ノンフライ★トースターでそばプリッツ レシピ・作り方
材料（2人分）
- そば(乾麺) 15g
- 醤油や麺つゆ、塩など 作り方2参照
作り方
- 1 そばに、醤油などで味をつける。
-
2
【味付け】
①そば同士がくっつくように並べる。
②醤油、麺つゆ→ハケで塗るか、数滴(お好みで10滴位)かけて全体に馴染ませる。
②塩→醤油の代わりに水をつけて、塩少々を振りかける。 -
3
そばが束にならないようにバラバラにして、トースターで3分位焼いて、色づいたら扉をあけてそのまま冷ます。
適当な大きさに折る。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- そばスナック
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ゆぅふ2014/04/17 22:02
おつまみに作りました♪
ホント簡単で主人とポリポリ止まりませんでした(≧∀≦)
美味しかったです♪
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味はお好みで。