(7ページ目) 乾燥ワカメのレシピ・作り方 総合情報
乾燥ワカメのレシピ一覧 22459品
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＊ダイエット＊キムチスープ豆腐ver 木綿豆腐、キムチ、乾燥ワカメ、麩、油揚げ、しめじ、えのき、しいたけ、小松菜、もやし、水、しょうゆ、豆板醤 by uuchaつくったよ 1 -
簡単節約常備菜♡ワカメと人参のきんぴら 乾燥ワカメ、人参、砂糖、醤油、みりん、ごま油、白ごま、お好みで輪切り唐辛子 by ⭐みき母さん⭐つくったよ 1 -
【独居自炊】うどんの代わりに糸こんにゃく 水、煮干し(頭と骨を除く)、●糸こんにゃく、●小松菜、油揚げ、エノキ、めんつゆ、卵、乾燥ワカメ、一味唐辛子 by ブッ子
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トマトとワカメのさっぱり酢の物 トマト、きゅうり、乾燥ワカメ、塩、★酢、★砂糖、★醤油、★ごま、★ごま油 by にゃんこ( ・∇・)つくったよ 1 -
豆腐とワカメで、鯛のあら汁 鯛のあら、豆腐、乾燥ワカメ、だし入り味噌、水、料理酒 by mikabonchan -
わかめとハムの春雨サラダ 春雨、乾燥ワカメ、ハム、酢、砂糖、薄口醤油 by 4045g -
簡単副菜！コーンとわかめの胡麻ポン酢和え スイートコーン（缶）、乾燥ワカメ、白ごま（すりごま）、ポン酢 by 鶏のから揚げつくったよ 1 -
酸っぱすぎない♪ タコとキュウリの酢の物★ タコ、キュウリ、乾燥ワカメ、塩、○だし汁(水+顆粒出汁OK)、○酢、○三温糖or砂糖、○醤油、細切り生姜(お好みで) by こぶた...つくったよ 3 -
ワカメと新玉ねぎの梅おかか和え 乾燥ワカメ、新玉ねぎ、梅、●醤油、●かつお節 by みぽりん9215 -
冷やしとろろうどん うどん、長芋、温泉卵、ねぎのみじん切り、しょうが、乾燥ワカメ、麺つゆ（ストレート） by yukkiy8つくったよ 4 -
レンジでチン！キャベツと塩昆布とわかめのサラダ キャベツ、乾燥ワカメ、塩昆布、ごま油、いりゴマ（白） by むっちゃん0414 -
簡単三品☆鶏そぼろ丼！副食にそぼろ餡と味噌汁も☆ 鶏挽き肉、卵、いんげん、木綿豆腐(大根でも可)、塩(卵用)、塩胡椒(いんげん用)、醤油、みりん、砂糖、片栗粉、水、サラダ油、ご飯、水(味噌汁用)、だしの素、味噌、油揚げ(なくても可)、乾燥ワカメ(なくても可) by cocoa◆ -
♡♡ブリの赤出し味噌汁♡♡ ブリ切り身、乾燥ワカメ、顆粒だし、赤味噌、水、カイワレ大根 by Puᒼᑋªⁿ♥︎ -
水菜とネギのうどん うどん、水菜、乾燥ワカメ、ネギ、だし汁（めんつゆ）、めんつゆ by てつやんやん -
長ねぎとワカメの煮びたし 長ねぎ、乾燥ワカメ、薄あげ、●だし汁、●みりん、●醤油 by みぽりん9215 -
わかめと細切り竹の子の玉子炒め 卵、細切り竹の子水煮、乾燥ワカメ、にんにく、ごま油、サラダ油、◎酒、◎オイスターソース、◎鶏ガラスープの素 by わん5166 -
大根とワカメの酢味噌和え 大根、乾燥ワカメ、●酢、●味噌、●砂糖、塩 by みぽりん9215 -
ささみ・ワカメ・エノキのレモン醤油和え 鶏ささみ、乾燥ワカメ、エノキ、●レモン汁、●醤油、○酒、○塩 by みぽりん9215つくったよ 2 -
豆腐のねばねばサラダ♪ 絹ごし豆腐、オクラ、糸昆布、乾燥ワカメ、大葉、ノンオイル青ジソドレッシング by 帰って来たVANつくったよ 1 -
和風だしの中華そば 中華麺、麺つゆ（ストレート）、乾燥ワカメ、味付けあげ、ネギ by ヘビロテ36 -
姫皮とわかめの卵スープ 卵、姫皮（細切り）、乾燥ワカメ、鰹昆布だし、薄口醤油、●片栗粉、●水 by mococo05 -
大根おろしの汁でワカメを戻す酵素たっぷり和え物 大根、乾燥ワカメ by #sizucooking♪つくったよ 1 -
蕎麦湯でお味噌汁 そばゆ、大根、乾燥ワカメ、豆腐、ダリ入り味噌 by mococo05つくったよ 2 -
香味ペーストで♪即席わかめスープ ●乾燥ワカメ、●Cook Do 鶏ガラ、ネギ油、、こがしにんにく油の香味ペースト、●刻みネギ、熱湯、白ゴマ、ゴマ油 by 不二子ちゃん２号つくったよ 3 -
干し海老で美味しい！海藻サラダ 干し海老、乾燥ワカメ、乾燥海藻、玉ねぎ、１／２カロリーマヨネーズ、リンゴ酢、塩、コショウ by 黒右衛門 -
レンジで2分 エノキとワカメのポン酢和え エノキ、乾燥ワカメ、ポン酢、胡椒（無くても可） by chococco3215つくったよ 1 -
冷やしワカメそば そば、乾燥ワカメ、めんつゆ、※揚げ玉、※ネギ by JP'S ビートルつくったよ 1 -
米ぬか入り 味噌汁です♪ 出汁、味噌、絹ごし豆腐、油揚げ、乾燥ワカメ、炒った米ぬか by mak789つくったよ 1 -
お手軽もう一品『ワカメのかき揚げ』 乾燥ワカメ、-----、衣、-----、小麦粉、片栗粉、塩、水 by ★☆ ひで ☆★ -
朝ラク☆ワカメと卵のスープ☆スープジャー 水、鶏がらスープの素、長ねぎ、乾燥ワカメ、卵、ごま、ごま油 by ☆ゆぅ♪☆ -
甘麹でラディッシュとワカメの酢の物 ラディッシュ、乾燥ワカメ、塩(塩もみ用)、☆醤油、☆酢、☆甘麹、☆(甘麹なければ)砂糖、☆すりごま by 杏星 -
えのきとわかめの納豆マヨ和え 納豆、えのき、乾燥ワカメ、長葱、○麺つゆ（3倍濃縮）、○マヨネーズ、○砂糖（お好みで）、白炒りゴマ by □うみ□つくったよ 4 -
ヘルシー☆乾燥ワカメでかんたん梅わかめおにぎり 乾燥ワカメ、梅干、ごはん（マンナンヒカリイリ） by ponrinnつくったよ 2 -
たまごすーぷ 水、粉末鶏ガラスープ、乾燥ワカメ、すりごま、卵、片栗粉、水(水溶片栗粉用)、めんつゆ by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽつくったよ 5 -
一杯分の即席みそ汁 味噌、刻みネギ、乾燥ワカメ、鰹節、熱湯 by あきゴン1844 -
幼児もパクパク！胡瓜とワカメのナムル 胡瓜、乾燥ワカメ、塩、★だしの素、★ごま油、★白ごま by BOOF -
超簡単☆ほうれん草とワカメのポン酢和え ほうれん草、乾燥ワカメ、胡麻、ポン酢、塩 by アボカドプリンつくったよ 2 -
ダシダを使って♡小松菜とワカメの韓国風スープ 小松菜、乾燥ワカメ、☆、水、☆、ダシダ by *panda-chan* -
グリルで簡単、春ネギのぬた 長ネギ、乾燥ワカメ、★ポン酢（好みの物）、★柚子胡椒、又は☆味噌、 ☆お酢、 ☆砂糖 by kikikoba -
鰹だしの味噌汁 かつお節、水、味噌、乾燥ワカメ by りょうたおじさんのレシピ -
きゅうり人参カニカマの酢の物 きゅうり、人参、カニカマ、乾燥ワカメ、★酢、★醤油、★砂糖 by CHUN -
朝食用5分でできるワカメと豆腐の味噌汁 水、味噌、顆粒かつおだし、顆粒いりこだし、豆腐、乾燥ワカメ by 即日承認！はなこっちつくったよ 17 -
簡単！レタス水菜ワカメのチョレギサラダ ●レタス（手でちぎる）、●水菜（5cmに切る）、●乾燥ワカメ、★ごま油、★白いりごま、★塩 by イク9110 -
豆腐サラダでサラダダイエット♡ レタス、水菜、豆腐、乾燥ワカメ、白入りゴマ、かつおぶし、○ドレッシング、オリーブオイル、醤油、わさびチューブ by みすずごはん -
納豆豆腐サラダ レタス、豆腐、納豆、カツオぶし、乾燥ワカメ、ポン酢 by ike313n -
豆腐とワカメの味噌汁♪簡単すぐできる！ 豆腐、ねぎ、乾燥ワカメ、油揚げ、水、本だし、味噌 by 京たまご8836つくったよ 110 -
白ネギと人参とエノキとワカメのお味噌汁 味噌、白ネギの緑の部分、乾燥ワカメ、水(乾燥ワカメを戻す用)、人参、エノキ、水、だしの素 by amnos73つくったよ 3 -
タコときゅうりとワカメの「マヨポン☆サラダ風」♪ 柳タコ、(、蒸し、)、きゅうり、マヨネーズ、乾燥ワカメ、柚子ポン酢、(、ポン酢でOK、) by こってぃさん♡ -
ほっこり韓国料理☆トック（スープ） 鶏手羽、韓国のお餅、溶き卵、青ネギ、乾燥ワカメ、水、にんにくのみじん切り、鶏がらスープの素、醤油、ごま油、白ごま by Honeybee -
【糖質オフ】オートミールと豆腐の鮭ワカメご飯 オートミール、木綿豆腐、鮭フレーク、乾燥ワカメ、白だし、煎り胡麻 by ☆KAKO☆
