♥ スルメイカの明太子ソテー ♥ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
スルメイカは輪切りにして、明太子は袋を外して和えます
- 2 熱したフライパンにごま油を入れて1を炒め始めます。イカの色が変わったら楽喜スパイスをかけます
-
3
軽く混ぜてネギをかけて出来上がり
-
4
夕食の一品に
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ♥ スルメイカの明太子ソテー ♥
ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
