(10ページ目) ■ ■■■ ■■ ■■■ ■■のレシピ・作り方 総合情報
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カレーのルウで簡単☆ひとりカレー鍋 水、カレーのルウ、たまご、＜お好きな具材＞ 今回は・・・、キャベツ、油揚げ、にんじん、うどん、二十日大根（なくてもOK) by ♪ルンルン♪♪ -
山芋 納豆 めかぶ で、ねばねばどんぶり 山芋 （長いも）、納豆、めかぶ （市販のパック商品）、ねぎ ごま （ お好みで ）、めんつゆ （ 味が薄い場合 ）、ごはん by もりくーん -
☆★スモークサーモンのマリネサラダ♪★☆ スモークサーモン、玉ねぎ、レタス各種、○ イタリアンドレッシング用 酢、○ オリーブオイル、○ 塩、○ 胡椒、○ 黒胡椒、○ おろしニンニク（チューブ可）、○ バジルの葉みじん切り、○ パセリみじん切り、○ 砂糖、○ レモン汁、ガーリックトースト、△↑ガーリックバター手作りなら バター、△ おろしニンニク（チューブ可）、△ パセリみじん切り、△ （無塩バターの場合）塩、黒胡椒、レモン櫛切り by めーぷんぷいつくったよ 1
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☆★〆鯖ちらし♪★☆ 市販しめ鯖、固め炊いた炊き立てご飯、⚪️リンゴ酢、⚪️砂糖、⚪️塩、◆生姜千切り、◆乾燥柚皮、◆煎り胡麻、※刻み海苔、※大葉千切り by めーぷんぷいつくったよ 2 -
ヨーグルトでさつまいもスフレケーキ さつまいも（皮付き生の状態）、ヨーグルト（水切り前）、砂糖（甘さ控えめ）、スキムミルク（粉状のもの）、コーンスターチ、レモン汁、たまご（L） 卵黄と卵白に分ける、オーブンの湯煎焼きに使うお湯、※お好みで･･･レーズン by apple856482つくったよ 1 -
余った天かすの食べきりに☺️中華風の悪魔のおにぎり 白米、カニかま、オイスターソース、鶏ガラまたは中華だし、水 炊飯器の2合の、└→調味料を炊飯器に入れたあとに、❥❥ 炊き上がり後に、天かす、青のり by とんがりわんこ -
おうちで作る‼︎シンプル✳︎カツバーガー バンズ、豚ヒレ肉、塩・こしょう、小麦粉・溶き卵・パン粉、キャベツ、紫玉ねぎ、塩、●マヨネーズ、●粒入りマスタード、●砂糖、●レモン汁、●あらびきこしょう、とんかつソース、マスタード・はちみつ by u_smylesつくったよ 3 -
サラダが美味しい！｢スナップエンドウのサラダ」♪♪ スナップエンドウ、新玉ねぎ、トマト、ドレッシング 1500002441、ドレッシング 1240001723 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
☆★ 生タコの磯辺揚げ♪★☆ 生タコ足、◯塩、◯酒又は味醂、⚫️天ぷら粉、⚫️塩、⚫️水、⚫️青海苔粉、揚げ油、お好みで純カレー粉、お好みでレモン櫛切り by めーぷんぷいつくったよ 2 -
寒い日に♪大根などに（*'∀'人)★簡単田楽みそ★ みそ、砂糖、料理酒、みりん by あさ乃 -
。♥ 大好き！ 桃ジャム ♥ 桃、グラニュー糖、瀬戸田レモンシロップ、ポッカレモン by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
❤ ほくほく！ レンジで簡単さつま芋のおやつ ❤ さつま芋、バター、ミルクジャム by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
トマト鍋⁈トマトシチュー^ - ^♪ トマト缶、水、コンソメ、砂糖、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、えのき、ウィンナー、ブロッコリー、塩コショウ by メルメル１２３つくったよ 1 -
ホタテ豚肉野菜炒め ホタテ （ボイル）、*豚肉薄切り（しゃぶしゃぶ用等）、*おろし生姜、**人参、**ピーマン（茨城県産）、**もやし、**玉ねぎ、**キャベツ、***酒、***醤油、***塩コショウ by leopooつくったよ 1 -
☆★チキンのイタリアンドレッシング漬け焼き♪★☆ 鶏腿肉（骨付き、骨なしどちらも可）、市販イタリアンドレッシング、○↑イタリアンドレッシング手作りなら 酢、○ オリーブオイル、○ レモン汁、○ 塩、○ 胡椒、○ 黒胡椒、○ 砂糖、○ すりおろし玉ねぎ、○ すりおろしニンニク（チューブ可）、○ バジルの葉みじん切り、○ パセリみじん切り、黒胡椒又は胡椒、岩塩、粗塩等の天然塩（なければ食卓塩）、あれば、レモン by めーぷんぷいつくったよ 9 -
たっぷり野菜だけ炒め(マヨポン)☆ 春キャベツ(普通のキャベツ)、茄子、ピーマン、人参、ウェイパー、塩・こしょう、お好みで・・・一味、マヨネーズ、ポン酢 by きちだいきちつくったよ 4 -
しいたけの肉詰め(*^▽^*) 和風♪豚ひき肉で しいたけ、▪️豚ひき肉（合びき肉でも）、▪️卵、▪️おろししょうが（チューブでも）、▪️塩、▪️コショウ、片栗粉、サラダ油、●砂糖、●酒、●しょうゆ、●みりん by RIMOつくったよ 4 -
シーフードヌードル風ꕥうまみ満載の海鮮ラーメン お好きなラーメン・ちゃんぽん麺、└→生麺の場合は先にゆでておく、ほたて、[冷凍品でも可]、したらば、[他のカニかまでも可]、お好きな野菜、└→もやし・きのこ・キャベツなど、❥❥ シーフードスープの、水、鶏ガラ、顆粒こんぶだし、ステーキスパイスか塩コショウ by とんがりわんこ -
手まり寿司 その５♪ ネギトロ（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 白髪葱、☆ マグロたたき、☆ かいわれ by hottyoi -
手まり寿司 その７♪ まぐろ（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 金糸卵、レシピID:1900002155、失敗なし♪ 上手な金糸卵の作り方♪、☆ マグロ、☆ かいわれ by hottyoi -
甘酸っぱい南蛮風に☆タルタルソースがけ(*^^)v ☆豚肉シャブシャブ用、☆塩・コショウ（豚肉用）、☆小麦粉、タレ 酒・みりん・赤ワイン・酢、♪ゆで卵、♪玉ねぎ みじん切り、♪きゅうり みじん切り、♪マヨネーズ、♪コショウ、♪顆粒だし、♪牛乳、塩 by 太陽1999 -
Cafe☆ざぶ ベーグルサンド|ﾍ(´ω`)ゞ レシピID：1890009593、もっちりベーグルヾ(´ε｀*)ゝ、卵、レタス、赤パプリカ、鶏肉、マヨネーズ、カレー粉、塩 by iooyuiooi -
お彼岸さんに3色おはぎ（ぼた餅） 餅米 、小豆あん 、塩 、きな粉 、アオノリ 、砂糖 by ミルミントつくったよ 2 -
☆減塩レシピ☆ 中華風コーンスープ クリームコーン（缶）、水、鶏がらスープの素、長ネギ、ホワイトペッパー、溶き卵、【水溶き片栗粉】、A.、片栗粉、A.、水、バルーンソルト、小ネギ ※お好みで、※食塩相当量 1人当たり0.7～0.8g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 4 -
ちょっと手抜き！？ さば味噌缶の煮物 さばの味噌缶、山東菜（白菜、水菜などでも◎◎）、えのき、★砂糖、★塩、料理酒 by チマリ1028 -
艶やかな野菜だけのカレー、コーンな感じ(*^^)v 牛バラ肉(スライス)：、大根（兵庫県産）、人参（兵庫県産）、ズッキーニ（兵庫県産）、パプリカ赤黄（韓国産）、玉ねぎ（兵庫県産）、南瓜（兵庫県産）、なす（兵庫県産）、アスパラ（香川県産）、エリンギ（兵庫県産）、マシュルーム（兵庫県産）、ミニトマト（兵庫県産）、蓮根（徳島産）、オリーブオイル、生食用コーン（北海道産）、ガラムマサラ、カレーパウダー、コンソメ、カレールー、塩・胡椒 by もちパパ -
インスタントで❤専門店に負けない塩（？）ラーメン♪ ラーメン、茹でる水（少なめです）、付属のラーメンスープの素、にんにく醤油、小松菜（他の野菜でも♪）、冷凍シーフード、冷凍コーン、かにかま、塩麹きのこ、↑ ＩＤ：１０９０００６８８２、小太郎１２１２さんのレシピです by ジョン・リーバス -
☆★サーモンのずんだソース♪★☆ 生サーモン切り身、塩①、胡椒①、白ワイン、⚪️茹でた枝豆（冷凍を解凍可）、⚪️牛乳、⚪️顆粒コンソメ、⚪️塩②、⚪️胡椒②、⚪️あればナツメグ、⚪️バター、⚪️コーヒーフレッシュ、※焼き用 バター、※トッピング用 コーヒーフレッシュ、※トッピング用枝豆、※あればトッピング用ピンクペッパー、♯付け合わせ例 粉吹き芋、♯付け合わせ例 茹でアスパラ by めーぷんぷいつくったよ 1 -
☆★ひんやり翡翠茄子の薬味ダレ♪★☆ なす、パプリカ又はピーマン、赤パプリカ、れんこん、かぼちゃ、⚪️ネギ小口切り又は微塵切り、⚪️大葉微塵切り、⚪️ミョウガ微塵切り、◆昆布つゆ、◆水、•チューブおろし生姜、※揚げ用サラダオイル by めーぷんぷい -
☆★ミートボールと茄子のパスタ♪★★ ⚪️合挽き肉、⚪️玉ねぎ微塵切り、⚪️パン粉、⚪️卵、⚪️塩、胡椒、⚪️ナツメグ、⚪️牛乳、※小麦粉、※ミートボール 茄子揚げ用サラダオイル、□茄子、□トマト、◆水、◆コンソメ、◆トマトジュース、◆ケチャップ、◆中濃ウスターソース、◆塩、胡椒、◆ローリエの葉、◆あれば、オレガノ、※仕上げ用 あれば 赤ワイン、※仕上げ用バター、☆スパゲティ乾麺、※パスタ和え用 オリーブオイル、※トッピング用 パセリ微塵切り、※粉チーズ、※お好みでタバスコ by めーぷんぷい -
☆★カレー風味のエッグサンド♩★☆ 茹で卵、⚪️玉ねぎのみじん切り、⚪️キュウリのピクルス、みじん切り、⚪️塩、⚪️マヨネーズ、サンドイッチ用パン、※マヨネーズ、※カレーパウダー by めーぷんぷい -
簡単ですぐ出来ます♪ もやしとニンニクの芽炒め もやし 、ニンニクの芽 、ニラ （あれば）、その他好きな野菜 （あれば）、ごま油 、オイスターソース 、塩 、コショウ、醤油 by momotaro8145 -
豚肉と牛蒡の甘辛味噌で炒めたん ★ おばんざい 牛蒡、豚肉、サラダ油など、甘辛味噌 （材料 ↓）、・コチュジャン（豆板醤でも）、・味噌、・砂糖 by easy_easy -
簡単な天かす (*゜ε゜*） 小麦粉、BP （あればでおｋ）、だし （顆粒タイプ）、水、氷 （小さいのでおｋ）、油 by もんちゃっく(*゜ε゜*） -
美味♥️豆乳と高野豆腐のスティッククッキー✧✧˖° ♡きび砂糖またはラカント、♡バター、☆粉豆腐、☆アーモンドプードル、☆スキムミルク粉、⇡⇡☆は粉豆腐だけでも◎、豆乳※固さ調整用 by sweet sweet ♡つくったよ 3 -
☆★夏でも！アジア風牛肉煮込み♪★☆ 牛筋肉（脂肪多めのカレー用肉可）、水、ビーフコンソメ、塩、胡椒、トッピング用 モヤシ、〃 セロリの葉又はパクチー、調味用 酢、〃 一味又は七味 by めーぷんぷい -
コーンとピーマンでカラフル⚝カレー味の夏野菜そぼろ お好きなミンチ、└→合挽き・豚・大豆ミート、粒コーン、赤パプリカ、緑ピーマン、サラダ油(炒め用)、ケチャップ〔なくても可〕、★カレールー(フレークタイプ)、★水、└→★はカレーの残りなど by とんがりわんこ -
夏にオススメ！韓国冷麺風⚝もずくと春雨の酢の物 春雨、[乾物のもの]、生もずく、❥❥ 追加するとおいしく、カニかま、カットねぎ、❥❥ 韓国冷麺のおつゆ風調味料の、めんつゆ、[3倍濃縮]、水、カンタン酢(だし酢)、└→すし酢やらっきょう酢で代用 by とんがりわんこ -
大豆ミートと野菜で❦お肉不使用の和風ひき肉カレー ごはん(あるもので可)、大豆ミート(ミンチ)、❥❥具材の野菜、(お好みで変更、15cm程度のなす、長ねぎ、ぶなしめじ(小株)、❥❥ カレーの、フランス産バター、カレールウ、水、顆粒こんぶだし by とんがりわんこ -
☆干し椎茸で絶品☆お雑煮 干し椎茸、昆布、水（軟水）、京人参 ※普通の人参なら小３本、京いも（たけのこ芋） ※里芋なら５～６個、鶏もも肉、鶏むね肉、みりん、醤油、茹でたほうれん草（冷凍でも可）、切り餅 by Seika Aつくったよ 1 -
牡蠣フライできたょ～♪ 牡蠣（M～L粒、・・牡蠣の下処理、・・、片栗粉、塩水、（水１ℓ+塩３０g、・・・揚げ衣、・・・、薄力粉、水、パン粉、揚げ油、・・・タルタルソース、A・・・、らっきょう漬け（みじん切り、ゆで卵（みじん切り、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょう、ドライパセリ、・・・・・・、白ワイン、添え野菜（キャベツ、水菜、レタスなど by はなまる子♪つくったよ 2 -
◎基本のスクランブルエッグ◎ 卵（溶き卵にする）、バター、(お好みで)トマトケチャップ、お好みの野菜･･この場合･･↓、キャベツ千切り、トマト(くし切り)、きゅうり(薄切り) by イク9110つくったよ 2 -
糸こんにゃくのすき焼き風味 2013811 乾燥糸こんにゃく、(戻し，一口大に切る)、※ ↑水で戻すと1個25gが60gになる、ごぼう (ささがきに切る)、ニンジン (ささがきに切る)、玉ねぎ (長さ1cm位のみじん切り)、油、【A 調味料】、砂糖、濃口しょうゆ、だし汁、↑水100cc＋だしの素小1/4位でも良 by mimi_chin -
あまりにも簡単な炊き込みご飯！ ★新玉きのこ飯★ 米、新玉葱、きのこ（今回はしめじと舞茸）、★酒、★薄口しょうゆ、★だしの素 by 酒恋つくったよ 2 -
茄子が美味しい！ ★茄子と豆腐のほっこり味噌汁★ 茄子、豆腐、玉葱、ごま油、塩、★水、★だしの素、★酒、★みりん、味噌、刻み葱（なくてもよい） by 酒恋つくったよ 2 -
パリふわっ！ ★豚キムチーズの豆腐チヂミ★ 木綿豆腐（絹ごしでも）、豚こま切れ、キムチ、刻み葱（なくてもよい）、卵、小麦粉、片栗粉、★生姜すりおろし、★にんにくすりおろし、★オイスターソース、★塩こしょう、溶けるスライスチーズ（ピザ用でも）、ごま油 by 酒恋つくったよ 2 -
サクサク‼︎冷めても美味しい☆小えびのかき揚げ むきえび(小エビ12尾)、塩・片栗粉(えび下処理用)、おろし生姜(チューブでも)・塩・こしょう、インゲン、玉ねぎ、大葉、片栗粉(具材コーティング用)、◎小麦粉、◎片栗粉、◎ベーキングパウダー、◎溶き卵、◎水、◎ごま油、夏のかき揚げ⬇︎レシピ、甘くて美味しい‼︎とうもろこしのかき揚げ by u_smylesつくったよ 9 -
作り置き♪♪お肉の炊いたん(•ө•)♡ 牛肉、焼肉のタレ☆市販、パプリカ、牛脂 by めいこ♡どん -
抹茶青汁ふんわりパン(•ө•)♡ 強力粉☆、塩☆、砂糖☆、ドライイースト☆、水、豆乳、青汁の粉、バター、アーモンド、胡桃、クランベリー by めいこ♡どん -
レモン甘酢あん＼(^o^)／天津飯 カニカマ、たまご、★鶏がらスープの素、★塩、レモン甘酢あん、水、ご飯、シソの葉、ごま油 by 栗皮茶
