(7ページ目) 低カロリーお菓子のレシピ・作り方 (人気順)

低カロリーお菓子
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  1. バター、ヨーグルトなし☆冷めてもふわもちパンケーキ
    バター、ヨーグルトなし☆冷めてもふわもちパンケーキ 卵、牛乳、酢、バニラエッセンス、ホットケーキミックス、オリーブオイル by HushHush55
    つくったよ 3
  2. 寒天でびわ杏仁豆腐
    寒天でびわ杏仁豆腐 びわゼリー、☆粉寒天、☆杏仁粉、☆スリムアップシュガー、低脂肪牛乳、ミント by Polaris36
  3. 甘辛♪パリパリごぼうチップス
    甘辛♪パリパリごぼうチップス ごぼう、揚げ油、★グラニュー糖、★みりん、★醤油、★鷹の爪(刻む) by にこにこたんたん
  1. 糖質制限★粉不使用★小麦ファイバーでパンケーキ♡
    糖質制限★粉不使用★小麦ファイバーでパンケーキ♡ ★小麦ファイバー、★シュガーカット0顆粒、★重曹、★卵黄(L)、★牛乳、☆卵白(L)、サラダ油 by maru-san
    つくったよ 5
  2. 簡単♪混ぜるだけ★ココアのヨーグルトアイス
    簡単♪混ぜるだけ★ココアのヨーグルトアイス 森永のミルクココア、熱湯、●プレーンヨーグルト、●牛乳、●パルスイート:砂糖の場合大1/2~大1、●酢 by 愛理紗
    つくったよ 1
  3. 満腹ヘルシー!おからdeココア蒸しパン
    満腹ヘルシー!おからdeココア蒸しパン おからパウダー、ベーキングパウダー、砂糖、純ココア、卵、ヨーグルト、(又は  牛乳か豆乳) by RENmam621
    つくったよ 39
  4. ノンフライ★トースターでそばプリッツ
    ノンフライ★トースターでそばプリッツ そば(乾麺)、醤油や麺つゆ、塩など by けふみ
    つくったよ 1
  5. ダイエット中のおやつに♪こんにゃくde黒蜜きな粉
    ダイエット中のおやつに♪こんにゃくde黒蜜きな粉 板こんにゃく、砂糖、水、☆きな粉、☆シナモン、☆砂糖、☆塩、黒蜜 by グルヤマ
    つくったよ 8
  6. 豆腐でおやつ★黒蜜&きなこかけるだけ~
    豆腐でおやつ★黒蜜&きなこかけるだけ~ 豆腐、黒みつ、きな粉、(好みでシナモン) by tappuu
    つくったよ 11
  7. 油・牛乳なし!究極のダイエットオートミールクッキー
    油・牛乳なし!究極のダイエットオートミールクッキー オートミール、きな粉、水、砂糖、塩、すりごま by mmoonn
  8. 簡単3ステップ★袋で作るバナナアイス
    簡単3ステップ★袋で作るバナナアイス ★バナナ、★ヨーグルト、★生クリーム、★メープルシロップ、チョコチップ、ミックスカラースプレー by HOME MADE cake 公式
    つくったよ 20
  9. パルスイートでスイートポテト
    パルスイートでスイートポテト さつまいも、◉バター、◉パルスイート、◉牛乳、◉塩、卵黄(つや出し)、黒ごま by ももプリン
  10. 好きな食感で作ろう♡コーヒー寒天
    好きな食感で作ろう♡コーヒー寒天 →カップ容量によりけり、水、粉寒天、インスタントコーヒー、砂糖、お好みでリキュールorブランデー等の洋酒、お好みのデコレーション、→ホイップ・コーヒーフレッシュ・アイス等、→ミント・チョコ・クッキー等 by にゃんころもち子
    つくったよ 1
  11. ガトーショコラ
    ガトーショコラ パルテノ、板チョコ(高カカオ)、米粉、卵 by michi*yu
  12. 発酵なしですぐできる!豆腐と薄力粉の丸パン
    発酵なしですぐできる!豆腐と薄力粉の丸パン 絹ごし豆腐、☆小麦粉、☆ベーキングパウダー、☆砂糖 by ♪となみ♪
  13. イチゴとルバーブ☆ジャム
    イチゴとルバーブ☆ジャム いちご、ルバーブ、グラニュー糖 by 栗皮茶
  14. ヘルシー◎豆腐とクリームチーズのドーナツ
    ヘルシー◎豆腐とクリームチーズのドーナツ 絹ごし豆腐、ホットケーキミックス、卵、クリームチーズ、調製豆乳、砂糖、レモン果汁 by ちゅろす1972
  15. 麦芽コーヒーで簡単プリン
    麦芽コーヒーで簡単プリン 麦芽コーヒー(200ml)、ゼラチン、コーヒービート by ちーーも
  16. ふんわりオートミールとチアシードのココアパンケーキ
    ふんわりオートミールとチアシードのココアパンケーキ オートミール、チアシード、純ココア、豆乳、ベーキングパウダー by たまのうちそとごはん
    つくったよ 1
  17. ヘルシーおやつバナナチップス★フードドライヤー使用
    ヘルシーおやつバナナチップス★フードドライヤー使用 バナナ by ぴろり.19
    つくったよ 1
  18. 砂糖不使用♪自然な甘さのりんごきんとんレーズン入り
    砂糖不使用♪自然な甘さのりんごきんとんレーズン入り りんご、さつまいも、レーズン、レモン汁、バター、シナモン by れあMIX
    つくったよ 1
  19. グルテンフリー!米粉とリンゴのパウンドケーキ
    グルテンフリー!米粉とリンゴのパウンドケーキ 米粉、BP、三温糖、卵、太白ごま油、リンゴ by uucha
    つくったよ 4
  20. 低温調理器使用で簡単☆米麹の甘酒
    低温調理器使用で簡単☆米麹の甘酒 乾燥麹、白ごはん(冷凍保存のものをレンチン解凍)、水(できればミネラルウォーター) by みきみきレシピ
    つくったよ 1
  21. 低糖質オオバコタピオカミルクティー
    低糖質オオバコタピオカミルクティー インスタントコーヒー、ラカント、水、サイリウム(オオバコ)、ミルクティー by まりのダイエット食堂
    つくったよ 2
  22. 材料3つだけ!簡単オートミールクッキー
    材料3つだけ!簡単オートミールクッキー オートミール、バナナ、蜂蜜、アガベシロップ等 by rui♡recipe
    つくったよ 2
  23. ココナッツオイルと米粉のクッキー☆
    ココナッツオイルと米粉のクッキー☆ 米粉、ココナッツオイル、はちみつ、牛乳 by reika(2020.4.17〜)
  24. ふわふわ潰れにくい、カロリーオフ スフレパンケーキ
    ふわふわ潰れにくい、カロリーオフ スフレパンケーキ 卵、米粉、ラカント(天然甘味料)、豆乳or牛乳、酢orレモン汁 by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師
    つくったよ 7
  25. すりおろしりんごの蜂蜜レモネード
    すりおろしりんごの蜂蜜レモネード りんご、レモン汁、はちみつ、熱湯 by ムッカリーナ
  26. ヘルシー!豆乳きなこバナナアイス
    ヘルシー!豆乳きなこバナナアイス バナナ、豆乳、甘酒、きなこ、ハチミツ by かわちゃんママ
  27. カリカリ!クルミといりこのおやつ!
    カリカリ!クルミといりこのおやつ! いりこ、クルミ、砂糖、水、醤油 by nonnonnonnon
  28. レンジでつくる★低カロ黒蜜
    レンジでつくる★低カロ黒蜜 黒砂糖、パルスイート、水 by ayatoy
    つくったよ 1
  29. アーモンドチョコ味のデーツバー
    アーモンドチョコ味のデーツバー 有機、デーツ(種無し)、アーモンド(素焼き)、塩、カカオパウダー、水、(必要であれば) by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  30. ダイエット応援★全粒粉とおからのヘルシーマフィン
    ダイエット応援★全粒粉とおからのヘルシーマフィン 全粒粉、生おから、ベーキングパウダー、蜂蜜、ココナッツオイル、卵、豆乳 by みさきらりんず
  31. ヨーグルトメーカーでもち麦甘酒
    ヨーグルトメーカーでもち麦甘酒 もち麦ご飯、米麹(乾燥したものを使いました)、熱湯、ぬるま湯(熱湯に水を少し足したもの) by アリエルmf666
    つくったよ 7
  32. 余ったさつまいもで簡単スイートポテト
    余ったさつまいもで簡単スイートポテト さつまいも、無塩バター、牛乳、オリゴ糖、卵黄 by ばんばん婆さん
    つくったよ 9
  33. 糖質制限★粉不使用★簡単レンジおから餅でダイエット
    糖質制限★粉不使用★簡単レンジおから餅でダイエット 《おから餅》、超微粉おからパウダー、サイリウム(オオバコ粉末)、水、《みたらし餡》、★水、★シュガーカット0顆粒、★濃口醤油、★サイリウム by maru-san
    つくったよ 12
  34. ヘルシーなスキムミルクヨーグルト
    ヘルシーなスキムミルクヨーグルト よつ葉スキムミルク、プレーンヨーグルト、お水 by tamagoyasann
    つくったよ 2
  35. バナナヨーグルト☆ジェラート
    バナナヨーグルト☆ジェラート バナナ、プレーンヨーグルト、砂糖 by 栗皮茶
    つくったよ 4
  36. 豆腐de☆あずきアイスクリーム
    豆腐de☆あずきアイスクリーム 木綿豆腐、あずき缶 by 栗皮茶
    つくったよ 6
  37. 糖質制限♪ふんわり☆イーストドーナツ
    糖質制限♪ふんわり☆イーストドーナツ 【イーストドーナツ生地材料】、ドライイースト、鳥越製粉のオーツブランミックス、小麦グルテン(GOPAN用)、小麦ふすま(石臼挽き推奨)、塩、ゼロカロリー甘味料、溶き卵、水、あれば リンゴ酢、【揚げ焼き用油】、ココナッツ油or油orマヨなど好みでok、【仕上げにまぶす用甘味料】、エリスリトールが主成分のもの推奨 by ラムちゃん1224
    つくったよ 7
  38. ダイエット中に☆豆腐とバナナのヘルシーおやつ
    ダイエット中に☆豆腐とバナナのヘルシーおやつ 豆腐、バナナ、きなこ、シナモン(なくても◎) by はな9420
  39. 子供が喜ぶ!揚げてもヘルシー、ポテトフライ
    子供が喜ぶ!揚げてもヘルシー、ポテトフライ じゃがいも、米粉、塩、オリーブオイル by cocotanta〜n♪
  40. ポテトチップス好きダイエッターさんへレタスチップス
    ポテトチップス好きダイエッターさんへレタスチップス レタス(好きな分量でとうぞ)、青のり、コンソメパウダー by デブネコたん |ω・=)ノ
    つくったよ 2
  41. とろ~りとろける♥蜂蜜ミルクプリン
    とろ~りとろける♥蜂蜜ミルクプリン 牛乳、蜂蜜(純粋)、ゼラチン by るみ*
    つくったよ 6
  42. 揚げずに簡単!ヘルシー!大学いも
    揚げずに簡単!ヘルシー!大学いも さつまいも(大1本)、サラダ油、黒ごま、★水、★砂糖、★はちみつ、★酢、★しょうゆ by *あしゃ*
    つくったよ 9
  43. PICK UP おから焼きドーナツ★低カロダイエット用
    おから焼きドーナツ★低カロダイエット用 薄力粉、生おから、ベーキングパウダー、卵、ラカンカ(砂糖可)、.。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。.、※牛乳or水(おからの水分量で調整)、※お好みで粉砂糖 by reesha
    つくったよ 37
  44. 和スイーツに変身!ごま豆腐のきなこ黒蜜
    和スイーツに変身!ごま豆腐のきなこ黒蜜 ごま豆腐、きなこ、黒みつ by グルヤマ
    つくったよ 1
  45. ダイエット中のチョコレートソース
    ダイエット中のチョコレートソース 純ココア、生クリームor牛乳、ダイエット甘味料or砂糖、水 by こゆねね
  46. しょうがの黒糖煮で身体の芯からぽっかぽか♪
    しょうがの黒糖煮で身体の芯からぽっかぽか♪ 土しょうが、・・調味料、A・・、水、和風だしの素(顆粒)、・・調味料、B・・、黒砂糖、しょうゆ、みりん by はなまる子♪
    つくったよ 4
  47. オーブン不使用!プロテインバー!
    オーブン不使用!プロテインバー! 強力粉、オートミール、プロテイン、オリーブオイル、粉寒天、水 by 脳筋料理
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