(3ページ目) 絹さやのレシピ・作り方 総合情報
絹さやのレシピ一覧 7292品
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さやえんどうのツナマヨ和え さやえんどう、塩、ツナ、マヨネーズ、醤油 by risaっちつくったよ 3 -
絹さやと玉子の炒め物☆簡単 きぬさや、卵、牛乳、コンソメの素、スライスチーズ by *nini*つくったよ 3 -
たけのこと絹さやのサラダ☆味噌マヨ味 茹でたけのこ、絹さや、ハム、マヨネーズ、味噌、塩・こしょう by *nini*つくったよ 1
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一人前約110kcal 絹さやの卵とじ 絹さや、卵、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】水、七味唐辛子 by RanBerry -
トロトロ♪しめじと絹さやの卵とじ 卵、玉ねぎ、きぬさや、しめじ、麺つゆ（3倍濃縮）、みりん、味の素顆粒、水 by かみゆかつくったよ 1 -
つけ合せに☆絹さやのバターソテー 絹さや、バター、焼塩 by 身の茸３３５つくったよ 4 -
お食い初めにきれいなお煮しめ 人参、れんこん、しいたけ、里芋、ごぼう、こんにゃく、鶏もも肉、鶏肉下味のしょうゆ、鶏肉下味の酒、さやえんどう、だし汁(かつおだし)、砂糖、しょうゆ、酒 by ゆでたまごつるんつくったよ 46 -
お弁当の一品に☆さやえんどうのおひたし風 さやえんどう、鰹節、醤油 by なおポチcaつくったよ 1 -
シャキシャキさやえんどうのバター醤油炒め さやえんどう、バター、醤油 by tama9918つくったよ 1 -
絹さや入りの炊き込みご飯 米、豚ミンチ、生しいたけ、絹さや、酒、醤油、塩 by オリーブオイルさん -
❤ きぬさや＆椎茸の卵とじ ❤ きぬさや、椎茸（大）、みりん、砂糖、醤油、卵 by ひろりん１１０６ -
いんげんとさやえんどうのツナ和え いんげん、えんどう、ツナ、砂糖、酒、みりん、しょうゆ by かいまま1226 -
お弁当に★絹さやの卵炒め 絹さや、卵、塩、サラダ油 by メリッコつくったよ 5 -
春キャベツ盛りと★ブリの照り焼き絹さや添え キャベツ、下味冷凍のブリ、絹さや、酢 by れあMIX -
ジャガイモとさやえんどうの甘辛炒り ジャガイモ(小)、さやえんどう、☆みりん、☆減塩醤油、油 by Kurikeiつくったよ 2 -
くたくた！さやえんどうの佃煮 さやえんどう、砂糖、料理酒、醤油、擦りごま by 野の花2526つくったよ 1 -
絹さや・えのき・油揚げの味噌汁 絹さや、えのき、油揚げ、水、粉末和風だしの素、味噌、水（絹さやを茹でる用）、冷水（絹さやを冷ます用）、水（油揚げの油抜き用） by 林檎の木つくったよ 4 -
＊高野豆腐とサバ缶の煮物＊ 高野豆腐、サバ缶(水煮)、さやえんどう、水、★酒、★みりん、★生姜チューブ、★醤油、★だし顆粒、★砂糖 by さえの小さな食卓。 -
旬の絹さやを使って♪肉野菜炒め 豚こま肉、絹さや、キャベツ、中華ダシ(顆粒)、醤油、ごま油、胡椒、料理酒 by ちゅろす1972 -
♡挽肉と卵と絹さやで鮮やか♪お弁当にも簡単三食丼♡ ご飯、【肉そぼろ】、挽肉（豚or鶏）、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★生姜チューブ、【卵そぼろ】、卵、油、砂糖、塩、【緑の野菜】、絹さや、塩 by ♡あいあい♡つくったよ 6 -
苦味が美味しい さやえんどうと椎茸の天ぷら さやえんどう、椎茸(大き目4個)、★小麦粉、★水、★塩、サラダ油 by Suzhoutomo -
トースターで♪絹さやのソテー クミン風味✿ 絹さや(さやえんどう)、オリーブオイル、岩塩(塩)、クミンパウダー by はぁぽじ -
厚揚げと絹さやのお味噌汁☆ 厚揚げ、絹さや（さやえんどう）、水、ほんだし、味噌 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
彩りもきれいな、さやえんどうのバター炒め♪ さやえんどう、ベーコン、冷凍コーン、バター、塩、コショウ by ponta634 -
絹さやとにんじんのナムル 絹さや 筋をとる、にんじん 斜め薄切り、モランボン ナムルの素 醤油 by k5b4 -
絹さやの花かつお和え♪ 絹さや、花カツオ、醤油 by ゴールデンアルジータ -
電子レンジで簡単☆きぬさやとたまねぎのスープ きぬさや、たまねぎ、ぶなシメジ、コンソメの素、塩コショウ、水 by ルナ0562つくったよ 1 -
きぬさやと新玉の卵とじ 絹さや、新玉ねぎ、しいたけ、水、麺つゆ、卵 by はぎっち☆ -
三色丼 ご飯、鶏ミンチ、○すりおろししょうが、○醤油、○砂糖、○酒、サラダ油、卵、■砂糖、■塩、絹さや、☆塩、☆熱湯 by tukuyo93つくったよ 72 -
うまっ♪豚バラとトマトの中華卵炒め 卵、豚バラ肉、トマト、きくらげ（乾燥）、ほうれん草（小松菜や絹さやなどでも）、サラダ油、☆オイスターソース、☆中華だしの素（ウェイパーなど）、砂糖、塩コショウ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 56 -
絹さやえんどうの冷凍保存 絹さやえんどう、塩 by じゃが塩つくったよ 12 -
鶏肉と絹さやのオイスター炒め 鶏胸肉、絹さや、さや豆、☆醤油、☆ごま油、米粉または片栗粉、塩、★オイスターソース、★醤油、★甜菜糖、★みりん、オリーブオイル by もく子つくったよ 1 -
絹さやのごま油炒め♪ 絹さや、ごま油、かつお節、醤油 by 帰って来たVANつくったよ 1 -
安くて簡単！ちくわと落とし卵の煮物☆ 卵、ちくわ、絹さや（なくてもＯＫ）、だし汁、砂糖、お酒、醤油、本みりん by アルビン１００６つくったよ 2 -
じっくり煮込んでほくほく仕上げ☆里芋と絹さやの煮物 里芋、絹さや、水、塩、☆調味料、醤油、みりん、料理酒、砂糖 by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 4 -
ほうれん草と絹さやの茶碗蒸し うどんだし、卵、鶏むね肉、かまぼこ、ほうれん草(冷凍)、絹さやえんどう(冷凍) by じゃが塩つくったよ 1 -
「青煮」 これさえ出来れば！付け合わせに大活躍。 三度豆、塩（熱湯1Lに対して）、出汁、みりん、薄口醤油、塩 by k5b4つくったよ 5 -
お茶漬けのもとで★きぬさやの茶碗蒸し きぬさや、お茶漬けのもと、水、卵 by ぴーちゃん3279 -
絹さやとわかめのポン酢和え 絹さや、乾燥わかめ、ポン酢 by happy days -
旬！新玉ねぎと絹さやのたまごとじ 玉ねぎ（大玉３６０ｇ）、絹さや、卵、【煮汁】、水、和風だし（ほんだし）、醤油（大さじ１＋小さじ1/2）、酒、砂糖 by 身の茸３３５つくったよ 11 -
PICK UP 
ひな祭りキャラ弁＊ゆで卵のおひなさま ゆで卵、ビアハム、きゅうり、ゆで人参、ゆで絹さや、海苔、マヨネーズ by asami_obentoつくったよ 6 -
どさっとグリーン☆絹さやたっぷりカレーライス 絹さや、カレールー、豚こま切れ肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、水、ご飯、塩 by アボカドプリンつくったよ 1 -
かぶの洋風コンソメ煮 かぶ（皮を剥く）、しめじ、ロングベーコン（半分は細切り)、＜彩など＞きぬさや、パセリみじん切り、＜調味料など＞水、コンソメ、コショウ、バジルホール、月桂樹の葉（ローリエ） by イク9110つくったよ 2 -
ビールが進む♪絹さやベーコンのちょい辛炒め 絹さや、ベーコン、にんにく、唐辛子、オリーブオイル、しょうゆ、コショウ（黒コショウ） by ＹＡＭＡＴ☆ -
さやえんどうとベーコンの卵炒め さやえんどう、ベーコン、卵、塩、黒胡椒、オリーブオイル、ガーリックパウダー(あれば) by やえまる -
お弁当に☆ちくわと絹さやのカレーマヨ炒め ちくわ、絹さや、カレー粉、マヨネーズ、和風だしの素、塩、サラダ油 by kuu.nekoつくったよ 1 -
じゃがいも、ベーコン、絹さや炒め じゃがいも、絹さや、ベーコン、オリーブオイル、小麦粉、塩、こしょう by youmi115 -
茄子・しめじ・豚肉・絹さやのオイスター炒め 茄子、しめじ、豚小間肉、絹さや、生姜、ニンニク、グレープシードオイル、オイスターソース、胡麻油、揚げ油 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
卵と絹さやのお吸い物♪ 卵、絹さや、だし汁、塩、醤油 by ラズベリっち -
酢味噌が合います！ベビーホタテときぬさや ボイルベビーホタテ、きぬさや、味噌、砂糖、酢、辛子 by さとママ3645
