(2ページ目) スルメのレシピ・作り方 総合情報
スルメのレシピ一覧 1856品
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イカと野菜のバターポン酢炒め 玉ねぎ、にんじん、スルメイカ、バター、酒、味ぽん、ブラックペッパー by 手あらいぐま -
韓国風ピリ辛するめ さきいか、コチュジャン、みりん、マヨネーズ、砂糖、いりごま by 音姫333 -
絶品です するめ出汁の根菜汁 にんじん、ごぼう、もやし、大根、出し昆布、剣先するめ または あたりめ、出汁用 削り節、水、水（下茹で用）、塩、白だし、青菜（癖のない京菜、水菜など） by 一点集中力
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夏バテ防止に タウリンが多いスルメイカで炒めもの スルメイカ、にら、小松菜、しょうが、ウェイパー（味覇）、紹興酒、ごま油 by そらまめひよこ -
イカ焼き？あたりめ炊き込みごはんの焼きおにぎり あたりめ炊き込みごはん、★醤油、★ハチミツ、★ショウガ by たかまさ20010911つくったよ 1 -
箸休めに，ぱりぱりきゅうりとするめの醤油漬け きゅうり、塩、するめの千切りした物、生姜の千切り、南蛮、醤油、酒、酢、みりん by サクラノカタライ -
お酒のおつまみスルメ焼き スルメ、味塩、マヨネーズ by かずよん5005 -
今が旬！ 冷まして食べるスルメイカの姿茹で スルメイカ(小さいもの)、★水、★塩、おおば(1皿/1枚)、生姜、○めんつゆ(2倍濃)、○水 by Suzhoutomo -
スルメイカとエリンギのバター炒め スルメイカ(輪切り)、エリンギ、有塩バター、☆お湯、☆顆粒コンソメ、☆塩、ブラックペッパー、刻みネギ by ○じゅん◎たま♪○つくったよ 5 -
簡単オツマミ☆イカゲソ塩コショウ焼き 生スルメイカ、塩コショウ、サラダ油 by アボカドプリン -
一夜干しスルメイカ中華風サラダ（よか魚ドットコム） イカ一夜干し、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、水菜、酢（寿司用）、醤油、ごま油、酒、塩、いりごまorブラックペッパー by 楽天出店店舗：よか魚ドットコム 楽天市場 -
タジン鍋で、「いか・ごぼう」！ ごぼう、大根、するめ（あたりめ）、豚バラ肉、油揚げ、日本酒、★水、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★ほんだし、刻みネギ、七味唐辛子 by ともさん8580 -
スルメのダシが染み込んだ♪味付け玉こんにゃく 玉こんにゃく(白色の)、東肥赤酒、醤油、水、するめ(ゲソ) by さ恵つくったよ 1 -
お酒のアテに！簡単なのに美味しい☆スルメの天ぷら スルメ・さきいか、薄力粉、冷水、マヨネーズ、醤油、一味or七味、揚げ油 by ajisai624つくったよ 5 -
いかにんじん するめ、にんじん、日本酒(清酒、するめ浸し用)、☆醤油、☆日本酒(清酒、漬け汁用)、☆砂糖 by liqueurつくったよ 14 -
烏賊の肝バター醤油 スルメイカ（刺身用・下処理済み）、酒、＊太白ごま油、＊大蒜（みじん切り）、＊赤唐辛子（輪切り）、醤油、無塩バター、黒コショウ by きばなつくったよ 1 -
麦イカの甘辛煮 麦いか（小さいスルメイカ）、＊酒、＊きび砂糖、＊醤油、＊ねこんぶだし、＊生姜スライス、太白ごま油 by きばなつくったよ 3 -
するめソーメンと大根の酢の物 するめソーメン、大根、青のり、☆酢、☆砂糖、☆塩 by ＊a・s・a・p＊ -
スルメイカとフレッシュトマトのスパゲッティ スパゲッティー、スルメイカ、玉ねぎ、トマト、にんにくみじん、パセリみじん切り、白ワインまたは酒、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー by naokoji0912つくったよ 1 -
乾燥スルメで煮スルメ 乾燥スルメ、昆布、A醤油 酒、Aみりん 水 by yukkiy8つくったよ 1 -
お父さんも大喜び！★イカのゴロ焼き。 スルメイカ、長ねぎ、酒、しょうゆ、（サラダ油） by さくらまこ。つくったよ 12 -
簡単☆美味しい☆乾燥ふきとぷっくりスルメのきんぴら 乾燥ふき、スルメ、重曹(スルメ戻し用)、ごま油(炒め用)、鷹の爪(輪切り)、■、調味料、薄口しょう油、酒、みりん、砂糖 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
スルメイカたっぷりソース焼きそば ヤキソバ ヤキソバの麺、スルメイカ、キャベツ、玉ねぎ、ウスターソース、中濃ソース、塩胡椒、サラダ油 by ポイボス -
スルメイカのから揚げ スルメイカ(内蔵や軟骨等除き可食部)、醤油、みりん、粗挽き胡椒、片栗粉 by ポイボス -
♥ スルメイカの明太子ソテー ♥ スルメイカ、明太子、ごま油、楽喜スパイス、ネギ（小口に切ったもの） by ひろりん１１０６ -
NHK☆きょうの料理☆乾燥かぶとスルメのだしマリネ 乾燥かぶ、スルメ、干ししいたけ、オリーブオイル、塩、コショウ、水、(干ししいたけ・スルメの戻し汁)、ほんだし、削り節、三つ葉、■、乾燥食材戻し用、水、(乾燥かぶ用)、水、(スルメ用)、水、(干ししいたけ用) by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
アスパラとスルメイカサラダ アスパラ、ポット湯、スルメイカ、塩、わさび漬 by skip right -
スルメイカとじゃが芋とニンジンのクリームシチュー ブロッコリーの茎、じゃが芋、ニンジン、スルメイカ、蕪、オリーブオイル、バター、薄力粉、コンソメ、牛乳 by skip right -
するめイカと玉葱の味噌汁 するめイカ、玉葱、クリスタルカイザー、味噌 by skip right -
大根のするめと出汁昆布の煮 大根、するめ、だし昆布の佃煮、だし汁、酒、みりん、醤油、砂糖 by ミルミントつくったよ 1 -
残ったスルメの足で！スルメの洋風炊き込みご飯 米、スルメの足、ベーコン、セロリ、人参、ローリエ、バター、スルメの戻し汁、酒、塩、黒コショウ by kinoko_mama -
簡単炊飯器☆グルメ必見☆スルメでパエリア スルメ、イカのワタ干し、※あれば、乾燥ホタテ、乾燥トマト（4等分くし切り）、乾燥玉ねぎ（くし切り）、生エビ（むきエビ・干しエビも可）、オクラ、パプリカ（黄）、ニンニク（みじん切り）、米、■、調味料、サフラン、コンソメキューブ、水、オリーブオイル、酒、塩 by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
簡単☆グルメ必見☆スルメとセロリと玉子の炒め スルメ、セロリ、卵、■、調味料、ごま油（炒め用）、ほんだし（顆粒）、酒、オイスターソース、塩、コショウ by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
里芋とスルメイカの甘煮 下茹でした里芋(乱切り済みの里芋)、スルメイカ(小)、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★水、◎水(スルメイカ茹で用)、◎塩(スルメイカ茹で用) by Suzhoutomo -
コツがあります 柔らかスルメイカと里芋とアゲの煮物 スルメイカ、里芋、アゲ、水、ほんだし、醤油、パルスイート又は砂糖3倍量 by 一点集中力つくったよ 1 -
丼１杯止まらない、、、スルメ醤油漬けのタケノコご飯 米、タケノコ、スルメイカ、水、酒、スルメ醤油 by 酔いどれんぬ -
スルメのキムチのモヤシ炒め スルメのキムチ、もやし、すりごま、ごま油 by まびさな -
塩干しスルメとヤングコーンの炒め ヤングコーン、塩辛するめ、片栗粉、料理酒、豆板醤 by kiki-rin -
イカとじゃがいもの煮物 スルメイカ(下処理済)、じゃがいも、水、醤油、みりん、酒、砂糖 by mama.chan -
乾燥するめと大根で簡単煮もの♪ 乾燥するめイカ、大根、水、粉末だし、しょう油 by uknowmaxTVXQつくったよ 3 -
イカの味噌炒め スルメイカ（下処理済み）、サラダ油、★味噌、★砂糖、★醤油、★一味唐辛子（お好みで） by きばな -
北海道名物松前漬・がごめ昆布のねばりがすごいよ！！ 函館がごめ昆布、細切りスルメ、ニンジン、一味唐辛子、醤油数の子、麺つゆ、みりん by 北海道お土産探検隊レシピ 楽天市場 -
イカの丸焼き スルメイカ、醤油、みりん、砂糖 by gacchan-1つくったよ 7 -
保存ができる おつまみ☆いかにんじん♪ スルメ、酒、にんじん、塩・砂糖、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆みりん by pophamつくったよ 3 -
スルメイカの天ぷら スルメイカ(小ぶり・可食部)、打粉(天ぷら粉)、○、天ぷら粉、水、◇、揚げ油 by hime-tarakoつくったよ 2 -
これなら出来る！イカの下処理 スルメイカ by かぼゆずつくったよ 3 -
するめと大根の味噌汁 あたりめ（するめ）、大根、☆和風だしの素、☆水、味噌 by またたび☆ -
結び糸コンニャクとスルメ☆旨煮 結び糸コンニャク、剣先スルメ、☆水、☆醤油、☆ミリン又は砂糖、☆出汁の素 by ブルーボリジつくったよ 2 -
スルメイカと絹さやえんどうの煮物 スルメイカ、絹さやえんどう、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆水、☆ジンジャー(生姜)パウダー、☆だしの素 by じゃが塩つくったよ 5 -
スルメでだしをとったカレーライス！ スルメ、A.水、B.水、市販カレールー、C.水、クリスピーフライドオニオン、チンゲン菜、豚薄切り肉、にんにくチューブ、ご飯 by 所沢とっくん
