ヴィーガン きのこの梅しそ炒め レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 オリーブオイルを敷いたフライパンで、☆をしんなりするまで炒める
- 2 火を止めて、練り梅を加えて全体的にあえる
- 3 お好みでネギ、白胡麻を散らして完成
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- 料理名
- きのこの梅しそ炒め
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きのこの食物繊維と梅の乳酸菌、マグネシウムが同時に接種できるので、腸活やダイエットにも！