(13ページ目) 削り節のレシピ・作り方 総合情報
削り節のレシピ一覧 4224品
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厚揚げともずく炒め 厚揚げ、生もずく、小松菜、砂糖、酢、醤油、ごま油、削り節 by baba-rum -
ズッキーニの和風炒め煮 ズッキーニ、水、酒、みりん、めんつゆ（濃縮タイプ）、削り節、ごま油 by kabatan＆まきつくったよ 1 -
簡単！！つきこんにゃくでピリッとヘルシー つきこんにゃく、カツオ削り節、マーガリン、またはバター、しょう油、一味唐辛子 by takkun7012つくったよ 1
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新たまねぎ・人参入りめんつゆごま油の大根サラダ☆ 大根、人参、新たまねぎ、めんつゆ、ゴマ油、花削り節 by デブネコたん |ω・=)ノつくったよ 1 -
塩麹で柔らか！豚ロース丼 豚ロース厚切り肉、塩麹、ご飯、白菜の葉、削り節、しょう油、みりん、サラダ油、小ねぎ、海苔 by kinoko_mamaつくったよ 2 -
菜の花のからし酢醤油和え 菜の花、★からし、★醤油、★酢、削り節 by akko12345733つくったよ 1 -
カリカリもちもち大根 大根、塩、片栗粉、サラダ油、削り節（なくても可）、醤油 by らきおっちつくったよ 4 -
簡単おにぎりの具！おかか♪ 削り節１パック、しろごま、醤油 by kunikazunokoつくったよ 16 -
グリルで焼きなす 博多ナス、削り節、ポン酢 by yamanechanzuつくったよ 2 -
簡単！おくらと長いもの和え物 おくら、ながいも、削り節、醤油 by mayuge0218つくったよ 1 -
うどんつゆで中華そばを食べる 中華麺（乾麺でも、茹で麺・蒸し麺でも）、きつねうどん用のお揚げ（なくてもOK）、青ネギ、かまぼこ類（これはカニカマ）、鰹削り節、＊＊＊うどんつゆ＊＊＊、水、だしの素、醤油、酒、みりん、＊＊お好みで七味or一味＊＊ by mama^^papaつくったよ 2 -
ひんやり出汁で食べる冷やっこ 豆腐、小ネギ、削り節、わさび、だし、 かつおだし、 水、 酒、 醤油、 みりん、 塩 by MAMA6138 -
計量簡単！麺つゆ♪2倍希釈用 水、しょう油、みりん、削り節 by chacoxchaつくったよ 1 -
我が家のお雑煮（静岡雑煮） 角モチ、水菜（京菜）、大根、めんつゆ（３倍濃縮）、水、削り節、青のり、かまぼこ by はぐはぐ0305つくったよ 4 -
おばあちゃんのホットプレート焼きうどん 油、キャベツ、豚バラ肉、もやし、天かす、削り節、ちくわ、うどん、ウスターソース、中濃ソース、お好みソース、味の素、卵、刻みねぎ、仕上げのお好みソース、仕上げの味の素 by reika（2020.4.17〜）つくったよ 1 -
お弁当にも ☆ おかひじきのおひたし おかひじき、削り節、醤油 by v(。・・。)るん♪0394 -
白菜の削り節サラダ 白菜、削り節、ごま油、すりごま、マヨネーズ、めんつゆ by 山柱つくったよ 1 -
生姜香る 刻み海苔と釜揚げしらすと削り節のおにぎり 温かいご飯、刻み海苔、釜揚げしらす、新生姜（摩り下ろしたもの）、削り節、粗塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
薄口醤油で 塩焼きぶりと削り節の混ぜごはん♬ ぶりの切り身（塩焼きにしたもの）、★温かいご飯、★削り節、★薄口醤油、★あおさ by ぷ〜みぃまま♪ -
根菜たっぷり 味噌汁(肉なし豚汁) 玉ねぎ、にんじん、大根、ごぼう、水、だしの素、味噌、削り節 by マダムそうつくったよ 1 -
おかのりご飯 おかのり、削り節、醤油、白ごま、ご飯 by MAMA6138 -
納豆と豆腐の朝ごはんメニュー 納豆、絹ごし豆腐、細ネギ、醤油、削り節 by miashimatoraつくったよ 2 -
栃尾油揚げ 新玉ねぎソースがけ 栃尾油揚げ、新玉ねぎ、ネギ、削り節、ポン酢、オリーブオイル by beat77 -
簡単！レンジ蒸しなすのおかかポン酢和え なす、ごま油、ポン酢、削り節 by はぁぽじつくったよ 1 -
にんじん葉のふりかけ にんじん葉（間引き菜）、砂糖、しょうゆ、ゴマ油、削り節、ごま by mas-mitsuyo -
鰹節を使って！レンズマメとココナッツのカレー ●レンズマメ（皮なし）、●玉ねぎ（みじん切り）、●にんにく（みじん切り）、●鰹削り節、●コリアンダーパウダー、●カレー粉、●チリパウダー、サラダ油、ココナッツミルク、レモン汁、塩 by ayatoy -
瓶に入れるだけ！無添加ふりかけ 地のり(あおさでも)、カツオ削り粉(削り節でも)、乾燥おきあみ、いりごま、あら塩 by のぐちけのごはん -
ピリ辛★こんにゃくのおかか炒め こんにゃく、ごま油、塩、●白だし、●鷹の爪（小口切り）、●酒、醤油、鰹削り節 by ayatoy -
片栗粉不要レンコンもちの簡単照り焼き れんこん、塩、麺つゆ(3倍濃縮)、人参(無くてもOK)、削り節パック(無くてもOK)、米油(サラダ油ごま油OK)、すき焼きのたれ、青しそ by 星うさぎつくったよ 1 -
超簡単！醤油麹でお手軽♩素朴で滋味深い里芋の煮物風 里芋、醤油麹、削り節 by ❁HananoCocage❁つくったよ 1 -
豚おくらの梅おかか和え♪ 豚ロース薄切り肉、おくら、かいわれ大根、◎はちみつ梅、◎麺つゆ3倍濃縮、◎削り節、トッピング用削り節 by ciciino -
カルシウム補給にもぴったり♩かぼちゃと鮭缶の和え物 かぼちゃスライス、鮭の中骨水煮缶、小ネギ、◎醤油、◎すりおろし生姜、削り節 by ciciino -
じゃがいもとカリフローレの出汁炒め♩ 新じゃが、カリフローレ、葉付き人参、◎椎茸顆粒出汁、◎酒、◎粗挽き胡椒、塩、削り節、しそ by ciciinoつくったよ 1 -
きゅうりと茄子が美味しいご飯やおつまみのお供♩ きゅうり、みょうが、生姜、水茄子、◎砂糖、◎醤油、◎めんつゆ(4倍濃縮)、◎酢、削り節 by ciciino -
出汁がきいてる！きのこの焼うどん 茹でうどん、豚小間切れ肉、キャベツ、しめじ、長ネギ、エリンギ（大）、サラダ油、●だしの素、●酒、●醤油、●塩・胡椒、鰹削り節 by ayatoy -
インゲンともやしの胡麻よごし インゲン豆、にんじん、緑豆もやし、＊黒ゴマ（すりごま）、＊砂糖、＊醤油、＊削り節、＊マヨネーズ、＊練りからし by k5b4 -
レンズ豆とかぶの鶏肉煮♩ レンズ豆水煮缶、鶏むね、かぶ、油揚げ、◎昆布だし、◎塩昆布、◎酒、削り節 by ciciino -
✨まきすいらずの恵方巻き✨ #太巻き #寿司 ご飯（温かいもの）、焼きのり、卵、まいたけ、ツナ缶（油漬け又は水煮）、きゅうり、青じそ、梅干し、【A】塩、【A】砂糖、【A】酢、【B】みりん、【B】塩、【C】砂糖、【C】しょうゆ、【C】かつお削り節、わさびしょうゆ、酢、油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
うま味たっぷり白菜と茎わかめのさっと煮♩ 白菜、茎わかめ、玉ねぎ、◎水、◎日本酒、◎生姜スライス、◎ねぎ青い部分、乾燥あみエビ(桜えび、小エビでも)、削り節、塩 by ciciino -
茹でずに簡単！茎まで活用！ブロッコリーのおかか炒め ブロッコリー、削り節、酒、水、しょうゆ、塩、サラダ油 by ベジポックルつくったよ 1 -
夏満点☆ゴーヤチャンプルー風冷やし中華 中華麺、冷やし中華のタレ、ゴーヤ、卵、鶏むね肉、鰹削り節 by ayatoy -
こんにゃく麺で作る☆野菜たっぷりヘルシー焼きうどん こんにゃく麺うどんタイプ、豚こま肉、キャベツ、ピーマン、ウスターソース、塩・こしょう、かつお削り節 by もぐもぐばばち -
梅おかかの冷やしぶっかけ蕎麦 蕎麦、梅干し、削り節、めんつゆ(ストレート) by うさ山つくったよ 1 -
おつまみにぴったり☆オクラ納豆 納豆、オクラ、塩、昆布だし、練りからし、削り節 by みーこ1221つくったよ 4 -
小松菜と薄揚げのおかか炒め 小松菜、にんじん、薄揚げ(切り揚げ)、削り節、●めんつゆ(3倍濃縮) by かぞく4人前 -
チーズたっぷり♪肉無しお好み焼き ピザ用チーズ(ドイツ)、キャベツ(日本食材)、天かす、卵、◎中力粉、◎桜こあみ(オキアミ)、◎かつお削り節(粉)、◎ベーキングパウダー、◎塩、水、サラダ油、〈トッピング〉、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青海苔 by カンノーロつくったよ 1 -
♦️なすと天かすのお味噌汁 水、削り節、ナス、天かす、味噌、青ネギ by ちぇりCOOKつくったよ 2 -
ネバネバ♪オクラとクリームチーズのおかか和え オクラ、クリームチーズ、削り節、醤油 by みーぅ -
夏の箸休め・おつまみにピッタリ！オクラの梅肉はさみ オクラ、塩（板ずり用・下茹で用）、梅干し、削り節、大葉、白いり胡麻・みりん by oppeke22つくったよ 1 -
子供も大好きふわふわお好み焼き！ ★薄力粉、★長芋、★だし、★醤油、キャベツ、卵、えのきだけ、舞茸、餅、豚肉、☆お好み焼きソース、☆マヨネーズ、☆青のり、☆削り節 by Rikouつくったよ 1
