ささみ・ワカメ・エノキのレモン醤油和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏ささみは○をまぶして耐熱容器に入れ、ラップをかけて700wのレンジで4～5分チンして、中まで火が通ったら冷めてから細かく裂く。
-
2
ワカメは水に浸けて戻す。エノキは長さを半分に切り、石づきを落としてほぐす。
エノキはさっとゆでて水けをきっておく。 - 3 ①．②の汁気・水気をしっかり切ってから●で和えれば出来上がり★
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ｋ.キッチン2019/12/19 15:14
ささっとできておいしかったです。
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