雑穀米で☆大豆ドリア レシピ・作り方
材料(2人分)
- タマチャンショップの三十雑穀 10g
- 米 1合
- 水 200cc
- 玉ねぎ(薄切り) 30g
- ベーコン(刻み) 1枚
- 水煮大豆 50g
- ホワイトソース(味付き) 200cc
- チェダースライスチーズ 1枚
作り方
- 1 といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯します
- 2 玉ねぎ、ベーコン、大豆を焦がさないように炒めホワイトソースを加え軽く煮込みます
- 3 グラタン皿に1を敷き2をかけてチーズをちぎってのせます
- 4 トースターで4~5分焼きます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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