アスパラとスルメイカサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 アスパラを笊に載せ水を通す
-
2
アスパラ149gを計測
-
3
鍋に６００ｍｌポット湯をそそぎ、きざんだスルメイカ12gとアスパラ149gと塩小匙０、６をのせる
- 4 3分中火を通す
- 5 笊にスルメイカとアスパラを載せ湯を通す
-
6
御皿にボイルアスパラとスルメイカを載せる
-
7
わさび漬大匙１とマヨネーズ小匙０、６を混ぜる
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- カテゴリ
- アスパラ
- 料理名
- アスパラとスルメイカサラダ
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