごはんwith目玉焼き タマチャンショップの三十雑穀、白米、卵、オリーブオイル、ツナ缶、生姜、しめじ、固形コンソメ、醤油、ドライパセリ、ブラックペッパー by ジャカランダ☆ -
雑穀揚げ 無頭バナベイエビ、溶き卵、水、小麦粉、タマチャンショップの三十雑穀、揚げ油 by あ——ちゃん -
雑穀飯せんべい タマチャンショップの三十雑穀黒、白米、サラダ油、塩、白いりごま、青しその葉、薄力粉 by kanohaha -
三十雑穀のスープ☆ タマチャンショップの三十雑穀、人参、しめじ、水、春雨、ネギ、鶏がらスープの素、塩 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
豆カレーと雑穀ご飯のヘルシーワンプレート 米、タマチャンショップの三十雑穀、.、ひよこ豆(水煮)、玉ねぎ(みじん切りにする)、にんにく(摩り下ろす)、しょうが(摩り下ろす)、カットトマト缶詰(ホールでもOK)、サラダ油、クミン(ホールスパイス)、カレー粉、水、塩、.、レモン(くし切りにする)、トマト(くし切りにする)、パクチー(香菜) by ねこすけつくったよ 1 -
タイ風鰤の唐揚げとソムタムのワンプレートご飯 米、タマチャンショップの三十雑穀、ぶりの切り身、★酒、★しょうゆ、★チューブのおろししょうが、★チューブのおろしにんにく、片栗粉、揚げ油、スイートチリソース、白髪ねぎ、.、レタス、ソムタム(青パパイアのサラダ）、（レシピID：1010018748） by ねこすけ -
茄子と茗荷の生姜蕎麦粉あんかけ丼 タマチャンショップの三十雑穀、白、白米、茄子、茗荷、生姜、★あご出汁、★酒、★本みりん、★きび砂糖、★醤油、グレープシードオイル、ごま油、金ごま、大根の茎※1本買うとついてくる部分、蕎麦粉、岩塩 by 嵯峨 恭也 -
雑穀炊き込みおこわ タマチャンショップの三十雑穀黒、白米、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、塩、レモン汁、舞茸、ぶなしめじ、さつまいも、もち米、黒すりごま by kanohaha -
雑穀米で☆竹輪と明太子の海苔巻き風おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、白米、ちくわ、明太子、塩、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中） -
米粉の雑穀マフィン タマチャンショップの三十雑穀、米飴、塩、米粉、砂糖(きび糖)、ベーキングパウダー、たまご、生クリーム、シナモンパウダー by 七篠0430 -
鶏ハムときゅうりの雑穀ごはん冷や汁♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、出し汁、みそ、鶏ハム、きゅうり、大葉、梅干し、白ごま by エゾモモンガさん -
三十雑穀入り卵焼き 卵、玉ねぎ、タマチャンショップの三十雑穀、しょうゆ、みりん、塩、油 by ぽんぽこ126 -
ごま油が香る★三十雑穀米入り★ゆかりおにぎり お米(白米)、タマチャンショップの三十雑穀、ゆかりふりかけ、昆布茶、ごま油 by みずたまSweet -
ほうれん草とパプリカ雑穀のピーナッツ和え タマチャンショップの三十雑穀、ほうれん草、パプリカ、☆粉末ピーナッツ粉、☆めんつゆ by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀入り☆焼き餃子 タマチャンショップの三十雑穀、餃子の皮、豚ひき肉、ニラ（刻み）、キャベツ（ボイル・刻み）、おろし生姜、おろしにんにく、ガラスープの素、塩コショウ、酒、水、片栗粉 by なな1151 -
クリームチーズと梅干しと大葉のおにぎらず♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、焼きのり、クリームチーズ、梅干し、大葉、天然塩 by エゾモモンガさん -
サバ水煮缶と落とし卵のボリューム雑穀ごはん雑炊♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、サバ水煮缶、たまご、小松菜、しめじ、玉ねぎ、昆布出し汁、酒、しょう油 by エゾモモンガさん -
鶏肉・舞茸・ブロッコリーのソテー タマチャンショップの三十雑穀、☆鶏もも肉（こま切れ）、☆舞茸（小房）、☆ブロッコリー（ボイル・小房）、ワイン、塩、塩コショウ by なな1151 -
雑穀米で☆焼き鮭丼 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、焼き鮭（甘塩）、ネギ、みょうが、塩、マヨネーズ by なな1151 -
しめじとひじきの雑穀米カレースープ タマチャンショップの三十雑穀米ご飯、カレーうどんの粉末スープ、しめじ、戻したひじき、水 by 4045g -
三十雑穀ときなこの和風グラノーラ タマチャンショップの三十雑穀、オートミール、煎り大豆、煎り黒豆、アーモンドプードル、きなこ、米油、みりん、メープルシロップ by cocohug_tori -
雑穀米で☆大豆ドリア タマチャンショップの三十雑穀、米、水、玉ねぎ（薄切り）、ベーコン（刻み）、水煮大豆、ホワイトソース（味付き）、チェダースライスチーズ by なな1151 -
三十雑穀ごはんと米粉で作る♪もっちりみたらし餅 タマチャンショップの三十雑穀入りごはん、米粉、醤油、煮切り味醂、片栗粉、水、ごま油 by cocohug_tori -
お弁当 かにかまとかいわれ大根と天かすの雑穀丼 ★卵、★かにかま、★かいわれ大根、★天かす、★マヨネーズ、★塩、＊＊＊、サラダ油、＊＊＊、雑穀入りご飯、＊＊＊、（雑穀入りご飯）、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪ -
味噌汁で☆納豆のせ雑穀味噌雑炊 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、味噌汁、（レシピID：1340015687）、刻みねぎ、納豆（タレ無し） by なな1151 -
三十雑穀と鶏もも肉の炊き込みご飯★コンソメ風味 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、鶏もも肉、顆粒コンソメ、しょうゆ、塩 by みずたまSweet -
雑穀ごはんで♪豚肉ときのこの卵とじ他人丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、豚薄切り肉、しめじ、まいたけ、卵、だし汁、酒、めんつゆ、塩、サラダ油 by まるっとまるつくったよ 1 -
雑穀ごはんで♪ひき肉とごぼうの卵とじ丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、豚ひき肉、ごぼう、青じそ、しょうが、卵、酒、みりん、しょうゆ、塩、だし汁、サラダ油 by まるっとまるつくったよ 1 -
雑穀ごはんで♪まぐろのアヒポキ風丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、まぐろの刺身、しょうゆ、ごま油、青じそ、みょうが、ごま、卵黄 by まるっとまる -
牛肉と小松菜と玉ねぎのドレッシング炒め丼♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、牛肉、小松菜、たまねぎ、和風ドレッシング by エゾモモンガさん
